「ピラティスを始めたいけれど、初心者でも本当に続けられるの？」「通いやすくて雰囲気の良いスタジオを探している」という方も多いのではないでしょうか。
the SILK八重洲店は、そんな悩みを持つ女性にぴったりの“女性専用マシンピラティススタジオ”です。
口コミからも「丁寧な指導」「清潔感ある空間」「手ぶらで通える便利さ」など、続けやすさと満足度の高さが際立っています。
この記事では、実際の口コミや料金プラン、設備の特徴から、the SILK八重洲店が選ばれる理由をわかりやすく紹介します。
上質空間で身も心も整う
女性専用マシンピラティス
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結論：口コミからわかるピラティススタジオ the SILK 八重洲店の魅力
口コミを調べた結果、the SILK八重洲店は「初心者でも安心」「女性専用の安心感」「立地・設備の良さ」で圧倒的な満足度を得ているスタジオです。
体験レッスンの評価も高く、「説明がわかりやすい」「スタジオが綺麗」「インストラクターが丁寧」という声が多数。
忙しい女性でも無理なく続けられる仕組みが整っており、通うたびに“心と体が整う感覚”を実感できるのが最大の魅力です。
ピラティススタジオ the SILK 八重洲店の基本情報
| 住所 | 〒103-0028 東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階googlemap |
| アクセス | JR「東京駅」八重洲北口から徒歩5分 東京メトロ銀座線・東西線「日本橋駅」から徒歩2分 都営地下鉄浅草線「日本橋駅」から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 種類 | マシンピラティス |
| 形態 | グループ |
| プラン | ピラティスを仲間と一緒に楽しめるグループレッスン。月の受講回数に合わせてプランを選べます。
Light 3
月3回 / 12,980円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを3回まで受講可能。 Standard 4
月4回 / 15,070円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを4回まで受講可能。 Full
月額 20,680円（税込） 毎月1日〜末日の間で、1日1回までグループレッスンを受講可能。 Full（Day）
月額 18,480円（税込） 平日（月〜金）のOPEN〜15時までに終了するレッスンを、1日1回まで受講可能。 ※土日祝日はご利用いただけません。 |
| 初期費用 | 入会金：10000円 登録手数料：1000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
女性専用スタジオ
the SILKはすべて女性対象のスタジオで、インストラクターも全員女性。男性の目を気にせずにトレーニングできる点が大きな魅力です。
女性特有の悩み（姿勢・体型・ホルモンバランスなど）に寄り添った指導が受けられるため、リラックスしてレッスンに集中できます。
他の男女共用スタジオと比べ、「安心感」「通いやすさ」「共感できる指導」が強みです。
マシンピラティスに特化／設備が充実
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」や「チェア」などを使い、効率よくインナーマッスルを鍛えられるマシンピラティスを導入。
スタジオ内は高級感のある内装で、照明・香り・音楽までこだわり抜かれた空間づくりがされています。
“ただマットでゆるっと動く”ではなく、「短時間でしっかり結果を出したい」「姿勢を根本から改善したい」人に選ばれています。
立地・通いやすさ
八重洲店は東京駅から徒歩5分、日本橋駅からも徒歩2分という抜群のアクセス。
仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、平日は朝7:30から営業しているため「出勤前の朝活」にも最適です。
忙しいビジネスパーソンや、ワークライフバランスを重視する女性でも継続しやすい立地です。
設備・アメニティ／手ぶら通い対応
「ライト付きメイクミラー」「ヘアアイロン」「貸出ウェア・タオル」「ウォーターサーバー」など、トレーニング後にそのまま外出できる設備が整っています。
化粧直しスペースや無料ドリンクも完備しており、まるでホテルのような快適空間です。
手ぶらで通える利便性はもちろん、レッスン後も“きれいな自分でいられる”という満足感が得られます。
初心者に優しいプログラムと雰囲気
the SILKの会員の約8割がピラティス初心者。
インストラクターが姿勢や体のクセを丁寧にチェックし、音楽に合わせて楽しく動けるレッスン内容になっています。初回でも緊張せず、自然と笑顔になれる雰囲気が魅力です。
ピラティス未経験の人でもハードルが低く、「体を動かすのが苦手」「続けられるか不安」という女性にぴったりです。
ピラティススタジオ the SILK 八重洲店の良い口コミ
