「札幌市でピラティスを始めたいけど、結局どこが一番安いの？」
「月額の差が大きすぎて、コスパの基準がわからない…」
「グループとパーソナル、料金差に見合う違いって本当にあるの？」
こんなふうに迷っていませんか？
結論から言うと、札幌のピラティスは“料金×レッスン形式×通いやすさ”で比較すれば失敗しません。
単純な月額の安さだけで選ぶと、「予約が取れない」「思ったより合わない」と後悔するケースが多いからです。
この記事では、札幌市の人気12スタジオを【安い順の料金比較】からスタートし、グループとパーソナルの違い、体験料金、通い放題のコスパ、目的別おすすめまで徹底整理しています。
この記事を読むことで、
・札幌市で安く通えるピラティスはどこか
・グループとパーソナルの料金差の理由
・通い放題と月4回、どちらがお得か
・目的別（産後・ダイエット・不調改善）の最適スタジオ
・初心者が失敗しない選び方
がすべて分かります。
「なんとなく安い」ではなく、あなたの目的に合った“コスパのいい1店舗”を選べる状態になる。
そのための比較ガイドです。
【2026年4月最新】
＼安いピラティススタジオおすすめ3選／
URBAN CLASSIC PILATES |
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Rintosull |
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ピラティスK |
|
- 【安い順】札幌市のピラティス料金比較
- 札幌市のピラティスおすすめ12選
- ランキング評価基準について
- セレスティア｜少人数制で一人ひとりに合わせた指導
- マピラ｜CALDOのホットヨガやジム・サウナも利用できるスタジオ
- Rintosull｜LAVA系列の安心感と続けやすい料金設定
- スターピラティス｜ピラティス＆セルフエステの美容特化型
- zen place pilates｜正統派ピラティスを学べる総合スタジオ
- CLUB PILATES｜世界最大級のマシンピラティス専門
- ピラティスK｜音楽に合わせて楽しくボディメイク
- ピラティスミー｜最大3名のセミパーソナルで初心者も安心
- ピラティス＆ジム1to1｜完全マンツーマンで結果重視
- STUDIO IVY｜根本改善を目指すパーソナルピラティス
- DEP｜理学療法士監修で不調改善に特化
- ルルト｜理学療法士監修の完全マンツーマン
- La pilates｜整体×ピラティスのWアプローチ
- 目的別に選ぶ札幌のおすすめピラティス
- 体験レッスンでチェックすべきポイント5つ
- 自宅でもできるピラティス選択肢
- よくある質問（FAQ）
【安い順】札幌市のピラティス料金比較
| 店舗名 | 区分 | 月4回 | 通い放題 | 体験 |
| セレスティア [PR] | パーソナル | 33,000 | 66,000 | 3,000 |
| マピラ | グループ | 7,700 | 11,550 | 0 |
| Rintosull | グループ | 8,800 | 13,800 | 0 |
| スターピラティス | グループ | 8,800 | ー | 1,100 |
| zen place pilates | グループ | 9,625 | 14,960 | 500 |
| CLUB PILATES | グループ | 13,090 | 37,290 | 0 |
| ピラティスK | グループ | 13,420 | 18,920 | 0 |
| ピラティスミー | グループ | 19,800 | 37,500 | 9,800 |
| ピラティス＆ジム1to1 | パーソナル | 26,400 | ー | 5,500 |
| STUDIO IVY | パーソナル | 28,000 | ー | 4,500 |
| DEP | パーソナル | 28,800 | ー | 9,900 |
| ルルト | パーソナル | 38,400 | ー | 12,000 |
| La pilates | パーソナル | 40,000 | ー | 12,000 |
札幌市のピラティスおすすめ12選
ランキング評価基準について
当記事で掲載しているピラティススタジオは、ユーザーの皆さまが自分に合ったスタジオを選びやすくするために、以下の明確な基準と方針に基づいて独自に作成しています。
| 評価項目 | 内容 |
| レッスンの質 | インストラクターの経験や指導法、対応の丁寧さなど |
| 通いやすさ | 駅からのアクセス、営業時間、予約の取りやすさ |
| 料金の明瞭さ | 月額料金・回数券・体験料などの分かりやすさ |
