徳島には多くのホットヨガスタジオがありますが、料金・立地・特徴などを比較して、自分に合うスタジオを選ぶことが大切です。
この記事では、徳島でおすすめのホットヨガスタジオを5つ厳選し、特徴や料金など、口コミと合わせてわかりやすく紹介しています。
ぜひ、あなたにぴったりのスタジオを見つけてください。
【LAVA】
＼全国440店舗以上／
女性専用で安心
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マシンピラティス＋ホットヨガ
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徳島でおすすめのホットヨガ比較表
| LAVA イオンモール徳島店 | ロイブ 徳島店 | CALDO徳島 | スタジオカロン | ｍｉｎｔ | |
| 特徴 | キャッシュレス決済対応 | 多彩なプログラム | 事前予約不要 | 年齢・経験・性別不問 | 岩盤ホットヨガ |
| レッスン種類 | 40以上 | 30以上 | 30以上 | 10以上 | 5以上 |
| 初期費用 | 入会金5,000円 ＋マンスリーメンバー登録費5,000円 ＋施設利用料2,500円 |
入会金1,100円 ＋施設使用料2,530円 ＋事務手数料5,170円 |
入会金11,000円 ＋事務手数料5,500 ＋月会費初月日割り分 ＋1ヶ月分 ＋営業管理費2ヶ月分 ＋システム登録料2,970円 |
入会金無料 | 会員登録500円 |
| 料金/月 | 8,800円～ ＋運営管理費480円 |
8,910円〜 ＋施設維持費825円 |
8,800円〜 | 3,000円〜 | 2,500円 |
| 都度利用 | 3,300円 | 3,135円 | 4,180円 | 3,000円 | 2,500円 |
| 体験料金 | 0円 | 0円 | 110円 | ― | ― |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 | 不可 |
| URL | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
徳島でおすすめのホットヨガスタジオTOP5
LAVA イオンモール徳島店
| 所在地 |
〒770-0865 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5Fgooglemap |
| アクセス | 県道29号線沿い、末広大橋よりすぐ JR高徳線／牟岐線／徳島線「徳島駅」改札より徒歩36分 JR徳島駅から15分（有料循環バス） |
| 営業時間 | 平日 ：10:00～21:00 土日祝 ：10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 初期費用 | 入会金5,000円 登録金5,000円 施設利用料2,500円 運営管理費450円/月 ※キャンペーン適用あり |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
LAVA イオンモール徳島店は、イオンモール徳島5階にあって、お買い物ついでに立ち寄りやすい立地が魅力。
リンパリフレッシュヨガや美脚ヨガなど、目的に合わせた多彩なプログラムがそろっており、初心者でも安心して、自分に合ったレッスンを選べます。
シャワールームやパウダールームも完備されており、仕事帰りにも手ぶらで通える気軽さも魅力です。
料金プラン
| ライト・フルタイム | プレミアムフリー・フルタイム | フリー・フルタイム | 4・フルタイム | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 | 18,800円 | 16,800円 | 8,800円 |
| 利用可能店舗 | イオンモール徳島店＋1店舗（プラス1制度） | LAVA系列全店 | LAVA全店 | イオンモール徳島店 |
| 1日の利用回数 | 1日1回 | 1日2回 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 | 無制限 | 月4回 |
こんな人におすすめ
- 買い物ついでにヨガも行きたい人
- 初心者でも安心して通いたい人
- 仕事帰りに気軽に通いたい人
口コミ評判
清潔で安心して通えるヨガスタジオ。ヨガのポーズ習得をはじめ、瞑想、ストレッチと日頃の疲れを癒す、そして自分と向き合う時間に最適です。インストラクターさんもスタッフさんも笑顔が素敵で感じが良いです。
引用元： googleマップ
メイン店舗としてほぼ毎日通っています。
最上階の駐車場からさほど人に会う事なくスタジオに行けます。インストラクターの先生他、スタッフの皆さんがとても親切で行って話をするだけでも癒されます。レッスンも分かりやすいです、スタジオ内がいつも綺麗で安心して利用できます。また、毎日続けると身体や気持ちが変化します！おすすめです。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
ロイブ 徳島店
| 所在地 |
