【安い】吹田市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】

吹田市のピラティスは、最寄駅から徒歩で行ける距離なので、交通の便が良く、通いやすいところが多いです。

中心部である江坂駅からは、徒歩5分以内で到着できるスタジオがたくさんあります。

仕事帰りや休日などを利用して、足を運んでみてください。

吹田市の人気ピラティス比較表

 

吹田市のピラティスおすすめ5選

Rintosull 江坂店

所在地	〒564-0051 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル2F googlemap
アクセス	｢江坂駅｣4番出口より徒歩1分
営業時間	平日：9：00~21：30 土曜日：8：00~18：00
定休日	日曜日
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ
初期費用	10,000円~
体験レッスン	無料
男性利用	不可

 

特徴

江坂駅より徒歩1分の女性専用スタジオで、通いやすさ抜群。

様々なプログラムがあり、｢ベーシック｣は初心者や美姿勢になりたい人、｢アドバンス｣は全身のボディラインを引き締めたい人におすすめです。

プレミアムフリー・フルタイムプランならRintosull以外の店舗も通い放題になりますよ。

料金プラン

プラン名	月額	利用可能店舗	受講回数	月間予約可能数	おすすめな人
ライト・フルタイム	13,800円	江坂+1店舗	1日1回	無制限	決まった店舗でいつでも通いたい人
4・フルタイム	8,800円	江坂店	1日1回	月4回	週1ペースで通いたい人
プレミアムフリー・フルタイム	18,800円	Rintosull系列全店※1	Rintosull1日2回※2	無制限※3	様々なサービスを楽しみたい人
フリー・フルタイム	16,800円	Rintosull全店	1日2回	無制限	どこでも自由に通いたい人

※1…マシンピラティスRintosull / ホットヨガLAVA / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
※2…その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能
※3…マシンピラティスRintosull / ホットヨガLAVA / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

こんな人におすすめ

• 美姿勢になりたい人
• アクティブに体を動かしたい人
• トレーニング要素を強くしたい人
• 全身のボディラインを引き締めたい人

口コミ評判

2ヶ月前からこちらでピラティスを始めました。もともと運動は好きなのですが、しばらく運動から離れていた私でも無理なく再開できて、毎回レッスンに行くと心も体も元気になります。 明るくて可愛い先生方がいつも励ましてくれるのでモチベーションも上がり、こちらのペースに合わせて丁寧に指導してくださるのが本当にありがたいです。ここで鍛えてるおかげか、先日にテーマパークで長時間過ごした後でも腰が痛くなりませんでした。これからも楽しく通い続けたいスタジオです！

引用元： googleマップ

 

スクリーンを見ながらのグループレッスンですが、レッスン中は映像とは別でインストラクターの方がどこに意識を向けたらよいのかなどの声かけをしてくれたり、順番にはなりますがポーズを見て直してくれたりアドバイスをくれます。
レッスン前にポーズ解説やポイントを教えてくれるところやレッスン後にもポーズ解説や日常生活の参考になるお話をしてくれるので密かにそれを楽しみにしています！

ピラティスを始めたばかりの頃はわからないことだらけで続けていけるのか不安でしたが、わからないことや気になることをレッスン後など個別に質問するとインストラクターの方々は丁寧に教えてくださるのでヤル気も出るし通えば通うほど楽しくなってきます。
また通い続けると徐々に動きにも慣れ、インストラクターの方の解説の意味もよくわかるようになり効かせたいターゲットの場所に効かせることができたときは嬉しくてもっと頑張ろうという気持ちになれます！
これからも続けて通いたいです！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

CLUB PILATES 江坂店

所在地	〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F googlemap
アクセス	江坂駅より徒歩3分
営業時間	平日：7：00~21：00 土・日曜日：7：00~18：00
定休日	不定休
レッスン種類	マシン
レッスン形式	パーソナル・グループ
初期費用	7,700円~
体験レッスン	無料
男性利用	可

 

