【安い】甲府市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】

甲府市でピラティスをしたいなら、自分の目的や理想に近づけるスタジオを選びましょう。

施設によってレッスンの種類や形式、方向性などが異なります。

無理なく継続的に通うには、アクセスのしやすさや料金設定をチェックするのも大切です。

甲府市の人気ピラティス比較表

 

甲府市のピラティスおすすめ5選

Rintosull イオンタウン山梨中央店

所在地	山梨県中央市下河東3053-1 イオンタウン山梨中央1F googlemap
アクセス	常永駅から徒歩23分
営業時間	9:00～22:00
定休日	日曜
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ
入会金	無料（キャンペーン適用）
料金プラン	月額：8,800円（月4回）～
体験レッスン	無料
男性利用	不可

 

特徴

イオンタウン山梨中央店内に店舗を構えているので、買い物のついでに気軽に寄れます。

初めての方向けの難易度の低いプログラムから、上級者向けのステップアップレッスン、気になる部位に特化したパーツボディメイクなど、自分のペースや目的に合わせたピラティスが楽しめます。

ホットヨガや暗闇ボクシングなども組み合わせて効率的にトレーニングできますよ。。

こんな人におすすめ

• 買い物のついでに気軽にピラティスをしたい人
• 初心者から上級者まで自分のペースに合わせてレッスンを受けたい人
• 定期的なイベントで飽きずに継続的に通いたい人

口コミ評判

まだ始めたばかりですがとても楽しく通わせていただいています。分からない所も丁寧にインストラクターの方が教えてくれます。これから体の変化が楽しみです。

引用元： googleマップ

 

姿勢が良くなりたいので通い始めました。50分間というレッスン時間は負担に思わないので、気軽に通えます。2ヶ月後の自分のスタイルが楽しみです。
予約もアプリでさくっと取れるところが通いやすいポイントでもあります。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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ルルト甲府店

所在地	山梨県中巨摩郡昭和町水新居38-1 平岩ビル 2-6 googlemap
アクセス	甲府駅から車で13分
営業時間	9:00~21:00
定休日	–
レッスン種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
入会金	22,000円（体験当日入会で無料）
料金プラン	月額：29,700円（月3回）～
体験レッスン	1,000円～
男性利用	可

 

特徴

身体を知り尽くした理学療法士が監修したプログラムで、姿勢改善やボディメイク、スポーツパフォーマンスなど、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられます。

マンツーマンレッスンなので初心者でも無理のないペースで始められますよ。

甲府駅から多少距離がありますが、駐車場を完備しているため車で通う予定の方におすすめです。

こんな人におすすめ

• 自分の目標や悩みに合わせたレッスンを受けたい人
• グループレッスンではついていけるか不安な初心者の人
• 車でスタジオに通う予定の人

口コミ評判

初めてピラティスを体験しましたが、マンツーマンで丁寧に教えていただき、一回でも効果を感じることができました。とても楽しくピラティスができました。ありがとうございました。

引用元： googleマップ

 

インスタを見て体験に行ってきました
可愛いインストラクターが優しく教えてくれます
最初に写真を撮ってくれて
終わったあとの変化にびっくり
効率よく理想の体型になれそうです

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

studio by iluty甲府徳行店

所在地	〒400-0047 山梨県甲府市徳行2丁目10-17 ウェルネスゾーンA googlemap
アクセス	甲府駅から徒歩5分
営業時間	平日　10:30〜21:00 土日祝　10:30〜15:30
定休日	月曜
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ/パーソナル
入会金	11,000円
料金プラン	チケット制：9,900円（2枚/月2回）～
体験レッスン	13,200円
男性利用	不可

 

特徴

studio by iluty甲府徳行店は、完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオで、姿勢改善やボディラインづくりに特化しています。

