【安い】宇都宮のホットヨガスタジオのおすすめ比較【体験レッスン有】

宇都宮でホットヨガに通いたいけれど、料金や特徴、どのスタジオが自分に合うのか迷っていませんか？

実は宇都宮には、大手のLAVAをはじめ女性専用や天然溶岩石を使った本格派まで、多彩なホットヨガスタジオがあります。

この記事では各スタジオの特徴・料金・口コミを徹底比較し、目的別におすすめのスタジオをわかりやすく紹介します。

 

宇都宮でおすすめのホットヨガ比較表

 

 

宇都宮でおすすめのホットヨガスタジオTOP5

LAVAヨークタウン若松原店

所在地	栃木県宇都宮市北若松原1-14-12ヨークタウン若松原内googlemap
アクセス	・自動車：江曽島本通り沿いのヨークタウン内 ・バス　：宇都宮駅西口より関東自動車バス25系統(のりば11)から乗車。「栃木県動物愛護センター」下車 ・駐車場/駐輪場共にあり
営業時間	8：30～22：30
定休日	毎週金曜日
初期費用	・入会金5,000円＋マンスリーメンバー登録金5,000円(もしくは事務手数料5,000円)の合計10,000が目安。 ・体験会当日の入会の場合、入会金＋マンスリーメンバー登録料(事務手数料)が無料になる ・期間限定で、3ヵ月間のみ月会費が1,980円になるキャンペーンを開催しているときもある
体験レッスン	無料
男性利用	可

 

特徴

業界最大手のLAVAの一番の特徴はレッスンプログラムが豊富なこと。

ベーシックなヨガだけでなく、サウンドに合わせたヨガ、体の部位に特化してアプローチするヨガ、エアロビの要素を取り入れたヨガなど多彩なプログラムがあります。

初めての方でが強度の高いレッスンに参加しても、プロのインストラクターがサポート/声掛けをするため無理なく参加することができます。

LAVAヨークタウン若松原点は男女共用スタジオですが、時間帯によって男女比が変わりますカップルや友達同士、ご夫婦で通うこともできるので、一緒に体力づくりができます。

 

料金プラン

こんな人におすすめ

• 初めてのヨガで続けられるか不安な人
• 自分の予定に合わせて通いたい人
• 激しい運動は苦手だけど、体を動かしたい人

 

口コミ評判

もっと早く出逢いたかった。
通い始めて2か月弱ですご、体重も約5㎏原料でき、keep中です。

引用元：googleマップ

 

初めて4か月が過ぎ身体に効果を感じています。巻肩の姿勢を意識して修正したり、体幹が鍛えられたおかげか背中や腰の筋肉の凝りが和らぎました。継続して行きたいと思います。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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ラビエ宇都宮店

所在地	栃木県宇都宮市駅前通り1丁目4-6　トナリエ宇都宮11Ｆ googlemap
アクセス	JR宇都宮駅西口を出て右手に見えるトナリエ宇都宮の11F
営業時間	【平日】10：00～22：00 【土日祝】9：30～18：00
定休日	月曜日 ※祝日の場合は祝日スケジュールで営業。翌平日を定休日とする。
初期費用	・入会金5,000円＋事務手数料5,000円＋登録料1,000円の合計11,000円 ・体験当日の入会だと、すべてが0円で入会できる ・その他に毎月先着100名限定の新規ご入会キャンペーンもある
体験レッスン	無料 ※初めての方限定
男性利用	不可

 

特徴

満員時でも1人あたり畳2枚分のスペースが確保されているため、どんなポーズをとってもぶつかる心配がありません。

ハタヨガ継承者の来店イベントの開催/ポーズコンテスト/ヨガツアーなど、通常のレッスン以外のイベントがあるので、飽きることなく継続することができます。

インストラクターは、週1回～月1回研修を継続しているため、モチベーションも高く質がいいと評判です。

料金プラン

項目	8タイム会員	フルタイム会員	フリータイム会員
月会費	15,730円(税込み)	18,920円(税込み)	24,200円(税込み)
ご利用可能店舗	全店舗無料で利用可	1,100円で利用可	1,100円で利用可
１日の受講回数	何度でもOK	1レッスン	何度でもOK
月間予約可能数	6回 ※月間受講回数は8回	6回	6回