| 初心者対応 | 初めての方でも安心できるサポート体制があるか |
| 利用者の声 | 口コミ・SNS・アンケートをもとにした評価 |
セレスティア｜少人数制で一人ひとりに合わせた指導
店舗
| 店舗名 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| Celestia（セレスティア） 札幌店 |
〒060-0031 北海道札幌市中央区北１条東１丁目4番地１ サン経成ビル 1階 |
札幌市営地下鉄東西線「バスセンター前駅」徒歩約3分 札幌市営地下鉄南北線・東豊線「さっぽろ駅」徒歩約8分 |
特徴
Celestia（セレスティア）は、少人数制で丁寧な指導が受けられるマシンピラティス専門スタジオです。
一人ひとりの体の状態や目的に合わせてレッスンを調整してくれるため、初心者でも安心して始められます。
落ち着いた空間で姿勢改善やボディメイクを無理なく続けたい人にぴったりのスタジオです。
プラン
| 項目 | 月2回 | 月4回 | 月6回 | 月8回 | 通い放題 |
|---|---|---|---|---|---|
| プラン種別 | 通常 | 通常 | 通常 | 通常 | 通い放題 |
| 月額料金（税込） | 20,000円 | 33,000円 | 47,000円 | 53,000円 | 66,000円 |
| 1回あたり | 10,000円 | 8,250円 | 7,833円 | 6,625円 | ― |
| おすすめ対象 | まずはお試し | 習慣化したい | 体を引き締めたい | 理想の身体を目指す | 好きなだけ通いたい |
キャンペーン
マピラ｜CALDOのホットヨガやジム・サウナも利用できるスタジオ
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅からのアクセス |
|---|---|---|
| 琴似店 | 〒063-0811 北海道札幌市西区琴似１条３丁目３−７ TM23ビル1F |
地下鉄東西線「琴似駅」徒歩約3分 JR函館本線「琴似駅」徒歩約8分 |
特徴
Mapila（マピラ）は、音楽のリズムに合わせて体を動かしながら、自分と心地よく向き合えるマシンピラティススタジオです。
やわらかな光やアロマに包まれた空間で、“楽しいから続く”を大切にし、姿勢改善やボディメイクを自然に目指せるのが特徴です。
さらに姉妹店CALDOのホットヨガやジム・サウナも利用できるマルチストアサービスがあり、気分や目的に合わせて通い方を広げられます。
プラン
| 項目 | プラチナ | プレミアム | フルタイム | デイタイム | マンスリー8 | マンスリー4 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 19,800円 | 15,950円〜 16,940円 |
14,300円〜 14,960円 |
11,550円〜 12,100円 |
11,550円〜 12,100円 |
7,700円〜 8,800円 |
| ご利用時間帯 | 全営業時間 | 全営業時間 | 全営業時間 | 平日18:00まで | 全営業時間 月8回まで ※繰り越し無し |
全営業時間 月4回まで ※繰り越し無し |
| レッスン受講数 | マシンピラティス:1日1本 ホットヨガ:受け放題 ※他店舗利用時も同様 |
マシンピラティス:1日1本 ホットヨガ:1日1本 ※他店舗利用時も同様 |
マシンピラティス:1日1本 ※他店舗利用時も同様 |
マシンピラティス:1日1本 ※他店舗利用時も同様 |
マシンピラティス:1日1本 ※他店舗利用時も同様 |
マシンピラティス:1日1本 ※他店舗利用時も同様 |
| 予約可能数 | 4本 | 3本 | 3本 | 2本 | 3本 | 2本 |
| ご利用可能店舗 | 全国のマピラ、カルド、インスパ横浜 ※ginza9、インスパ横浜は別途マルチストア利用料発生 |
全国のマピラ、カルド、インスパ横浜 ※グループに応じたマルチストア利用料発生 |
全国のマピラ、カルド、インスパ横浜 ※グループに応じたマルチストア利用料発生 |
全国のマピラ、カルド、インスパ横浜 ※グループに応じたマルチストア利用料発生 |
マピラ1店舗 他店舗利用時3,960円 |
マピラ1店舗 他店舗利用時3,960円 |
キャンペーン
Rintosull｜LAVA系列の安心感と続けやすい料金設定
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅・アクセス |
|---|---|---|
| モユク札幌店 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西3-20 moyuk SAPPORO7F |
