高松の数あるホットヨガスタジオの中から、どこに行けばいいのか迷うなら、通いやすさとレッスンの内容で選ぶといいでしょう。
なぜなら、ホットヨガは継続して通うことで、代謝アップやボディメイク効果を実感しやすく、アクセスや料金が合わないと続けにくいからです。
この記事では、高松でおすすめのホットヨガスタジオを5つ厳選し、特徴や料金などを口コミと合わせてわかりやすくご紹介します。
ぜひ、あなたにあうスタジオを見つける参考にしてください。
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高松でおすすめのホットヨガ比較表
| LAVA高松店 | ロイブ 高松店 | ジョイフィットヨガ 高松東 | Hot Stone Spa SIN-ON | épi studio | |
| 特徴 | 暗闇キックボクシングあり キャッシュレス |
駅近 | 溶岩ホットヨガスタジオ | 岩盤浴あり | 少人数制 |
| レッスン種類 | 40以上 | 30以上 | 30以上 | 20以上 | 4 |
| 初期費用 | 入会金5,000円 ＋マンスリーメンバー登録費5,000円 ＋施設利用料2,500円 |
入会金1,100円 ＋施設使用料2,530円 ＋事務手数料5,170円 |
入会金2,200円 ＋登録事務手数料3,300円 |
入会金 7,700円 ＋初期登録料 3,300円 |
入会金2,200円 |
| 料金/月 | 8,800円～ ＋運営管理費480円 |
8,910円〜 ＋施設維持費825円 |
10,450円〜 | 8,800円〜 | 7,810円〜 |
| 都度利用 | 3,300円 | 3,135円 | 3,300円 | 3,300円 | 3,300円 |
| 体験料金 | 0円 | 0円 | 2,200円 | 1,100円 | 2,200円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 不可 | 不可 |
| URL | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
高松でおすすめのホットヨガスタジオTOP5
LAVA高松店
| 所在地 | 〒761-8062 香川県高松市室新町1025-1 ハローズ栗林公園店 1Fgooglemap |
| アクセス | ことでん琴平線「栗林公園駅」より徒歩11分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00〜18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 初期費用 | 入会金5,000円 登録金5,000円 施設利用料2,500円 運営管理費450円/月 ※キャンペーン適用あり |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
LAVA 高松店は、ハローズ栗林公園店1階にあって、お買い物ついでに立ち寄りやすい立地が魅力。
リンパリフレッシュヨガや美脚ヨガなど、目的に合わせた多彩なプログラムがそろっており、初心者でも安心して、自分に合ったレッスンを選べます。
「プレミアムフリー・フルタイム」「フリー・フルタイム」会員は、暗闇キックボクシングを無料で受講できます。
音楽と照明に包まれた空間で、楽しみながら体を動かせるため、ヨガとあわせて運動効果を高めたい人にも人気です。
料金プラン
| ライト・フルタイム | プレミアムフリー・フルタイム | フリー・フルタイム | 4・フルタイム | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 | 18,800円 | 16,800円 | 8,800円 |
| 利用可能店舗 | LAVA高松店＋1店舗（プラス1制度） | LAVA系列全店 | LAVA全店 | LAVA高松店 |
| 1日の利用回数 | 1日1回 | 1日2回 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 | 無制限 | 月4回 |
こんな人におすすめ
- 買い物ついでにヨガも行きたい人
- 初心者でも安心して通いたい人
- 暗闇キックボクシングもやりたい人
口コミ評判
いつも楽しく通っています。施設は新しく清潔でインストラクターのみなさん明るく可愛くてスタイル抜群です！指導も丁寧にしてくれるので初心者でもスムーズにヨガやキックボクシングができます。身体を動かすことが生活の一部になってきて調子もいいです。これからも理想の身体づくりと体力をつけていきたいです！
引用元： googleマップ
スタッフの方々が元気で明るく、いつも気軽に声をかけてくれて、とてもいい雰囲気でヨガレッスンを受けられています。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
ロイブ 高松店
| 所在地 | 〒 760-0054 香川県高松市常磐町１丁目３－１瓦町FLAG９階googlemap |
| アクセス | 琴電「瓦町駅」直結 |