〒 770-0003 |
| アクセス | 「徳島バス」バス停「東田宮」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 火曜日〜金曜日：10:00〜22:00 土曜日：10:00〜18:30 日曜日：10:00〜16:45 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 初期費用 | 入会金：1,100円 施設利用料：2,530円 事務手数料（口座引落し制度）：5,170円 施設維持費：月額825円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
ロイブ 徳島店のスタジオには、清潔に保たれたシャワーやパウダールーム、ロッカーがそろっており、快適に通えます。
また、女性専用スタジオなので、周りを気にせず思いきり汗を流したり、ポーズを取ったりできるのも人気のポイントです。
ニーズに合わせたヨガプログラムが多数あるため、初心者から上級者まで継続的にヨガを楽しめます。
料金プラン
| 月4回会員 | デイタイム会員 | フルタイム会員 | フルタイム プラス会員 |
|
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 8,910円 | 10,450円 | 12,320円 | 17,600円 |
| 利用可能店舗 | 全店舗 | 全店舗 | 全店舗 | 全店舗 |
| 1日の利用回数 | 1日1回 | 1日1回 （15時まで） |
1日1回 | 1日2回 |
| 月間予約可能数 | 月4回 | 無制限 | 無制限 | 無制限 |
こんな人におすすめ
- きれいで清潔なスタジオを探している人
- 周りを気にせずヨガをしたい人
- レベルに合わせてヨガを楽しみたい人
口コミ評判
開放的なスタジオで、心身ともにとてもリラックスできる環境です。ヨガもピラティスもできて、メニューもたくさんあるので飽きずに通うことができそうです。
引用元： googleマップ
体験に参加しました。とても清潔感のある所で使用後の清掃なども徹底していました。身体の歪みや、体幹に効くレッスンなど内容も豊富でどのレッスンにしようか悩んでしまう程です。終わった後も身体の中からポカポカして汗が止まりません。スタッフの方々もとても対応が良かったです。
即入会しました✨引用元： googleマップ
キャンペーン情報
CALDO徳島
| 所在地 |
〒770-0831 徳島県徳島市寺島本町西1−61 徳島クレメントプラザビル3階googlemap |
| アクセス | JR徳島線「徳島駅」改札から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日〜火曜日：10:00〜22:00 水曜日〜金曜日：10:00〜22:30 土日祝：10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 登録料2,970円 月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン適用 |
| 体験レッスン | 110円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
CALDO徳島は、JR徳島駅より徒歩1分というアクセスの良さが魅力。
予約不要で、当日気分に合わせてレッスンに参加できる利便性もポイントです。
さらに、リーズナブルな月会費で通い放題プランも用意されており、コストパフォーマンスの高さも人気の理由です。
料金プラン
| プレミアム | フルタイム | デイタイム | マンスリー4 | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 14,300円 | 11,000円 | 9,350円 | 8,800円 |
| 利用可能時間 | 無制限 | 無制限 | 平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可 |
無制限 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 | 無制限 | 月4回 |
※「プレミアム」バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下のレンタル付
こんな人におすすめ
- 駅チカのスタジオを探している人
- 予約を気にせず自由に通いたい人
- コスパよく通いたい人
口コミ評判
肩こり改善とエクササイズの為に通い始めました。ポカポカ暖かいので、冬はとても気持ちよくヨガができます。汗もたくさんかくので、終わった後はいつもスッキリで、１週間また頑張ろうという気持ちになります。インストラクターの指導も分かりやすく、スタッフのサービスも行き届いています。値段も、キャンペーンを利用すると、とてもお得に通えました。
引用元： googleマップ
施設が充実していて、手ぶらで来れるのが嬉しい！可能な限り通いたいと思います！継続しての、これからの変化が楽しみです！
