「ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいか分からない」
「初心者でも通いやすく、効果を感じられる場所が知りたい」
と悩んでいませんか？
the SILK上野店は、そんな女性の不安を解消しながら“続けやすさ”と“効果実感”を両立した人気スタジオです。口コミでは「丁寧な指導」「綺麗で通いやすい空間」「1回で変化を感じた」といった声が多数。
この記事では、the SILK上野店の特徴や料金、口コミから見える魅力、そしてどんな人におすすめかまで詳しく紹介します。
上質空間で身も心も整う
女性専用マシンピラティス
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結論：口コミからわかるピラティススタジオ the SILK 上野店の魅力
口コミから見るthe SILK上野店の魅力は、「女性専用で安心」「指導が丁寧」「効果を実感できる」という3点に集約されます。
特に初心者へのサポートが行き届いており、体験レッスンから満足度が高いという声が多く寄せられています。
さらに、スタジオの清潔感やスタッフ対応の良さも高評価。通いやすく居心地の良い空間づくりが徹底されている点が、継続率の高さにつながっています。
ピラティススタジオ the SILK 上野店の基本情報
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン 上野共同ビル 3階googlemap |
| アクセス | JR「上野駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 08：00～21：30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 種類 | マシンピラティス |
| 形態 | グループ |
| プラン | ピラティスを仲間と一緒に楽しめるグループレッスン。月の受講回数に合わせてプランを選べます。
Light 3
月3回 / 12,980円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを3回まで受講可能。 Standard 4
月4回 / 15,070円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを4回まで受講可能。 Full
月額 20,680円（税込） 毎月1日〜末日の間で、1日1回までグループレッスンを受講可能。 Full（Day）
月額 18,480円（税込） 平日（月〜金）のOPEN〜15時までに終了するレッスンを、1日1回まで受講可能。 ※土日祝日はご利用いただけません。 |
| 初期費用 | 入会金：10000円 登録手数料：1000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
女性専用・マシンピラティス特化で安心＆効率的
the SILK上野店は、女性専用かつマシンピラティスに特化した希少なスタジオです。男女共用・マット中心のスタジオに対し、リフォーマーを使って女性の体に合わせた効率的なトレーニングができます。周囲の目を気にせず集中でき、初心者でも短期間で実感を得られる点が強みです。
内装・アメニティ・立地の“通いやすさ”設計が整っている
the SILK上野店は、白と木目を基調とした洗練空間にパウダールームやヘアアイロンなど充実設備を備え、レッスン前後も快適に過ごせます。上野駅から徒歩5分とアクセスも抜群で、他社では珍しい“通いやすさ×快適さ”を両立。忙しい女性でも続けやすく、体験から入会までのハードルが低い点が魅力です。
グループでも個別フォローが行き届いた指導体制
the SILK上野店はグループレッスンでも、一人ひとりの動きを丁寧に確認してくれる指導が特徴です。目的やレベルに合わせた多彩なプログラムで、初心者から上級者まで無理なく続けられます。ほったらかしになりがちな他社と違い、“グループでも質が高いレッスン”を求める人に最適です。
“ブランド価値＋安心感”で長く通う価値がある
the SILK上野店は「いつからでも、カラダは変えられる」というブランド理念のもと、専門的な指導基準と統一された高品質プログラムを提供しています。女性専用かつマシン特化という環境で、自己流では難しいボディメイクを的確にサポート。安さ重視のスタジオとは異なり、“質と信頼で選ばれる”ブランドとして長く続けやすいのが魅力です。
ピラティススタジオ the SILK 上野店の良い口コミ
googleマップで口コミを調査したところ、164件の投稿が寄せられており内容も平均4.8と非常に高評価です。（2024年10月22日調査時点）
以下一部抜粋してご紹介します。
体験に伺いましたが、とても綺麗なスタジオでご対応いただいたスタッフの方々も笑顔が素敵で気持ちよく進めることができました。
