【安い】山形のホットヨガスタジオおすすめ比較【体験レッスン有り】

山形には、初心者でも気軽に通えるホットヨガスタジオがたくさんあります。

ただ、スタジオによって料金体系やレッスン内容、雰囲気はさまざまで、「どのスタジオがいいのかわからない」と迷う方も多いのではないでしょうか。

この記事では、山形で人気のホットヨガスタジオ5選を、料金・特徴・口コミとあわせて徹底比較し、自分に合ったスタジオ選びのヒントを紹介します。

山形でおすすめのホットヨガ比較表

 

 

山形でおすすめのホットヨガスタジオTOP5

LAVA 山形店

所在地	〒990-0042 山形県山形市七日町２丁目１−１７ 2F ARC googlemap
アクセス	国道112号線沿いの「大沼」のある交差点よりすぐのARCの2F JR奥羽本線・左沢線・仙山線「山形駅」東口より徒歩20分
営業時間	平日 ：10:00～21:00 土日祝 ：10:00～18:00
定休日	金曜日
初期費用	入会金5,000円 登録金5,000円 施設利用料2,500円 運営管理費450円/月 ※キャンペーン適用あり
体験レッスン	0円
男性利用	可

 

特徴

LAVA山形店は、商業施設ARC内にある男女共用のホットヨガスタジオです。
ニーズに合わせて選べるヨガプログラムが多数用意されており、自分に合ったレッスンを見つけやすいのが特徴です。

ヨガが初めての人でも通いやすいよう、初心者向けの内容もそろっているため、無理なくホットヨガを始められます。

料金プラン

	ライト・フルタイム	プレミアムフリー ・フルタイム	4・フルタイム
月会費	8,800円	16,800円	6,800円
利用可能店舗	山形店＋1店舗 （プラス1制度）	LAVA系列全店	山形店
1日の利用回数	1日1回	1日2回	1日1回
月間予約可能数	無制限	無制限	月4回

こんな人におすすめ

• 男女共用のホットヨガスタジオを探している人

• 自分のニーズに合わせて多彩なプログラムから選びたい人

• ヨガ初心者でも通いやすいスタジオを選びたい人

口コミ評判

ダイエット目的で始めたお試し3ヶ月期間を過ぎて、4ヶ月目に入ります。「私が私である為に、今この瞬間を最大限に生きる」このフレーズに惹かれて、正に心とカラダが一つになる瞬間を生きている実感があります。鏡に映る姿は全く形が違っていても良いんです。続ける自信がなかったのに一度の体験で、すっかりヨガにハマってしまいました。 これからも素敵なインストラクターの先生達に励まされ、その気になって第二のタキミカさん目指して頑張ります！

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入会後は休会も含め5年経過‥家庭&仕事の関係で関東圏の店舗にも通っています。こちらの店舗は設備も対応も良く予約も取りやすいのですがレッスン自体はコロナ禍以降どんどん下降し残念なレベルに！！直レッスンは負荷高めが少なくスクリーンやアジャストが多い、「ぬるい、ゆるい、つまらない」は長期会員の声‥体制はガラリと変わり以前のようなストイックさは無くなり、マスターやトップのレッスンも消えとても残念です。ヨガは本来奥が深く基本の呼吸法や瞑想を学び意識する事で心の安定に繋がるのも魅力、決してダイエット目的だけではありません‥細く長く継続する事で以前の自身を取り戻しました♡他店舗との差は歴然ですが全国展開はLAVAのみ、今は良い所だけを見て継続中- ̗̀ ̖́-

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キャンペーン情報

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ロイブ山形

所在地	〒990-0885 山形県山形市嶋北２丁目５−１７ フレスポ山形北 D棟2F googlemap
アクセス	バス停「嶋ショッピングタウン」より徒歩5分
営業時間	火曜日・金曜日： 【日中の部】10:00〜15:30 【夜の部】17:00〜22:00 水曜日： 【日中の部】10:00〜13:45 【夜の部】17:00〜22:00 木曜日：10:00〜22:00 土曜日・祝日：10:00〜18:30 日曜日：10:00〜16:45
定休日	月曜日
初期費用	入会金1,100円 施設利用料2,530円 事務手数料5,170円 施設維持費825円/月
体験レッスン	0円
男性利用	不可

 

特徴

 