googleマップで口コミを調査したところ、354件の投稿が寄せられており内容も平均4.7と非常に高評価です。（2025年10月23日調査時点）
以下一部抜粋してご紹介します。
体験レッスンに参加しましたが、綺麗なスタジオで、インストラクターさんの説明も分かりやすかったです！
ピラティスは初めてですが、楽しみながら慣れていきたいです♡引用： googlemap
初心者でも安心して参加できたという声ですね。八重洲店は明るく開放的な空間なので、初めてでも緊張しにくいのがポイント。スタッフの説明が丁寧だからこそ、「続けたい」と思える導線がしっかり作られています。
スタジオは綺麗なのは当然ながらインストラクターの方も丁寧に対応いただきました。
予約は10分前まで可能なので、予定に合わせて通えそうです引用： googlemap
清潔感と柔軟な予約システム、どちらも女性ユーザーにとって嬉しい点です。急な予定変更があってもキャンセルや再予約がしやすく、「無理なく続けられるスタジオ」として信頼感が高い印象です。
丁寧に教えていただきよかった。
お腹周りは特に効果がありそうだった。
頑張って続けていきたいと思う。引用： googlemap
効果を実感できたというコメントは説得力がありますね。the SILKのマシンピラティスは体幹強化に特化しているので、特にお腹まわりや姿勢改善を目指す人にはぴったり。続けるほど変化が見えるタイプのプログラムです。
全身が伸びて気持ちよかったです。
引用： googlemap
シンプルですが、満足度の高い一言。ピラティスの魅力は「筋トレ」よりも「伸ばす・整える」感覚にあるので、この感想はリラックス効果を求める女性にとって共感しやすいですね。
説明も丁寧で分かりやすかったです。音楽に合わせて身体を動かすのが楽しかったです。
体験して、早速契約しました！
これから楽しみです♪引用： googlemap
その場で入会を決めたというのは満足度の高さの証拠。the SILKはテンポ感のあるレッスン構成と女性に寄り添った指導が特徴なので、飽きずに楽しく続けられる雰囲気が伝わってきます。
ピラティススタジオ the SILK 八重洲店の気になる口コミ
デイタイムは15時までと短く、その中のクラスもかなり偏りがあるため選択肢が少ない。
引用： googlemap
平日昼間に通いたい人にとっては少し不便かもしれませんね。とはいえ、夜や朝の時間帯は比較的豊富なので、ワークスタイルに合わせてプランを選ぶと良さそうです。
エレベーターはバスに乗る人のためにすべての階に停まりますが、10分も待たなければなりません。
引用： googlemap
ビル設備の問題なのでスタジオの対応範囲外ですが、混雑時間を避けて通えばストレスは軽減できそう。立地が良い分、人通りや利用者が多いのは人気店ならではですね。
ピラティススタジオ the SILK 八重洲店がおすすめな人
- デスクワーク中心で肩こり・姿勢が気になっている女性
- 運動にあまり自信がないけど、身体を整えたい・美しくなりたいと思っている女性
- ジム利用時間が限られており、出勤前早朝／仕事帰りに通いたい女性
- “男性がいる環境”が少し気になるという女性
- レッスン前後に化粧直し・身だしなみケアもしたい／荷物少なめで通いたいという女性
人気ピラティススタジオ比較
| the SILK | ピラティスK | Rintosull | zen place pilates | |
| 特徴 | 高級感ある空間で初心者も安心の女性専用スタジオ | 音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ | 姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ | 正統派ピラティスを、少人数・個別最適化で学べるスタジオ |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン・マット |
| 方式 | グループ | グループ | グループ | グループ・パーソナル |
| 料金（4回／月） | 15070円 | 11220円～ | 8800円～ | 10450円～ |
| 初期費用 | 11,000円 | 13530円 | 10000円 | 33000円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 |
the SILKは「高級感・快適さ・初心者の安心感」を重視する人に最適なピラティススタジオです。
理由①：高級感ある空間でモチベーションが続きやすい
the SILKは比較表でも「高級感ある空間で初心者も安心」とあるように、 内装や雰囲気がワンランク上。
清潔感・空間デザイン・設備の質が高く、通うだけで気分が上がります。
モチベーション維持には“環境の良さ”が非常に効きます。
理由②：初心者でも安心して始められる設計
高級感だけではなく、 初心者でも安心できるサポート体制 があります。
運動経験が浅くても、スタジオ全体の落ち着いた雰囲気と丁寧な指導で、
「自分だけ浮いてしまいそう…」という不安が出にくいのが特長。