全インストラクターが有資格者で、一人ひとりの身体状態に合わせたオーダーメイド指導が受けられるのが特徴です。

また、落ち着いた空間で初心者から経験者まで安心して通えるよう、体験キャンペーンや丁寧なサポート体制も整っています。

こんな人におすすめ

• 姿勢の歪みや猫背を改善したい人
• パーソナルで丁寧に指導してほしい初心者
• トレーニングよりも女性らしいボディラインづくりを目指したい人
• 静かな空間でリラックスしながら体を整えたい人
• 無理なく続けられる質の高いマシンピラティスを探している人

口コミ評判

素敵なフロアで受けるマシンピラティスのレッスンは、まさに特別な時間。
専門知識を持ったインストラクターに先ずは身体の状態を丁寧にチェックしてもらい、凝りを解すところからスタート。その後は自分のレベルや目的に合わせて様々なマシンを使ったパーソナルレッスンが受けられます。
まだ始めたばかりなので動きは地味ですが、しっかりコアに効いてる感覚があり、レッスン前後で身体の動きが違うのを実感できます。
姿勢の改善や、肩こり・腰痛の予防のためにも、これからも継続して通いたいです。

引用元： googleマップ

 

機械の使い方から体の使い方まで丁寧に教えてくださるので、ピラティス初めてですが1回で効果が実感できます！

体のクセや硬さに気づくことができるので、仕事で体を使ったり、スポーツをしたりする私にとってはとても貴重な時間になっています。

これからも通い続けていきたいので、よろしくお願いいたします

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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Body Make Studio KIZUKI 甲府市

所在地	山梨県甲府市中央5丁目7-27メゾンオークラ googlemap
アクセス	金手駅から徒歩12分
営業時間	9:00〜19:30
定休日	不定休
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ/パーソナル
入会金	–
料金プラン	都度払い：5,000円～、チケット制：42,000円（6回分）
体験レッスン	5,000円
男性利用	–

 

特徴

体育教諭やストレッチトレーナー、ピラティスインストラクターなど豊富な資格を取得したインストラクターによるレッスンが受けられるスタジオ。

スタイルアップ、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディーキーの5つのメソッドを取り入れ、一人ひとりの悩みや目標に合わせたプログラムを組んでもらえます。

少人数のグループレッスンやプライベートなど、自分に合わせたペースでレッスンを受けられるのも魅力です。

こんな人におすすめ

• 豊富な資格をもつ信頼できるインストラクターからレッスンを受けたい人
• 自分の悩みや目標に合わせたプログラムをつくってほしい人
• グループやパーソナルなど自分のペースに合わせてピラティスをしたい人

口コミ評判

数年前の手術後から、足の痺れが酷くなり、ネットでピラティスのことを知りスタジオに通い始めて1年になります。スタジオでは、マンツーマンで自分に合ったペースで学ぶことが出来、分からないことは、何度も聞いて自宅でも頑張れそうと自分に言い聞かせ、お陰様で足の痺れはなくなり、嬉しいことに数キロの体重減にもつながりました。最近は、姿勢、呼吸法を意識する日常へと変わり体の不調がなくなりました。体は一生付き合っていくものなので、無理のない範囲で身体を整え日々笑顔で過ごせるようこれからもよろしくお願いします。

引用元： googleマップ

 

去年の夏頃から通い始め、今では週1〜10日に1回ほどの頻度で通わせて頂いています。

産後の腰痛が悩みで通い始めました。自宅でできるストレッチやトレーニング方法等も教えて頂きながら通わせて頂き、通い始めて3ヶ月程で腰の痛みは軽減し、今ではもう腰の痛みは全くありません。とても感謝しています！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、特にキャンペーンは行われていないようです。

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Yoga & Pilates Studio Honey

所在地	山梨県甲府市音羽町1丁目11 第一ヤマカワビル ２F googlemap
アクセス	竜王駅から車で6分
営業時間	9:45～20:50
定休日	不定休
レッスン種類	マット
レッスン形式	グループ
入会金	5,500円（体験当日入会で無料）
料金プラン	回数券：3,300円（1回）～、月額制：9,500円（月4回）～
体験レッスン	1,650円
男性利用	可

 