これから通うので楽しみです！引用： googlemap
初回体験の段階でスタッフ対応の印象が良いというのは、入会を検討するうえで大きな安心材料です。清潔感のある空間と明るい接客は、初めてのピラティスでも緊張せず始められる要素ですね。
初めて体験しましたが、分からない動きには適宜声かけしていただけたので安心して楽しく受けられました。
引用： googlemap
グループレッスンでも一人ひとりに目を配ってくれるのはthe SILKの強み。初心者が「置いてけぼりにならない」と感じられる指導体制は、継続率の高さにもつながっています。
初めてのピラティスで、少し不安だったのですが説明もわかりやすく、音楽が流れていることもあり、楽しんでレッスン受けることができました。
50分のレッスンでしたが、レッスン後効果が感じられて嬉しかったです！
継続して通っていきたいです。引用： googlemap
「1回で効果を感じた」という声は説得力がありますね。音楽に合わせたレッスン構成は集中しやすく、運動が苦手な人でも楽しく続けられる点が魅力です。
約1年間通っていますが、飽きずに楽しくピラティスができています！また、ここに通って太りにくくなった気がしている➕今まで２週間に1回通っていたマッサージに全然行かなくなるくらい身体が整ってきた気がします！
引用： googlemap
長期利用者の口コミは信頼度が高いです。「マッサージ不要になった」と感じるほど体の変化を実感しているのは、the SILKのプログラムが継続的なボディメンテナンスに向いている証拠といえます。
体験レッスンに参加しました。
音楽に合わせて楽しみながら、腹筋や背筋、内腿など全体的に効かせることができました！引用： googlemap
「楽しい」と「効く」を両立できるスタジオは貴重です。the SILKは部位ごとにバランスよく刺激を与えるメニュー設計なので、運動後の充実感がしっかり得られます。
ピラティススタジオ the SILK 上野店の気になる口コミ
体験予約したいのに、常に満席？(枠は残ってるのに体験予約枠はない状態)で予約ができません。直近で予約したいのに1週間以内はほぼ常に満席です。
引用： googlemap
人気スタジオゆえに「予約が取りにくい」という声も。特に平日夜や土日は混みやすい傾向があります。早めの予約やキャンセル待ちを活用すれば、スムーズに体験しやすくなります。
ピラティススタジオ the SILK 上野店がおすすめな人
- 女性専用の落ち着いた環境でピラティスを始めたい方。
- リフォーマーなどマシンを使った効率的なトレーニングで体幹・インナーマッスルを鍛えたい方。
- 駅近（上野駅徒歩5分）かつアメニティ・設備が充実しているスタジオで、仕事帰りや休日に通いたい方。
- 初心者でも安心して参加できて、グループレッスンでも一人ひとりに目が届く指導を希望する方。
- ボディメイク・姿勢改善・肩こり・腰痛など体の変化を実感したい“継続型”の利用を考えている方。
人気ピラティススタジオ比較
| the SILK | ピラティスK | Rintosull | zen place pilates | |
| 特徴 | 高級感ある空間で初心者も安心の女性専用スタジオ | 音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ | 姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ | 正統派ピラティスを、少人数・個別最適化で学べるスタジオ |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン・マット |
| 方式 | グループ | グループ | グループ | グループ・パーソナル |
| 料金（4回／月） | 15070円 | 11220円～ | 8800円～ | 10450円～ |
| 初期費用 | 11,000円 | 13530円 | 10000円 | 33000円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 |
the SILKは「高級感・快適さ・初心者の安心感」を重視する人に最適なピラティススタジオです。
理由①：高級感ある空間でモチベーションが続きやすい
the SILKは比較表でも「高級感ある空間で初心者も安心」とあるように、 内装や雰囲気がワンランク上。
清潔感・空間デザイン・設備の質が高く、通うだけで気分が上がります。
モチベーション維持には“環境の良さ”が非常に効きます。
理由②：初心者でも安心して始められる設計
高級感だけではなく、 初心者でも安心できるサポート体制 があります。
運動経験が浅くても、スタジオ全体の落ち着いた雰囲気と丁寧な指導で、
「自分だけ浮いてしまいそう…」という不安が出にくいのが特長。
初心者が通い続けやすい安心感は、他のピラティススタジオにはない価値です。
