「中目黒でピラティスを始めたいけど、どのスタジオがいいか分からない」「初心者でも通いやすくて、おしゃれな場所がいい」と悩んでいませんか？
この記事では、googleマップの口コミ評価4.8を誇るピラティススタジオ the SILK 中目黒について、実際の利用者の声や料金プラン、他社との違いをもとに分かりやすく解説します。
読み終えるころには、the SILK中目黒がどんなスタジオで、どんな人におすすめなのかが明確に分かる内容になっています。
上質空間で身も心も整う
女性専用マシンピラティス
レベル別・部位別プログラムで
無理なく理想のラインへ
＼初心者歓迎！手ぶらでOK／
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結論：口コミからわかるピラティススタジオ the SILK 中目黒の魅力
口コミを分析すると、the SILK中目黒は「女性が安心して通えるマシンピラティス専門スタジオ」として高い満足度を誇ります。
特に、白を基調とした上質な空間、丁寧で分かりやすいインストラクターの指導、そして駅から徒歩2分という抜群のアクセスが人気の理由です。
「運動が苦手でも無理なく続けたい」「おしゃれな空間で体を整えたい」という女性にぴったりのスタジオといえるでしょう。
ピラティススタジオ the SILK 中目黒の基本情報
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階googlemap |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩2分 東急電鉄東横線「中目黒駅」より徒歩2分 東急電鉄東横線「代官山駅」より徒歩9分 東急電鉄東横線「祐天寺駅」より徒歩16分 |
| 営業時間 | 8：00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 種類 | マシンピラティス |
| 形態 | グループ |
| プラン | ピラティスを仲間と一緒に楽しめるグループレッスン。月の受講回数に合わせてプランを選べます。
Light 3
月3回 / 12,980円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを3回まで受講可能。 Standard 4
月4回 / 15,070円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを4回まで受講可能。 Full
月額 20,680円（税込） 毎月1日〜末日の間で、1日1回までグループレッスンを受講可能。 Full（Day）
月額 18,480円（税込） 平日（月〜金）のOPEN〜15時までに終了するレッスンを、1日1回まで受講可能。 ※土日祝日はご利用いただけません。 |
| 初期費用 | 入会金：10000円 登録手数料：1000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
女性専用＋マシンピラティス特化という専門性
多くのピラティススタジオでは「マットピラティス中心」「男女兼用」「マシン台数が限られている」といった特徴がありますが、the SILK中目黒店は女性専用＆マシンピラティス特化という点で明確に差別化されています。
リフォーマーなどの専用マシンを使って体幹を中心にトレーニングできるため、姿勢改善やボディラインの引き締めを目指す女性にぴったりです。
「女性の身体に合わせた丁寧な指導」と「安心して通える環境」を求める方に最適なスタジオといえます。
ラグジュアリーな設備・空間で“通うモチベーション”を高める
the SILK中目黒店は、白を基調とした洗練された内装と、女性目線で整えられた設備が魅力です。
パウダールームにはメイクアップミラーやヘアアイロン、ドライヤーが完備され、無料のウォーターサーバーも利用可能。
「運動の場」というより、“自分を整える上質な空間”として通える点が特徴で、続けるモチベーションにもつながります。
駅近・利便性の高い立地＋通いやすさ
中目黒駅から徒歩2分というアクセスの良さは、他スタジオにはない大きな魅力です。
仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる距離感で、忙しい女性でも無理なく通うことができます。
立地の利便性は継続率に直結するため、「続けられるスタジオを選びたい」という方にとって強みとなります。
多彩なプログラム設計＋初心者配慮
the SILK中目黒店では、レベル別・部位別に分かれた豊富なプログラムを展開しています。
「お腹を引き締めたい」「姿勢を整えたい」など、目的に合わせて選べるレッスン構成で、初心者でも安心してスタートできます。
マシンが動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な人でも無理なく続けやすい点が人気の理由です。
ピラティススタジオ the SILK 中目黒の良い口コミ
