【安い】浜松のホットヨガスタジオおすすめ比較【体験レッスン有り】

浜松でホットヨガを始めるなら、「立地・料金・雰囲気」を比較して選ぶのがおすすめです。

ヨガスタジオもそれぞれに特徴があるため、自分に合った環境を、見極めて選ぶことが大切です。

この記事では、浜松市内で人気のホットヨガスタジオ5選を、料金・特徴など、口コミ付きで徹底比較！

 

浜松でおすすめのホットヨガ比較表

 

 

浜松でおすすめのホットヨガスタジオTOP5

LAVA 浜松店

 

所在地	〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町111-2アクトプラザ2Fgooglemap
アクセス	JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩4分 遠州鉄道鉄道線「新浜松駅」より徒歩6分
営業時間	平日：9:00～22:00 土日祝：8:00～19:30
定休日	金曜日
初期費用	入会金5,000円 マンスリーメンバー登録費5,000円 施設利用料2,500円 ※キャンペーン適用あり
体験レッスン	0円
男性利用	不可

 

特徴

LAVA浜松店は、浜松駅徒歩4分の女性専用ホットヨガスタジオで、アクセスのよさが魅力。

ヨガビギナーやリンパリフレッシュヨガ、ホットピラティスなど、目的別の多彩なプログラムを展開しています。

特許取得済みのヒノキと鉱石を組み合わせた「ウッドストーン・スタジオ」で、自然のエネルギーを感じながら、 ホットヨガを楽しめます。

 

	ライト・フルタイム	プレミアムフリー・フルタイム	フリー・フルタイム	4・フルタイム
月会費	10,800円	18,800円	16,800円	8,800円
利用可能店舗	浜松店＋1店舗（プラス1制度）	LAVA系列全店	LAVA全店	浜松店
1日の利用回数	1日1回	1日2回	1日2回	1日1回
月間予約可能数	無制限	無制限	無制限	月4回

こんな人におすすめ

• 駅近のスタジオに通いたい人
• 目的に合わせてレッスンを選びたい人
• 浜松店先行導入のウッドストーン・スタジオを利用したい人

口コミ評判

浜松店の皆さんは、とても明るく優しい人達ばかりです。ヨガのアジャストもわかりやすいので、出来なかったポーズができるようになりました。しかも、先生も一緒に喜んでくれるので、とても嬉しくなり、ヨガがもっと好きになりました♥️
優しく親切に教えてくれる人たちなので、おすすめの店舗です😉

引用元： googleマップ

 

いつもお世話になってます。浜松だけではないですが、LAVA全部が素敵なんですよ。レッスンも種類がたくさんあるので飽きないです。楽しく、出来ます。他の生徒さんが出来るできないポーズ気になる所もありますが自分に集中する特別な時間がここにはあります。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

 

公式サイト＞＞

ロイブ浜松店

 

所在地	〒 435-0048 静岡県浜松市東区上西町1020-33 浜松プラザフレスポ 2階googlemap
アクセス	JR「浜松駅」北口バスで約10分
営業時間	火曜日〜金曜日：10:00～22:00 土曜日：10:00～18:30 日曜日：10:00～16:45
定休日	月曜日
初期費用	入会金1,100円 施設使用料2,530円 事務手数料5,170円 施設維持費825円
体験レッスン	0円
男性利用	不可

 

特徴

ロイブ浜松店は、浜松プラザフレスポの2階にあり、お買い物のついでにふらっと立ち寄れるのが嬉しいポイント。

シャワールームやパウダールーム完備で、タオルやウェアもレンタル可能なので、思い立ったときに気軽に利用できます。

ホットヨガのほか、ピラティスやエクササイズ、ダンス系など、目的に合わせてレッスンを選べます。

料金プラン

	月4回会員	デイタイム会員	フルタイム会員	フルタイム プラス会員
月会費（税込）	8,910円〜10,010円	8,888円〜13,640円	10,923円〜15,620円	17,600円
利用可能店舗	全店舗	全店舗	全店舗	全店舗
1日の利用回数	1日1回	1日1回（15時まで）	1日1回	1日2回
月間予約可能数	月4回	無制限	無制限	無制限

 

こんな人におすすめ

• 買い物などのついでに気軽に通いたい人
• 手ぶらで通いたい人
• レベルや目的に合わせたレッスンを受けたい人

 