地下鉄南北線「大通駅」徒歩3分 「すすきの駅」徒歩5分 札幌市電「狸小路」徒歩1分 |
| 札幌南口店 | 〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F |
地下鉄「さっぽろ駅」19番出口 徒歩1分 JR札幌駅南口 徒歩3分 |
| イオンタウン札幌平岡店 | 〒004-0872 北海道札幌市清田区平岡2条5-2-50 イオンタウン札幌平岡1F |
車利用推奨 北野通「平岡3-5」交差点より西へ200m |
特徴
リントスルは、女性専用のマシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも通いやすいのが魅力です。
リフォーマー中心のレッスンなのでフォームが安定しやすく、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
大手ホットヨガLAVA系列の安心感と続けやすい料金設定で、はじめてのピラティスにも選ばれやすいブランドです。
プラン
| 項目 | 4・フルタイム | ライト・フルタイム |
プレミアムフリー・フルタイム |
|---|---|---|---|
| 週1ペースで通いたい方へ | 決まった店舗でいつでも通いたい方へ | 様々なサービスを楽しみたい方へ | |
| 月会費 | 8,800円(税込)〜 | 13,800円(税込)〜 | 16,800円(税込) |
| ご利用可能店舗 | Rintosull 1店舗 | Rintosull 2店舗 |
Rintosull系列全店 |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 |
1日2回 |
キャンペーン
スターピラティス｜ピラティス＆セルフエステの美容特化型
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅・アクセス |
|---|---|---|
| 札幌駅前スタジオ | 〒060-0001 札幌市中央区北1条西4丁目2-12 札幌グランドホテル別館5F |
チカホ直結 （札幌グランドホテル専用口） |
| 札幌大通ル・トロワスタジオ | 〒060-0042 北海道札幌市中央区大通西1丁目13 ル・トロワ5F |
地下鉄「大通駅」24番出口直結 |
| 札幌白石スタジオ | 〒003-0023 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北8-1 （SDフィットネス24札幌白石店 内） |
地下鉄東西線「白石駅」7番出口 徒歩2分 |
特徴
スターピラティスは、マシンピラティスにセルフエステを組み合わせた“運動＋美容”を同時に叶える新習慣スタジオです。
姿勢改善やボディメイクを目指すピラティスに加え、プロ仕様マシンのセルフエステを毎日利用できるため、通うほどキレイが加速します。
レッスン日以外もエステだけ使える自由度と、タイパ・コスパを重視した設計で、忙しい女性でも続けやすいのが魅力です。
プラン
| プラン名 | チケット枚数 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 月2回メンバー | 2枚 | 5,500円 |
| 月4回メンバー | 4枚 | 8,800円 |
| 追加レッスンチケット（オプション） | ― | 2,750円／回 |
キャンペーン
zen place pilates｜正統派ピラティスを学べる総合スタジオ
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅・アクセス |
|---|---|---|
| 札幌スタジオ | 〒060-0005 北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23 第二北海道通信ビル508 |
JR各線「札幌駅」徒歩3分 地下鉄南北線「札幌駅」徒歩5分 |
| 札幌大通スタジオ | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西9丁目1-1 プロヴィデンスビル4階 |
市電山鼻線「西8丁目駅」徒歩2分 東西線「西11丁目駅」徒歩4分 「大通駅」徒歩9分 |
特徴
Zen Place Pilates（ゼンプレイス ピラティス）は、正統派の「ピュア・ピラティス」を軸に、マットピラティスからマシン（リフォーマー等）を使ったレッスンまで幅広く提供しています。
インナーマッスルを意識した動きで姿勢改善や体幹強化に効果的とされ、心身の調和を目指すピラティスとして支持されています。
