「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいかわからない」「初心者でも安心して通える教室を探している」──そんな方も多いのではないでしょうか。
この記事では、口コミ評価の高いピラティススタジオ the SILK 神楽坂について、実際の利用者の声や特徴をもとに魅力を詳しく解説します。
読むことで、the SILK神楽坂がどんな人に向いているのか、他スタジオと比べて何が優れているのかがわかり、あなたにぴったりのピラティス選びのヒントが得られます。
上質空間で身も心も整う
女性専用マシンピラティス
レベル別・部位別プログラムで
無理なく理想のラインへ
＼初心者歓迎！手ぶらでOK／
近くの店舗を探す＞＞
【期間限定】体験レッスン完全無料
結論：口コミからわかるピラティススタジオ the SILK 神楽坂の魅力
口コミを分析すると、the SILK神楽坂は「女性が安心して通える、上質なマシンピラティススタジオ」として高い満足度を得ています。
特に、女性専用・清潔感ある空間・丁寧なインストラクター指導が多くの利用者に支持されており、初心者でも無理なく続けられる点が好評です。
神楽坂駅から徒歩3分という好立地に加え、アメニティ完備で「通うたびに気分が上がるスタジオ」として人気を集めています。
ピラティススタジオ the SILK 神楽坂の基本情報
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル6階（旧：マイナビ不動産ビル神楽坂）googlemap |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩3分 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」徒歩3分 東京メトロ東西線・南北線・有楽町線・都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 種類 | マシンピラティス |
| 形態 | グループ |
| プラン | ピラティスを仲間と一緒に楽しめるグループレッスン。月の受講回数に合わせてプランを選べます。
Light 3
月3回 / 12,980円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを3回まで受講可能。 Standard 4
月4回 / 15,070円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを4回まで受講可能。 Full
月額 20,680円（税込） 毎月1日〜末日の間で、1日1回までグループレッスンを受講可能。 Full（Day）
月額 18,480円（税込） 平日（月〜金）のOPEN〜15時までに終了するレッスンを、1日1回まで受講可能。 ※土日祝日はご利用いただけません。 |
| 初期費用 | 入会金：10000円 登録手数料：1000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
女性専用×初心者にやさしい設計
the SILK神楽坂は女性専用のマシンピラティスで、人目を気にせず安心して通えるのが特徴です。
初心者でも丁寧な指導で無理なく続けられるよう、レベル別プログラムが整っています。
「安心感」と「継続しやすさ」で他スタジオとの差別化に成功しています。
清潔感とアメニティの充実
白を基調とした清潔感のある空間で、パウダールームやレンタルウェア完備など設備面が非常に充実しています。
駅から徒歩3分とアクセスも良く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいのも魅力です。
「通うたびに気分が上がるスタジオ体験」を重視した環境が高く評価されています。
豊富なプログラムと専門監修
部位別・目的別に組まれた多彩なプログラムで、姿勢改善やボディメイクなど個々の悩みに対応できます。
インストラクターは専門資格を持ち、レッスン内容も定期的にアップデートされているのが特徴です。
ただの運動ではなく「結果を出すピラティス」として信頼を集めています。
ピラティススタジオ the SILK 神楽坂の良い口コミ
googleマップで口コミを調査したところ、207件の投稿が寄せられており内容も平均4.8と非常に高評価です。（2025年10月25日調査時点）
以下一部抜粋してご紹介します。
女性だけのレッスンで人の目線も気にせず、集中してできました。
初心者でもちゃんとレッスンについて行ける内容で、しっかり裏腿に効いてます。
頑張って続けていこうと思います引用： googlemap
「周りの視線を気にせず、自分の体と向き合える環境が最高！」という声ですね。