口コミ評判

インストラクターの皆さん、明るくて元気で可愛くて、レッスンのクオリティーも高いと思います。いろんなレッスンがあって飽きがないです。疲れている時、ストレスが溜まってる時のレッスン後は特に、嫌な事が忘れられたり、気持ちが楽になったりリセットできてる感じがします。

引用元： googleマップ

 

冷え性改善と運動不足にはぴったりです。
思いっきり汗をかけて、むくみや肩こりの解消、ストレス発散になります。
インストラクターの方は皆さん優しくアドバイスくれるので頑張れます。
ヨガと言ってもレッスンの種類がいっぱいでリラックス系からハード系まであって、自分の体調や気分で選べるのがまた楽しいです！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

 

公式サイト＞＞

 

ライフウェル浜松

所在地	〒430-0806 静岡県浜松市中央区木戸町1-17 2Fgooglemap
アクセス	JR「浜松駅」北口から徒歩25分 遠鉄電車 「遠州病院」駅から徒歩17分
営業時間	月曜日〜金曜日：10:00～23:00 土曜日：10:00～20:00 日曜日：10:00～19：00
定休日	木曜日
入会金	事務手数料3,300円 月会費1.5〜2ヶ月分 ※キャンペーン適用あり
体験レッスン	0円
男性利用	可

 

特徴

県内で初めて導入された溶岩ホットヨガスタジオで、体の老廃物を流し、冷えやむくみの改善が期待できます。

岩盤浴やお風呂が充実しており、運動後の汗を流すリフレッシュタイムもおすすめポイント。

平日は夜23時まで営業しているため、仕事帰りでも無理なく通うことができます。

料金プラン

	レギュラー会員	デイタイム会員	ジム会員	岩盤浴会員
月会費（税込）	8,800円	7,150円	7,150円	4,950円
利用可能時間	営業時間内	平日・土10:00〜18:00 （日・祝利用不可）	営業時間内	営業時間内
利用可能施設	全設備	全設備	ジム・スパ	スパ

こんな人におすすめ

• 浜松市唯一の溶岩ホットヨガスタジオを体験したい人
• 運動後のリラックスを重視する方
• 仕事帰りに無理なく通いたい方

口コミ評判

1年以上利用している者です。
スタッフの対応や器具も整備されていて気持ちが良いです。
しかし、営業時間が他のジムと比べて短いのが難点かと。平日23時までなのは納得がいきますが、朝10時から営業だと朝に有酸素運動などをしたい人たちからすると少々物足りないですし、(土)は20時まで、(日)は19時までというのは少々使いにくさもあるかなと。(木)が定休日なのも気になります。スタッフの健康などに配慮してのことかなと思ってますが！
営業時間面で色々書いてますが、ピラティスやスタジオレッスンもこの施設で完結できますし、岩盤浴やマッサージ機もある点は「スパ」としての側面もありリラックスできていいです！

引用元： googleマップ

 

涼しいところで運動して汗かいてサッパリ🎵

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

 

公式サイト＞＞

 

Samatya（サマティヤ）

 

所在地	〒432-8061 静岡県浜松市中央区入野町1082-1googlemap
アクセス	浜松駅から車で約13分 【浜松駅】遠鉄バス バス停「西彦尾」下車すぐ
営業時間	火・木・金曜日：10:00～最終レッスン終了次第〈中休み 16:00～18:00〉 土曜日：10:00～16:15 日曜日： 8:45～16:15
定休日	月・水曜日
初期費用	メンバー登録4,400円
体験レッスン	3,000円（2回分）
男性利用	可

 

特徴

Samatya（サマティヤ）では、60歳以上限定クラスもあり、初心者から経験者まで幅広い年齢層が参加できるヨガプログラムが揃っています。

男性用の更衣室もあり、男性も気兼ねなく通えるのが魅力。

Zoomを使用したオンラインレッスンを提供しており、自宅でも気軽に参加できます。

料金プラン

	月会費	利用可能時間	有効期限	備考
月4回プラン	7,820円	すべての時間可	1ヶ月	追加レッスン＋￥1,600で 何度でも受講可能
フリーパス	12,500円	すべての時間可	1ヶ月	人数制限あり／ 空き枠がある場合のみ募集
健康ヨガ体操 月4回プラン	6,900円	火・木・金曜 15:00〜15:45	1ヶ月	【60歳以上限定】 追加レッスン＋￥1,600で受講可
健康ヨガ体操 月2回プラン	3,850円	火・木・金曜 15:00〜15:45	1ヶ月	【60歳以上限定】 追加レッスン＋￥1,600で受講可

