the SILK（ザ・シルク）銀座店は、初心者でも安心して続けられる女性専用マシンピラティススタジオです。
清潔で高級感のある空間や丁寧なサポート体制が整っており、口コミでも「通うのが楽しみになる」と高評価。
この記事では、実際の口コミや料金プラン、他社との違いをわかりやすく紹介します。
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結論：口コミからわかるthe SILK(ザ シルク)銀座店の魅力
the SILK（ザ・シルク）銀座店は、利用者の口コミからも「清潔感・丁寧な指導・通いやすさ」が高く評価されています。
特に初心者へのサポートが手厚く、体が硬い方でも安心して始められると好評。
手ぶらで通える設備の充実度や温かいスタッフ対応も人気の理由で、無理なく継続できる女性専用スタジオとして支持されています。
the SILK(ザ シルク)銀座店の基本情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階 googlemap |
| アクセス | 東京メトロ銀座駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 種類 | マシンピラティス |
| 形態 | グループ |
| プラン | ピラティスを仲間と一緒に楽しめるグループレッスン。月の受講回数に合わせてプランを選べます。
Light 3
月3回 / 12,980円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを3回まで受講可能。 Standard 4
月4回 / 15,070円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを4回まで受講可能。 Full
月額 20,680円（税込） 毎月1日〜末日の間で、1日1回までグループレッスンを受講可能。 Full（Day）
月額 18,480円（税込） 平日（月〜金）のOPEN〜15時までに終了するレッスンを、1日1回まで受講可能。 ※土日祝日はご利用いただけません。 |
| 初期費用 | 入会金：10000円 登録手数料：1000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
ザシルク銀座は、女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者までレベル別のレッスンを受けられるのが特徴です。
清潔感のあるラグジュアリーな空間と、ReFaドライヤーなど美容設備が充実したパウダールームが人気です。
グループレッスンプランがあり、月3回から毎日通えるまで幅広い料金プランが選べます。
the SILK(ザ シルク)銀座店の良い口コミ
googleマップで口コミを調査したところ、312件の投稿が寄せられており内容も平均4.9と非常に高評価です。（2025年10月16日調査時点）
以下一部抜粋してご紹介します。
清潔で落ち着く空間です。スタッフさんの対応が丁寧でした◎ レンタルウェアや、ウォーターサーバーもあり手ぶらでも通いのが良いなぁと感じます！
女性専用スタジオらしく、清潔感と通いやすさを重視している点が伝わりますね。仕事帰りや買い物ついでに“手ぶらでOK”なのは、忙しい女性にとって大きなメリットです。
久しぶりの運動でしたが、説明も丁寧でわかりやすく楽しめそうだと思い入会しました。
レッスンの種類も多く、続けやすいと思いました。引用： googlemap
ブランクがある人でも安心して始められるサポート体制が整っている証拠です。レッスンのバリエーションが多いので、飽きずに続けられる点も好印象です。
わかりやすい説明で、続けられそうだと思ったので、体験後入会しました。
ダイエットがんばろうと思えるところでした。引用： googlemap
初回体験で「やる気が出る」ほど指導がわかりやすいのは、インストラクターの質が高い証拠です。モチベーションを引き出してくれる雰囲気があるようですね。
ハード過ぎず、予約も取りやすいため、無理なく継続できています！インストラクターのみなさんがいつも声をかけてけださるので、ひとりでも楽しく通えます⭐︎
引用： googlemap
「継続しやすい」という声は、忙しい社会人女性にとって重要なポイント。スタッフとの距離が近く、温かみのある雰囲気が口コミから伝わります。
私は体が硬いので本当にピラティスなんてできるの？と半信半疑だったのですが、体験してみると楽しい音楽と優しいインストラクターさんの心地よいレッスンが楽しく感じました。
引用： googlemap
体の硬さに不安を感じる初心者でも楽しめるという声は、ザシルク銀座の「初心者ウェルカム」な姿勢をよく表しています。音楽に合わせたテンポの良いレッスンも魅力的ですね。
the SILK(ザ シルク)銀座店の気になる口コミ
体験レッスンを受ける前に3ヶ月間の登録をしないと、最初のレッスンさえ受けさせてもらえません。
引用： googlemap
キャンペーンやシステムのタイミングによっては、体験の前に入会手続きが必要なケースもあるようです。体験を検討している方は、事前に公式サイトや店舗へ確認するのが安心です。
1回目のレッスン後、インストラクターの方からうちのプログラムでは初級を3回必ず受けていただき中級のレッスンに参加してくださいと伝えられました。
引用： googlemap
段階的にスキルアップしていくカリキュラムがあるため、最初は基礎クラスが中心のようです。安全面と正しいフォームを重視している証拠とも言えますね。
the SILK(ザ シルク)銀座店がおすすめな人
- ピラティス初心者で、安心してスタートしたい人
- おしゃれで清潔なスタジオ環境を重視する人
- 仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたい人
- 自分のペースで無理なく続けたい人
- 女性専用の落ち着いた空間で集中したい人
ピラティス初心者で、安心してスタートしたい人
基礎クラス（INTRO）から段階的に学べるため、体が硬い・運動が久しぶりという人でも安心。丁寧な指導が口コミでも高評価です。
おしゃれで清潔なスタジオ環境を重視する人
ホテルのような内装やパウダールーム完備で、ReFaドライヤーなど美容設備も充実。通う時間そのものが“癒し時間”になります。
仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたい人
レンタルウェア・ウォーターサーバーがあり、荷物が少なくてもOK。銀座駅から徒歩2分の立地でアクセス抜群です。
自分のペースで無理なく続けたい人