| 営業時間 | 火曜日〜金曜日：10:00〜21:50 土曜日：10:00〜18:30 日曜日：10:00〜16:45 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 初期費用 | 入会金：1,100円 施設利用料：2,530円 事務手数料（口座引落し制度）：5,170円 施設維持費：月額825円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
ロイブ 高松店は、琴電「瓦町駅」直結の好立地にあり、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすいスタジオです。
女性専用スタジオなので、周りを気にせず思いきり汗を流したり、ポーズを取ったりできるのも人気のポイントです。
ニーズに合わせたヨガプログラムが多数あるため、初心者から上級者まで継続的にヨガを楽しめます。
料金プラン
| 月4回会員 | デイタイム会員 | フルタイム会員 | フルタイム プラス会員 |
|
|---|---|---|---|---|
| 月会費（税込） | 8,910円 | 10,450円 | 12,320円 | 17,600円 |
| 利用可能店舗 | 全店舗 | 全店舗 | 全店舗 | 全店舗 |
| 1日の利用回数 | 1日1回 | 1日1回（15時まで） | 1日1回 | 1日2回 |
| 月間予約可能数 | 月4回 | 無制限 | 無制限 | 無制限 |
こんな人におすすめ
- 駅近のスタジオを探している人
- 仕事帰りやお買い物ついでに通いたい人
- 目的に合わせてレッスンを選びたい人
口コミ評判
インストラクターの方々が皆さん明るくて優しいので、安心して通えます。
たくさん汗をかいて、身体を動かして、本当にスッキリします！引用元： googleマップ
インストラクターの方も優しく丁寧に教えてくださり、店内も清潔ですごしやすかったです☺️
レッスンも楽しくあっという間に終わってこれからも続けたいと思いました💖✨引用元： googleマップ
キャンペーン情報
ジョイフィットヨガ 高松東
| 所在地 | 〒760-0066 香川県高松市福岡町3-8-5 イオン高松東1階（フードコート横） googlemap |
| アクセス | 琴電志度線「沖松島駅」より徒歩約10分 |
| 営業時間 | 平日：9:30～22:00 土日：9:30～20:30 ※祝日は時間変更あり |
| 定休日 | 金曜日 |
| 入会金 | 入会金2,200円 登録事務手数料3,300円 ※キャンペーン適用あり |
| 体験レッスン | 2,200円※500円 20分クラスあり |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
JOYFIT YOGA 高松東では、岩石の遠赤外線によって体の内側からじんわり温まり、筋肉や関節がほぐれやすくなるため、ヨガ初心者でも安心してレッスンを受けられます。
2025年10月からは回数券制（チケット制）が導入され、必要な分だけ通える無駄のない料金システムも魅力。
500円で参加できる20分の体験クラスもあり、気軽に溶岩ホットヨガを体感できます。
料金プラン
| ナショナルヨガ会員 | マンスリーヨガ8会員 | マンスリーヨガ4会員 | |
|---|---|---|---|
| 月会費（税込） | 13,750円 | 11,000円 | 10,450円 |
| 利用可能店舗 | 全店舗 | 全店舗 | 全店舗 |
| 1日の利用回数 | 1日1回 | 1日1回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 月8回 | 月4回 |
こんな人におすすめ
- ヨガ初心者の人
- 冷え性・むくみ・肩こり・腰痛など体の不調に悩んでいる人
- 気軽に体験してみたい人
口コミ評判
レッスンは予約制で通いやすく、施設もキレイで使いやすい
スタッフさんの対応も良く気分良く通えます引用元： googleマップ
年間を通していろんなイベントがあり、スタッフさん達もみんな優しくあたたかい人ばかりで、私のお気に入りの場所です🎵
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
Hot Stone Spa SIN-ON
| 所在地 | 〒761-0441 香川県高松市由良町41googlemap |
| アクセス | 「高田駅」より車で約5分 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日：10:00 ～ 22:30 日曜日：10:00 ～ 19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 初期費用 | 入会金7,700円 初期登録料3,300円 |
| 体験レッスン | 1,100円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
Hot Stone Spa SIN-ONは、ヒーターを使わず岩盤の熱だけで空間を温めているため、息苦しさを感じにくく、リラックスしながら利用できます。