女性専用ならではの安心感があり、初心者でも“置いていかれない”ペースで進むのはSILKの大きな魅力。
裏もも（ハムストリング）に効いているという実感があるのも、レッスンの質が高い証拠です。
体験に行ったが、インナーマッスルに効いてる気がして良かった
比較的朝早いクラスがあるのが良い引用： googlemap
朝活派の人にとって「早朝クラスがある」のは嬉しいポイント。
仕事前や子どもの送り出し後など、スキマ時間で通えるのは続けやすさにつながります。
「インナーマッスルに効いた」という感覚があるのは、マシンピラティス特有の深層筋アプローチが実感できた証拠です。
インストラクターの方も皆さん親切でレッスン後にアドバイスをしてもらえる時もあり、生徒一人一人を見ているんだなと感じます。
また、時々レッスンの内容が変わるので漫然と流しているわけではないことがわかり、好印象です引用： googlemap
「一人ひとりに目を配ってくれる」スタジオは本当に貴重。
レッスン内容が定期的に変わるのも飽きずに通えるポイントですね。
SILKは“ただ通わせる”だけでなく、効果を出すためにプログラムを工夫しているのが伝わります。
近所にいろんなピラティスの店舗があり悩みましたが選んだポイントとしては…
・清潔感がある
・実際に先生がやってるのを見てからやるのでとてもわかりやすい心身ともにリラックス・リフレッシュが出来ると思い即日契約いたしました。
引用： googlemap
神楽坂はスタジオが多い中で、“清潔感”と“インストラクターの見本のわかりやすさ”で選ばれているのは強みです。
即日契約したくなるほどの満足度は、体験時の雰囲気や対応が良かった証拠。
リラックス×リフレッシュの両立ができる点も、女性ユーザーに刺さります。
初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、分かりやすく説明していただけるので楽しんで受講できました。
引用： googlemap
初めてだとマシンの使い方や姿勢が不安になりがちですが、SILKは丁寧な説明で安心してスタートできます。
“緊張から楽しさへ”という気持ちの変化が口コミから伝わりますね。
体験レッスンの満足度が高いのも、継続率の高さにつながっていそうです。
ピラティススタジオ the SILK 神楽坂の気になる口コミ
ネット上に、ピラティススタジオ the SILK 神楽坂の気になる口コミは有りませんでした。
ピラティススタジオ the SILK 神楽坂がおすすめな人
女性で、周りの目を気にせずピラティスを始めたい方
女性専用スタジオなので、「マシンピラティスが初めて」「男性の目が気になる」などの不安が少なく通いやすいです。
会社帰り・駅近で通いやすい場所を探している方
神楽坂駅・牛込神楽坂駅から徒歩3分、飯田橋駅から徒歩7分という好立地。時間のない日でも“サッと立ち寄る”動線が確保できます。
「体のラインを整えたい」「インナーマッスルを鍛えたい」など目的を持って通いたい方
マシンを使ったプログラム・部位別・レベル別のレッスン設計が整っており、初心者でも“効いてる感”を得やすい環境です。
人気ピラティススタジオ比較
| the SILK | ピラティスK | Rintosull | zen place pilates | |
| 特徴 | 高級感ある空間で初心者も安心の女性専用スタジオ | 音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ | 姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ | 正統派ピラティスを、少人数・個別最適化で学べるスタジオ |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン・マット |
| 方式 | グループ | グループ | グループ | グループ・パーソナル |
| 料金（4回／月） | 15070円 | 11220円～ | 8800円～ | 10450円～ |
| 初期費用 | 11,000円 | 13530円 | 10000円 | 33000円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 |
the SILKは「高級感・快適さ・初心者の安心感」を重視する人に最適なピラティススタジオです。
理由①：高級感ある空間でモチベーションが続きやすい
the SILKは比較表でも「高級感ある空間で初心者も安心」とあるように、 内装や雰囲気がワンランク上。
清潔感・空間デザイン・設備の質が高く、通うだけで気分が上がります。
モチベーション維持には“環境の良さ”が非常に効きます。
理由②：初心者でも安心して始められる設計
高級感だけではなく、 初心者でも安心できるサポート体制 があります。
