【安い】川口市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】

川口市でピラティスをするなら、自分の目的やペースに合わせたレッスンができるスタジオを選びましょう。

ピラティススタジオによって、レッスンの種類や形式、目指すこと、トレーニングの強度などが異なるからです。

無理なく継続して通うためには、アクセスの良さや料金設定も重要ですよ。

川口市の人気ピラティス比較表

 

川口市のピラティスおすすめ5選

ピラティスK かわぐちキャスティ店

 

所在地	埼玉県川口市栄町3-7-1 かわぐちキャスティ 7階 googlemap
アクセス	川口駅東口から徒歩1分
営業時間	火・水・金　10:00～22:00 木　17:30～22:00 土・祝　10:00～18:30 日　10:00～17:30
定休日	月曜
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ
入会金	5,500円
体験レッスン	無料
男性利用	不可

 

特徴

川口駅東口から徒歩1分という好立地にあり、仕事帰りや買い物のついでに寄りやすいスタジオ。

音楽に合わせてマシンピラティスを楽しみながら、お腹、お尻、二の腕、脚、背中など気になる部位に特化したプログラムで効率的にボディメイクを目指せます。

スタッフは全員女性で会員も女性限定なので、男性の目が気になる方にもおすすめです。

料金プラン

• 【マンスリー4メンバー】11,220～13,420円/月（月4回）
• 【マンスリー8メンバー】15,070～16,170円/月（月8回）
• 【マンスリーデイメンバー】12,320～14,520円/月（毎日1レッスン/平日の10時～15時）
• 【マンスリープレミアムメンバー】17,820～18,920円/月（毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能）
• 【追加受講料】2,200円（レッスン1回）

こんな人におすすめ

• 川口駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
• 身体の気になる部位に集中的にアプローチしてダイエットしたい人
• 女性専用のスタジオでトレーニングしたい人

口コミ評判

駅から近くて通いやすく、スタジオもとっても可愛いので通うたびに気分が上がります！女性専用スタジオなので安心感もあり、リラックスしてレッスンに集中できます。レッスンの種類も豊富で、鍛えたい部位に合わせて選べるのが嬉しいポイント。難易度も程よく、初心者の私でも楽しく続けられています。これからも通うのが楽しみです！

引用元： googleマップ

 

初めてのマシンピラティスでした！親切に教えて頂き、身体が伸びた感じで気持ち良かったです。続けて通い、引き締まった体を目指したいです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

zen place ピラティス 川口

 

所在地	埼玉県川口市栄町3丁目14-3小田倉ビル 3階 2号室 googlemap
アクセス	川口駅東口から徒歩4分
営業時間	平日　10:00～21:00 土日祝　8:00～17:00
定休日	–
レッスン種類	マット、マシン
レッスン形式	グループ、パーソナル
入会金	33,000円（体験当日入会で無料）
体験レッスン	1,000円（キャンペーン適用）
男性利用	可

 

特徴

pilates資格の中でも一番取得難度の高いBASI pilatesを取得した質の高いインストラクターのもと、マットやマシンなど目的に応じたプログラムが受けられます。

お得に受けられるグループレッスンと、マンツーマンでしっかり指導をしてもらえるパーソナルレッスンなど、形式も自分の好みやペースに合わせて選べますよ。

入会すれば日本全国にある他店舗も同時に利用できるようになるため、出張先や旅行先でもピラティスを楽しめます。

料金プラン

【リフォーマーグループ】

• RG4(月4回)：15,400円/月
• RG8(月8回)：25,300円/月

【マットグループ】

• 月4回：10,450円/月〜
• 月6回：14,520円/月〜
• フリープラン：16,940円/月〜
• デイフリー：13,522円/月〜

【マット&マシングループ】

• MM22(マット&マシン各2回)：12,650円/月〜
• MM33(マット&マシン各3回)：18,150円/月〜
• MM44(マット&マシン各4回)：21,560円/月〜

【プライベート】月4回：37,400/月〜

こんな人におすすめ

• 資格を取得した質の高いインストラクターに指導してもらいたい人
• グループ、パーソナル、マット、マシンなど、自分の目的やレベルに合わせたレッスン形式を選びたい人
• ライフスタイルに合わせて他の店舗も臨機応変に利用したい人

口コミ評判

「ピラティスって何？」と知識なしで飛び込んだzen placeの世界が、私の人生に彩りと癒やしを与えてくれています！
レッスン中は、動きながらキューイングしてくださるので、初めてのレッスンでも視覚と聴覚で理解でき安心して受講することができます。
また、できなかった動きを質問すると、修正点を教えてくださるので、次のレッスンに活かすことができます。
レッスン後は心も身体もすっきり整い、良い睡眠に繋がっています。
とても明るい川口スタジオのリーダーYuka.Kさんに迎えていただき、初めての遠征レッスンでしたが楽しく受講させていただきました！