20床の広々とした岩盤スペースは予約不要で、清潔な環境のもと、好きな時間に気軽に利用できるのも魅力。
無理なく続けながら、疲れやすさや冷え、肩こりを改善し、美と健康を長く維持していきたい方におすすめです。
料金プラン
| A会員 | B会員 | C会員 | D会員 | E会員 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月会費（税込） | 8,800円 | 9,900円 | 14,300円 プレミアム割引中 → 12,100円 |
16,500円 | 22,000円 プレミアム割引中→ 19,800円 |
| 岩盤浴利用可 | 不可 | 可 | 可 | 不可 | 可 |
| 1日の利用回数 | ― | 岩盤浴 制限なし |
岩盤浴 制限なし |
岩盤ホットレッスン 空き枠があれば無制限 |
岩盤浴・岩盤ホットレッスン |
| 月間予約可能数 | 月4回 | 予約不要 | 制限なし | 制限なし | 制限なし |
こんな人におすすめ
- ストレスを癒しながら、無理なく健康を維持したい人
- 自分のペースで通いたい人
- 岩盤浴を利用したい人
口コミ評判
スタジオ内は大きな鏡張りになっておりモチベーションを上げてくれます✨岩盤からの程よく気持ちのいい熱を感じながら、ヨガやピラティスで身体を動かすことでさらに代謝がアップし気持ちのいい汗をかけるので、浮腫も取れて身体がスッキリ🧘🏻♀️おすすめです💕
引用元： googleマップ
初めて岩盤浴でのヨガを受けました。アロマヨガのレッスンはアロマの優しい香りで更にリラックスでき、汗もしっかり出てとても気持ち良かったです。
60分があっという間でもっと受けていたいと思う程でした。オススメです！引用元： googleマップ
キャンペーン情報
épi studio
| 所在地 | 〒760-0079 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2Fgooglemap |
| アクセス | 琴電「三条駅」より徒歩約16〜17分 |
| 営業時間 | 9:30〜 |
| 定休日 | 不定休 |
| 初期費用 | 入会金2,200円※当日お申込みで入会金無料 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
épi studioでは、初心者や体が硬い方でも安心して参加できるよう、少人数制で、インストラクターが一人ずつに寄り添った丁寧な指導を行っています。
マンツーマンのプライベートレッスン「美姿勢ヨガプログラム」を通して、一人ひとりの体の使い方やクセを丁寧に見極め、骨格から姿勢を整えていきます。
スタジオは、白を基調に自然光やアロマ、グリーンが調和する落ち着いた空間。ヨガマットやブランケットも雰囲気に合わせて用意され、リラックスしてレッスンに集中できます。
料金プラン
| プラン | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 月4回 | 9,130円 | ― |
| 月3回 | 7,810円 | ― |
| チケット4回券 | 11,110円 | 2ヶ月間有効 |
こんな人におすすめ
- 少人数制で、丁寧な指導を受けたい人
- 姿勢や体型を整えたい人
- リラックスしながらヨガを楽しみたい人
口コミ評判
少人数制で、フレンドリーで素敵な先生が楽しくレッスンしてくださるので、毎週楽しみに通っています。ヨガ後はとてもスッキリして、通い始めた頃からかなり体のラインが変わりました。楽しいレッスンでいつもパワーをもらっています。
引用元： googleマップ
身体はもちろん、心も元気になって帰れるヨガスタジオです。
子育ても仕事も頑張りすぎてた自分、スッとラクにさせてくれた先生です。
ここに通い出し、前向きになったり、いい意味でどーでも良いわ！と手放すことが少しずつ、でき始めました。“体のどこを意識するか”の説明も丁寧で、毎回ヨガのおもしろさも感じることができます。ヨガ初心者でも楽しく、リラックスして通えますよ。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
目的別に選ぶホットヨガスタジオ
ダイエット・ボディメイク
大手ホットヨガスタジオLAVA 高松店は、発汗効果の高いホットヨガや全身を使うレッスンが豊富に揃っています。
「お腹引き締めヨガ」や「ヨガベーシック」など、引き締めを意識したメニューも定期的に開催されており、短期間で体を変えたい方におすすめです。
暗闇キックボクシングも利用すれば、週数回でもしっかり動くことができ、効率よくダイエットやボディメイクに取り組めます。
リラックス・ストレス解消
ロイブ 高松店は、室温・湿度を快適に保ったホットスタジオで、リラックスしながら体を動かせます。
アロマを使ったリラクゼーションプログラム「アロマリラックスヨガ」があり、ストレス解消や心身のリフレッシュを重視したい方にぴったりです。
女性専用なので周囲の目を気にせず、自分のペースで無理なくリラックスできるスタジオです。
