「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオがいいのかわからない…」
「女性でも安心して通える環境があるのかな?」
そんな悩みを抱える方に向けて、この記事ではピラティススタジオ the SILK 高田馬場の魅力や口コミ、他社との違いを詳しく解説します。
この記事を読むことで、the SILK高田馬場がどんな人に向いているのか、実際の利用者が感じたリアルな感想、そして体験前に知っておくべきポイントがわかります。
結論:口コミからわかるピラティススタジオ the SILK 高田馬場の魅力
the SILK高田馬場は、女性専用のマシンピラティススタジオとして「安心感・効果実感・通いやすさ」の3拍子がそろっています。
口コミでは「毎回しっかり効く」「講師が丁寧」「清潔で居心地が良い」といった声が多く、初心者から経験者まで満足度が高いのが特徴です。
駅近で手ぶら通いができる快適な環境も人気の理由。忙しい日常の中でも、自分を整える時間を大切にしたい女性に選ばれています。
ピラティススタジオ the SILK 高田馬場の基本情報

| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate 高田馬場 7階 (旧:JMFビル高田馬場)googlemap |
| アクセス | 「高田馬場駅」より徒歩4分 「西早稲田駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| 種類 | マシンピラティス |
| 形態 | グループ |
| プラン | ピラティスを仲間と一緒に楽しめるグループレッスン。月の受講回数に合わせてプランを選べます。
Light 3
月3回 / 12,980円(税込) 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを3回まで受講可能。 Standard 4
月4回 / 15,070円(税込) 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを4回まで受講可能。 Full
月額 20,680円(税込) 毎月1日〜末日の間で、1日1回までグループレッスンを受講可能。 Full(Day)
月額 18,480円(税込) 平日(月〜金)のOPEN〜15時までに終了するレッスンを、1日1回まで受講可能。 ※土日祝日はご利用いただけません。 |
| 初期費用 | 入会金:10000円 登録手数料:1000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
女性専用ならではの安心感と上質な空間
the SILK高田馬場は「女性専用のマシンピラティススタジオ」として、周囲の目を気にせずトレーニングできる点が強みです。
スタジオは清潔感のあるデザインで、アメニティも充実。レンタルウェアやタオルも完備されており、仕事帰りや予定の合間にも“手ぶらで通える”利便性が魅力です。
他社の共用スタジオや男女混合施設と比べて、リラックスしながらボディメイクに集中できる環境が整っています。
マシン特化型レッスンで効率的にボディメイク
the SILKでは、マットではなくリフォーマーなどの専用マシンを使ったピラティスを中心に行います。
筋肉のバランスを整え、姿勢改善や代謝アップを狙える点が特長です。
一方、zen place pilatesなどはマットとマシンの両方を組み合わせるため、より幅広いレッスンを求める人にはそちらが向いています。
the SILKは“マシンでしっかり動いて結果を出したい女性”におすすめです。
料金はやや高めだが、満足度の高い設備と指導
月3回プランが12,980円、通い放題が20,680円と、料金はやや高めです。
ただし、パウダールームや高品質マシンなど環境面が整っており、レッスン内容の満足度が高いとの口コミが多く見られます。
リーズナブルさを重視するならピラティスK(月4回9,900円前後)も選択肢ですが、the SILKは“価格よりもクオリティを重視する層”に支持されています。
ピラティススタジオ the SILK 高田馬場の良い口コミ
googleマップで口コミを調査したところ、177件の投稿が寄せられており内容も平均4.8と非常に高評価です。(2025年11月8日調査時点)

以下一部抜粋してご紹介します。
トレーニング自体もしっかりと効いている感覚毎回実感でき、体を動かすのがたのしく続けられています!