料金プラン

	月4回会員	デイタイム会員	フルタイム会員	フルタイム プラス会員
月会費	8,910円	10,450円	12,320円	17,600円
利用可能店舗	全店舗	全店舗	全店舗	全店舗
1日の利用回数	1日1回	1日1回 （15時まで）	1日1回	1日2回
月間予約可能数	月4回	無制限	無制限	無制

こんな人におすすめ

 

口コミ評判

社会人になって運動をしなくなったら代謝が悪くなってしまいました。運動をしようと思い去年一年間通いました。ほぼ毎日1レッスン受けていたら代謝も良くなり7キロ痩せました。自己都合で一度辞めてしまいましたが、また始めようと思います。山形にある色んなヨガスタジオに体験に行きましたが、一番レッスン数が多く設備も整っていて先生の印象も良いのでロイブおすすめです！飽きずに通えます！

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月経困難症だったり軽い起立性調節障害があったときに通い始めて、4~5年かけて体質改善させていただきました！インストラクターの方々は優しくて綺麗です。忙しくて辞めていたけどまた始めようかなと思ってます(*^^*)

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キャンペーン情報

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ジル 桧町店

所在地	〒990-0813 山形県山形市桧町２丁目５−１６ googlemap
アクセス	北山形駅出口から徒歩約16分
営業時間	平日：9:30〜23:00 土曜日：9:30〜17:00 日曜日・祝日：9:30〜17:00
定休日	火曜日
入会金	入会金5,500円 事務手数料2,200円
体験レッスン	2,200円
男性利用	可

 

特徴

ロイブ山形店は、ショッピング施設内にある女性専用ホットヨガスタジオです。

駐車場が近く車でも通いやすく、シャワーやパウダールーム、レンタル品がそろっているため、買い物のついでに手ぶらで通えるのが特徴です。

初心者向けから発汗量の多いレッスンまで、目的に合わせてプログラムを選びやすい点も魅力です。

料金プラン

	マンスリー2	マンスリー4	デイタイム	フリー	プレミアム
月会費	4,950円	6,930円	8,800円	9,900円	13,200円
利用可能店舗	桧町店	桧町店	桧町店	桧町店	桧町店
1日の利用回数	無制限	無制限	無制限 （平日14:30まで）	無制限	無制限
月間予約可能数	月2回	月4回	無制限	無制限	無制限

こんな人におすすめ

• 車で通いやすいショッピングモール内のスタジオを探している人

• 汗をかいてリフレッシュできるホットヨガに通いたい人

• レッスン後に身支度を整えて、そのまま買い物やお出かけをしたい人

口コミ評判

広々としたスタジオで居心地が良いです。 運動神経も悪く体も固くスタイルも悪い私のようなものがホットヨガをして良いのか……？？と引け目を感じながら無料体験を受けた日から半年が過ぎました。 少しずつ体が柔らかくなり、反り腰も改善しつつあるような気がします。 以前は気がつけば猫背になっていたのですが、無意識ながらもピンと姿勢を伸ばしていた自分に気付いた時、これもヨガの効果だろうかと嬉しく思いました。 初心者でもついていけるレッスン内容で、無理なく続けることができます。 ヨガだけではなくトレーニング機器も使えるようなので、今後はそちらも利用させていただきもっともっと健康になりたいと思っています💪😄💪

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ホットヨガスタジオだけでなく TRXやハンモックを使ったレッスンもあって、「え、こんなのもできるの!?」って思うくらい面白くて新鮮なトレーニングが体験できます🔥 さらに、フリースペースで自分のペースでトレーニングできるのもうれしいポイント。 「今日はヨガでリラックス」「明日はがっつり筋トレ」みたいに、気分や目的に合わせて使えるのが魅力です✨ しかも、サポートしてくれるスタッフさんも優しくて雰囲気がとってもいい！ 通うたびに体も心も元気になれる、そんなスタジオです🌿

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Flat Salon & Gym Libra

所在地	〒990-2332 山形県山形市飯田３丁目２−４ googlemap
アクセス	「バス停 青田」から車で5分
営業時間	平日・土曜日：9:00 〜 23:00
定休日	日曜日・不定休
初期費用	登録料4,000円
体験レッスン	3,850円
男性利用	可

 