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
スタジオカロン
| 所在地 | 〒770-0867 徳島県徳島市新南福島1丁目5-10 山本マンション103googlemap |
| アクセス | 徳島駅から車で10分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 初期費用 | 入会金無料 |
| 体験レッスン | ― |
| 男性利用 | 可 |
特徴
Studio CARONは、徳島市内では珍しい、男性も通えるスタジオです。
心と体の両方を整えながら、自分と向き合い、自分らしく輝く時間を過ごせます。
本館に加えて「ANNEX」や古民家ヨガスペースなども展開し、癒し・美容・健康をトータルでサポートしています。
料金プラン
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| caron5回回数券 | 12,500円 |
| ドロップイン | 3,000円 |
| マットレンタル | 300円 |
こんな人におすすめ
- 年齢・経験・性別問わずヨガを始めたい人
- ヨガやピラティスを基礎から学びたい人
- 丁寧な指導を受けたい人
口コミ評判
スタジオがとてもおしゃれで素敵でした！
マキ先生もとても綺麗で優しい先生で、ヨガのポーズもかっこよすぎます♡
来られてた生徒さま方もフレンドリーで、すごく楽しい雰囲気が続いていました！
またぜひレッスンに来たいと思っています！引用元： googleマップ
もう何年も前から通わせてもらってます！
1人1人の癖や身体をきちんと見てくれて，その時々で適切なヨガの動きを入れてくれるので、とても気持ちが良いし，先生方も話しやすくて大好きです！
最近では自分の脱毛や子どもの脱毛でもお世話になっていて、なくてはならない場所です♡引用元： googleマップ
キャンペーン情報
ｍｉｎｔ
| 所在地 | 〒771-0131 徳島県徳島市川内町大松52-1googlemap |
| アクセス | 徳島駅から車で10分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00（最終受付： 21:00） |
| 定休日 | 第2・第4日曜日 |
| 初期費用 | 会員登録500円 |
| 体験レッスン | ― |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
mintは静かで落ち着いた環境のなか、訪れる人が自然にくつろげる、居心地の良い空間です。
岩盤ホットヨガやピラティス、岩盤浴、ボディケアなど、多彩なメニューが揃い、心身のリフレッシュをサポートしてくれます。
施術後には、美味しいお茶と手作りクッキーを楽しむことができ、リラックスしたひとときを過ごせます。
料金プラン
| 岩盤ホットヨガ | ピラティス | 岩盤浴 | |
|---|---|---|---|
| 1回料金 | 2,500円 | 2,500円 | 2,000円 |
| 利用時間 | 60分 | 60分 | 3～4時間 |
こんな人におすすめ
- 落ち着いた空間でヨガをしたい人
- 岩盤ホットヨガやピラティスでリフレッシュしたい人
- アットホームなスタジオを探している人
口コミ評判
ホットヨガを川内 鳴門辺りで探していて何より月額より一回利用での料金がお手軽に通いやすく
ホットヨガ一時間と岩盤浴一時間で2000円です。予約は電話、ラインにて受け付け
個人宅の隣にありますが広さ綺麗さ設備にびっくりしました
岩盤浴も石も種類あり温度も選ばせてもらえます。システムは岩盤浴をヨガ前に一時間ゆっくりリラックスと汗を出していき
それからヨガスタート分かりインストラクターさんも、気さくで、とてもわかりやすく教えてくれ
ヨガ初心者でも他で続かなかった人や、もっときちんとしたい方にもオススメ ヨガマットもバスタオルも用意してくれてます。持参は着替え汗ふきタオルのみ。
更衣室も完備して綺麗なシャワールームや、お水や冷たいおしぼりや些細なサービスもありがたい。
このコスパでこの設備、レベル、サービスはありがたいです。
行きたい時に手軽にいける良さも魅力です。
レッスンコースはWEBサイトにて毎月載っています。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
目的別に選ぶホットヨガスタジオ
ダイエット・ボディメイク
大手ホットヨガスタジオLAVA イオンモール徳島店は、発汗効果の高いホットヨガや、全身を使うレッスンが豊富に揃っています。
「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」など、引き締めを意識したメニューもあり、ダイエットしたい方におすすめです。
プランによっては、1日2回まで通うことができ、1ヶ月間通い放題なので、無理なくダイエットを続けられます。
リラックス・ストレス解消
ロイブ徳島店は、心地よい温度と湿度の中で、リラックスしながら体を動かせるホットヨガスタジオです。
アロマを取り入れた癒しのプログラムもあり、ストレスを和らげたい方や、気分をリセットしたい方に最適。