男女問わず幅広い年齢層が利用しており、見学・体験も気軽にできるので、初心者でも安心して始めやすいのが魅力です。
プラン
| プラン種別 | 内容 | 月額料金（税込） |
|---|---|---|
| マットグループ グレード01 |
フリープラン（おすすめ） | 16,940円 |
| デイフリー | 13,552円 | |
| 月4回 | 10,450円 | |
| 月6回 | 14,520円 | |
| RG（リフォーマーグループ） ※全グレード共通 |
RG4（月4回） RG8（月8回） ※スタジオにより異なる |
15,400円 25,300円 |
| MM（マット＆マシン） | MM22（各2回） MM33（各3回） MM44（各4回） |
12,650円 18,150円 21,560円 |
| プライベート グレード01 |
月4回 | 37,400円 |
キャンペーン
CLUB PILATES｜世界最大級のマシンピラティス専門
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅・アクセス |
|---|---|---|
| 札幌スタジオ | 〒060-0808 北海道札幌市北区北8条西1-3 さつきた8・1 A棟1F |
地下鉄東豊線「さっぽろ駅」 15番出口直結 |
特徴
CLUB PILATES（クラブピラティス）は、世界最大級のマシンピラティス専門スタジオで、初心者から上級者まで4段階のレベル別クラスを用意した本格派ブランドです。
リフォーマーを中心にTRXやチェアなど多彩な専用器具を使い、最大12名のグループレッスンで楽しく効率的にボディメイクができます。
30分の無料体験や予約しやすい時間設定、質の高い認定インストラクターによる指導で、初めてでも安心して続けやすい環境が整っています。
プラン
| プラン名 | 内容 | 月会費（税込） |
|---|---|---|
| EFT4 MEMBERSHIP | 月4回通えるプラン ライフバランスを考え、無理なく続けたい方に |
13,090円 |
| EFT8 MEMBERSHIP | 月8回通えるプラン 週2回のピラティスを習慣化したい方に |
24,090円 |
| UNLIMITED MEMBERSHIP | 通い放題プラン 時間を気にせず、ストイックに通いたい方に |
37,290円 |
キャンペーン
ピラティスK｜音楽に合わせて楽しくボディメイク
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 |
|---|---|---|
| 屯田店 | 〒002-0858 北海道札幌市北区屯田8条3丁目5-1 CiiNA CiiNA屯田1F |
JR「太平駅」 ※車利用が一般的 |
| 札幌駅前店 | 〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル2F |
JR「札幌駅」徒歩5分 地下鉄南北線「さっぽろ駅」 |
| pilates K_smart ラソラ札幌店 | 〒003-0003 北海道札幌市白石区東札幌3条1丁目1-1 ラソラ札幌Bタウン2F |
地下鉄東西線「東札幌駅」徒歩3分 |
特徴
ピラティスKは「女性専用・音楽×マシンピラティス」で楽しくボディメイクできる初心者向けスタジオです。
グループレッスン中心で価格も比較的リーズナブル、全国に店舗展開しており通いやすさも強み。
ダイエット・姿勢改善・引き締めを「きつい筋トレではなく楽しくやりたい層」に特に相性が良いブランドです。
プラン
| プラン名 | 内容 | 月額料金（税込） |
|---|---|---|
| MONTHLY4 MEMBER （マンスリー4） |
月4回レッスン 平日・土日祝 利用可 / お好きな時間で受講 |
¥11,220 ～ ¥13,420 |
| MONTHLY8 MEMBER （マンスリー8） |
月8回レッスン 平日・土日祝 利用可 / お好きな時間で受講 |
¥15,070 ～ ¥16,170 |
| DAY MEMBER （マンスリーデイ） |
毎日1レッスン 平日10:00〜15:00開始分のみ / 土日祝不可 |
¥12,320 ～ ¥14,520 |
| MONTHLY PREMIUM MEMBER （プレミアム） |
毎日2レッスン受講可 平日・土日祝 利用可 / お好きな時間で受講 |
¥17,820 ～ ¥18,920 |
| 追加受講料 | レッスン1回分 平日・土日祝 利用可 |
¥2,200 |
キャンペーン
ピラティスミー｜最大3名のセミパーソナルで初心者も安心