姿勢改善
ジョイフィットヨガ 高松東は、全身の筋肉をバランスしっかり動かすプログラムが豊富に揃っています。
「美姿勢のためのスプリットヨガ」や「ゆがみととのうヨガ」など、股関節や骨盤まわりを整えるメニューが定期的に開催され、歪みにくい体づくりを目指せます。
通い放題プランを活用すれば、日々のレッスンで無理なく正しい姿勢を身につけられます。
ホットヨガを高松で選ぶポイント
料金・月謝
高松でホットヨガスタジオを選ぶ際は、無理なく続けられる料金設定かどうかを重視すると安心です。
月4回プランは約7,700円～10,800円、通い放題プランは10,000円～15,000円程度が一般的です。
費用を抑えて気軽に始めたい方は、体験レッスンや初月割引を、上手に活用するのがおすすめです。
アクセス・通いやすさ
高松市内には、駅直結や商業施設併設のホットヨガスタジオがあり、通いやすさが魅力です。
公共交通機関を使う方は、駅近のスタジオを選ぶと、仕事帰りやお出かけのついでに無理なく通えます。
車移動が中心の方は、駐車場完備の施設内スタジオを選ぶと便利で、自分の生活リズムに合った場所を選ぶことが長続きのコツです。
施設設備や快適さ
シャワーやロッカールームなど、設備の快適さはスタジオ選びで重要なポイントです。
清潔で居心地の良い空間なら、気持ちよく通い続けられ、モチベーションも保ちやすくなります。
体験レッスンでは、設備の使いやすさやスタジオ全体の雰囲気もチェックしておくと安心です。
女性専用/男性利用可
女性専用スタジオなら、服装やポーズを気にせずリラックスしてレッスンを受けられます。
高松市内のホットヨガスタジオは、男性が利用できるところが少ないのが現状です。
家族やパートナーと一緒に通いたい場合は、事前に利用条件を確認しておくと安心です。
口コミ・評判
ホットヨガを始めるのに不安がある方は、実際に通っている人の口コミや体験談を、参考にすると安心です。
GoogleマップやSNSには、写真や体験談が豊富に掲載されており、「インストラクターが丁寧」「施設が清潔で快適」といった評価を確認できます。
体験レッスンの口コミも多く、予約前にチェックしておくと、自分に合ったスタジオかどうか判断しやすくなります。
ホットヨガ体験レッスンの流れと注意点
体験レッスンの予約方法
ホットヨガ体験レッスンの予約は、基本的に公式サイトから簡単に行えます。
多くのスタジオでは「体験レッスン予約ページ」が用意されており、希望日時・氏名・連絡先を入力するだけで完了します。
初回限定で500〜1,000円程度の体験料金が設定されている場合が多く、キャンペーン時には無料になることもあります。
人気の時間帯（平日夜や週末午前）はすぐ埋まるため、早めの予約がおすすめです。
また、LINEや電話予約に対応しているスタジオもあるので、自分が使いやすい方法を選びましょう。
持ち物・準備するもの
体験レッスンに必要な基本の持ち物は「動きやすいウェア・替えの下着・汗拭き用タオル・水分補給用のドリンク」です。
ホットヨガは大量に汗をかくため、速乾性のあるトップスやレギンスがおすすめ。
スタジオによってはヨガマットやラグ、タオルを有料または無料でレンタルできるので、事前に確認しておくと荷物を減らせます。
レッスンの1〜2時間前には軽食を済ませ、満腹状態を避けることも大切です。
初めての方は余裕を持って到着し、受付や着替えに15分程度の準備時間を確保すると安心して体験に臨めます。
ホットヨガよくある疑問Q&A
Q1. 初めてでもポーズについていけますか？
A. 多くのスタジオは初心者向けのクラスを用意しており、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。
難しいポーズは無理にせず、自分のペースで進めればOKです。
Q2. 本当にたくさん汗をかくのですか？
A. 室温35〜40℃、湿度55〜65％の環境なので、普段運動をしない方でも大量の発汗が期待できます。
代謝促進やデトックスを実感しやすい点が魅力です。
Q3. ダイエット効果はありますか？
A. ホットヨガ自体は有酸素運動効果があり、消費カロリーは1回で約300〜500kcal。
即効で痩せるというより「代謝アップ＋継続で体質改善」が期待できます。
Q4. 体験レッスンで勧誘されませんか？
A. 多くのスタジオでは入会の案内がありますが、強引な勧誘は少ないです。
料金プランを聞いてから一度持ち帰るのもOKなので、安心して体験できます。
Q5. 必要な持ち物は何ですか？
A. 動きやすいウェア、替えの下着、タオル、飲み物が基本です。
マットやラグはレンタル可能なことが多いので、事前に確認すると荷物を減らせます。
Q6. 食事はどのくらい前に済ませるべき？
A. レッスンの1〜2時間前に軽めの食事を取るのがおすすめです。
満腹状態だとポーズが苦しくなり、逆に空腹すぎても集中力が落ちてしまいます。
Q7. 男性でも参加できますか？
A.高松には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。
男性も通えるスタジオが増えているので、公式サイトで「男性利用可」を確認して選びましょう。