引用: googlemap
ピラティスは効果を感じるまでに時間がかかる印象がありますが、the SILKでは“1回ごとに効いている感覚”を得られるという声が多いです。
音楽や照明の演出も心地よく、運動が苦手な人でも「続けたくなる」雰囲気が魅力的ですね。
トレーナーの皆さんもとても綺麗で優しく、指導も分かりやすいので、自然とモチベーションが上がります。
初心者の私でも無理なく音楽と共に取り組めて、少しずつ身体の変化を感じられるのも嬉しいポイントです。引用: googlemap
初めての人にとって、講師の対応はスタジオ選びの大きな決め手。the SILKのインストラクターは丁寧な説明と優しい雰囲気で、初回から安心してレッスンに参加できると評判です。
“美しいトレーナー陣”という点もモチベーションアップにつながっています。
新宿店からの移動で高田馬場に通い始めました。
まだ新しい店舗なので受講人数が少ないため、講師の方が丁寧にみてくれて教えてくれるので良かったです。引用: googlemap
新規オープン店舗ならではの“少人数クラス”は、講師の目が行き届きやすいのがメリット。
特にフォーム修正や姿勢チェックをしっかり受けたい人にとって、今のタイミングで通うのはチャンスと言えます。
朝早めの時間だったからか人数が少なく、初めてだったので安心感がありました。
スタッフの方達も感じの良い方でした。引用: googlemap
早朝レッスンは混雑が少なく、初心者や人見知りの方でも落ち着いて受けられるのが魅力です。
スタッフ対応も丁寧との声が多く、スタート時間をずらすだけで快適に体験できるのは嬉しいポイント。
これまでは個人レッスンだったため、グループレッスンの雰囲気など気になりましたが、楽しくレッスンを受けることができました。
講師の方もそれぞれ見てくださったので安心感もありました。引用: googlemap
グループ形式でも、一人ひとりに目を配ってもらえるのはthe SILKの特徴。
“流れ作業的なグループ指導”にならず、丁寧なサポートがあることで、初心者でも置いてけぼりにならないと好評です。
ピラティススタジオ the SILK 高田馬場の気になる口コミ
事務所専用のエレベーターでないと階につかないので初めてはそこだけ注意かなと思いました
引用: googlemap
立地やビルの構造上、初回は少し迷いやすいようです。
初めて行く際はGoogleマップを確認しながら向かうのがおすすめ。店舗スタッフも案内に慣れているので、事前に電話で確認しておくと安心です。
ピラティススタジオ the SILK 高田馬場がおすすめな人
女性専用スタジオを求めている方
the SILK高田馬場店は女性専用のマシンピラティススタジオです。
周囲の目を気にせずトレーニングできる環境が整っており、リラックスして通いたい女性にぴったり。
初心者でも安心して始められる雰囲気が魅力です。
マシン(リフォーマー等)を使った本格レッスンを受けたい方
the SILKはマシンピラティス専門スタジオとして、リフォーマーなどの専用器具を使った本格的なレッスンを提供しています。
レベル別プログラムが用意されており、効率的に身体を引き締めたい人や、正しいフォームを身につけたい人に最適です。
駅近・通いやすい環境を重視する方
高田馬場駅から徒歩4分という好立地で、仕事帰りや通学の途中にも通いやすいのが特徴です。
継続して通いやすい環境は、結果を出すうえで大切なポイント。
無理なく生活リズムに組み込みたい人におすすめです。
設備やアメニティにもこだわりたい方
レンタルウェア・タオル・ピラティス用ソックスなどが完備されており、手ぶらで通えるのがthe SILKの魅力。
パウダールームやロッカーも清潔感があり、レッスン後にそのまま外出できるのも嬉しい点です。
トレーニングと快適な空間、どちらも妥協したくない女性に向いています。
向かないかもしれない人
男性やカップルで一緒に通いたい人には不向きです。
the SILKは女性専用のため、利用対象が限られます。
また、設備や立地の質が高い分、料金をとにかく安く抑えたい人にはややハードルが高いかもしれません。
さらに、マシン特化型スタジオのため、マットピラティス中心でゆったり体を動かしたい人には他スタジオのほうが合う場合もあります。
人気ピラティススタジオ比較
| the SILK | ピラティスK | Rintosull | La pilates | |
| 特徴 | 高級感ある空間で初心者も安心の女性専用ピラティス | 音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ | 姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ | 骨膜整体 × マシンピラティスの個別指導 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 方式 | グループ | グループ | グループ | パーソナル |
| 料金(4回/月) | 15070円 | 11220円~ | 9800円 | 40000円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 不可 |
まとめ:ピラティススタジオ the SILK 高田馬場は「質×継続」で結果を出したい女性に最適
高田馬場駅から徒歩4分とアクセスも抜群で、初心者でも通いやすいのが魅力。
女性専用スタジオとしての居心地の良さと、確かな指導力を兼ね備えているため、“無理なく続けて、確実に変化を感じたい女性”にぴったりです。
体験レッスンは無料なので、気になる方はまず一度足を運んでみてください。