引用元： googleマップ

 

マシンピラティスのグループレッスンがあり、月4回で通いやすいです。
時間も朝から平日は仕事終わりでも行きやすくて続けやすいです。
グループ人数も少なくて先生も優しく教えてくれます。
まだ新しいのでスタジオも綺麗です！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

Pilates Mee川口店

 

所在地	埼玉県川口市幸町３丁目９−３１ メゾン・ド・ボヌール 204 googlemap
アクセス	川口駅から徒歩4分
営業時間	9:00〜21:15
定休日	不定休
レッスン種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル
入会金	33,000円（体験当日入会で無料）
体験レッスン	無料（初回限定）
男性利用	不可

 

特徴

最大3人のセミパーソナル制なので、マンツーマンレッスンより費用を抑えつつ、インストラクターの目が行き届く指導で安心してピラティスを楽しめます。

着替えスペースや女性専用トイレ、全身鏡など快適に利用するための設備が整っているのも魅力です。

当日の予約やキャンセルに対応しているので、急な予定変更にも対応できます。

料金プラン

【セミパーソナルプラン】

• 月2回コース：11,000円/月
• 月4回コース：19,800円/月
• 通い放題コース：37,500円/月

【パーソナルプラン】

• 月2回コース：22,000円/月
• 月4回コース：39,600円/月
• 月8回コース：70,400円/月

こんな人におすすめ

• マンツーマンだと費用が高く、大人数のグループだとしっかり指導してもらえるか不安な人
• 肩こりや腰痛、姿勢改善プログラムを受けてみたい人
• 急な予定変更が多く、予約やキャンセルを気軽にできるスタジオを選びたい人

口コミ評判

ダイエット目的が大きな理由で通い放題で始めてからちょうど1ヶ月経ちますが自分の身体の弱い部分や苦手な動きなど分かってきました。
見た目の変化はまだ感じませんが少しずつ筋力や可動域が広がって来ている感じがします。
インストラクターの方の人柄の良さもあってとても通いやすいです。
まずは3ヶ月頑張ってみたいと思います。

引用元： googleマップ

 

通い放題で通い始めて1ヶ月とちょっと経ちました。
お腹がすっきりしてきたのと、肩こり、足のむくみが良くなって来たのを感じています。
少人数なので丁寧に教えて頂きながらのレッスンなので効果が高いのかなと思っています。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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ソエル SOELU川口

 

所在地	埼玉県川口市栄町3丁目8-3 Kawaguchi ex 3階 googlemap
アクセス	川口駅から徒歩2分
営業時間	24時間
定休日	–
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ
入会金	10,000円（キャンペーン適用で無料）
体験レッスン	無料
男性利用	不可

 

特徴

川口駅から徒歩2分という好立地で、24時間営業なので曜日や時間を気にせず自分の生活に合わせて通えます。

マシン使い放題のプランもあるため、好きなタイミングでたくさんトレーニングしたい人にもおすすめです。

よもぎ蒸しは会員であれば誰でも無料で使い放題で、女性専用の完全個室で安心してリラックスできますよ。

料金プラン

• ライトプラン：3,278円/月
• スタンダードプラン：7,678円/月
• プレミアムプラン：10,978円/月

こんな人におすすめ

• 曜日や時間を気にせず、好きなタイミングで自由に通いたい人
• 通い放題プランでたっぷり通い、効率的にトレーニングしたい人
• よもぎ蒸しでデトックス効果を狙いたい人

口コミ評判

いろいろなレッスンに興味がありまして運動不足解消の為に入会しました。マシンピラティス、ヨガ、トランポリン、リングピラティス、ボクササイズ、ダンベルエクササイズ他強度も選べて
レッスンが豊富で楽しいです。シアターでインストラクターさんの動きを見ながらスタッフさんの声かけで元気になりアジャストが入ってもらえるので安心です。ヨモギも気持ち良く汗かけて気分もリフレッシュされました。ジムエリアも綺麗で自由に使えるので活用してます。

引用元： googleマップ

 

入会しました。
仕事と育児の合間に通う予定なので24h解放している点や、週末子連れで受講できるレッスンがある点が魅力的に感じました。
通うのが楽しみです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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パーソナルピラティス BAE 川口店

 

