zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 八重洲の口コミレビューからわかる評判と体験談

「ピラティスって気になるけど、初心者でも大丈夫かな…」
「八重洲のzen placeって評判いいみたいだけど、本当に自分に合う？」
そんな不安や疑問を感じていませんか。

この記事では、実際の口コミやサービス内容をもとに、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）八重洲が初心者でも安心して通えるスタジオなのかを分かりやすく解説します。

この記事を読めば、

• zen place 八重洲のリアルな口コミ評価
• 向いている人・向いていない人の違い
• 体験レッスンや料金、通い方のポイント

が分かり、「自分に合うかどうか」を迷わず判断できるようになります。

 

結論：口コミからわかるzen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 八重洲の魅力

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）八重洲は、「アクセスの良さ・落ち着いた空間・指導の質の高さ」がそろった社会人向けスタジオです。

口コミでは、
「仕事前後でも通いやすい」
「静かで集中できる」
「身体の使い方を深く学べる」

といった声が多く、単なる運動ではなく“体を整える習慣”として長く続けやすい点が高く評価されています。

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 八重洲の基本情報

住所	〒103-0027 東京都中央区日本橋２丁目３−２１ 八重洲セントラルビル 6階 googlemap
アクセス	東京メトロ　東西線「日本橋駅」A7出口徒歩3分 東京メトロ銀座線，都営浅草線「日本橋駅」B3出口徒歩３分 東京メトロ各線・都営地下鉄三田線「大手町駅」B10出口より徒歩7分 JR各線・東京メトロ丸の内線「東京駅」八重洲北口より徒歩5分
営業時間	平日：7:30-22:00 / 土日祝：8:00-19:30
定休日	不定休
種類	マット・マシン
形態	グループ・プライベート
プラン	■マットグループ フリープラン　16,940円 デイフリー　13,552円 月４　10,450円 月6　14,520円 ■リフォーマーグループ RG4（月4回）　15,400円 RG８（月8回）　25,300円 ■マット＆マシングループ MM22（マット＆マシン各2回）　12,650円 MM33（マット＆マシン各3回）　18,150円 MM44（マット＆マシン各4回）　21,560円 ■プライベート 月4　37,400円
初期費用	入会金：33,000円 設備運営管理費：550円
体験料金	500円～
男性利用	可

全国150店舗以上・どこでも通える

通いやすさは業界トップクラスです。
全国150店舗以上あり、所属店舗以外も使えるからです。
引っ越しや出張が多い人でも、生活リズムを変えずに続けられます。

男女OK・年齢制限なし

誰でも“ありのまま”で通えるスタジオです。
女性専用が多い中、zen placeは男性も利用可能で年齢制限もありません。
初心者・シニア・男性まで、幅広い層が自然に通っています。

マット・マシン・プライベート・オンライン対応

レッスンの選択肢がとにかく多いです。
マット・マシン・グループ・プライベート・オンラインまで全部対応。
「今日は短時間」「今日はじっくり」など、生活に合わせて選べます。

世界基準資格のインストラクター

レッスンの“質”を重視したい人向けです。
全インストラクターが世界基準資格を保有しています。
流行りよりも、“正しいピラティス”を学びたい人に合います。

自律神経測定・AI姿勢解析で“見える化”

感覚だけでなく、数字とデータで変化がわかります。
自律神経バランスや姿勢を測定し、状態を可視化。
「なんとなく良い」ではなく、「どこがどう変わったか」が分かります。

インナーマッスル重視のリハビリ由来ピラティス

体を“鍛える”より“整える”人向けです。
ピラティスはもともとリハビリ由来で、インナー重視。
姿勢・呼吸・背骨を整えたい人に相性がいいです。

早朝〜夜までオンラインも充実

忙しい人でも続けやすい仕組みです。
早朝6:30〜夜22:00まで、オンラインレッスンが多数開催。
「スタジオに行けない日」も、習慣を切らさず続けられます。

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 八重洲の良い口コミ

googleマップで口コミを調査したところ、24件の投稿が寄せられており内容も平均4.3と非常に高評価です。（2026年2月3日調査時点）

以下一部抜粋してご紹介します。

インストラクターさんも親身で、一緒に受講した会員さんも楽しそうで、親しみやすい空間でした！八重洲と思えないおだやかな静かさ！

引用： googlemap

八重洲という立地は“ビジネス街で騒がしい”イメージがありますが、実際は落ち着いて集中できる環境というのが分かる良口コミです。
インストラクターだけでなく、会員の雰囲気も良い＝初めてでも入りやすいスタジオだと伝わります。