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 |
|---|---|---|
| 札幌大通り店 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西6丁目5-3 住友狸小路プラザハウス504 |
大通駅 徒歩6分 |
| 札幌円山公園店 | 〒064-0801 北海道札幌市中央区南1条西24丁目1-11 LEADビル302 |
円山公園駅 徒歩2分 |
特徴
Pilates Mee（ピラティスミー）は、インストラクター1名に対して最大3名までのセミパーソナル形式で、初心者でも安心して通えるマシンピラティススタジオです。
姿勢改善やボディラインづくり、体質改善を目的に、一人ひとりの身体や目標に合わせたオーダーメイドレッスンをリーズナブルな価格で受けられるのが特徴です。
当日予約・キャンセルにも対応しており、忙しい人でも無理なく運動習慣を続けやすい環境が整っています。
プラン
| セミパーソナルプラン | 月額料金（税込） |
|---|---|
| 月2回コース | 11,000円 |
| 月4回コース | 19,800円 |
| 通い放題コース（人数限定） | 37,500円 |
| パーソナルプラン | 月額料金（税込） |
|---|---|
| 月2回コース | 22,000円 |
| 月4回コース | 39,600円 |
| 月8回コース | 70,400円 |
| 5人制少人数プラン | 月額料金（税込） |
|---|---|
| 月2回コース | 8,800円 |
| 月4回コース | 14,800円 |
| 月8回コース | 22,000円 |
| 通い放題コース（人数限定） | 24,600円 |
キャンペーン
ピラティス＆ジム1to1｜完全マンツーマンで結果重視
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 |
|---|---|---|
| 札幌大通り店 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
資生館小学校前駅 徒歩4分 西8丁目駅 徒歩5分 狸小路駅 徒歩5分 大通駅 徒歩5分 すすきの駅 徒歩5分 |
特徴
ピラティス＆ジム1to1は「完全マンツーマンで姿勢改善＋筋トレを同時に行える」女性向けパーソナルスタジオです。
グループではなく1対1指導のため、運動初心者や産後ダイエット、姿勢矯正など目的が明確な人ほど成果を実感しやすいです。
「短期間で体型を変えたい」「自己流では不安」という層に相性の良いハイブリッド型ピラティススタジオです。
プラン
| メニュー | 40分 | 60分 | 80分 |
|---|---|---|---|
| 内容 | トレ30分 着替10分 |
トレ50分 着替10分 |
トレ50分 整体20分 着替10分 |
| 料金 | 6,600円 | 9,900円 | 13,200円 |
キャンペーン
STUDIO IVY｜根本改善を目指すパーソナルピラティス
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 |
|---|---|---|
| 札幌大通店 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南二条西6-17-5 TAIYO Bld 2・6 301 |
札幌大通駅 |
| 札幌円山店 | 〒064-0801 北海道札幌市中央区南一条西22丁目2-21 Palazzo裏参道601 |
円山公園駅 |
特徴
STUDIO IVY（スタジオアイビー）は、「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに、一人ひとりの理想のボディラインづくりをサポートするパーソナルピラティススタジオです。
マシンピラティス・トレーニング・整体・ストレッチを組み合わせたパーソナル指導を受けられるので、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクなど「カラダの根本改善」を目指す人に選ばれています。
また、40分・60分・80分のコースがあり、ライフスタイルや目的に合わせて選べる柔軟性も魅力で、トレーニングだけでなく整体やストレッチを取り入れたケアも可能なスタジオです。
プラン
| プラン | 月額料金（税込） |
|---|---|
| BASIC（月2回） | 15,000円 |
| STANDARD（月4回） | 28,000円 |
| PREMIUM（月8回） | 52,000円 |