特徴

Flat Salon & Gym Libraは、ヨガ・整体・トレーニングの3つを組み合わせて、身体のバランスを徹底的に整えることを目指したスタジオです。
総合病院や整体・ヨガ指導で15年以上の経験を持つ理学療法士が在籍しており、科学的根拠にもとづいたメンテナンスやトレーニングが受けられます。
エクササイズ、ボディメンテナンス、フリートレーニング、酸素ルームなどメニューが豊富で、目的に合わせて通い方を選べるのも特徴です。

料金プラン

	月4回チケット	月8回チケット	月15回チケット	Libra使い放題
月会費	8,800円	16,800円	30,000円	55,000円
利用可能店舗	当該店舗のみ	当該店舗のみ	当該店舗のみ	当該店舗のみ
1日の利用回数	無制限	無制限	無制限	無制限
月間予約可能数	月4回	月8回	月15回	無制限

こんな人におすすめ

• ケガの予防や不調の緩和など、身体の悩みを根本から改善したい人

• 通院だけでなく、自費リハビリや体質改善にもじっくり取り組みたい人

• スポーツや部活動のパフォーマンス向上、ボディメイクやダイエットに力を入れたい人

口コミ評判

県外で整体院の院長を務めています。 身体の事、患者さんを 地元の山形で唯一、手放しで信頼できる井上先生が 健康の為に必要なものを集めた、理想的施設です。 井上先生は作業療法士として、ヨガインストラクターとしてと長く活躍されています。 ヨガもあり 整体もあり パーソナルトレーニングもあり リハビリ、慢性痛に悩んでいる方から アスリート、ダイエットしたい方まで ここに通える方が本当に羨ましいです！ 健康に綺麗になりたい方は是非。 綺麗な山景色と日差しを浴びながら行うヨガは最高でした。 私も県外から 月に1度通わせていただきます！

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布ヨガとフリートレーニングを主に利用しています。 布ヨガでは、季節や本人の体調にあわせた内容でレッスンを行ってくれます。肩こりなど気になるところをレッスン時に伝えると良いですよ〜！理学療法士の資格をもった笑顔が素敵な先生がその場でどんな運動をするか考えてくれるので、飽きないで通い続けられます。 何よりも運動後かな〜りスッキリしますよ！ またレッスン前後の30分間は、無料でジムを使用できるので、布ヨガと組み合わせると運動効率アップ！ ダイエットしたい方にはオススメです！ ヨガに行けない時はフリートレーニングを予約。 自分に合わせたタイミングで使用できます。 プライベートジムに近い感覚なので、女性も使いやすいですよ。 運動しても調子が回復しない時は、施術を受けてみるとよいかも。

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ZeNヨガスタジオ

 

所在地	〒990-2447 山形県山形市元木２丁目８−１６ googlemap
アクセス	バス停「元木団地前」から徒歩約5分
営業時間	月曜日：10:30〜11:30 火曜日・木曜日：19:30〜20:30 水曜日：10:30〜11:30・19:30〜20:30 金曜日　10:00〜11:00・19:30〜20:30 土曜日　10:00〜11:00・19:00〜20:30 日曜日　10:00〜11:00
定休日	不定休
初期費用	入会金5,000円
体験レッスン	1,000円
男性利用	可

 

特徴

ZeN YOGA STUDIOは、入会金5,000円と、月2回・4回・8回・フリーパスから選べるシンプルな料金システムのヨガスタジオです。
初回は1,000円（税込）の体験レッスンが用意されており、通う回数やライフスタイルに合わせて無理のないペースで始めやすいのが特徴です。

料金プラン

	マンスリー2	マンスリー4	デイタイム	フリー	プレミアム
月会費	4,950円	6,930円	8,800円	9,900円	13,200円
利用可能店舗	桧町店	桧町店	桧町店	桧町店	桧町店
1日の利用回数	無制限	無制限	無制限 （平日14:30まで）	無制限	無制限
月間予約可能数	月2回	月4回	無制限	無制限	無制限