初心者や運動が苦手な方でも、安心してレッスンを楽しめる環境が整っています。
姿勢改善
CALDO徳島は、全身の筋肉をバランスよく使うプログラムが豊富に揃っています。
「歪み改善ポール」や「骨盤コンディショニングヨガ」など、背骨や骨盤を整えるメニューが定期的に開催され、歪みにくい体づくりを目指せます。
通い放題プランを活用すれば、日々のレッスンで無理なく正しい姿勢を身につけられます。
ホットヨガを徳島で選ぶポイント
料金・月謝
徳島でホットヨガスタジオを選ぶ際は、無理なく続けられる料金設定かどうかを重視すると安心です。
月4回プランは約8,000円～10,000円、通い放題プランは10,000円～15,000円程度が一般的です。
体験レッスンや初月割引をうまく活用すれば、費用を抑えながら気軽に始められます。
アクセス・通いやすさ
スタジオ選びでは、立地やアクセスの良さも大切なポイントです。
徳島市内のスタジオは、無料駐車場が整っているところが多く、仕事帰りやお出かけついでに立ち寄れます。
シャワー後すぐに車で帰るなど、自分の生活スタイルに合った通いやすい場所を選ぶことが、継続の秘訣です。
施設設備や快適さ
シャワーやロッカールームなど、設備の快適さはスタジオ選びで重要なポイントです。
清潔で居心地の良い空間なら、気持ちよく通い続けられ、モチベーションも保ちやすくなります。
体験レッスンでは、設備の使いやすさやスタジオ全体の雰囲気もチェックしておくと安心です。
女性専用/男性利用可
徳島市内のホットヨガスタジオは、男性が利用できるところが限られています。
家族やカップルで通う場合は、事前に利用条件を確認しておくと安心です。
女性専用スタジオでは、服装やポーズを気にせずリラックスしてレッスンを受けられます。
口コミ・評判
ホットヨガを始めるのに不安がある方は、実際に通っている人の口コミや体験談を、参考にすると安心です。
GoogleマップやSNSには、写真や体験談が豊富に掲載されており、「インストラクターが丁寧」「施設が清潔で快適」といった評価を確認できます。
体験レッスンの口コミも多く、予約前にチェックしておくと、自分に合ったスタジオかどうか判断しやすくなります。
ホットヨガ体験レッスンの流れと注意点
体験レッスンの予約方法
ホットヨガ体験レッスンの予約は、基本的に公式サイトから簡単に行えます。
多くのスタジオでは「体験レッスン予約ページ」が用意されており、希望日時・氏名・連絡先を入力するだけで完了します。
初回限定で500〜1,000円程度の体験料金が設定されている場合が多く、キャンペーン時には無料になることもあります。
人気の時間帯（平日夜や週末午前）はすぐ埋まるため、早めの予約がおすすめです。
また、LINEや電話予約に対応しているスタジオもあるので、自分が使いやすい方法を選びましょう。
持ち物・準備するもの
体験レッスンに必要な基本の持ち物は「動きやすいウェア・替えの下着・汗拭き用タオル・水分補給用のドリンク」です。
ホットヨガは大量に汗をかくため、速乾性のあるトップスやレギンスがおすすめ。
スタジオによってはヨガマットやラグ、タオルを有料または無料でレンタルできるので、事前に確認しておくと荷物を減らせます。
レッスンの1〜2時間前には軽食を済ませ、満腹状態を避けることも大切です。
初めての方は余裕を持って到着し、受付や着替えに15分程度の準備時間を確保すると安心して体験に臨めます。
ホットヨガよくある疑問Q&A
Q1. 初めてでもポーズについていけますか？
A. 多くのスタジオは初心者向けのクラスを用意しており、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。
難しいポーズは無理にせず、自分のペースで進めればOKです。
Q2. 本当にたくさん汗をかくのですか？
A. 室温35〜40℃、湿度55〜65％の環境なので、普段運動をしない方でも大量の発汗が期待できます。
代謝促進やデトックスを実感しやすい点が魅力です。
Q3. ダイエット効果はありますか？
A. ホットヨガ自体は有酸素運動効果があり、消費カロリーは1回で約300〜500kcal。
即効で痩せるというより「代謝アップ＋継続で体質改善」が期待できます。
Q4. 体験レッスンで勧誘されませんか？
A. 多くのスタジオでは入会の案内がありますが、強引な勧誘は少ないです。
料金プランを聞いてから一度持ち帰るのもOKなので、安心して体験できます。
Q5. 必要な持ち物は何ですか？
A. 動きやすいウェア、替えの下着、タオル、飲み物が基本です。
マットやラグはレンタル可能なことが多いので、事前に確認すると荷物を減らせます。
Q6. 食事はどのくらい前に済ませるべき？
A. レッスンの1〜2時間前に軽めの食事を取るのがおすすめです。
満腹状態だとポーズが苦しくなり、逆に空腹すぎても集中力が落ちてしまいます。
Q7. 男性でも参加できますか？
A. 徳島には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。
男性も通えるスタジオが増えているので、公式サイトで「男性利用可」を確認して選びましょう。