運動経験が浅くても、スタジオ全体の落ち着いた雰囲気と丁寧な指導で、
「自分だけ浮いてしまいそう…」という不安が出にくいのが特長。
初心者が通い続けやすい安心感は、他のピラティススタジオにはない価値です。
理由③：女性専用で通いやすさが高い
the SILKは 女性専用スタジオ なので、
・周りの目を気にせず集中できる
・女性の身体やライフスタイルに最適化されたレッスン
というメリットがあります。
ホルモンバランス・骨盤ケアなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムも期待できます。
理由④：マシンピラティスで効率的にボディメイク
the SILKはマシンピラティス中心で、 効率的なボディメイクに強い のもポイントです。
マシンは体をサポートしながら筋肉を効果的に刺激できるため、
・代謝アップ
・姿勢改善
・メリハリのあるラインづくり
など、見た目の変化が出やすい。
「見た目を変えたい」「スタイルを整えたい」という目的に合います。
the SILKの強みは次の3点
✔ 高級感ある空間で、通うだけでモチベーションUP
✔ 初心者でも安心して通える快適な環境
✔ 女性専用 × マシンピラティスで効率的にボディメイク
「ただ痩せたい」というより、“上質な空間で、自分の体と向き合いたい人” にこそ選んでほしいスタジオです。
トライアルレッスンの流れ
① レッスン前のご案内（10分）
まずは簡単な説明タイム。
the SILKは体験者の約8割が初心者なので、ピラティスが初めての人でも分かるように、流れや注意点をやさしく説明してくれます。
不安なことがあれば、この時点でインストラクターに相談OKです。
② ピラティスウェアへお着替え（10分）
更衣室で専用ウェアに着替えます。
初回は「手ぶら体験セット」付きなので、ウェアやタオルなどを自分で用意する必要はありません。
ウォーターサーバーも飲み放題なので、準備はほぼ不要で来店できます。
③ レッスン開始（50分）
プロのピラティスインストラクターが監修したレッスンを体験。
インストラクターは国際資格PMA加盟団体の指導者でもあり、質の高いレッスンを初心者向けに分かりやすく進めてくれます。
「ついていけないかも…」という心配はほぼ不要です。
④ カウンセリング（10分）
レッスン後は、体の動きや柔軟性をもとに簡単なフィードバック。
その人に合ったプランや通い方を、無理な勧誘なしで提案してくれます。
「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる時間です。
よくある質問Q&A
the SILKのピラティスってどんな特徴がありますか？
the SILKは初心者が安心して始められるピラティスに特化したスタジオです。インストラクターは国際資格PMA加盟団体の基準で指導しており、質の高いレッスンを丁寧に教えてくれます。手ぶら体験セットがあるため、初めてでも気軽に受けられるのが特徴です。
体験レッスンを受けるにはどうすればいいですか？
Webサイトから予約フォームで希望の日程を選んで申し込むだけです。当日は予約時間の少し前に来店すればOKです。
体験レッスンの持ち物は何ですか？
初回は「手ぶら体験セット」があるため、基本的に持ち物はいりません。ウェアやタオル、水分補給用の飲み物もスタジオで用意されています。
全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。参加者の多くが初心者で、インストラクターがレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれます。無理な動きは勧められず、安心して始められるよう配慮されています。
入会手続きの流れは？
体験レッスンが終わったあと、カウンセリングの時間に入会の案内があります。
プラン内容や料金、通い方を確認し、納得できればそのまま店頭で手続きをします。
無理な勧誘はなく、「一度持ち帰って検討」もOKなので安心です。
入会手続きで必要なものは？
・クレジットカード（初月・翌月分の支払い用）
・本人確認書類（店舗の案内に従って提示）
※3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能で、その手続きも店頭で行います。
まとめ：the SILK神楽坂は「女性が安心して続けられる上質ピラティススタジオ」
口コミ・料金・特徴を総合すると、the SILK神楽坂は「女性専用の快適空間で、初心者でも効果を実感しやすいマシンピラティス」を提供しています。
駅近・清潔・丁寧な指導という三拍子がそろっており、初めてピラティスに挑戦する人でも安心してスタートできます。
神楽坂エリアの中でも特に「質の高い指導×通いやすさ×リラックスできる環境」が整っており、運動習慣を身につけたい女性にぴったりのスタジオです。
