【安い】新潟のホットヨガスタジオおすすめ比較【体験レッスン有り】

新潟でホットヨガを始めるなら「立地・料金・雰囲気」の3点を比較して選ぶのがベストです。

なぜなら、同じホットヨガでもスタジオによって「通いやすさ」や「プログラムの内容」が大きく異なるからです。

この記事では、新潟市内で人気のホットヨガスタジオ5選を料金・特徴・口コミ付きで徹底比較し、あなたに合ったスタジオ選びのヒントを紹介します。

 

新潟でおすすめのホットヨガ比較表

 

 

新潟でおすすめのホットヨガスタジオTOP5

LAVA 新潟店

所在地	〒950-0982 新潟県新潟市中央区堀之内南1−15−15googlemap
アクセス	JR白新線・越後線・信越本線「新潟駅」南口より徒歩15分
営業時間	平日：09:00～21:00 土日祝：09:00～18:00
定休日	毎週金曜日（第2・4・5金曜日は定休日）
初期費用	入会金5,000円 登録金5,000円 施設利用料2,500円 運営管理費450円/月 ※キャンペーン適用あり
体験レッスン	0円
男性利用	可

 

特徴

ホットヨガスタジオLAVA新潟店は、とやのショッピングセンターから徒歩圏内にあり、買い物の合間に気軽に立ち寄れる便利な立地です。

スタジオでは男女共用で、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応した多彩なプログラムを実施。

支払いはキャッシュレス決済のみ対応で、現金の取り扱いは行っていません。

料金プラン

	ライト・フルタイム	プレミアム フリー・フルタイム	フリー・フルタイム	4・フルタイム
月会費（税込）	10,800円	18,800円	16,800円	8,800円
利用可能店舗	登録店舗＋1店舗（プラス1制度）	LAVA全店 ＋系列ブランド全店	LAVA全店	登録店舗のみ
1日の利用回数	1日1回	LAVAは1日2回 （系列は1日1回）	1日2回	1日1回
月間予約可能数	無制限	無制限	無制限	月4回 （繰越あり）

こんな人におすすめ

• 買い物や仕事帰りに気軽に通いたい人
• 男女どちらも通えるスタジオを探している人
• 初心者から上級者まで、自分のレベルや気分に合わせてレッスンをしたい人

 

口コミ評判

ラバ初めて約2か月です。定期的に体の数値を確認でき自分の体と否応でも向き合うのでよいです。目標体重までまだまだ遠いですが、使っていなかった体を伸ばしたりするので、夜もぐっすり寝れます！

引用元： googleマップ

 

接客もとても丁寧で、スタッフの対応はすごく良かったです。
元々代謝も悪く冷え性なので、中々体験後ぼたぼたってまでにはなりませんでしたが、みなさんすごく汗かいてました( ¨̮ )
若い人から、年配の方まで気楽にレッスンしてる様でした♬*°
行って良かったです.︎︎⟡*

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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CALDO 新潟万代

所在地	〒950-0088 新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテル B1Fgooglemap
アクセス	JR越後線・白新線・信越本線・上越新幹線「新潟駅」万代口から徒歩約9分
営業時間	平日 9:00～22:30 土日祝 9:00～20:00
定休日	木曜日
初期費用	入会金11,000円 事務手数料5,500円 登録料2,970円 月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン適用
体験レッスン	110円
男性利用	不可

 

特徴

カルド新潟万代店は、予約不要で当日気分に合わせてレッスンに参加できる利便性が魅力。

スタジオは最大60名規模と地域最大級クラスの広さを備え、銀イオンスチームによる清潔空間と溶岩石床暖房で快適なホットヨガ環境を提供しています。

さらに、リーズナブルな月会費で通い放題プランも用意されており、コストパフォーマンスの高さも人気の理由です。

料金プラン

 

	プレミアム	フルタイム	デイタイム	マンスリー4
月会費	13,200円	10,560円	8,910円	8,910円
利用可能時間	無制限	無制限	平日9:00〜18:00 ※土日祝日利用不可	無制限
月間予約可能数	無制限	無制限	無制限	4回 （繰越なし）