所在地	埼玉県川口市栄町３丁目９−１１ リーヴァ第１ビル 308 googlemap
アクセス	川口駅から徒歩3分
営業時間	10:00～22:00
定休日	–
レッスン種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
入会金	20,000円（体験当日入会で無料）
体験レッスン	10,000円（体験当日入会で無料）
男性利用	不可

 

特徴

女性専用の完全個室性パーソナルレッスンなので、安心して通いつつ、インストラクターにしっかり指導してもらえるのが魅力です。

身体のバランスや柔軟性を見ながらしなやかで美しいボディラインを目指すことを目的としていて、食事指導もあわせて受けられます。

医師の許可があれば妊娠中でもレッスンを受けられるため、産前産後の身体を整えたい人にもおすすめですよ。

料金プラン

【回数券】

• 10回券：92,500円
• 20回券：170,000円
• 30回券：240,000円
• 50回券：390,000円

【コース】

• 2ヶ月：264,000円
• 3ヶ月：396,000円
• 4ヶ月：496,000円

こんな人におすすめ

• 完全個室でのマンツーマンレッスンで、周りの人の目を気にせずトレーニングに集中したい人
• 食事指導もあわせて受け、効率よく自分の理想に近づきたい人
• 産前産後の身体のバランスを整えたい人

口コミ評判

川口駅から近くて通いやすく、完全マンツーマンのパーソナルピラティスなので、初心者の私でも安心してスタートできました。

毎回のセッションでは、姿勢や体の使い方を丁寧に教えてもらえて、少しずつ体の変化を感じられるのが嬉しいです！特に体幹や姿勢の改善を目指している方には本当におすすめです。

トレーナーさんも親身で話しやすく、自分の目標や悩みに合わせてメニューを組んでくれるので、継続しやすいし楽しく通えます。

引用元： googleマップ

 

反り腰(腰痛)、運動不足、体重増加に悩んでおり、筋肉をつけたいと思い、最近人気のパーソナルピラティスを探していました。
こちらは川口駅から近く、通いやすい場所にあります。
完全個室でトレーナーさんも気さくなので、聞きたいことや身体の悩みを遠慮なく相談できました！
初ピラティスでしたが、とても勉強になり、楽しかったです！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、特にキャンペーンは行われていないようです。

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目的別に選ぶ川口市のおすすめピラティス

産後ケア・骨盤調整

産後の体型の変化や骨盤のゆがみが気になる人には、パーソナルピラティス BAE 川口店がおすすめです。

女性専用、完全個室のマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

ちなみに、医師の許可があれば妊娠中の利用もOKなので、産前から出産のための体力と柔軟性をつけたい人にも適していますよ。

ダイエット・ボディメイク

ダイエットやボディメイクを目指したい人には、ピラティスK かわぐちキャスティ店がおすすめ！

お腹、足、背中、お尻などボディメイクに特化した17種類のプログラムから選んで、効率的にトレーニングできます。

体験は無料なので、まずは気軽にお試ししてみませんか。

姿勢改善・肩こり・腰痛改善

姿勢改善を行い、肩こりや腰痛の悩みを軽減したい人には、Pilates Mee川口店がおすすめ。

姿勢改善プログラム、猫背、巻き肩解消プログラム、肩こり改善プログラムなどがあり、自分の悩みや目的に応じたトレーニングができます。

当日の予約やキャンセルもOKなので、急な予定変更の多い人でも通いやすいスタジオです。

【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト

ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。

全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。

• 料金プラン
• レッスン内容
• インストラクター
• 予約の取りやすさ
• 通いやすさ

 

料金プラン

□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（入会金・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある

レッスン内容

□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている

インストラクター

□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる

予約の取りやすさ

□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない

通いやすさ

□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる

 

初心者が続けやすく効果を出すポイント

• 無理のない頻度とペースで開始する
• インストラクターと積極的にコミュニケーション
• 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
• 目標設定と記録でモチベーション維持
• 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

 

無理のない頻度とペースで開始する

ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。

毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。

継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。

インストラクターと積極的にコミュニケーション

ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。

体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。

プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。

自宅でのセルフエクササイズを取り入れる

スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。

呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。

家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。

目標設定と記録でモチベーション維持

ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。

写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。

劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。

仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。

お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。

ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。

 

ピラティスに関するQ&A

• ピラティスはどんな人に向いている？
• マシンとマット、どちらがいい？
• グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
• 料金プランはどう比較すればいい？
• 月に何回通えば効果が出る？

 

Q1. ピラティスはどんな人に向いている？

A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。

Q2. マシンとマット、どちらがいい？

A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。

Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？

A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。

Q4. 料金プランはどう比較すればいい？

A. 単価だけでなく「入会金・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。

Q5. 月に何回通えば効果が出る？

A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。