キャンペーン
DEP｜理学療法士監修で不調改善に特化
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 |
|---|---|---|
| 札幌店 Rouage | 〒060-0051 札幌市中央区南1条東2丁目5番地1 MⅡビル 8F |
バスセンター前駅 |
特徴
DEPピラティスは「理学療法士監修のマンツーマン専門スタジオ」で、姿勢改善・不調ケアに強い本格派ピラティスです。
般的なフィットネス寄りのピラティスではなく、身体の評価（姿勢・可動域・筋バランス）を行った上で完全オーダーメイド指導を行います。
運動初心者・不調を抱える人・姿勢を根本から変えたい層に選ばれやすい専門特化型ピラティススタジオです。
プラン
| 月定額プラン | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） |
17,000円 （8,500円/回） |
19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） |
32,000円 （8,000円/回） |
37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） |
54,600円 （7,800円/回） |
63,000円 （9,000円/回） |
| グループレッスン（回数券） | ||
|---|---|---|
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
キャンペーン
ルルト｜理学療法士監修の完全マンツーマン
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 |
|---|---|---|
| ルルト札幌店 | 札幌市中央区南一条西9丁目1-2 アルファ西9丁目ビル5D号室 |
西11丁目駅 徒歩4分 |
| ルルト琴似店 | 札幌市西区琴似一条5-4-14 内澤ビル5F-B |
地下鉄東西線「琴似駅」徒歩2分 |
特徴
ピラティススタジオ「ルルト」は、理学療法士が監修した完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオで、解剖学に基づいた指導により姿勢や身体の動きを根本から整えることを目指しています。
国家資格を持つ専門家の知見を活かしたオーダーメイドレッスンと、キャデラックやリフォーマーなどの最新マシンを使った効率的なトレーニングが特徴です。
肩こり・腰痛ケアからボディメイク、産後ケア、スポーツパフォーマンス向上まで幅広い目的に対応し、初心者でも安心して通えるパーソナルピラティススタジオです。
プラン
| 体験料金 | 1,000円〜 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（体験日のご入会なら無料） |
| 月額制（1レッスン50分） | ||
|---|---|---|
| 回数 | 月額料金 | 1回あたり |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
| 指名制 | 指名料：+2,000円/回 |
|---|
キャンペーン
La pilates｜整体×ピラティスのWアプローチ
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 |
|---|---|---|
| ラピラティス札幌店 | 北海道札幌市中央区南1条西1-2 松崎ビル3F |
札幌駅 |
特徴
La pilates（ラピラティス）は、理学療法士監修のもと、骨膜整体®とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドを提供するパーソナルピラティススタジオです。
整体で身体の深部を整えてからピラティスでインナーマッスルを鍛えるWアプローチにより、姿勢改善やボディラインづくりを効率よく目指せるのが大きな特徴です。
完全カスタマイズのマンツーマン指導とプライベート空間で、初心者から不調改善・美容目的の方まで安心して通えるスタジオとして支持されています。
プラン
| 会員サブスク 月払いコース | |
|---|---|
| レッスン内容 | 月額料金 |
| 月1回コース | ¥12,000（税込） |
| 月2回コース | ¥22,000（税込） |
| 月4回コース | ¥40,000（税込） |
| 月6回コース | ¥54,000（税込） |
| 会員サブスク 年払いコース ※全てのコースが2ヶ月分お得 |
|
|---|---|