こんな人におすすめ

• 通う頻度に合わせて、月2回〜フリーパスまで柔軟にプランを選びたい人

• 初心者から上級者まで、自分のレベルに合ったクラスでヨガを続けたい人

• シンプルでわかりやすい料金体系のヨガスタジオを探している人

口コミ評判

コロナ禍の下で健康のためにヨガ始まった。今までのヨガのイメージとまったく違うアシュタンガヨガとの出会いは衝撃でした。マイソールクラスで先生の厳しい(笑)指導でアシュタンガヨガの道歩み始まってもうすぐ二年になります(まだまだ初心者)。ヨガの真の魅力を教えてくれるスタジオです。飽きぽい自分がヨガを続けたいと思わせるスタジオです。

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アシュタンガヨガのマイソールクラスに参加してます！朝の5時から９時半まで先生が指導してくれます。本気で心身を変えたい方にはとてもオススメです。

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目的別に選ぶホットヨガスタジオ

ダイエット・ボディメイク

しっかり汗をかきながら、引き締まったボディラインを目指したい方には、ジル桧町店がぴったりです。東北最大級の広々としたホットヨガスタジオで、多彩なホットヨガレッスンやストレッチ、ピラティス系のプログラムを組み合わせて、全身をバランスよく動かせます。

常温スタジオでは、サスペンドヨガやTRXを使ったエクササイズも用意されており、体幹強化や筋力アップにも取り組めるのが特徴です。トレーニングエリアも併設されているため、有酸素運動と筋トレを組み合わせた本格的なボディメイクを目指せます。

リラックス・ストレス解消

一日の疲れをじっくり癒やしたい、仕事や家事の合間にホッとひと息つきたいという方には、ホットヨガロイブ 山形店がおすすめです。女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずリラックスしてレッスンに参加できるのが魅力です。

ロイブでは、ベーシックなホットヨガをはじめ、リラックス系やストレッチ系など、気分や体調に合わせて選べるプログラムが多数用意されています。発汗を促しながら全身の巡りを整えることで、レッスン後は心も体もスッキリとした感覚を味わえるでしょう。

姿勢改善

肩こりや腰痛などの不調をケアしながら、姿勢そのものを整えたい方には、Zen Yoga Studio 山形のように、常温ヨガを中心としたスタジオが向いています。レギュラークラスでは、月2回〜フリーパスまで通い方に応じたプランが用意されており、無理のない頻度で継続しやすいのが特徴です。

初心者から上級者までさまざまな段階のクラスが用意されており、体の硬さや運動経験に不安がある方でも、自分に合ったレベルからスタートできます。継続していくことで、日常の姿勢や呼吸のクセに気づきやすくなるでしょう。

ホットヨガを山形で選ぶポイント

料金・月謝

ホットヨガを続けるうえで、月謝は外せないチェックポイントです。
このページで紹介しているスタジオでは、ロイブ山形店の月4回会員が8,910円、通い放題のフルタイム会員が12,320円など、通う頻度に応じた料金プランが用意されています。

Flat Salon & Gym Libraでも、月4回チケットが8,800円、月8回チケットが16,800円、通い放題プランが用意されており、より多く通いたい方に向けたコースも選択可能です。
Zen Yoga Studioのレギュラークラスでは、月4回6,000円、フリーパス13,000円と、常温ヨガとして通いやすい価格帯が設定されています。

LAVAの全国共通プランでは、月4回通える「4プラン」が6,800〜10,800円、通い放題の「プレミアムフリープラン」が16,800円と案内されており、チェーンスタジオならではの料金体系も参考になります。
「月にどのくらい通いたいか」「他の習い事とのバランス」を考えながら、自分にとって無理のない金額かどうかを確認しておきましょう。

アクセス・通いやすさ

山形市内のスタジオは、いずれも車でアクセスしやすい立地にあるものが中心です。
ジル桧町店やLibraは駐車スペースを備えたロードサイド型の店舗で、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい環境が整っています。

平日夜や土日の営業時間もスタジオによって異なるため、「平日夜に通いたいのか」「休日にまとめてレッスンを受けたいのか」といったライフスタイルとの相性も大切です。
仕事や家事のスケジュールに合わせて、負担なく通える場所・時間帯かどうかを確認しておくと、継続しやすくなります。

施設設備や快適さ

ホットヨガは発汗量が多いため、スタジオ内の温度・湿度管理やシャワールーム、パウダールームなどの設備もチェックしておきたいところです。
ロイブ山形店は女性専用スタジオとして、女性が快適に利用できる更衣室や設備が整えられているのが特徴です。

