コラム ピラティスとジムどっちがいい？違いや目的別におすすめを紹介
体を動かしたい、と思いつつも実際どのような運動をすると良いか迷ってしまう、という人も多いのではないでしょうか。運動＝ジムのような激しい運動、とイメージするかもしれませんが、近年注目されているのはピラティスです。本記事では、ピラティスとジムの...
コラム 
ピラティス 【安い】静岡のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】
静岡市でピラティスをするなら、自分の目標やペースに合わせて選びましょう。ピラティススタジオによってレッスンの種類や形式、目指す方向などが異なります。無理なく継続的に通うためには、料金設定やアクセスのしやすさなどにも注目してみてください。静岡...
ピラティス 【安い】岐阜市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】
岐阜市でピラティスを始めるなら、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。なぜなら、各スタジオごとに「姿勢改善に強い」「子連れOK」「ダイエット向き」など特徴が異なり、料金や通いやすさにも差があるからです。この記事では...
ピラティス 【安い】金沢市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】
金沢市でピラティスをするなら、自分の目標やライフスタイルに合わせてスタジオを選びましょう。スタジオによってレッスンの種類や形式、料金体系などが異なります。継続して通うためには、アクセスの良さにも注目してみてください。金沢市の人気ピラティス比...
ピラティス 【安い】福井市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】
福井市でピラティススタジオを探している人集合！福井市には質の良いインストラクターが在籍し、レッスン内容が充実したピラティススタジオがたくさんあります。この記事では、その中でもおすすめの5店舗をピックアップしてみました。自分のライフスタイルや...
ピラティス 【安い】富山市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】
富山市でピラティスをするなら、自分の目的やペースに合うスタジオを選びましょう。ピラティススタジオによって、レッスンの種類や形式、料金体系などが異なります。無理なく継続的に通うためにはアクセスのしやすさも大切ですよ。富山市の人気ピラティス比較...
コラム ピラティスをやる男性は少ない？男性の効果や少ない理由について紹介
ピラティスは、女性に人気が高いエクササイズという印象を持つ人は多いでしょう。しかし、男性にとっても大きな効果ができるため、運動不足に悩んでいる男性に特におすすめです。一方で、ピラティスをやる男性はまだまだ少ないといえます。本記事では、ピラテ...
ピラティス 【安い】甲府市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】
甲府市でピラティスをしたいなら、自分の目的や理想に近づけるスタジオを選びましょう。施設によってレッスンの種類や形式、方向性などが異なります。無理なく継続的に通うには、アクセスのしやすさや料金設定をチェックするのも大切です。甲府市の人気ピラテ...
ピラティス 【安い】山形のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】
ピラティスは、姿勢改善や体幹強化、リラクゼーション効果が期待できるエクササイズとして、今注目を集めています。山形県内にも、初心者から経験者まで安心して通えるピラティススタジオが増えてきています。この記事では、山形でおすすめのピラティススタジ...
ピラティス 【安い】さいたま市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】
さいたま市でピラティスをするなら、自分の目的やペースに合わせられるスタジオを選びましょう。ピラティススタジオによってレッスンの強度や種類、形式などが異なるからです。継続して通うためにはアクセスの良さや無理のない料金体制であるかどうかも確認す...