※「プレミアム」バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下のレンタル付

こんな人におすすめ

• 予約を気にせずその日の気分で通いたい人
• 施設の充実し料金を抑えつつ気兼ねなく通いたい人
• 施設の充実した環境で快適にヨガを楽しみたい人

口コミ評判

シャワーやパウダールームなどの施設が充実していてとても良かったです！
ヨガも初めてでしたが、楽しく出来たように感じました！

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岩盤浴の上でヨガ
身体がじんわりと温かくヨガ中に汗がよく出ます。
帰宅しても身体がポカポカしています。
冬場の冷え性が改善されました。
先生方はポーズの無理強いは無く、
自分のペースで、、、休んでいても、、、と言ってくれるので周りを気にせず、身体が固い私でも自分のペースでヨガが出来ます。

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キラナ ヨガスタジオ

所在地	〒950-3126 新潟県新潟市北区松浜1丁目1-16 2Fgooglemap
アクセス	新崎駅からバス16分（区バス利用、「松浜2丁目」バス停で下車 徒歩2分程度）
営業時間	9:00～20:00 ※時間外応相談
定休日	火曜日
入会金	―
体験レッスン	3,000円※マンツーマン 75分ドリンク付 （HOTPEPPER Beauty利用時）
男性利用	可

 

特徴

キラナヨガスタジオは、新潟市北区にある 最大6名の少人数制プライベートスタジオ で、丁寧な個別指導を重視した運営スタイルが魅力です。

初心者にはポーズの基礎から丁寧にフォローし、経験者には解剖学に基づいた身体の使い方まで深められるレッスンを提供しています。

ヨガに加えてセルフケアや食事アドバイスなど、ひとりひとりのライフスタイルに寄り添った総合サポートも行っています。

 

料金プラン

 

プラン名	月会費	一日の利用回数	月間予約可能数	有効期限
1回（60分） 都度払い	2,500円	1回	1回	―
5回（60分） チケット	9,800円	1回	有効期限 3ヶ月	3ヶ月
10回（60分） チケット	18,500円	1回	有効期限 3ヶ月	3ヶ月
1か月定額コース	12,980円	1日1レッスン	月8レッスンまで	1ヶ月
2か月定額コース	36,000円	1日1レッスン	月10レッスンまで	2ヶ月
3か月定額コース	45,000円	1日1レッスン	月10レッスンまで	3ヶ月

 

こんな人におすすめ

• 少人数制で丁寧な指導を受けたい人
• 初心者だけど安心してヨガを始めたい人
• 体質改善・ダイエットなど目的を持ってヨガを取り入れたい人

口コミ評判

週一で通い始めて一ヶ月になります。ずっとヨガをやりたかったのですが、希望に合ったところがなく、探していた頃にたまたま知り合いの方からこちらのスタジオを勧めてもらいました。
少人数制なので、一人ずつにきちんと指導をしてくださるところや悩みに合わせたメニューを組み込んでくれたりと、とても気に入ってます。毎回楽しくて体も整うので、ずっと通えたらいいなと思ってます。

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通い始めて約2ヶ月経ちました。
体重増加が気になり、運動する習慣を付けたくて通い出しました。少人数制なので濃い内容のレッスンを受けられます。
先生も優しく楽しく教えてくれるので、毎回行くのが楽しみです😊

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YOGA SPA yogayuH ヨガスパヨガユフ

所在地	〒951-8121 新潟県新潟市中央区水道町1−5939−37 SEA WEST3googlemap
アクセス	JR新潟駅から新潟交通「浜浦町線 (C22 新潟駅前～水族館前)」で約20分、降車バス停「なぎさ荘前」
営業時間	YOGAクラス：8:00～21:30 （電話受付 /平日 9:30～19:00、土日 9:30～17:00）
定休日	火曜日
初期費用	メンバー会費5,500円
体験レッスン	2,000円
男性利用	可

 

特徴

YOGA SPA yogayuH（ヨガスパ ヨガユフ）は、ヨガと体にやさしい食事、そして自然の力を使ったケアで、心と体の元気をサポートしてくれる施設。

ヨガだけでなく、自分でできるオイルマッサージやハーブ・ミストのサウナも楽しむことができ、日々の疲れを癒し、内側から元気になりたい人にぴったりの場所です。

オンラインヨガクラスを提供しており、時間や場所に縛られずレッスンが受けられる選択肢も持っている点が特徴です。

 

料金プラン

 

会員名	メンバー会費	利用料金	特典
フリーパス メンバー	5,500円/年	円9,900/月	・HerbsLifeのトリートメント20%OFF ・HAVAN DININGのバイキング利用10%OFF（お連れ様も割引対象） ・各種ワークショップ割引
ドロップイン メンバー	5,500円/半年	2,000円/1クラス	・HAVAN DININGのバイキング利用10%OFF（クラス受講日に限り）
ビジター	―	3,850円/1クラス	―