特徴

初心者の方や身体が硬い方、運動が苦手な方でも取り組みやすいレッスン構成を展開しています。

ヨガとピラティスを組み合わせることで、普段あまり使わない筋肉を動かして、血流や姿勢を整えられますよ。

男性も入会できるため、カップルや夫婦、家族で一緒にレッスンを受けたい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

• ピラティスが初めての人や運動が苦手な人
• ヨガも組み合わせてピラティスの効果を高めたい人
• 男性でも入会できるスタジオを探している人

口コミ評判

最近、ヨガとピラティスを始めましたが、先生の「無理をしないでください」という言葉に励まされ、週一回ペースですが、続けられています。このスタジオは、心地よいペースで進むので、自分の体の硬さをしっかりと実感し、どこが伸びないかを認識することができます。1レッスンの時間も丁度良く、短すぎず長すぎないのが嬉しいです。

引用元： googleマップ

 

ヨガもピラティスもできて、何人もの先生のクラスを受けることができる贅沢なスタジオに巡り会えました。自身のレベルや体調に合わせてクラスを選べますし、男性も女性も年齢さまざま、先生方が醸し出すアットホームな雰囲気に、プレッシャーなく楽しく続けることができています。心地よい音楽が流れ、窓から四季折々の景色が楽しめ、スタジオ内のグリーンがオシャレで…。通い始めてから、自身の体をもっと知りたい、大切にしたいと感じるようになりました。これからの自身の変化が、楽しみです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、特にキャンペーンは行われていないようです。

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目的別に選ぶ甲府市のおすすめピラティス

産後ケア・骨盤調整

産後の体型の変化や骨盤のゆがみが気になる場合は、studio by iluty甲府駅前店がおすすめです。

トレーニングを通して、正しい姿勢や骨盤の位置の調整などを行えます。

女性専用なので、男性の目が気になる方でも安心してレッスンを受けられますよ。

ダイエット・ボディメイク

ダイエットやボディメイクを目指してピラティスをしたいなら、Rintosull イオンタウン山梨中央店へ行ってみませんか。

ホットヨガや暗闇ボクシングなども組み合わせて、効率的なトレーニングができます。

気になる部位に特化したプログラムも用意されているので、部分痩せを目指したい人にもおすすめです。

姿勢改善・肩こり・腰痛改善

肩こりや腰痛などの痛み改善や、姿勢の矯正を目標にしたいなら、Body Make Studio KIZUKI 甲府市の体験レッスンを受けてみませんか。

整体やストレッチもメソッドに組み込み、ピラティスの効果を高めることが期待できます。

完全予約制のプライベート空間なので、待ち時間がないのもメリットです。

【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト

ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。

全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。

• 料金プラン
• レッスン内容
• インストラクター
• 予約の取りやすさ
• 通いやすさ

 

料金プラン

□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（入会金・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある

レッスン内容

□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている

インストラクター

□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる

予約の取りやすさ

□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない

通いやすさ

□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる

 

初心者が続けやすく効果を出すポイント

• 無理のない頻度とペースで開始する
• インストラクターと積極的にコミュニケーション
• 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
• 目標設定と記録でモチベーション維持
• 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

 

無理のない頻度とペースで開始する

ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。

毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。

継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。

インストラクターと積極的にコミュニケーション

ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。

体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。

プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。

自宅でのセルフエクササイズを取り入れる

スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。

呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。

家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。

目標設定と記録でモチベーション維持

ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。

写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。

劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。

仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。

お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。

ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。

 

ピラティスに関するQ&A

• ピラティスはどんな人に向いている？
• マシンとマット、どちらがいい？
• グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
• 料金プランはどう比較すればいい？
• 月に何回通えば効果が出る？

 

Q1. ピラティスはどんな人に向いている？

A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。

Q2. マシンとマット、どちらがいい？

A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。

Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？

A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。

Q4. 料金プランはどう比較すればいい？

A. 単価だけでなく「入会金・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。

Q5. 月に何回通えば効果が出る？

A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。