こんな人におすすめ

• オリコンチャート【レッスンの充実・豊富さ】部門1位の本格的なヨガレッスンを受けたい方
• 1人でのスペースを広く取りたい方
• インストラクターとのコミュニケーションを取りたい方

口コミ評判

通い始めて1年弱が経ちました。
長年の悩みだった肩こり腰痛が改善されたと共に、正しい姿勢などを意識できるようになりました。
今では自身にとってなくてはならない場所です。

引用元： googleマップ

 

スタッフの方々が明るく親切で、雰囲気が良いです。汗がたくさん書けますし、少しずつ身体の変化も感じられており、楽しみながら続けられています。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイト＞＞

 

セーシェル宇都宮店

所在地	栃木県宇都宮市池上町4-2　アソルティ宇都宮2F googlemap
アクセス	東武宇都宮駅徒歩4分 JR宇都宮駅徒歩21分
営業時間	月：8:30～14:30/19:00～22:30 火：8:30～14:30/19:00～22:30 水：8:30～14:30/17:30～22:30 木：8:30～14:30/18:30～22:30 金：8:00～15:00/17:30～22:00 土：8:00～20:30 日：8:00～14:30　19:00～22:30 レッスンスケジュールにより変動あり
定休日	2週目日曜日/年末年始
入会金	11,000円(税込み)
体験レッスン	1,100円(税込み)
男性利用	不可

 

特徴

床一面に敷かれたバリ島アグン山の天然溶岩石プレートは、ミネラル豊富で美肌や代謝促進、デトックス効果まで期待できます。

加湿も機械ではなく溶岩石にお湯を撒く独自方式で、自然の力を最大限に活かした環境づくりがされています。

さらに壁には宇都宮市大谷町の天然石を採用し、神秘的なエネルギーを感じながらリラックスしてホットヨガに集中できます。

料金プラン

【ライトコース】

【グランドコース】

【VIPコース】

こんな人におすすめ

• ホットヨガだけでなくボクシングエクササイズ/チューブトレーニング/ダンス
  など様々なレッスンを受講したかた
• ホットヨガとよもぎ蒸しでデトックスしたい方
• ファスティングもチャレンジしたい方

 

口コミ評判

岩盤で身体を内側から温めてくれるので、心からリフレッシュできます。

引用元：公式HPより引用

 

リラックスできるクラスからレベルの高いクラス、さらにはエクササイズクラスなど様々なレッスンがあります。

スポーツジム等全く続かなかった私が何年間も楽しく通うことが出来ています。

いまではポーズを綺麗にとりたいなど、できない技に挑戦したいと思うようになってきました。

引用元： 公式HPより引用

 

キャンペーン情報

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アロマホットヨガ　マユーラ

所在地	栃木県宇都宮市竹林町416-1googlemap
アクセス	宇都宮駅から北へ2㎞。 白沢街道沿いの豊郷南小学校前。 サーティワン奥に駐車場30台完備。
営業時間	月曜日：10:00～21:30 火曜日：10:00～22:00 水曜日：9:30～21:30 木曜日：10:00～22:00 金曜日：定休日 土曜日：9:00～16:30 日曜日：8:30～16:00 ※レッスン内容により変更あり
定休日	金曜日
初期費用	入会金10,000円
体験レッスン	2,000円
男性利用	プログラムの内容により可のものもある

 

特徴

アロマの香るホットヨガスタジオ。

インストラクターのレベルが高く、国際ヨガを取得しています。

ベーシック～本格志向の方まで満足できるようなプログラム設定です。

料金プラン

項目	【マンスリーチケット】 マンスリー6	【マンスリーチケット】 マンスリー4	【フリーパス】 ブラックフリーパス	【フリーパス】 フリーパス
月会費	17,400円	12,000円	26,000円	23,000円
ご利用可能時間	全時間帯	全時間帯	全時間帯	全時間帯
１日の受講可能数	ー	ー	無制限	1日1レッスン
月間予約可能数	6回	4回	無制限	無制限

項目	プレミアムメンバーシップ/ パーソナルレッスン4＋ブラックフリーパス	プレミアムメンバーシップ/ パーソナルレッスン２＋ブラックフリーパス
月会費	43,000円	35,000円
ご利用可能時間	全時間帯	全時間帯
１日の受講回数	無制限	無制限
月間予約可能数	無制限	無制限

