ピラティスK 南大沢店の口コミレビューからわかる評判と体験談

• 「ピラティスK南大沢店って実際どうなの？」
• 「初心者でも本当に続けられる？」
• 「口コミは良いけど自分に合うか不安」

――そんな悩みを持って、このページにたどり着いた人も多いはずです。

結論から言うと、ピラティスK南大沢店は口コミ評価が非常に高く、初心者でも安心して通いやすいスタジオだと分かりました。

この記事では、実際の口コミをもとに、ピラティスK南大沢店の魅力・気になる点・どんな人におすすめかを分かりやすく整理しています。

 

結論：口コミからわかるピラティスK 南大沢店の魅力

ピラティスK 南大沢店の魅力は、「初心者でも続けやすい安心感」と「通いやすさのバランス」にあります。

口コミでは「グループでも丁寧に見てもらえる」「身体が硬くても無理なくできる」「仕事終わりに通える」といった声が多く、運動が苦手な人でも一歩を踏み出しやすい環境が整っていることが分かります。

楽しく身体を整えながら、無理なく習慣化したい人にとって相性の良いスタジオです。

公式サイト＞＞

 

ピラティスK 南大沢店の基本情報

住所	〒192-0364 東京都八王子市南大沢２丁目２５ フォレストモール南大沢 3F googlemap
アクセス	京王相模原線「南大沢駅」徒歩2分
営業時間	火・金 /【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 水 /【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 木 /17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝 /10:00-18:30（最終お手続き受付17:30） 日 /10:00-17:30（最終お手続き受付16:30）
定休日	月曜日
種類	マシンピラティス
形態	グループ
プラン	■マンスリー4メンバー　13,420円 ※月4回レッスン ■マンスリーデイメンバー　14,520円 ※毎日1レッスン / 平日の10時~15時 ■マンスリー8メンバー　16,170円 ※月8回レッスン ■マンスリープレミアムメンバー　18,920円 ※毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能 ■追加受講料　2,200円/回
初期費用	入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円
体験料金	0円
男性利用	不可

ピラティスKは、「地味・きつい」という従来のイメージを覆し、音楽に合わせて楽しく続けられるマシンピラティスを提供するスタジオです。

高価格で敷居が高かったマシンピラティスを手頃な価格で体験でき、リフォーマーを全面導入。目的別に選べる多彩なプログラムで、効果と続けやすさを両立しています。

体重を落とすだけでなく、姿勢や身体の使い方を整えることでボディラインを美しく保つことを重視。
グループレッスンを通じて、自分らしい“ニュートラルな美しさ”に戻る60分を提供し、無理なく習慣化できるボディメイクをサポートします。

公式サイト＞＞

 

ピラティスK 南大沢店の良い口コミ

googleマップで口コミを調査したところ、61件の投稿が寄せられており内容も平均4.7と非常に高評価です。（2026年2月3日調査時点）

以下一部抜粋してご紹介します。

もう通い始めて1年以上です！グループレッスンですが細かく指導もしてくれます！夜までやってるので仕事終わりに通えるのがいいところです。心も体も整い気持ちいいです。

引用： googlemap

1年以上続いているという時点で満足度の高さが伝わります。
グループでも細かく見てもらえるのは初心者にはかなり安心材料ですし、夜まで営業しているのは社会人にとって大きなメリットだと感じます。

 

久々に南大沢でレッスン！たくさんの受講者にびっくり。でも、補佐の方が1人ついてくださり自分では分からないポーズの乱れを正してくださり安心して受講できました。

引用： googlemap

人数が多いと不安になりますが、補佐スタッフがいるのはかなり心強いです。
「見てもらえている感」があると、グループでも置いていかれる心配が減ります。

 

身体がガチガチに硬い自分でも無理なくレッスンに参加出来てとてもいい感じです。
これからも続けたいと思います

引用： googlemap

身体が硬い人ほどピラティスに不安を感じがちなので、この声はかなり参考になります。
「無理なく参加できる」という点はハードルを下げてくれる要素です。

 