 

セラバンドを使ったクラスでは、足の指を1本1本動かす練習や、肩甲骨を大きく動かすエクササイズを通して、
普段意識していなかった足裏や背中の感覚に気づくことができるようになってきました。

引用： googlemap

かなり“本質的なピラティス”をやっているのが伝わる口コミです。
見た目のポーズではなく、身体の細部まで意識できるレッスン内容。
「なんとなく運動」ではなく「体の使い方を理解したい人」には刺さります。

 

楽しい先生が沢山いらっしゃるので、少し遠くても時間が合えばレッスンを受けています。

引用： googlemap

これはインストラクターの質が高い証拠。
距離よりも“誰に教わるか”でスタジオを選んでいる人がいるのは強いです。

 

同じTowerのクラスでも店舗、インストラクターの方によって内容が違うので楽しいです。今日は肩と腕の動き、胴体との一体感がよくわかりました

引用： googlemap

クラスがマンネリ化しにくいのが大きなメリット。
同じ種目でも視点やアプローチが変わるので、飽きずに続けやすい環境だと分かります。

 

予約も取りやすく、清潔で安心できる環境なので、長く通いたいと思えるスタジオです。平日の仕事帰りの時間帯は40代以上の方が多く、女性も男性も一緒にレッスンを受けていて、幅広い世代が安心して通える雰囲気があります。

引用： googlemap

予約の取りやすさ＋清潔感＋年齢層の広さはかなり重要ポイントです。
「若い人ばかりで気まずい」という心配が少なく、初心者・男性にも安心材料になります。

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 八重洲の気になる口コミ

午後のレッスンの数が少ないので、タイミングが合わないとあまり通えないかと思います。

引用： googlemap

ビジネス街スタジオ特有のデメリット。
朝や夜は強いですが、昼〜夕方の時間帯を重視する人は注意が必要です。
ただし、オンラインや他店舗併用でカバーできる人なら大きな問題にはなりにくいです。

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 八重洲がおすすめな人

仕事前後に通えるスタジオを探している社会人

駅徒歩でアクセスが良く、静かで落ち着いた雰囲気なので、仕事帰りのリフレッシュにもぴったりです。

身体の使い方を丁寧に学びたい人

足裏や肩甲骨など、普段意識しにくい部位まで丁寧に教えてもらえるという口コミあり。
“効いている実感”を大切にしたい人に合います。

 飽きずに続けたい人

同じ種類のクラスでも、インストラクターや内容が変わって毎回新しい発見があるという声あり。
継続して通いながら成長を感じたい人におすすめです。

初心者〜中級者まで安心して通いたい人

親しみやすい雰囲気・優しい指導・予約の取りやすさなど、
運動初心者でも安心して続けやすい環境が整っています。

男女・世代問わず通いたい人

30〜40代以上の社会人の口コミが多く、男性も女性も一緒に通える雰囲気。
年齢・性別問わず続けやすいスタジオです。

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人気ピラティススタジオ比較

	the SILK	ピラティスK	Rintosull	zen place pilates
特徴	高級感ある空間で初心者も安心の女性専用スタジオ	音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ	姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ	正統派ピラティスを、少人数・個別最適化で学べるスタジオ
種類	マシン	マシン	マシン	マシン・マット
方式	グループ	グループ	グループ	グループ・パーソナル
料金（4回／月）	15070円	11220円～	8800円～	10450円～
初期費用	11,000円	13530円	10000円	33000円
男性利用	不可	不可	不可	可