こんな人におすすめ

• ヨガ初心者や体力に自信がない人
• 男性でヨガに興味がある方
• 自宅でのレッスンを受けたい人

 

口コミ評判

10年以上通っています。色々なクラスがあるので飽きずに通えます。ネットでいつでも予約できるので便利です。インストラクターの先生や受付のスタッフも優しく、お会いするのが楽しみです。体験もあるので、初心者の方にもオススメです！

引用元： googleマップ

 

ヨガ、ピラティス、ダンスなどいろいろなクラスから自由に選んで行けるので初心者の時は★1のクラスから入り慣れてきたら★3のクラスに入ったりと自分の体調と向き合いながら通えるところがとても良いです。インストラクターさんも知識豊富で話しやすい方達ばかりでレッスン前後にいろんなお話をしてくださり毎回楽しく通わせていただいています。
ネットで簡単に予約出来るところも良いです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

 

公式サイト＞＞

 

ヨガシャラ浜松

 

所在地	〒432-8001 静岡県浜松市中央区西山町2104-30 googlemap
アクセス	浜松駅から車で約25分/浜松西インターから車で約15分 浜松駅バスターミナル1番のりばの30「舘山寺温泉」 バス停「前平」下車徒歩5分
営業時間	10:00 ～ 21:30
定休日	不定休
初期費用	なし
体験レッスン	1,500円
男性利用	可

 

特徴

ヨガシャラ浜松は、各クラスは少人数制で運営されており、参加者一人ひとりに目を配る、インストラクターの丁寧な指導が魅力的。

4回券・5回券・10回券の回数券は家族でシェアすることも可能で、みんなでヨガを楽しめます。

定期的にワークショップやリトリートが開催され、ヨガの実践を深める機会が提供されています。

料金プラン

 

	月会費	有効期限	おすすめタイプ
1回	2,000円	―	単発での参加したい
4回券（1ヶ月有効）	6,000円	1ヶ月	週1回ペースでの参加したい
5回券（4ヶ月有効）	8,500円	4ヶ月	月1〜2回ペースでの参加したい
10回券（4ヶ月有効）	15,000円	4ヶ月	継続して通いたい
1回トライアル	1,500円	なし	初めて
3回トライアル券 （2ヶ月有効）	3,000円	2ヶ月	継続して通いたい
学生1回	1,000円	なし	小学生以上高校生以下
オンライン1回	1,000円	なし	オンライン

こんな人におすすめ

• 初心者で安心して通いたい人
• 家族で利用したい人
• ヨガの知識や実践を深めたい人

 

口コミ評判

落ち着いた雰囲気のスタジオ。先生の話し方や説明の仕方がとてもわかりやすくて良かった。

引用元： googleマップ

 

私のオアシス的な場所です！
いつもありがとうございます♡

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

 

公式サイト＞＞

 

目的別に選ぶホットヨガスタジオ

ダイエット・ボディメイク

LAVA浜松店では、ホット環境を活かした「ホットピラティス」や「デジタルデトックスヨガ」など、全身を使ったプログラムが豊富です。

特に「デジタルデトックスヨガ」は、電磁波デトックスシートを使用し、深い呼吸とポーズで心身のバランスを整えます。

特許取得済みウッドストーン・スタジオのレッスンでは、じんわり体を温め、森林の中でヨガをしているような感覚を味わえます。

リラックス・ストレス解消

ライフウェル浜松店は、県内初の天然石溶岩ホットヨガスタジオを備え、デトックス効果や冷え性改善が期待できます。

岩盤浴やお風呂などのスパ施設も完備しており、運動後のリラックスにも最適です。

平日は夜23時まで営業しているため、仕事帰りにしっかり汗を流してリフレッシュしてから帰宅できます。

 

姿勢改善

Samatya（サマティヤ）では、少人数制クラスでヨガとピラティスの要素を組み合わせた「ヨガティス」を取り入れ、姿勢改善やインナーマッスル強化、血流促進、基礎代謝アップが期待できます。

インストラクターが個別にサポートしながら、体をしなやかにほぐしつつ支える力を養えるため、自然に姿勢が整い心身のリラックスやストレス軽減にもつながります。

さらにオンラインレッスンもあり、自宅でも無理なく継続できるのが魅力です。

 