音楽に合わせて楽しく身体を動かすちょうどいい運動

引用： googlemap

シンプルですが、ピラティスKの特徴をよく表している口コミです。
「ちょうどいい運動」という言葉から、きつすぎず軽すぎない絶妙な負荷だと分かります。

 

不安があったのですが，やってみると、ちゃんと指導もしてもらえて、全く心配いりませんでした。ぜひ通いたいと思いました。

引用： googlemap

体験前の不安がしっかり解消されている点が好印象です。
初回で「通いたい」と思えるのは、指導の丁寧さと雰囲気の良さがある証拠だと感じます。

公式サイト＞＞

 

 

ピラティスK 南大沢店の気になる口コミ

汗のかきはいまいちです

引用： googlemap

ハードな有酸素運動を期待している人には物足りなく感じるかもしれません。
ただ、ピラティスは「大量発汗」よりも姿勢改善やインナーマッスル強化が目的なので、方向性の違いとも言えます。

 

ピラティスK 南大沢店がおすすめな人

長く通い続けたい人

口コミで「1年以上続けている」という声があり、継続できる居心地の良さと指導の丁寧さが評価されています。
習慣化して身体を整えたい人に向いています。

仕事帰りに通いたい社会人

夜まで営業しているので、仕事終わりにピラティスを生活の一部にしたい人に最適です。
立地や営業時間が継続を後押ししてくれます。

初心者でもしっかりフォローしてほしい人

「不安だったけど丁寧にサポートしてもらえた」という口コミがあり、初心者でも置いていかれないフォロー体制が整っています。
ピラティス経験が浅い人でも安心して参加できます。

身体が硬い・運動が苦手な人

「身体がガチガチでも無理なく参加できた」という声から、負荷がちょうど良く安心して動ける設計だと分かります。
初めての人・運動が苦手な人にも優しいスタジオです。

楽しく通いたい・雰囲気を重視する人

音楽に合わせて身体を動かせるレッスンで、楽しく体を動かしたい人にもハマりやすいです。
明るい雰囲気がモチベーション維持につながります。

公式サイト＞＞

 

人気ピラティススタジオ比較

	the SILK	ピラティスK	Rintosull	zen place pilates
特徴	高級感ある空間で初心者も安心の女性専用スタジオ	音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ	姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ	正統派ピラティスを、少人数・個別最適化で学べるスタジオ
種類	マシン	マシン	マシン	マシン・マット
方式	グループ	グループ	グループ	グループ・パーソナル
料金（4回／月）	15070円	11220円～	8800円～	10450円～
初期費用	11,000円	13530円	10000円	33000円
男性利用	不可	不可	不可	可

比較表を見る限り、ピラティスKの最大の優位性は「通いやすさ」と「続けやすさ」の設計にあります。

料金・店舗数・レッスン形式のバランスが良く、「おしゃれだけど高すぎない」「初心者でも入りやすい」という“ちょうどいい立ち位置”を取れているからです。

料金が現実的で始めやすい

・the SILKはやや高価格帯
・Rintosullはキャンペーン入会だと継続期間が長い

なのに対して、ピラティスKは月会費が分かりやすく、相場よりやや安め。

また選択肢が多く長期利用しやすい価格なのが強みです。

女性専用×雰囲気づくりがうまい

ピラティスKは女性専用スタジオで、
・音楽に合わせたレッスン
・スタジオのデザイン性
・モチベが上がる空間演出
が特徴。

「雰囲気」「楽しさ」「継続しやすさ」の項目で強く、“運動が苦手な人ほどハマりやすい”設計になっています。

店舗数が多く、通いやすい

・the SILKは都市部中心
・Rintosullも出店拡大中

なのに対し、ピラティスKはすでに全国展開。

「引っ越しても続けやすい」
「職場と自宅で使い分けやすい」
という“生活導線へのなじみやすさ”が明確な強みです。

ピラティスKの強みは４つ

・高すぎない料金で続けたい
・楽しく運動したい
・女性だけの空間がいい
・通いやすさを重視したい

という人に一番フィットするスタジオ。

「本格志向」ならthe SILK、
「大型チェーン安心感」ならRintosull、

“バランス型で一番失敗しにくい”のがピラティスK、という立ち位置が、比較表からははっきり見えてきます。

公式サイト＞＞

 