特徴

世界で1,000店舗以上を展開している、世界最大級のマシンピラティススタジオ。

マンツーマンで行うプライベートレッスンと、最大12名のグループレッスンを兼ね揃えています。

インストラクターには、厳しいテストや研修をクリアした方が在籍しており、一人一人の目標や健康に寄り添いながらレッスンをしてくれますよ。

料金プラン

プラン	月額	おすすめな人
月4回通えるプラン	13,090円	ライフバランスも考え、無理なく続けたい人
月8回通えるプラン	15,290円	週2回のピラティスを習慣化したい人
通い放題プラン	18,590円	時間を気にせず、ストイックに通いたい人

こんな人におすすめ

• ピラティス初心者の人
• 運動が苦手な人
• 体が硬い人
• マシンピラティスに興味がある人
• 色々なレッスンを受けたい人
• 駅近を探している人

口コミ評判

実際に先生が直接指導をしてくれるのですごくわかりやすかったです．TRXやバランスボール等もあり，体を引き締めるにはぴったりと思いました．先生のスタイルもよすぎて憧れます．

続けて3ヶ月経ちましたが、
毎回身体がまっすぐになります。
先生の教え方もすごく良くて、
クラブピラティスにはまっています！

引用元： googleマップ

 

多くのマシンが揃えられていて圧巻です。
リフォーマーやチェアー、TRXなどを使ったプログラムもレベル別になっていて、自分の体調や目的に合わせて選べるので飽きないです。クラスが多いので予約が取りやすいのも魅力です。インストラクターさんの指導力はもちろん明るく気持ちの良いスタッフさんが丁寧に対応下さりとても良い雰囲気で続けられています。もう治らないかもと思っていた五十肩でしたが、初めて半年。いつの間にか痛みと違和感がなくなったのが嬉しいです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、特にキャンペーンは行われていないようです。

公式サイトURL

 

zen place ピラティス 江坂

所在地	〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂5階 googlemap
アクセス	｢江坂駅｣4番出口より徒歩1分
営業時間	平日：9：00~22：00 土・日・祝日：7：00~16：00
定休日	不定休
レッスン種類	マシン・マット
レッスン形式	パーソナル・グループ
初期費用	33,000円
体験レッスン	1,000~9,900円
男性利用	可

 

特徴

全国に150スタジオを展開しており、1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。

最大16レッスンまでの予約がアプリで簡単にできるんです。

服装自由でシューズも不要なので、レッスン前後の身支度がとても楽。

料金プラン

1. マットグループ
   • フリープラン…月額14,960円
   • デイフリー…月額11,968円
   • 月4…月額9,625円
   • 月6…月額13,200円
2. リフォーマーグループ
   • RG4(月4)…月額15,400円
   • RG8(月8)…月額25,300円
3. マット＆マシングループ
   • MM22(各2回)…月額12,650円
   • MM33(各3回)…月額18,150円
   • MM44(各4回)…月額21,560円
4. プライベート
   • 月4…月額32,560円

こんな人におすすめ

• 江坂周辺のアクセス良好なスタジオを探している人
• 自分に合ったレッスンスタイルを選びたい人
• 仕事帰りや休日に、駅近で気軽に通いたい人
• 全国のスタジオを利用したい人

口コミ評判

私はケガのリハビリを探す中でピラティスに出会いましたが、今ではその目的を超え、毎日の楽しい習慣の一つになっています。
同じコースでも先生それぞれ、良い意味で工夫、個性を持った指導をされており、それが毎日通っていても飽きさせない理由かも知れません。
あと、私は男性ですが綺麗な先生ばがりなことに最近になって気が付きました。それはやはり講師の方みなさんが、自身もピラティスを極めるために、日々ものすごい努力をされている結果だと思います。
長くなりましたが、迷われている方は体験だけでもおすすめですよ！本当に会社のストレスなどから一瞬解き放たれます^_^
*写真は建物一階にあったクリスマスツリーです。江坂駅からすぐなのも助かります。

引用元： googleマップ

 