初心者が通い続けやすい安心感は、他のピラティススタジオにはない価値です。
理由③：女性専用で通いやすさが高い
the SILKは 女性専用スタジオ なので、
・周りの目を気にせず集中できる
・女性の身体やライフスタイルに最適化されたレッスン
というメリットがあります。
ホルモンバランス・骨盤ケアなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムも期待できます。
理由④：マシンピラティスで効率的にボディメイク
the SILKはマシンピラティス中心で、 効率的なボディメイクに強い のもポイントです。
マシンは体をサポートしながら筋肉を効果的に刺激できるため、
・代謝アップ
・姿勢改善
・メリハリのあるラインづくり
など、見た目の変化が出やすい。
「見た目を変えたい」「スタイルを整えたい」という目的に合います。
the SILKの強みは次の3点
✔ 高級感ある空間で、通うだけでモチベーションUP
✔ 初心者でも安心して通える快適な環境
✔ 女性専用 × マシンピラティスで効率的にボディメイク
「ただ痩せたい」というより、“上質な空間で、自分の体と向き合いたい人” にこそ選んでほしいスタジオです。
トライアルレッスンの流れ
① レッスン前のご案内（10分）
まずは簡単な説明タイム。
the SILKは体験者の約8割が初心者なので、ピラティスが初めての人でも分かるように、流れや注意点をやさしく説明してくれます。
不安なことがあれば、この時点でインストラクターに相談OKです。
② ピラティスウェアへお着替え（10分）
更衣室で専用ウェアに着替えます。
初回は「手ぶら体験セット」付きなので、ウェアやタオルなどを自分で用意する必要はありません。
ウォーターサーバーも飲み放題なので、準備はほぼ不要で来店できます。
③ レッスン開始（50分）
プロのピラティスインストラクターが監修したレッスンを体験。
インストラクターは国際資格PMA加盟団体の指導者でもあり、質の高いレッスンを初心者向けに分かりやすく進めてくれます。
「ついていけないかも…」という心配はほぼ不要です。
④ カウンセリング（10分）
レッスン後は、体の動きや柔軟性をもとに簡単なフィードバック。
その人に合ったプランや通い方を、無理な勧誘なしで提案してくれます。
「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる時間です。
よくある質問Q&A
the SILKのピラティスってどんな特徴がありますか？
the SILKは初心者が安心して始められるピラティスに特化したスタジオです。インストラクターは国際資格PMA加盟団体の基準で指導しており、質の高いレッスンを丁寧に教えてくれます。手ぶら体験セットがあるため、初めてでも気軽に受けられるのが特徴です。
体験レッスンを受けるにはどうすればいいですか？
Webサイトから予約フォームで希望の日程を選んで申し込むだけです。当日は予約時間の少し前に来店すればOKです。
体験レッスンの持ち物は何ですか？
初回は「手ぶら体験セット」があるため、基本的に持ち物はいりません。ウェアやタオル、水分補給用の飲み物もスタジオで用意されています。
全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。参加者の多くが初心者で、インストラクターがレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれます。無理な動きは勧められず、安心して始められるよう配慮されています。
入会手続きの流れは？
体験レッスンが終わったあと、カウンセリングの時間に入会の案内があります。
プラン内容や料金、通い方を確認し、納得できればそのまま店頭で手続きをします。
無理な勧誘はなく、「一度持ち帰って検討」もOKなので安心です。
入会手続きで必要なものは？
・クレジットカード（初月・翌月分の支払い用）
・本人確認書類（店舗の案内に従って提示）
※3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能で、その手続きも店頭で行います。
まとめ：初心者でも安心して通える女性専用ピラティスならthe SILK八重洲店
the SILK八重洲店は、「女性専用」「初心者に優しい」「アクセスの良さ」「高級感ある空間」という4つの要素がそろったピラティススタジオです。
口コミでは、インストラクターの丁寧な指導とスタジオの清潔感を評価する声が非常に多く、初めてピラティスを体験する方でも安心して続けられる環境が整っています。
特に注目すべきは、仕事帰りや朝活にも通いやすい立地と、手ぶらで通えるアメニティの充実度。運動が苦手な人でも「楽しく続けられる」と感じられる雰囲気が口コミから伝わります。
一方で、デイタイムクラスの時間帯やビル設備に関する小さな不便さはあるものの、それ以上に「満足感」「効果実感」「通いやすさ」で支持されているのがthe SILK八重洲店の強みです。
女性専用の安心感と、忙しい毎日でも自分を整えられる贅沢な時間を両立できるスタジオとして、初心者から経験者まで幅広い層におすすめできます。