ホットヨガを浜松で選ぶポイント

料金・月謝

浜松でホットヨガを始める際は、ライフスタイルに合った料金プランを選ぶことが大切です。

月4回コースは8,000〜10,000円前後、通い放題プランは13,000〜15,000円程度が相場です。

体験レッスンを実施しているスタジオも多く、初月割やキャンペーンを利用すれば初期費用を抑えてスタートできます。

アクセス・通いやすさ

浜松駅から徒歩圏内や駐車場完備のスタジオが多く、車でも通いやすいのが特徴です。

夜22時〜23時まで営業している施設もあり、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい環境が整っています。

駅チカの利便性を重視するか、自宅近くでゆっくり通うかによって選び方が変わります。

施設設備や快適さ

スタジオによっては溶岩石や遠赤外線を使った加温設備を導入し、発汗とデトックス効果を高めています。

岩盤浴やスパ施設を併設している場所もあり、運動後にリラックスしながら心身を整えることができます。

シャワー・パウダールーム・レンタルウェアなどの充実度も、快適に通い続けるうえで重要なポイントです。

女性専用/男性利用可

浜松のホットヨガスタジオは、女性専用タイプと男女共用タイプの両方があります。

周りの目を気にせずゆったり過ごしたい方には女性専用スタジオ。
ご夫婦や友人と一緒に楽しみたい方は、男女が利用できるスタジオを選ぶと通いやすいでしょう。

公式サイトで利用条件を確認しておくと、自分に合った環境を選びやすくなります。

口コミ・評判

口コミでは「汗をかいてスッキリする」「インストラクターの指導が丁寧」といったポジティブな意見が多く見られます。

一方で、「人気クラスは予約が取りにくい」「駐車場が停めにくい」といった声もあり、通いやすさの感じ方には個人差があります。

実際に通ってからでないとわからない点も多いため、口コミを参考にしながら自分に合う環境を見極めると、長く続けやすくなります。

ホットヨガ体験レッスンの流れと注意点

体験レッスンの予約方法

ホットヨガ体験レッスンの予約は、基本的に公式サイトから簡単に行えます。

多くのスタジオでは「体験レッスン予約ページ」が用意されており、希望日時・氏名・連絡先を入力するだけで完了します。

初回限定で500〜1,000円程度の体験料金が設定されている場合が多く、キャンペーン時には無料になることもあります。

人気の時間帯（平日夜や週末午前）はすぐ埋まるため、早めの予約がおすすめです。

また、LINEや電話予約に対応しているスタジオもあるので、自分が使いやすい方法を選びましょう。

持ち物・準備するもの

体験レッスンに必要な基本の持ち物は「動きやすいウェア・替えの下着・汗拭き用タオル・水分補給用のドリンク」です。

ホットヨガは大量に汗をかくため、速乾性のあるトップスやレギンスがおすすめ。

スタジオによってはヨガマットやラグ、タオルを有料または無料でレンタルできるので、事前に確認しておくと荷物を減らせます。

レッスンの1〜2時間前には軽食を済ませ、満腹状態を避けることも大切です。

初めての方は余裕を持って到着し、受付や着替えに15分程度の準備時間を確保すると安心して体験に臨めます。

ホットヨガよくある疑問Q&A

Q1. 初めてでもポーズについていけますか？

A. 多くのスタジオは初心者向けのクラスを用意しており、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。

難しいポーズは無理にせず、自分のペースで進めればOKです。

Q2. 本当にたくさん汗をかくのですか？

A. 室温35〜40℃、湿度55〜65％の環境なので、普段運動をしない方でも大量の発汗が期待できます。

代謝促進やデトックスを実感しやすい点が魅力です。

Q3. ダイエット効果はありますか？

A. ホットヨガ自体は有酸素運動効果があり、消費カロリーは1回で約300〜500kcal。

即効で痩せるというより「代謝アップ＋継続で体質改善」が期待できます。

Q4. 体験レッスンで勧誘されませんか？

A. 多くのスタジオでは入会の案内がありますが、強引な勧誘は少ないです。

料金プランを聞いてから一度持ち帰るのもOKなので、安心して体験できます。

Q5. 必要な持ち物は何ですか？

A. 動きやすいウェア、替えの下着、タオル、飲み物が基本です。

マットやラグはレンタル可能なことが多いので、事前に確認すると荷物を減らせます。

Q6. 食事はどのくらい前に済ませるべき？

A. レッスンの1〜2時間前に軽めの食事を取るのがおすすめです。

満腹状態だとポーズが苦しくなり、逆に空腹すぎても集中力が落ちてしまいます。

Q7. 男性でも参加できますか？

A. 浜松には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。

男性も通えるスタジオが増えているので、公式サイトで「男性利用可」を確認して選びましょう。