こんな人におすすめ

• 心身を総合的に整えたい人
• プロのトリートメントを受けて体調管理やリラクゼーションをしたい人
• レッスン後に食事も楽しみたい・イベント参加が好きな人

口コミ評判

心と身体の健康のために、全ての人にヨガスタジオに通われることをオススメしたい。
人生に何か物足りなさを感じている人は、こちらのヨガスタジオに足を運ばれるのが良いかもしれません。今まで見えなかった世界が見えるかも。

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少人数でした。雰囲気が良かったです。

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Re:Birth

所在地	〒950-0941　新潟市中央区女池2丁目3-10googlemap
アクセス	上所駅南口から徒歩約20分、「女池二丁目」バス停が徒歩約3分
営業時間	平日10:00〜22:00 土曜10:00〜18:00 日祝10:00〜18:00
定休日	月曜日
初期費用	当月分日割り＋次月分 新規入会金3,300円 事務手数料2,200円
体験レッスン	500円
男性利用	可

 

特徴

〈Re:Birth〉は新潟市中央区女池の便利な立地にあり、専用駐車場を56台分完備。
車の方にも嬉しいアクセス環境が整っています。

ホットヨガ、エアヨガ、ZUMBAなど20種類以上のスタジオプログラム。
さらに、ランニングマシンや筋トレマシンが揃ったジムエリアも完備しています。

個室シャワールームを完備し、バスタオルの無料レンタルや水素水の飲み放題など、充実したサービスも魅力です。

料金プラン

プラン名	月会費	一日の利用時間	利用可能スペース・スタジオ・プログラム等
マスター	13,200円	全時間帯	館内全て、2つのスタジオとジムエリア
ファミリー	12,100円	全時間帯	館内全て、2つのスタジオとジムエリア （同居家族2人目適用）
アフタヌーン	9,900円	平日13:00～17:00	館内全て、2つのスタジオとジムエリア
スタジオ	12,100円	全時間帯	ホットヨガ・エアヨガ・ZUMBA等 20種以上のスタジオプログラム
ジム全時間帯	12,100円	全時間帯	ジムスペース全て
ジム・デイ	9,900円	平日10:00～17:00	ジムスペース全て
ジム・ナイト	11,000円	平日18:00～ラスト、 土日祝全日	ジムスペース全て

こんな人におすすめ

• 仕事帰りや休日に通いたい人
• 運動を通じて気分転換やリフレッシュをしたい人
• 施設やサービスの充実度を重視する人

口コミ評判

初めて数ヶ月経ちました。ホットジムをやりたくて始めましたが、色々なプログラムもあるので、気に入っています。
ヨガの種類も豊富で、強度高めから、軽めと色々ありました。
タオルが貸し出し無料なのと、ボトルを購入（1650円?）する必要はありますが、水も無料なのも持っていく持ち物を減らせていいです。

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清潔感溢れるオシャレなスポーツジムです。

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目的別に選ぶホットヨガスタジオ

ダイエット・ボディメイク

大手ホットヨガスタジオLAVA新潟店では、全身の引き締めを目指すプログラムが豊富に揃っています。

「お腹引き締めヨガ」や「パワーヨガ」など、コア強化や筋力アップと代謝向上に効果的なレッスンを受けられます。

通い放題プランを活用すれば、短期間でしっかり結果を出すことも可能です。

リラックス・ストレス解消

CALDO新潟万代は、遠赤外線の暖かい環境で心身をリラックスさせるレッスンを提供しています。

「アロマリラックスヨガ」や「ヒーリングヨガ」では、深い呼吸と柔らかい動きで日々のストレスを和らげられます。

初心者向けのクラスも多数あり、初めての方でも安心して参加できるのが魅力です。

姿勢改善

キラナ ヨガスタジオは、運動が苦手な方やこれまで運動経験が少ない方でも無理なく続けられるプログラムが揃っています。

周りの目が気になる場合はパーソナルレッスンもあり、自分のペースで姿勢改善に取り組めるのが魅力です。

ヨガだけでなく、筋膜の調整や凝りをほぐすマッサージ付きコースもあるため、体の歪みを整えながらリフレッシュできます。

ホットヨガを新潟で選ぶポイント

料金・月謝

新潟でホットヨガスタジオを選ぶ際は、無理なく続けられる料金設定かどうかを重視すると安心です。

月4回プランは約8,800円～9,000円、通い放題プランは約9,800円～14,000円程度が一般的です。

体験レッスンや初月割引をうまく活用すれば、費用を抑えながら気軽に始められます。

 