| レッスン内容 | 年払い価格 |
| 月1回コース | ¥120,000（税込） |
| 月2回コース | ¥220,000（税込） |
| 月4回コース | ¥398,400（税込） |
| 月6回コース | ¥540,000（税込） |
| 一般コース（GENERAL） | |
|---|---|
| レッスン内容 | 価格 |
| 一般通常コース | ¥14,000（税込） |
キャンペーン
目的別に選ぶ札幌のおすすめピラティス
産後ケア・骨盤調整におすすめのレッスン
ルルトは理学療法士監修の完全マンツーマン。
骨盤の傾きや筋バランスを評価してから指導に入るため、「なんとなく動く」ではなく“整えてから鍛える”流れが作れます。
産後の不安が強い方や、腰痛・恥骨痛がある方に相性◎。
ダイエット・ボディメイクに効くプログラム
札幌でダイエットやボディメイクに特に効果的なプログラムの一つは、「リントスル札幌南口店」の『パーツボディメイク・ピラティス』プログラムです。
姿勢改善・肩こり・腰痛に特化したメニュー
札幌で「姿勢改善・肩こり・腰痛」に特化したおすすめメニューは、La Pilates（ラ・ピラティス）札幌店です。
肩こりや腰痛など、慢性的な痛みに対して、筋肉を緩めるストレッチとインナーマッスル強化のトレーニングを組み合わせ、姿勢の根本から改善を目指します。
体験レッスンでチェックすべきポイント5つ
1. インストラクターの質と相性
体験レッスンでは「インストラクターの教え方がわかりやすいか」「無理のないアドバイスをしてくれるか」など、相性を重視しましょう。
特に初心者は、丁寧に見てくれるかどうかが継続のカギになります。
2. スタジオの雰囲気と清潔感
実際にスタジオへ足を運ぶことで、写真ではわからない清潔感や空間の広さ、利用者の雰囲気などがわかります。
リラックスして取り組める環境かどうかも重要な判断基準です。
3. レッスンの強度と自分への合い具合
体験時には運動量や難易度が自分に合っているか確認しましょう。
無理にキツい運動をさせるところは要注意。心地よく継続できるかがポイントです。
4. アクセスと通いやすさ
スタジオが通勤経路や生活圏にあるか、営業時間が自分のライフスタイルに合っているかをチェックしましょう。
遠い・不便だと続かない原因になります。
5. 勧誘やプラン説明の丁寧さ
体験後の勧誘が強引ではないか、料金プランがわかりやすく説明されるかも確認ポイントです。
不明点に丁寧に答えてくれるかどうかで、信頼できるスタジオか判断できます。
自宅でもできるピラティス選択肢
オンラインレッスン
SOELUやzen placeではオンラインピラティスが充実。
SOELUは月額4,378円から早朝5時～深夜2時までライブ＆録画レッスンあり。
zen placeでは予約制でオンライン個別指導を導入しています。
通学と併用することで、通えない日も継続できる環境が整い、忙しいライフスタイルにも柔軟に対応できます。
おすすめアプリ・動画サービス
まずは自宅で試したい人には、YouTubeやアプリがおすすめ。
SOELUのアプリを使えばスマホで気軽にレッスン参加可能。無料動画では正しいフォームと呼吸を丁寧に解説したものが充実しており、一部器具を使ったセルフトレーニングも可能です。
スタジオとの併用で予習や復習に使えるため効果アップにつながります。
よくある質問（FAQ）
札幌でピラティスを始めるならどこが安い？
ループマシンピラティスなら「Rintosull 札幌南口店」が月4回8,800円、通い放題でも10,800円と非常にコスパに優れています。
大手のZen Place（10,450円／月4回）やClub Pilates（10,890円／月4回）はやや高めですが、安定した指導や設備を重視する人におすすめです。
初心者でもマシンピラティスって大丈夫？
はい、初心者でもマシンピラティスは安心して始められます
負荷の調整がしやすく、フォームの補助になり、インストラクターの指導付きが基本のため安心してはじめることができます。
子連れOKのスタジオはある？
「私のピラティス 大通り店・円山店」、「札幌ヨガ×ピラティス BLUESTAR」、「co pilates」などがあります。
通い放題と回数制、どっちが得？
時間に余裕があってしっかり通いたい人は「通い放題」がお得です。忙しい人や、じっくり習いたい人は「回数制」で無理なくスタートしましょう。
通う頻度は週何回が理想？
ピラティスに通う理想の頻度は、目的やレベルによって異なりますが、一般的には週2～3回が最も効果的とされています。
大切なのは、続けられるリズムを作ることです。あなたのスケジュールや体調に合わせて、最適な頻度で続けてください。