江坂スタジオはコロナ禍でも電車を使い通うチャレンジが3年になります。
プロ集団のインストラクター達の異動や
退職を超え同じレッスンでたまに顔を合わすクライアントさん達のそれぞれの体調や事情なども互いに見守りつつ、レッスン後の爽快さを共有できる宝物がピラティスをはじめて10年になります。
通っていた整体からも不用と驚かれ、巻き爪や外反母趾のサロンでは足底の筋肉のつき方の変化に驚かれ、自然にピラティスの広報役になっています（笑）
出会えた奇跡と続けてこれたスタジオの皆さんに感謝でいっぱいです。
今は仕事をリタイアした後の調整に迷う事なく疲れない心身を保っていきたいです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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BASCO（バスコ）江坂店

所在地	〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1-23-18 googlemap
アクセス	｢江坂駅｣6番出口から徒歩1分
営業時間	24時間年中無休
定休日	不定休
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ(少人数)
初期費用	17,600円~
体験レッスン	3,300円
男性利用	不可

 

特徴

ダイエット・アンチエイジング・姿勢改善・骨盤矯正に効果的な女性専用マシンピラティススタジオ。

24時間年中無休で、レッスン時間外には、スタジオで好きな時間にリフォーマーをセルフ利用できます。

一人一人に合わせた指導ができる、セミパーソナル制です。

料金プラン

• 入会金…11,000円
• 事務登録料…6,600円
• 月会費…15,400円(月4回利用)
• 追加レッスン料…1,100円
• ピラトレ…1,100円
• 契約ロッカー…1,100円
• 水素水…1,080円
• サプリメントサーバー…1,650円

こんな人におすすめ

• 今までジムに行ったことがない人
• かなり前に通っていたけれど、忘れてしまったという人
• よく分からないまま使っていた人
• 24時間利用できるジムを探している人

口コミ評判

色々ジムに通いましたが、マシン導入のピラティスはなかなかなく…こちらでは設備(シャワーもロッカーもあり綺麗です)も整っており、目的に合ったサプリメントもあります。
セキュリティも顔認証なので安心です。ジムエリアは24時間あいているので、好きな時に通えるのが嬉しいです。
年齢層も幅広く、若い方からご年配の方まで利用されています。わからない事があれば、スタッフさんが快く教えくださいます。スタッフさんもボディメイクに関する知識が豊富なので、初心者の方から上級者の方まで通う事ができるジムだと思います。これからもこちらでお世話になろうと思います。

引用元： googleマップ

 

オープンしたばかりの綺麗な施設と、女性専用のジムなので快適に運動ができます！
ピラティスのレッスンはこちらのジムで初めて受けましたが、分からないところも丁寧に教えてくださり、初めてでも気負いなく行えます。
色んな年齢層の方が通っていて、色んな目的の方がいらっしゃる印象なのでどんな方でも通いやすいジムだと思います。
スタッフの皆さんも優しく親しみやすく、とても通いやすいジムでおすすめです！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

maemo atomo studio 江坂

所在地	〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4-34 江坂第一ビル501号室 googlemap
アクセス	江坂駅より徒歩4分
営業時間	9：00~20：00
定休日	不定休
レッスン種類	マシン・マット
レッスン形式	パーソナル・グループ
初期費用	10,000円~
体験レッスン	3,300~5,500円
男性利用	不可

 

特徴

インストラクターは全員、医療資格(助産師・理学療法士)を持っている、産前産後専用のレッスン。

パーソナルレッスンとグループレッスンの両方があるので、あなたに合った方を選べますよ。

スタジオ専属のベビーシッターが預かってくれるので、お子様連れの方も気軽に足を運べます。

料金プラン

1. サブスクプラン
   • 月2回…24,000円
   • 月4回…40,000円
   • 月6回…54,000円
   • 月8回…64,000円
2. 2回券…28,000円(有効期限2ヵ月間)

こんな人におすすめ

• 出産を控えている人
• 妊娠中の不調や姿勢の改善をしたい人
• 産後リカバリーを促進するセルフケアエクササイズを知りたい人

口コミ評判

妊娠、出産、育児でガタついた身体を少しでも改善したいと思い、産後半年経った頃から通い始めました。
助産師・理学療法士の資格を持つインストラクターというのも安心ですし、子連れで通える点がありがたいです。
レッスン中は自分の身体に集中できるので良いリフレッシュにもなります。
産前から通えば良かったです…！

引用元： googleマップ

 

