豊岡市のピラティススタジオは、駅近でアクセスがしやすい場所が多くとても便利です。
ほとんどの店舗が最寄り駅より徒歩5分以内なので、気軽に通えますよ。
買い物やお仕事帰りに、立ち寄ってみてはいかかですか?
【Rintosull】
＼全国170店舗以上／
LAVAが運営するピラティススタジオ
＼秋のボディメイクキャンペーン／
マシンピラティス＋ホットヨガ
・3か月通い放題1980円／月
・入会金5000円→0円
・登録料5000円→0円
・水素水飲み放題3か月0円
＼体験無料／
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10月末まで！
豊中市の人気ピラティス比較表
| Rintosull 豊中店 | zen place ピラティス 豊中 | URBAN CLASSIC PILATES 庄内 | Pilates Mirror 豊中 | BeatPilates豊中岡町店 | |
| レッスン種類 | マシン | マット マシン |
マシン | マシン | マシン |
| レッスン形式 | グループ | パーソナル グループ |
パーソナル | グループ パーソナル |
グループ |
| 初期費用 | 12,500円~ | 22,000~33,000円 | 16,500円~ | 11,000円~ | 14,300円~ |
| 月額料金 | 8,800~16,800円 | 9,625~32,560円 | 7,800円~ | 11,000円 | 6,800~17,600円 |
| 都度利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 | 不可 |
| 体験レッスン | 無料 | 1,000~9,900円 | 見学のみ | 2,200円 | 3,300円 |
| 男性利用 | 不可 | 可 | 可 | 不可 | 不可 |
| URL | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
豊中市のピラティスおすすめ5選
Rintosull 豊中店
| 所在地 | 〒560-0026 大阪府豊中市玉井町1丁目2-1 豊中駅前ビルディング5F googlemap |
| アクセス | 豊中駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：9：00~21：30 土曜日：8：00~18：00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 初期費用 | 12,500円※ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
豊中駅の北改札出口より徒歩1分と、駅近なのでとても通いやすいです。
｢猫背補正｣｢気になる部分の引き締め｣｢ボディラインを美しく整える｣｢インナーマッスルを整える｣などの効果を実感できます。
｢先生たちが明るく、レッスンの度に元気をもらっている。｣という声も。
料金プラン
| プラン名 | 月額 | 料可能時間 | 対象店舗 | おすすめな人 | 通い放題回数 |
| マシンピラティス全店通い放題プラン | 16,800円 | 全営業時間 | 全店 | マシンピラティスをたくさん楽しみたい人 | 1日2回 |
| マシンピラティス2店舗通い放題プラン | 13,800円 | 全営業時間 | 最大2店舗 | マシンピラティスを楽しみたい人 | 1日1回 |
| マシンピラティス月4回プラン | 8,800円 | 全営業時間 | 登録の店舗 | 体のメンテナンスをしたい人 | 1日1回、月4回まで |
こんな人におすすめ
- 楽しく体を動かしたい人
- ピラティス専用の機器を使ったトレーニングに興味がある人
- 女性限定のスタジオを希望している人
- 便利な場所のピラティス教室を探している人
- 仲間とともにレッスンを楽しみたい人
口コミ評判
９月からならい始めてまだ数回ですが、呼吸がしやすくなり睡眠が深くなりました。翌日に疲れも残らなくなり、身体が楽になってよかったです。続けることで、これからどんな変化があるのか楽しみです。
引用元： googleマップ
約一年程利用させていただいています。
リフレッシュしながら筋トレしている感覚です。いつも買い物なども一緒にするタイミングで利用していますが、駅からも近いので自分の日常に取り入れやすく、通いやすいです。
また、先生方皆さんスタイルが良いので、それに憧れながら頑張ってます。クラス中もこまめに全体を回って見てくださっているので初めてのクラスでも気軽に受けやすいです。グループ店のLAVAもすぐ近くにあるのでホットヨガも一緒に通えたのも良いと思う点です！
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
zen place ピラティス 豊中
| 所在地 | 〒560-0021 大阪府豊中市本町3-1-57 ルミエール豊中5F googlemap |
| アクセス | 豊中駅から徒歩5分 |
| 営業時間 |
平日：9：00~21：30
土・日・祝日：7：00~16：00
|
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マシン、マット |
| レッスン形式 | パーソナル、グループ |
| 初期費用 | 22,000~33,000円※ |
| 体験レッスン | 1,000~9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
特徴
インストラクターは、ピラティス資格の中でも難易度の高い｢BASI pilates｣を取得しており、業界でもトップクラスの質の高さを持っています。
多店舗利用料金が無料で、グループレッスンなら開始直前の予約やキャンセルが可能なので、とても利用しやすいです。
プライベートレッスンもグループレッスンも行っているので、あなたに合ったレッスン形式を選んでください。
料金プラン
【リフォーマーグループ】
| RG4(月4回) | 15,400円／月 |
| RG8(月8回) | 25,300円／月 |
【マットグループ】
| 月4回 | 9,625円／月 |
| 月8回 | 13,200円／月 |
| フリープラン | 14,960円／月 |
| デイフリー | 11,968円／月 |
【マット＆マシングループ】
| MM22(マット&マシン各2回) | 12,650円／月 |
| MM23(マット&マシン各3回) | 18,150円／月 |
| MM24(マット&マシン各4回) | 21,560円／月 |
【プライベート】
| 月4回 | 32,560円／月 |
こんな人におすすめ
- 大手のピラティススタジオを希望する人
- マシンピラティス・マットピラティスの両方を受けたい人
- ヨガレッスンも受けたい人
口コミ評判
もう通いだして何年もたちます。最近はピラティスの教室が増えてきましたが、続けてる理由の1つはスタッフの方の人柄です。定期的に入れ替わりますがみなさんとても元気で楽しいです。プライベートは私に合わせたものを毎回提案してもらえますし、グループもいつも声掛けしてみてもらえます。