ピラティスK 南大沢店のトライアルレッスン

トライアルレッスンは予約制

WEBまたは電話（0570-050-055／9:00〜18:00）から予約可能。友達と参加もでき、WEBは各自申込、電話は代表者がまとめて予約できます。

当日はレッスン25分前までに来店

遅刻不可。ウェアはレンタル込み、靴下・タオル・飲み物を持参。支払いはクレカ・電子マネー・QR決済のみ（現金不可／2025/6/1〜）。

所要時間は来店〜終了まで約2時間

トライアルは1人1回限りで、2回目以降は入会が必要です。

公式サイト＞＞

ピラティスK 南大沢店の予約方法

レッスンは全て予約制

空きがあれば直前まで予約可能。ただし開始5分前（体験は25分前）を過ぎると参加不可。

予約可能件数はプランにより異なる

マンスリー4メンバー：3件
マンスリー8メンバー：4件
マンスリーデイメンバー：3件
マンスリープレミアムメンバー：6件

時間外キャンセル（開始1時間前以降）を月2回以上すると、翌月は1件まで制限（翌々月にリセット）。

友人と受講する場合も各自予約が必要

キャンセル待ちはWEB登録で可能。翌月スケジュールは毎月15日更新。

公式サイト＞＞

ピラティスK南大沢店のよくある質問

Q1. 登録手続きに必要な持ち物は何ですか？

口座情報・身分証・初期費用が必要です。
月会費の引き落とし登録と本人確認があるためです。
キャッシュカードまたは通帳、身分証、月会費2ヶ月分、施設利用料2,530円（税込）を持参してください。

Q2. 支払い方法は何が使えますか？

現金は使えず、キャッシュレス決済のみです。
2025年6月1日以降、全店で統一されたためです。
クレジットカード・電子マネー・QRコード決済のみ対応しています。

Q3. プラン変更や解約はどうすればいいですか？

店頭での手続きが必須です。
本人確認を行うため、電話やメールでは不可です。
変更・解約希望月の2ヶ月前の20日までに、会員証と身分証を持って来店してください。

Q4. 妊娠中でも体験レッスンは受けられますか？

妊娠中・妊娠の可能性がある方は受講できません。
安全面を最優先しているためです。
出産後、体調が整ってからの利用がおすすめです。

Q5. ケガや病気があってもレッスンできますか？

状態によっては受講できない場合があります。
悪化防止と安全確保のためです。
事前に医師へ相談し、当日は必ずインストラクターに申告してください。

公式サイト＞＞

まとめ：ピラティスK 南大沢店は「初心者でも続けやすいバランス型スタジオ」

ピラティスK 南大沢店は、価格・通いやすさ・サポート体制のバランスが非常に良いスタジオです。

口コミを見ると、
「グループでもしっかり見てもらえる」
「身体が硬くても無理なく参加できる」
「仕事終わりに通える」

といった声が多く、初心者・運動が苦手な人でも継続しやすい環境が整っていることが分かります。

一方で、「大量に汗をかくトレーニング」を期待する人には少し物足りない可能性がありますが、姿勢改善・インナーマッスル強化・リフレッシュ目的であれば満足度は高いです。

「楽しく身体を整えたい」「長く続けられる場所を探している」人にとって、失敗しにくい選択肢のひとつと言えるスタジオです。