理由③：女性専用で通いやすさが高い
the SILKは 女性専用スタジオ なので、
・周りの目を気にせず集中できる
・女性の身体やライフスタイルに最適化されたレッスン
というメリットがあります。
ホルモンバランス・骨盤ケアなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムも期待できます。
理由④：マシンピラティスで効率的にボディメイク
the SILKはマシンピラティス中心で、 効率的なボディメイクに強い のもポイントです。
マシンは体をサポートしながら筋肉を効果的に刺激できるため、
・代謝アップ
・姿勢改善
・メリハリのあるラインづくり
など、見た目の変化が出やすい。
「見た目を変えたい」「スタイルを整えたい」という目的に合います。
the SILKの強みは次の3点
✔ 高級感ある空間で、通うだけでモチベーションUP
✔ 初心者でも安心して通える快適な環境
✔ 女性専用 × マシンピラティスで効率的にボディメイク
「ただ痩せたい」というより、“上質な空間で、自分の体と向き合いたい人” にこそ選んでほしいスタジオです。
トライアルレッスンの流れ
① レッスン前のご案内（10分）
まずは簡単な説明タイム。
the SILKは体験者の約8割が初心者なので、ピラティスが初めての人でも分かるように、流れや注意点をやさしく説明してくれます。
不安なことがあれば、この時点でインストラクターに相談OKです。
② ピラティスウェアへお着替え（10分）
更衣室で専用ウェアに着替えます。
初回は「手ぶら体験セット」付きなので、ウェアやタオルなどを自分で用意する必要はありません。
ウォーターサーバーも飲み放題なので、準備はほぼ不要で来店できます。
③ レッスン開始（50分）
プロのピラティスインストラクターが監修したレッスンを体験。
インストラクターは国際資格PMA加盟団体の指導者でもあり、質の高いレッスンを初心者向けに分かりやすく進めてくれます。
「ついていけないかも…」という心配はほぼ不要です。
④ カウンセリング（10分）
レッスン後は、体の動きや柔軟性をもとに簡単なフィードバック。
その人に合ったプランや通い方を、無理な勧誘なしで提案してくれます。
「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる時間です。
よくある質問Q&A
the SILKのピラティスってどんな特徴がありますか？
the SILKは初心者が安心して始められるピラティスに特化したスタジオです。インストラクターは国際資格PMA加盟団体の基準で指導しており、質の高いレッスンを丁寧に教えてくれます。手ぶら体験セットがあるため、初めてでも気軽に受けられるのが特徴です。
体験レッスンを受けるにはどうすればいいですか？
Webサイトから予約フォームで希望の日程を選んで申し込むだけです。当日は予約時間の少し前に来店すればOKです。
体験レッスンの持ち物は何ですか？
初回は「手ぶら体験セット」があるため、基本的に持ち物はいりません。ウェアやタオル、水分補給用の飲み物もスタジオで用意されています。
全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。参加者の多くが初心者で、インストラクターがレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれます。無理な動きは勧められず、安心して始められるよう配慮されています。
入会手続きの流れは？
体験レッスンが終わったあと、カウンセリングの時間に入会の案内があります。
プラン内容や料金、通い方を確認し、納得できればそのまま店頭で手続きをします。
無理な勧誘はなく、「一度持ち帰って検討」もOKなので安心です。
入会手続きで必要なものは？
・クレジットカード（初月・翌月分の支払い用）
・本人確認書類（店舗の案内に従って提示）
※3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能で、その手続きも店頭で行います。
結論：the SILK上野店は「女性が続けやすいピラティス」の理想形
the SILK上野店は、女性専用・マシンピラティス特化という希少な環境で、清潔感ある空間と高品質なレッスンを両立したスタジオです。口コミでも「効果を感じた」「丁寧な指導で安心」と高く評価されており、初心者から継続利用者まで満足度の高い体験が得られます。
また、上野駅から徒歩5分の好アクセスに加え、パウダールームやヘアアイロンなど“通いやすさ”を重視した設備も魅力。グループでも個別フォローが行き届く指導体制と、ブランドとしての信頼感が相まって、「忙しいけれどしっかり体を変えたい」女性にぴったりのスタジオです。
「継続できる環境で、美しく整うカラダをつくりたい」──そんな方に、the SILK上野店は自信を持っておすすめできます。