初産婦で妊娠15週から39週まで、週1-2ペースで通わせていただきました。助産師さんがやっている産前産後に特化したパーソナルピラティススタジオだったことと、通いやすい場所だったことがきっかけで、すぐに通うことを決めました。
これまでジムで筋力トレーニングをしていましたが、ピラティスは今まであまり使ったことのない細かいインナーマッスルへのアプローチが多く、とても新鮮で毎回新しい気付きがあり、楽しい時間でした。毎回しっかり身体を見て自分に合った内容のトレーニングをしてくださるし、専門知識も豊富な方ばかりなので信頼して通うことができました。
妊娠後期に入ると一気に身体が重くなり思うように動かなくなりましたが、レッスンに来ると痛みが軽減したり、また初めての妊娠で湧き上がる不安なことも助産師さんや理学療法士さんに教えていただくことで解消され、妊娠中の心のオアシスでもありました。
おかげで母子共に何事もなく、予定日ほぼピッタリまで元気にお腹で育ってくれました。
出産当日は、長い前駆陣痛があったものの、破水して分娩室に入ってからは約5時間半のスピード出産で、いきむのも上手いとかなり褒めていただき、レッスン中に何度も練習した呼吸方法や背中の柔軟性が活かされたのを感じました。赤ちゃんが3700g超えと大きかったのもあり、出血が多かったのですが産後の経過も順調で元気に過ごせており、ここでも身体を作った成果を感じられています。
早く身体を動かしたくてうずうずしているので、来週の1ヶ月検診が終わってまたスタジオに戻ることを楽しみにしています。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、特にキャンペーンは行われていないようです。

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目的別に選ぶ吹田市のおすすめピラティス

産後ケア・骨盤調整

産後ケアにおすすめなピラティススタジオは、maemo atomo studio 江坂です。

産前産後でも利用でき、大学や医療機関と連携しているので、安心してレッスンを受けられます。

必要な運動を提供するだけでなく、不安や悩みも解消してくれるので、どんなことでも話してみてください。

ダイエット・ボディメイク

ダイエットやボディメイクにおすすめなピラティススタジオは、BASCO（バスコ）江坂店です。

｢糖質補給｣により楽しくダイエットができ、BASCOに通う日はスイーツ解禁デイにできます。

BFR加圧で｢脂肪燃焼リパーゼ｣を促進するので、痩せやすい体を手に入れられますよ。

姿勢改善・肩こり・腰痛改善

姿勢改善・肩こり・腰痛に効果的なピラティスは、BASCO（バスコ）江坂店です。

インナーマッスルを鍛えるための専用マシンで、姿勢が矯正され、腰痛の改善につながります。

｢市政が良くなった。｣｢肩こり・腰痛が改善されて、毎日楽しく通っている。｣との声も。

【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト

ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。

全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。

• 料金プラン
• レッスン内容
• インストラクター
• 予約の取りやすさ
• 通いやすさ

 

料金プラン

□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（初期費用・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある

レッスン内容

□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている

インストラクター

□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる

予約の取りやすさ

□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない

通いやすさ

□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる

 

初心者が続けやすく効果を出すポイント

• 無理のない頻度とペースで開始する
• インストラクターと積極的にコミュニケーション
• 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
• 目標設定と記録でモチベーション維持
• 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

 

無理のない頻度とペースで開始する

ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。

毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。

継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。

インストラクターと積極的にコミュニケーション

ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。

体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。

プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。

自宅でのセルフエクササイズを取り入れる

スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。

呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。

家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。

目標設定と記録でモチベーション維持

ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。

写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。

劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。

仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。

お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。

ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。

 

ピラティスに関するQ&A

• ピラティスはどんな人に向いている？
• マシンとマット、どちらがいい？
• グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
• 料金プランはどう比較すればいい？
• 月に何回通えば効果が出る？

 

Q1. ピラティスはどんな人に向いている？

A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。

Q2. マシンとマット、どちらがいい？

A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。

Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？

A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。

Q4. 料金プランはどう比較すればいい？

A. 単価だけでなく「初期費用・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。

Q5. 月に何回通えば効果が出る？

A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。