zen placeは「本格派×自由度×幅広い層対応」がそろった、いちばん“懐が深い”ピラティススタジオです。

他社はほぼ「マシン専門」ですが、
zen placeだけが マット×マシン両対応 です。

マットは“自分の体だけでコントロールする力”が身につくので、
・姿勢改善
・体のクセ修正
・根本的な体づくり
に強いのが特徴です。

「見た目だけじゃなく、ちゃんと体を変えたい人」にはここが大きな差になります。

また、zen placeはグループ＋パーソナル両対応。

つまり、
・最初はパーソナルで基礎づくり
・慣れたらグループでコスパ良く継続
という“成長ルート”が組めます。

長く続けたい人ほど、この柔軟さはかなり大事です。

比較表を見ると一目瞭然ですが、男性OKなのはzen placeだけ。

・夫婦で通いたい
・男性で姿勢改善したい
・ゴルフや仕事パフォーマンスを上げたい

こういうニーズに応えられるのはzen placeだけです。「女性専用」が合わない人の受け皿になっています。

4回／月の料金を見ると、zen placeは“最安”ではないですが、

・マット＋マシン
・グループ＋パーソナル
・男性利用可

この内容でこの価格は、実はコスパはかなり高め です。

zen place pilatesの強みは以下3つ。

・マット×マシンで“本物のピラティス”ができる
・グループもパーソナルも選べて長く通える
・男性・シニア・初心者まで受け入れる懐の深さ

「楽しく汗をかきたい」ならピラティスK、
「安く始めたい」ならRintosull、
「雰囲気重視」ならthe SILK。

でも、
“体を根本から変えて、長く続けたい人”には、zen placeが一番向いています。

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 八重洲のトライアルレッスン

ゼンプレイスピラティスのトライアルは、「種類が豊富」「料金が選べる」「流れがシンプル」の3点が初心者にやさしい設計です。

目的別に3タイプから選べる

ゼンプレイスの体験は、初めての人は以下のどれか1つを選んで受けられます。

① マットグループレッスン

ピラティス・ヨガ対応。「身体の内側から繊細に動く」ことを学ぶ初心者向けレッスン。スタジオだけでなく、入会後はオンラインでも受講可能。 友達・夫婦で気軽に始めたい人向け。

② プライベートレッスン

ピラティス・ヨガ対応。専用マシンやマットを使い、目的や体力に合わせた完全個別指導。運動が苦手、シニア、体に不安がある人向け。

③ マシングループレッスン

ピラティス専用マシン「リフォーマー」などを使用。少人数制で、レベル別にクラス分け。効果重視・男性・しっかり鍛えたい人向け。

キャンペーンでかなり試しやすい

体験料金はレッスンタイプで異なります。

・マットグループ：500円（税込・キャンペーン時）
・マシングループ：3,000円（税込・キャンペーン時）
・プライベート：〜9,900円（税込）※スタジオグレードで変動

また、体験当日に入会すると、

・入会金 最大33,000円 → 0円
・身体動作AI解析
・ピラティス入門書
・オリジナルTシャツ
・ピラティスマット20％OFF

など、特典がかなり手厚いのも特徴です。

予約から体験・入会まで迷わない

体験の流れはとてもシンプルです。

① 体験レッスンを予約
電話またはWEBから予約。

② 予約当日にレッスン体験
選んだクラスを実際に受講。

③ カウンセリング
体の状態や目的をヒアリング。
AI解析などで「今の自分」を可視化。

④ 当日入会で特典ゲット
納得できればその場で入会。
もちろん、持ち帰って検討もOK。

 

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 八重洲の予約方法

トライアルレッスンの予約は、「チャット・フォーム・LINE・電話」の4通り。自分が一番使いやすい方法を選べばOKです。

① チャットで予約

一番スタンダードな予約方法です。

1. 「体験予約」ボタンを押すと、予約用チャットが開く
2. 案内に沿って、希望店舗・日時・レッスン種類などを選択
3. 入力が終わると予約完了
4. 確認メールが届くので内容をチェック