引用元： googleマップ
始めたきっかけは 通っている歌のレッスンの先生に薦められたこと。もちろん歌唱にも役立っていますが、今では 生活になくてはならないものとなっています。自分の身体と向き合うことで、身体だけでなく 精神的にも 明るく元気になった気がします。豊中店は アットホームで、エデュケーターの方たちは すごく親身になって 教えてくださいます。本当に ここに通い始めて よかった！！引用元： googleマップ
キャンペーン情報
URBAN CLASSIC PILATES 庄内
| 所在地 | 〒561-0831 大阪府豊中市庄内東町2丁目1番2号 HeaRth One BLDG 4階 googlemap |
| アクセス | 庄内駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：9：30～13：00/14：00~21：30 土曜日・祝日：9：30～19：30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 初期費用 | 16,500円 |
| 体験レッスン | 見学のみ |
| 男性利用 | 可 |
特徴
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ。
予約が不要なので、仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間に自分のペースで通えます。
マシンが体の動きをサポートしてくれるので、初心者でも無理なく効果的に体を動かせて、スピーディーにボディラインの変化を実感できますよ。
料金プラン
| 会員種別 | 価格 | 永久割引価格 | 内容 |
| マンスリー4 | 9,680円 | 8,580円 | 月４回利用可能 |
| マンスリー8 | 11,880円 | 10,780円 | 月8回利用可能 |
| レギュラー | 14,080円 | 12,980円 | 通い放題 |
※入会時のみ、施設利用料2,200円が必要。
※3ヶ月目の月会費より、運営管理費毎月480円。
こんな人におすすめ
- コストを抑えてマシンピラティスを始めたい人
- 仕事などで決まった時間に通うのが難しい人
- 短時間で効果的にボディメイクをしたい人
- 仕事や買い物帰りに足を運びたい人
- 自分のペースでトレーニングに励みたい人
口コミ評判
先月から通ってます。予約不要なのがサッと行けて個人的にとっても助かります…！全身運動メインで楽しく通っています。姿勢も良くなった気がするので続けたいです。スタッフの皆さんも気さくでいつも気にかけてくださるのでモチベーション上がります。
引用元： googleマップ
ダイエットと筋肉をつけたくて、通い始めました。
初めてのピラティスで、しかもマシンを使って動画を見ながらなので、きちんとした動作ができるか心配でしたが、スタッフさんが丁寧に指導して下さるので、どうにかこなせてると思っています。
人数がたくさんこられてる日でも、スタッフさんが目を配って下さるので、安心です。人数の少ない日に当たると、マンツーマン状態でお買い得だなと思います。
引き続き、よろしくお願いします。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
Pilates Mirror 豊中
| 所在地 | 〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町4丁目3-2 googlemap |
| アクセス | 豊中駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：9：00~21：00 土・日曜日：9：00~17：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 初期費用 | 11,000円~ |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
名前の通り、｢鏡｣を使ってボディメイクをするマシンピラティススタジオ。
最大10名の少人数制で、インストラクターのきめ細かなサポートで、初心者も安心できます。
シューズや着替えもなく手軽に参加できるので、お出かけや仕事帰りに足を運んでみてください。
料金プラン
- 月会費プラン…月会費11,000円(月6回まで)※
- チケットプラン…1回2,750円
- プライベートレッスン
- 30分…4,400円
- 50分…6,600円
※7回目以降の追加利用をする場合は、1回1,100円で利用。
こんな人におすすめ
- 30分でサクッと受けたい人
- 自分のフォームを確認したい人
- 手ぶらで気軽に通いたい人
- 少人数を希望している人
- 女性専用を希望している人
口コミ評判
オープン前の体験に行って、即契約しました。新しいお店でとてもキレイです。価格も、豊中周辺のマシンピラティスのレッスンで、1番安いと思います。駅近で良心価格、通いやすさで即決でした。先生の雰囲気も良かったです。これからが楽しみです。
引用元： googleマップ
体験で即入会を決めました。
インストラクターの方も素晴らしく、金額や仕組み、レッスンスケジュールが大変通いやすいと思いました。
中級者向けのレッスンも今後増えるというのが楽しみです。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
BeatPilates豊中岡町店
| 所在地 | 〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚1丁目4-33 安藤ビル2F googlemap |
| アクセス | 阪急宝塚本線 岡町駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：9：00~21：00 土・日曜日：9：00~18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 初期費用 | 14,300円~ |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
日本初の暗黒マシンピラティス専門スタジオで、周りの目を気にせずにトレーニングできます。
音楽に合わせて体を動かすのでより楽しく、ストレス解消にもつながり、心身ともにリフレッシュできます。
利用している人の中には、マイナス20kgほどの減量に成功した方も。
料金プラン
| 月3回 | 月4回 | フルタイムプラン | |
| プレミアム | 6,800円 | 9,000円 | 15,600円 |
| スタンダード | 7,800円 | 10,000円 | 16,600円 |
| ライト | 8,800円 | 11,000円 | 17,600円 |
※プレミアム…12ヵ月の継続条件あり
※プレミアム…6ヵ月の継続条件あり
こんな人におすすめ
- 人目が気になり、ジムでの運動に抵抗がある人