googleマップで口コミを調査したところ、280件の投稿が寄せられており内容も平均4.8と非常に高評価です。（2025年10月28日調査時点）
以下一部抜粋してご紹介します。
スタジオも綺麗でインストラクターの方も親切で、体験もスムーズに行えました！
引用： googlemap
初めてのスタジオ利用では「雰囲気」「対応の丁寧さ」で印象が決まることが多いですが、the SILK中目黒はその点で安心感が抜群。
スタッフの対応が丁寧で、初回体験の流れもスムーズという声は多く、初心者でも緊張せずに始めやすい環境が整っています。
駅からも近く、更衣室飲み物ヘアセットアイテム全て揃ってるので持ち物は本当にいらなかったです。
トレーナーの方も丁寧で安心でした。引用： googlemap
「手ぶらで行けるスタジオ」は忙しい女性にとって嬉しいポイント。
中目黒駅から徒歩2分という立地に加え、アメニティ・ドリンク完備で身軽に通える利便性は、他スタジオにはなかなかない魅力です。
「準備の手間なく、気軽に通いたい」という人にぴったりです。
初めてのピラティスで少し緊張していましたが、スタッフの方々が優しく教えてくださり安心して受けることができました！身体もスッキリして良かったです◎
引用： googlemap
初めてのピラティスは「動きが合っているのか不安」という声が多いですが、the SILKではインストラクターが姿勢や動きを丁寧にサポートしてくれるため安心。
レッスン後に「身体がスッキリした」と感じられるのは、正しいフォームでインナーマッスルが使えている証拠です。
なかなか行けないのですが、通うと身体の凝りとかがほぐれる感じがするので、頑張って行きたいと思っています。
レッスンはグループでやるのでとても楽しいです。引用： googlemap
グループレッスンながらも、しっかり効果を実感できる点はthe SILKの特徴のひとつ。
「通うたびに体が軽くなる」「楽しく継続できる」という口コミは、レッスンの質が安定して高いことを示しています。
気分転換にもなる“ご褒美時間”として通う方が多いのも納得です。
体験でしたがとてもわかりやすくて楽しいレッスンでした！グループでも一人一人をちゃんと見てくれていると感じました
引用： googlemap
「グループでも一人ずつ見てもらえる」という口コミは非常に多く見られます。
人数が多いと不安に感じる方もいますが、the SILK中目黒ではインストラクターが全員に声をかけてくれるため、安心して集中できます。
“放置されない”レッスンスタイルは、質の高いスタジオの証といえるでしょう。
ピラティススタジオ the SILK 中目黒の気になる口コミ
ネット上に、ピラティススタジオ the SILK 中目黒の気になる口コミは有りませんでした。
ピラティススタジオ the SILK 中目黒がおすすめな人
- 「運動初心者だけど、女性専用の安心環境で始めたい」
- 「仕事終わりや買い物帰りに立ち寄れる、駅近スタジオを探している」
- 「姿勢を整えて、しなやかなボディラインを作りたい」
- 「体幹を鍛えつつリラックスもしたい」
- 「準備ができていない日でも、手ぶらで気軽に通いたい」
人気ピラティススタジオ比較
| the SILK | ピラティスK | Rintosull | zen place pilates | |
| 特徴 | 高級感ある空間で初心者も安心の女性専用スタジオ | 音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ | 姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ | 正統派ピラティスを、少人数・個別最適化で学べるスタジオ |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン・マット |
| 方式 | グループ | グループ | グループ | グループ・パーソナル |
| 料金（4回／月） | 15070円 | 11220円～ | 8800円～ | 10450円～ |
| 初期費用 | 11,000円 | 13530円 | 10000円 | 33000円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 |
the SILKは「高級感・快適さ・初心者の安心感」を重視する人に最適なピラティススタジオです。
理由①：高級感ある空間でモチベーションが続きやすい
the SILKは比較表でも「高級感ある空間で初心者も安心」とあるように、 内装や雰囲気がワンランク上。
清潔感・空間デザイン・設備の質が高く、通うだけで気分が上がります。
モチベーション維持には“環境の良さ”が非常に効きます。
理由②：初心者でも安心して始められる設計
高級感だけではなく、 初心者でも安心できるサポート体制 があります。
運動経験が浅くても、スタジオ全体の落ち着いた雰囲気と丁寧な指導で、
「自分だけ浮いてしまいそう…」という不安が出にくいのが特長。