ジル桧町店は東北最大級のホットヨガスタジオに加え、常温スタジオやトレーニングエリアも併設されており、「ヨガもトレーニングも一つの施設で完結させたい」という方にとって魅力的な環境です。
Libraでは、ヨガだけでなく整体やトレーニング、酸素ルームなども組み合わせることで、より総合的に身体のケアを行える空間づくりがされています。

女性専用/男性利用可

ホットヨガスタジオには、女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。
ロイブ山形店は女性専用スタジオとして運営されており、異性の目を気にせずレッスンに集中したい方に適しています。

一方で、ジルやLibra、Zen Yoga Studioなど、男女問わず利用しやすいスタジオもあります。
家族やパートナーと一緒に通いたい方や、男性でもホットヨガやトレーニングに取り組みたい方は、公式サイトの「女性専用」や「男性利用可」の表記を事前に確認しておくと安心です。

口コミ・評判

実際に通っている人の口コミは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応、混雑具合を知るうえで貴重な情報源になります。
公式サイトに掲載されている利用者の声や、各スタジオのSNS・口コミサイトなどをチェックしておくと、イメージが掴みやすくなるでしょう。

「インストラクターの雰囲気が自分に合うか」「無理なく続けられそうか」といった点は、実際の体験レッスンでしか分からない部分も多いため、気になるスタジオがあればまずは体験レッスンを受けて比較してみるのがおすすめです。
ホットヨガを続けやすい環境かどうかを、自分の目で確かめてから入会を検討するとよいでしょう。

ホットヨガ体験レッスンの流れと注意点

体験レッスンの予約方法

ホットヨガ体験レッスンの予約は、基本的に公式サイトから簡単に行えます。

多くのスタジオでは「体験レッスン予約ページ」が用意されており、希望日時・氏名・連絡先を入力するだけで完了します。

初回限定で500〜1,000円程度の体験料金が設定されている場合が多く、キャンペーン時には無料になることもあります。

人気の時間帯（平日夜や週末午前）はすぐ埋まるため、早めの予約がおすすめです。

また、LINEや電話予約に対応しているスタジオもあるので、自分が使いやすい方法を選びましょう。

持ち物・準備するもの

体験レッスンに必要な基本の持ち物は「動きやすいウェア・替えの下着・汗拭き用タオル・水分補給用のドリンク」です。

ホットヨガは大量に汗をかくため、速乾性のあるトップスやレギンスがおすすめ。

スタジオによってはヨガマットやラグ、タオルを有料または無料でレンタルできるので、事前に確認しておくと荷物を減らせます。

レッスンの1〜2時間前には軽食を済ませ、満腹状態を避けることも大切です。

初めての方は余裕を持って到着し、受付や着替えに15分程度の準備時間を確保すると安心して体験に臨めます。

ホットヨガよくある疑問Q&A

Q1. 初めてでもポーズについていけますか？

A. 多くのスタジオは初心者向けのクラスを用意しており、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。

難しいポーズは無理にせず、自分のペースで進めればOKです。

Q2. 本当にたくさん汗をかくのですか？

A. 室温35〜40℃、湿度55〜65％の環境なので、普段運動をしない方でも大量の発汗が期待できます。

代謝促進やデトックスを実感しやすい点が魅力です。

Q3. ダイエット効果はありますか？

A. ホットヨガ自体は有酸素運動効果があり、消費カロリーは1回で約300〜500kcal。

即効で痩せるというより「代謝アップ＋継続で体質改善」が期待できます。

Q4. 体験レッスンで勧誘されませんか？

A. 多くのスタジオでは入会の案内がありますが、強引な勧誘は少ないです。

料金プランを聞いてから一度持ち帰るのもOKなので、安心して体験できます。

Q5. 必要な持ち物は何ですか？

A. 動きやすいウェア、替えの下着、タオル、飲み物が基本です。

マットやラグはレンタル可能なことが多いので、事前に確認すると荷物を減らせます。

Q6. 食事はどのくらい前に済ませるべき？

A. レッスンの1〜2時間前に軽めの食事を取るのがおすすめです。

満腹状態だとポーズが苦しくなり、逆に空腹すぎても集中力が落ちてしまいます。

Q7. 男性でも参加できますか？

A. ○○には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。

男性も通えるスタジオが増えているので、公式サイトで「男性利用可」を確認して選びましょう。