アクセス・通いやすさ

車を利用する方が多いため、駐車場の有無や「車で通いやすいかどうか」が最も重要です。

駐車場完備のスタジオなら、通勤帰りや買い物ついでにもストレスなく立ち寄れます。

駐車場が広くて出入りしやすいか、あらかじめ確認しておくと、毎回安心して通えます。

施設設備や快適さ

ホットヨガスタジオを選ぶ際は、快適にレッスンを受けられる設備が整っているかを確認することがポイント。

遠赤外線ヒーター完備で体をしっかり温められるスタジオや、清潔なシャワールーム・更衣室があると、ヨガ後も体が冷えにくく、帰りの運転も快適に行えます。

アロマや音楽でリラックスできる空間があるかも、通うモチベーションを左右するポイントです。

女性専用/男性利用可

熊本のホットヨガスタジオには、女性専用と男女共用の2タイプがあります。
自分の目的や通いやすさに合わせて選ぶと無理なく続けやすくなります。

女性専用スタジオなら、女性特有の体調や悩みに配慮したプログラムも多く、初心者でも安心して参加できます。

男性も利用可能なスタジオは、家族やカップルで通う場合に便利で、選択肢が広がります。

口コミ・評判

スタジオ選びでは、実際に通った人の口コミや評判を参考にするのがポイントです。

駐車場の使いやすさやインストラクターの指導力、初心者への対応の丁寧さなどが高評価の目安になります。

混雑状況や設備の不便さに関する声もあるため、口コミを確認して自分に合うスタジオか判断しましょう。

ホットヨガ体験レッスンの流れと注意点

体験レッスンの予約方法

ホットヨガ体験レッスンの予約は、基本的に公式サイトから簡単に行えます。

多くのスタジオでは「体験レッスン予約ページ」が用意されており、希望日時・氏名・連絡先を入力するだけで完了します。

初回限定で500〜1,000円程度の体験料金が設定されている場合が多く、キャンペーン時には無料になることもあります。

人気の時間帯（平日夜や週末午前）はすぐ埋まるため、早めの予約がおすすめです。

また、LINEや電話予約に対応しているスタジオもあるので、自分が使いやすい方法を選びましょう。

持ち物・準備するもの

体験レッスンに必要な基本の持ち物は「動きやすいウェア・替えの下着・汗拭き用タオル・水分補給用のドリンク」です。

ホットヨガは大量に汗をかくため、速乾性のあるトップスやレギンスがおすすめ。

スタジオによってはヨガマットやラグ、タオルを有料または無料でレンタルできるので、事前に確認しておくと荷物を減らせます。

レッスンの1〜2時間前には軽食を済ませ、満腹状態を避けることも大切です。

初めての方は余裕を持って到着し、受付や着替えに15分程度の準備時間を確保すると安心して体験に臨めます。

ホットヨガよくある疑問Q&A

Q1. 初めてでもポーズについていけますか？

A. 多くのスタジオは初心者向けのクラスを用意しており、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。

難しいポーズは無理にせず、自分のペースで進めればOKです。

Q2. 本当にたくさん汗をかくのですか？

A. 室温35〜40℃、湿度55〜65％の環境なので、普段運動をしない方でも大量の発汗が期待できます。
謝促進やデトックスを実感しやすい点が魅力です。

Q3. ダイエット効果はありますか？

A. ホットヨガ自体は有酸素運動効果があり、消費カロリーは1回で約300〜500kcal。

即効で痩せるというより「代謝アップ＋継続で体質改善」が期待できます。

Q4. 体験レッスンで勧誘されませんか？

A. 多くのスタジオでは入会の案内がありますが、強引な勧誘は少ないです。

料金プランを聞いてから一度持ち帰るのもOKなので、安心して体験できます。

Q5. 必要な持ち物は何ですか？

A. 動きやすいウェア、替えの下着、タオル、飲み物が基本です。

マットやラグはレンタル可能なことが多いので、事前に確認すると荷物を減らせます。

Q6. 食事はどのくらい前に済ませるべき？

A. レッスンの1〜2時間前に軽めの食事を取るのがおすすめです。

満腹状態だとポーズが苦しくなり、逆に空腹すぎても集中力が落ちてしまいます。

Q7. 男性でも参加できますか？

A. 新潟には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。

男性も通えるスタジオが増えているので、公式サイトで「男性利用可」を確認して選びましょう。