 

こんな人におすすめ

• 回数に縛られず、自分のペースで通いたい方
• ベーシックなヨガ～本格的なヨガまで、自分でレベルを選びたい方
• 腰痛が心配だけど、運動をしたい方

 

口コミ評判

スタジオも清潔感あり、心＆身体リセットされます。

体重も7㎏減！
姿勢も良くなり、肌も綺麗に！

引用元： googleマップ

 

LINEでの予約(キャンセル)のしやすさ、お知らせの速さ、設備の清潔さ、分かりやすい説明。

難易度別のコースが選べるので、体力に自信のない初心者さま～本格的な方までおすすめです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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ushas(ウシャス)

所在地	栃木県宇都宮市駅前通り3丁目1-5つちやビル2エフgooglemap
アクセス	宇都宮駅西口から徒歩5分
営業時間	10：00～22：00の間で変動あり
定休日	月曜日
初期費用	入会金1,000円(2025年11月1日より0円へ移行)
体験レッスン	2,500円(小学生は1,500円)
男性利用	基本可。プログラムにより不可のものもある

 

特徴

常温でレッスンするスタジオです。

宇都宮駅から徒歩5分という立地にありながら、小人数レッスンを受けることができます。

伝統的なヨガをベースに、背中回りにアプローチするヨガなど、特徴のあるレッスンを行っている。

小学生の習い事や貸し切り、さらに出張ヨガ(小学校/幼稚園/施設/)も行っている。

 

料金プラン

項目	1 lesson	6回券	マンスリー
月会費	2,500円(2025年11月1日より3,000円)	13,000円(2025年11月1日より16,000円)	8,800円
ご利用可能時間	全時間帯	全時間帯	全時間帯
月間予約可能数	都度利用なので、1レッスンごとに予約	2か月間で6回	4回

 

こんな人におすすめ

宇都宮駅からとにかく近い場所でヨガをしたい。

ホットヨガではなく、常温のヨガがいい。

回数券や都度利用で、自分の予定に合わせて気軽に通いたい。

 

口コミ評判

ushasでヨガを始めて2年10か月お世話になっています。
ストレスフルで体も心も不調でしたが、ヨガを続けていくうちに心身がほぐれる感覚が気持ちよく、全身のつまりが取れたようでとても調子がいいです。

引用元： googleマップ

 

小学校低学年の頃から3年ほどお世話になっています。
気になっていた姿勢も改善する方法を知って、自分で姿勢を綺麗にすることが出来るようになりました。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

2025年10月現在は、キャンペーンの予定はありません。

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目的別に選ぶホットヨガスタジオ

ダイエット・ボディメイク

ホットヨガでダイエットやボディメイクをしたいなら「セーシェル宇都宮」がおすすめ。

ヨットヨガだけでなく、チューブトレーニング/ボクシングエクササイズ/よもぎ蒸しを受講することができる。

ファスティングイベントも開催しているため、ダイエット目的の方も多い。

 

リラックス・ストレス解消

通いやすさや手軽に始めやすいのはLAVA。

業界最大手なだけあり、充実したフォロー体制と全国440店舗以上(2025年10月現在)という店舗数から、通いやすさからとにかく通い。

ホットヨガスタジオの中では比較的低価格で始めることができることも魅力。

 

姿勢改善

姿勢改善には「ラビエ宇都宮」「マユーラ」がおすすめ。

両スタジオ共にインストラクターの研修が充実しているため、最新の情報を取り入れている。

ストレッチや整体、骨格についての知識も日々変化しています。

インストラクターが常に最新情報をインプットしているので、自分の状態に無理なく姿勢改善に向かうことができる。

 