初心者が通い続けやすい安心感は、他のピラティススタジオにはない価値です。
理由③：女性専用で通いやすさが高い
the SILKは 女性専用スタジオ なので、
・周りの目を気にせず集中できる
・女性の身体やライフスタイルに最適化されたレッスン
というメリットがあります。
ホルモンバランス・骨盤ケアなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムも期待できます。
理由④：マシンピラティスで効率的にボディメイク
the SILKはマシンピラティス中心で、 効率的なボディメイクに強い のもポイントです。
マシンは体をサポートしながら筋肉を効果的に刺激できるため、
・代謝アップ
・姿勢改善
・メリハリのあるラインづくり
など、見た目の変化が出やすい。
「見た目を変えたい」「スタイルを整えたい」という目的に合います。
the SILKの強みは次の3点
✔ 高級感ある空間で、通うだけでモチベーションUP
✔ 初心者でも安心して通える快適な環境
✔ 女性専用 × マシンピラティスで効率的にボディメイク
「ただ痩せたい」というより、“上質な空間で、自分の体と向き合いたい人” にこそ選んでほしいスタジオです。
トライアルレッスンの流れ
① レッスン前のご案内（10分）
まずは簡単な説明タイム。
the SILKは体験者の約8割が初心者なので、ピラティスが初めての人でも分かるように、流れや注意点をやさしく説明してくれます。
不安なことがあれば、この時点でインストラクターに相談OKです。
② ピラティスウェアへお着替え（10分）
更衣室で専用ウェアに着替えます。
初回は「手ぶら体験セット」付きなので、ウェアやタオルなどを自分で用意する必要はありません。
ウォーターサーバーも飲み放題なので、準備はほぼ不要で来店できます。
③ レッスン開始（50分）
プロのピラティスインストラクターが監修したレッスンを体験。
インストラクターは国際資格PMA加盟団体の指導者でもあり、質の高いレッスンを初心者向けに分かりやすく進めてくれます。
「ついていけないかも…」という心配はほぼ不要です。
④ カウンセリング（10分）
レッスン後は、体の動きや柔軟性をもとに簡単なフィードバック。
その人に合ったプランや通い方を、無理な勧誘なしで提案してくれます。
「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる時間です。
よくある質問Q&A
the SILKのピラティスってどんな特徴がありますか？
the SILKは初心者が安心して始められるピラティスに特化したスタジオです。インストラクターは国際資格PMA加盟団体の基準で指導しており、質の高いレッスンを丁寧に教えてくれます。手ぶら体験セットがあるため、初めてでも気軽に受けられるのが特徴です。
体験レッスンを受けるにはどうすればいいですか？
Webサイトから予約フォームで希望の日程を選んで申し込むだけです。当日は予約時間の少し前に来店すればOKです。
体験レッスンの持ち物は何ですか？
初回は「手ぶら体験セット」があるため、基本的に持ち物はいりません。ウェアやタオル、水分補給用の飲み物もスタジオで用意されています。
全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。参加者の多くが初心者で、インストラクターがレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれます。無理な動きは勧められず、安心して始められるよう配慮されています。
入会手続きの流れは？
体験レッスンが終わったあと、カウンセリングの時間に入会の案内があります。
プラン内容や料金、通い方を確認し、納得できればそのまま店頭で手続きをします。
無理な勧誘はなく、「一度持ち帰って検討」もOKなので安心です。
入会手続きで必要なものは？
・クレジットカード（初月・翌月分の支払い用）
・本人確認書類（店舗の案内に従って提示）
※3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能で、その手続きも店頭で行います。
まとめ：ピラティススタジオ the SILK 中目黒は「女性が安心して続けられる上質ピラティススタジオ」
口コミやプラン内容、設備面を総合的に見ると、the SILK中目黒は「女性が安心して、楽しく、長く通えるピラティススタジオ」です。
清潔感あふれる空間と丁寧な指導、そして通いやすい駅近立地が揃っており、「運動が苦手でも続けられる」「通うたびに身体が整う」と実感する声が多数見られます。
価格はやや高めですが、スタジオの雰囲気・設備・講師の質を考えると十分に納得できる内容です。
「ピラティスを始めたいけど不安」「通いやすさと質の両方を求めたい」という方には、the SILK中目黒は理想的なスタジオです。
まずは無料体験で、空間の心地よさやインストラクターの丁寧なサポートを実際に体感してみてください。