体験料は、予約時に事前決済もできます。
※実際に出席した場合、または当日キャンセルなどで「キャンセルチャージ」が発生した場合に、決済が確定します。

② 体験フォームで予約（紹介の人向け）

紹介やQRコード経由の人はこちら。

1. 体験フォームが自動で開く
2. 必要項目を入力（紹介の人は「紹介番号」も入力）
3. 途中のコース診断で、自分に合う受講方法もチェック可能
4. 送信すれば予約完了、確認メールが届く

こちらも事前決済が可能で、条件はチャット予約と同じです。

③ LINEで予約

スマホ派に一番ラクな方法です。

1. チラシのQRやWEBポップアップからLINEを追加
2. トーク画面の「体験予約」バナーをタップ
3. 案内に沿って入力すれば予約完了

紹介の人は、途中で紹介番号を入力します。
コース診断も表示されるので、初心者でも選びやすいです。

④ 電話で予約

「ネットが不安」「直接聞きたい」人向け。

電話番号：050-3355-5225
受付時間：
平日 9:00～20:00
土日祝 9:00～18:00

スタッフと相談しながら、空き状況を見て予約できます。

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）八重洲のよくある質問

見学だけでも行けますか？

見学だけでもOKです。
スタジオの雰囲気を見たり、料金やレッスン内容を質問することもできます。
ただし、レッスン中はスタッフ不在のこともあるので、事前に電話しておくと安心です。

体験当日の持ち物は？

最低限でOKです。
・動きやすい服
・水
・フェイスタオル
靴は不要で裸足、マットは無料レンタル。
ホットヨガの場合は替えの下着と多めの水（1L以上）があると安心です。

完全初心者・運動が苦手でも大丈夫？

まったく問題ありません。
年齢・性別・運動経験は一切不問。
初心者向けクラスもあり、インストラクターが丁寧にフォローしてくれます。
身体が硬くても、運動が苦手でも、安心して参加できます。

入会手続きはどうやってやるの？

体験後、そのままスタジオで手続きできます。
体験レッスン後の案内タイムに、プラン説明を受けて納得できたら店頭で入会。
その場で決めなくても、持ち帰って検討もOKです。

必要な持ち物
・身分証明書
・入会金（22,000円〜33,000円 ※当日入会なら無料）
・月会費2ヶ月分
・キャッシュカード＋銀行印（3ヶ月目以降の口座引落し用）

支払い方法は何が使える？

クレカ・PayPay・口座引落しが使えます。

【入会時・初期費用】
・クレジットカード
・PayPay
・クレジットカード登録QR払い

【月会費（3ヶ月目以降）】
・口座引落し

【物販購入】
・クレジットカード
・PayPay
・QR決済

現金は使えないので注意です。

休会・退会はどうやって手続きするの？

【休会の場合】

アプリ＋来店手続きが必要です。
・月末営業日締め、翌々月1日から適用
・例：3/31締め → 5/1から休会
・入会4ヶ月以内で「入会金無料キャンペーン」利用者は、休会手数料3,300円
・事前に電話で来店予約が必要

【退会の場合】

毎月、月末営業日締めで、手続きの翌々月1日から適用となります。4ヶ月以内の退会は入会金が発生します。
・月末営業日締め、翌々月1日から適用
・入会金無料キャンペーン利用者は、4ヶ月以内退会で入会金が復活
・グレード1：33,000円
・グレード2・3：22,000円
・アプリ＋来店手続き＋電話予約が必要

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まとめ：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）八重洲は「仕事前後に本格ピラティスを静かに続けたい社会人」に最適なスタジオ

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）八重洲は、アクセスの良さ・落ち着いた空間・本格指導の三拍子がそろった都市型スタジオです。

東京駅・日本橋駅から徒歩圏内で、早朝〜夜までレッスンがあり、忙しい社会人でも生活リズムを崩さず通えます。

口コミからも「静かで集中できる」「インストラクターの質が高い」「身体の使い方を深く学べる」といった声が多く、単なる運動ではなく“体を整える習慣”として長く続けやすい環境が整っています。

昼のレッスン数がやや少ない点はありますが、オンラインや他店舗利用でカバー可能。

総合的に見ると、八重洲は「短期ダイエット」よりも、姿勢改善・不調ケア・パフォーマンス向上をじっくり目指す人に向いているスタジオです。