ホットヨガを宇都宮で選ぶポイント

料金・月謝

ホットヨガに通うときに気になるのがやはり料金ではないでしょうか。

宇都宮のホットヨガスタジオは、8,800円～43,000円とかなり幅があります。

月に何回通えるか？通える時間帯はいつか？

など自分のライフスタイルに合わせて選ぶことが、継続して通うポイントになるのではないでしょうか。

アクセス・通いやすさ

宇都宮市にあるホットヨガスタジオは、宇都宮駅から徒歩5分ほどにある店舗が多いです。

とはいえ、駅からは離れていても駐車場30台完備されているスタジオもあります。

車で通われる方は、駐車場の有無/料金も必ずチェックした方がよさそうです。

施設設備や快適さ

ホットヨガは滝汗必須。

シャワーの数が少ないと、どうしても時間がかかってしまうため、シャワーの数もチェックポイントと考えられます。

さらに、宇都宮にはスタジオを暖房で温めるところと、遠赤外線で温める店舗など特徴があります。

気になるスタジオがどんな設備なのかも、チェック必須項目となります。

女性専用/男性利用可

宇都宮にあるホットサロンスタジオは、男性も通えるスタジオもあります。

女性専用の店舗が多いホットヨガですが、時代のニーズに合わせて男性会員も増えている様子。

男性専用だと、レッスン時のウェアが気になるという声もあります。

自分は女性専用がいいのか？男性利用のスタジオでもいいのか？一度確認してみてもいですね。

口コミ・評判

SNSでの投稿やGoogleマップの口コミは、実際に利用した方の生の声を聴くことができます。

公式HPだけではわからない視点もあります。

リアルな声を聴くことで、ホットヨガに通うイメージを着けやすくなるのではないでしょうか。

 

ホットヨガ体験レッスンの流れと注意点

体験レッスンの予約方法

ホットヨガ体験レッスンの予約は、基本的に公式サイトから簡単に行えます。

多くのスタジオでは「体験レッスン予約ページ」が用意されており、希望日時・氏名・連絡先を入力するだけで完了します。

初回限定で500〜1,000円程度の体験料金が設定されている場合が多く、キャンペーン時には無料になることもあります。

人気の時間帯（平日夜や週末午前）はすぐ埋まるため、早めの予約がおすすめです。

また、LINEや電話予約に対応しているスタジオもあるので、自分が使いやすい方法を選びましょう。

持ち物・準備するもの

体験レッスンに必要な基本の持ち物は「動きやすいウェア・替えの下着・汗拭き用タオル・水分補給用のドリンク」です。

ホットヨガは大量に汗をかくため、速乾性のあるトップスやレギンスがおすすめ。

スタジオによってはヨガマットやラグ、タオルを有料または無料でレンタルできるので、事前に確認しておくと荷物を減らせます。

レッスンの1〜2時間前には軽食を済ませ、満腹状態を避けることも大切です。

初めての方は余裕を持って到着し、受付や着替えに15分程度の準備時間を確保すると安心して体験に臨めます。

ホットヨガよくある疑問Q&A

Q1. 初めてでもポーズについていけますか？

A. 多くのスタジオは初心者向けのクラスを用意しており、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。

難しいポーズは無理にせず、自分のペースで進めればOKです。

Q2. 本当にたくさん汗をかくのですか？

A. 室温35〜40℃、湿度55〜65％の環境なので、普段運動をしない方でも大量の発汗が期待できます。

代謝促進やデトックスを実感しやすい点が魅力です。

Q3. ダイエット効果はありますか？

A. ホットヨガ自体は有酸素運動効果があり、消費カロリーは1回で約300〜500kcal。

即効で痩せるというより「代謝アップ＋継続で体質改善」が期待できます。

Q4. 体験レッスンで勧誘されませんか？

A. 多くのスタジオでは入会の案内がありますが、強引な勧誘は少ないです。

料金プランを聞いてから一度持ち帰るのもOKなので、安心して体験できます。

Q5. 必要な持ち物は何ですか？

A. 動きやすいウェア、替えの下着、タオル、飲み物が基本です。

マットやラグはレンタル可能なことが多いので、事前に確認すると荷物を減らせます。

Q6. 食事はどのくらい前に済ませるべき？

A. レッスンの1〜2時間前に軽めの食事を取るのがおすすめです。

満腹状態だとポーズが苦しくなり、逆に空腹すぎても集中力が落ちてしまいます。

Q7. 男性でも参加できますか？

A. LAVAヨークタウン若松原店とushas(プログラムによっては女性のみもある)は男女共用のスタジオです。

男性も通えるスタジオが増えているので、公式サイトで「男性利用可」を確認して選びましょう。