- ジムで何をしたらいいかわからない人
- ストレスで食べ過ぎてしまう人
- 運動しなければと焦っている人
口コミ評判
初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧に教えていただけて何より楽しかったです！
音楽に合わせるので自然と体が動くし、暗闇だから周りが気にならず集中できました♪
これなら続けられそうです！引用元： googleマップ
話題のマシンピラティスに興味があり、行ってきました。まず暗闇の中で運動するという環境が、運動苦手な私にとって最高に良かったです。周りの目が気にならなくて、動きに集中するとことができます。インストラクターの方も丁寧に教えてくださいますし、終わった後の達成感が気持ちよかったです。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
目的別に選ぶ豊中市のおすすめピラティス
産後ケア・骨盤調整
産後ケア・骨盤調整に効果的なピラティススタジオは、Rintosull 豊中店です。
マシンピラティスは、骨盤の安定に重要なインナーマッスルにダイレクトアプローチします。
マインドフルネス効果によって、心身ともにリフレッシュでき、育児にも前向きになれたとの声も。
ダイエット・ボディメイク
ダイエットやボディメイクにおすすめのピラティスは、URBAN CLASSIC PILATES 庄内です。
インナーとアウターの両方の筋肉を鍛えるので、より効果的に理想のボディメイクを実現できます。
マシンピラティスでは、痩せやすい体づくりができるだけでなく、免疫力アップやストレス解消にもつながりますよ。
姿勢改善・肩こり・腰痛改善
姿勢改善、肩こり・腰痛改善におすすめなピラティススタジオは、BeatPilates豊中岡町店です。
リフォーマーと呼ばれる器具についているバネの不可によって、筋肉が伸縮され鍛えられ、姿勢改善や腰痛、肩こりの改善につながります。
｢ケガのリハビリのために作られた器具だけあって、長年悩まされていた腰痛が解消された。｣という声も。
【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト
ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。
全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。
- 料金プラン
- レッスン内容
- インストラクター
- 予約の取りやすさ
- 通いやすさ
料金プラン
□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（初期費用・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある
レッスン内容
□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている
インストラクター
□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる
予約の取りやすさ
□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない
通いやすさ
□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる
初心者が続けやすく効果を出すポイント
- 無理のない頻度とペースで開始する
- インストラクターと積極的にコミュニケーション
- 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
- 目標設定と記録でモチベーション維持
- 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
無理のない頻度とペースで開始する
ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。
毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。
継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。
インストラクターと積極的にコミュニケーション
ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。
体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。
プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。
自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。
呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。
家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。
目標設定と記録でモチベーション維持
ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。
写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。
劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。
仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。
お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。
ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。
ピラティスに関するQ&A
- ピラティスはどんな人に向いている？
- マシンとマット、どちらがいい？
- グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
- 料金プランはどう比較すればいい？
- 月に何回通えば効果が出る？
Q1. ピラティスはどんな人に向いている？
A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。
Q2. マシンとマット、どちらがいい？
A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。
Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。
Q4. 料金プランはどう比較すればいい？
A. 単価だけでなく「初期費用・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。
Q5. 月に何回通えば効果が出る？
A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。