月3回から毎日通えるプランまで選べるため、生活リズムや予算に合わせて継続しやすいのが魅力。
女性専用の落ち着いた空間で集中したい人
インストラクターも女性のみで、周囲の目を気にせずレッスンに集中できます。女性に特化したサポート体制が安心です。
人気ピラティススタジオ比較
| the SILK | ピラティスK | Rintosull | zen place pilates | |
| 特徴 | 高級感ある空間で初心者も安心の女性専用スタジオ | 音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ | 姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ | 正統派ピラティスを、少人数・個別最適化で学べるスタジオ |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン・マット |
| 方式 | グループ | グループ | グループ | グループ・パーソナル |
| 料金（4回／月） | 15070円 | 11220円～ | 8800円～ | 10450円～ |
| 初期費用 | 11,000円 | 13530円 | 10000円 | 33000円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 |
the SILKは「高級感・快適さ・初心者の安心感」を重視する人に最適なピラティススタジオです。
理由①：高級感ある空間でモチベーションが続きやすい
the SILKは比較表でも「高級感ある空間で初心者も安心」とあるように、 内装や雰囲気がワンランク上。
清潔感・空間デザイン・設備の質が高く、通うだけで気分が上がります。
モチベーション維持には“環境の良さ”が非常に効きます。
理由②：初心者でも安心して始められる設計
高級感だけではなく、 初心者でも安心できるサポート体制 があります。
運動経験が浅くても、スタジオ全体の落ち着いた雰囲気と丁寧な指導で、
「自分だけ浮いてしまいそう…」という不安が出にくいのが特長。
初心者が通い続けやすい安心感は、他のピラティススタジオにはない価値です。
理由③：女性専用で通いやすさが高い
the SILKは 女性専用スタジオ なので、
・周りの目を気にせず集中できる
・女性の身体やライフスタイルに最適化されたレッスン
というメリットがあります。
ホルモンバランス・骨盤ケアなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムも期待できます。
理由④：マシンピラティスで効率的にボディメイク
the SILKはマシンピラティス中心で、 効率的なボディメイクに強い のもポイントです。
マシンは体をサポートしながら筋肉を効果的に刺激できるため、
・代謝アップ
・姿勢改善
・メリハリのあるラインづくり
など、見た目の変化が出やすい。
「見た目を変えたい」「スタイルを整えたい」という目的に合います。
the SILKの強みは次の3点
✔ 高級感ある空間で、通うだけでモチベーションUP
✔ 初心者でも安心して通える快適な環境
✔ 女性専用 × マシンピラティスで効率的にボディメイク
「ただ痩せたい」というより、“上質な空間で、自分の体と向き合いたい人” にこそ選んでほしいスタジオです。
トライアルレッスンの流れ
① レッスン前のご案内（10分）
まずは簡単な説明タイム。
the SILKは体験者の約8割が初心者なので、ピラティスが初めての人でも分かるように、流れや注意点をやさしく説明してくれます。
不安なことがあれば、この時点でインストラクターに相談OKです。
② ピラティスウェアへお着替え（10分）
更衣室で専用ウェアに着替えます。
初回は「手ぶら体験セット」付きなので、ウェアやタオルなどを自分で用意する必要はありません。
ウォーターサーバーも飲み放題なので、準備はほぼ不要で来店できます。
③ レッスン開始（50分）
プロのピラティスインストラクターが監修したレッスンを体験。
インストラクターは国際資格PMA加盟団体の指導者でもあり、質の高いレッスンを初心者向けに分かりやすく進めてくれます。
「ついていけないかも…」という心配はほぼ不要です。
④ カウンセリング（10分）
レッスン後は、体の動きや柔軟性をもとに簡単なフィードバック。
その人に合ったプランや通い方を、無理な勧誘なしで提案してくれます。
「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる時間です。
よくある質問Q&A
the SILKのピラティスってどんな特徴がありますか？
the SILKは初心者が安心して始められるピラティスに特化したスタジオです。インストラクターは国際資格PMA加盟団体の基準で指導しており、質の高いレッスンを丁寧に教えてくれます。手ぶら体験セットがあるため、初めてでも気軽に受けられるのが特徴です。
体験レッスンを受けるにはどうすればいいですか？
Webサイトから予約フォームで希望の日程を選んで申し込むだけです。当日は予約時間の少し前に来店すればOKです。
体験レッスンの持ち物は何ですか？
初回は「手ぶら体験セット」があるため、基本的に持ち物はいりません。ウェアやタオル、水分補給用の飲み物もスタジオで用意されています。
全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。参加者の多くが初心者で、インストラクターがレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれます。無理な動きは勧められず、安心して始められるよう配慮されています。
入会手続きの流れは？
体験レッスンが終わったあと、カウンセリングの時間に入会の案内があります。
プラン内容や料金、通い方を確認し、納得できればそのまま店頭で手続きをします。
無理な勧誘はなく、「一度持ち帰って検討」もOKなので安心です。
入会手続きで必要なものは？
・クレジットカード（初月・翌月分の支払い用）
・本人確認書類（店舗の案内に従って提示）
※3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能で、その手続きも店頭で行います。
まとめ：the SILK(ザ シルク)銀座店は初心者も通いやすい女性専用ピラティススタジオ
the SILK（ザ・シルク）銀座店は、清潔で上質な空間と丁寧な指導が口コミで高く評価されています。
初心者でも安心して通えるサポート体制や、手ぶらで通える利便性が魅力。
レッスンはハードすぎず継続しやすいと評判で、女性専用の落ち着いた雰囲気も人気の理由です。
銀座で自分磨きを楽しみたい女性にぴったりのスタジオです。
