名古屋でホットヨガを始めたいなら、アクセスの良さや料金、プログラム内容をしっかり比較して選ぶのがポイントです。
なぜなら、スタジオによって「初心者向け」「ダイエット重視」「リラックス系」など特徴が大きく異なるからです。
この記事では、名古屋で人気のホットヨガスタジオを徹底比較し、自分にぴったりの1店舗が見つかるよう詳しく紹介します。
【LAVA】
＼全国440店舗以上／
女性専用で安心
＼手ぶら体験無料／
近くの店舗を探す＞＞
今なら3か月通い放題1980円/月
名古屋でおすすめのホットヨガ比較表
| LAVA 栄店 | CALDO金山 | ロイブ 名古屋店 | NAG YOGA STUDIO＆PILATES | レッツ 新瑞橋店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 駅直結でヨガとマシンピラティスどちらも楽しめる | 予約不要と銀イオンスチームによる清潔空間 | 女性専用で多彩なプログラムが用意 | 男女共用天然溶岩石ホットヨガ&ピラティス | 岩盤浴×光と音のプログラム、豊富なレッスン |
| レッスン種類 | 40種類以上 | 20種類以上 | 80種類以上 | 2種類 | 数十種類 |
| 初期費用 | 5,000円 | 入会金11,000円＋手数料5,500円＋月会費 | 入会金1,100円＋事務手数料5,170円＋施設料2,530円 | 入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設料2,200円 | 入会金2,200円＋登録料3,300円＋施設料2,750円 |
| 料金/月 | 8,800円〜 | 8,250円〜 | 8,888円〜 | 11,880円〜 | 9,240円〜 |
| 体験料金 | 0円 | 990円 | 0円 | 1,100円 | 0円 |
| 男性利用 | 可 | 不可 | 不可 | 可 | 可 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
名古屋でおすすめのホットヨガスタジオTOP5
LAVA 栄店
| 所在地 | 〒460-0003愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」８番出口直結 |
| 営業時間 | 平日 10：00〜21：30 土日祝 9：00〜18：00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 初期費用 | 5000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
特徴
栄駅徒歩直結の男女共用スタジオでヨガとマシンピラティスどちらも楽しめます。
また、リラックス系からダイエット、燃焼系などの豊富なレッスンプログラムがあり初心者から上級者まで楽しむことができます。
料金プラン
| ライト・フルタイム | プレミアムフリー・フルタイム | フリー・フルタイム | ４・フルタイム | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) |
18,800円 (税込) |
16,800円 (税込) |
8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 栄店＋1店舗 | LAVA系列全店 | LAVA全店 | 栄店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 | 無制限 | 月4回 |
こんな人におすすめ
- ライフスタイルに合わせて通いたい人
- ホットヨガ初心者
- ダイエットや体質改善を目指したい人
口コミ評判
サウナでも汗をかけない自分が滝汗でびっくりしました！1回の体験でもむくみの軽減を感じ、とても気持ちよかったです。インストラクターさんが笑顔で優しくてとても安心できます。今後長く通いたいです！
引用元： googleマップ
体験の時から楽しく通えています。運動が苦手な方ですが細かく優しく教えてくださるので、安心して受講できます。 ピラティスとホットヨガ、どちらも通えるのでお得な気がして嬉しいです！
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
CALDO金山
| 所在地 | 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F |
| アクセス |
名古屋市営地下鉄名城線 金山駅から徒歩で2分 |
| 営業時間 | 月〜木 10:00～23:00 金曜日 10:00〜22:00 土曜日 10:00～19:30 日曜日 9:00～18:30 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 初期費用 | 入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 |
| 体験レッスン | 990円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
CALDOは予約不要で、思い立ったときにすぐ利用できる手軽さが魅力です。
多彩なヨガプログラムと温かいホット環境が、発汗や体質改善をサポートします。
さらに一部店舗では、ジムや岩盤浴などの充実した設備も利用できます。
料金プラン
| プレミアム | 11,500円（税込12,650円） | 全営業時間利用可能 バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下 1日1回レンタル付き ※水素水飲み放題！ |
| フルタイム | 9,500円（税込10,450円） | 全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 8,000円（税込8,800円） | 平日10:00〜18:00（土日祝はご利用頂けません） 時間外利用料1,800円（税込1,980円） |
| マンスリー4 | 7,500円（税込8,250円） | 月4回 全営業時間利用可能（1日1回受講可能）※翌月への繰越不可 5回目以降利用料1,800円（税込1,980円） |
こんな人におすすめ
- 忙しくてレッスン予約をするのが難しい人
- 運動初心者で、気軽にヨガを始めたい人
- 冷え性やむくみに悩んでいる人
- ダイエットや体質改善をしたい人
口コミ評判
たくさん汗かいてスッキリしました
設備も良くて満足です引用元： googleマップ
はじめてのヨガ体験でしたが施設も綺麗でシャワールームタオルの貸し出しなどもしっかりありとても安心でした！
いい汗かけて体もスッキリです！！引用元： googleマップ
キャンペーン情報
ロイブ 名古屋店
| 所在地 | 〒 450-0002 愛知県中村区名駅４丁目２６−７名駅ＵＦビル３階 |
| アクセス | ミヤコ地下街4番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 17時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時30分 日曜日 10時00分～16時45分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 入会金 | 1,100円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
定番からユニークなメニューのプログラムの多さから冷えやコリの改善、ダイエット、リラックスなど、様々な目的やニーズに合わせてレッスンを選べます。
また、女性専用スタジオなのでリラックスしてヨガに集中できます。
料金プラン
| 月4回会員 | 8,910〜10,010円 | 全店舗・月に4回までレッスン受講可
フルタイム |
| フルタイム会員 | 10,923〜15,620円 | 全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン）
フルタイム |
| フルタイムプラス会員 | 17,600円 | 全店舗・1ヶ月通い放題（1日2レッスンまで）
フルタイム |
| デイタイム会員 | 8,888〜13,640円 |
全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） 15時スタートのレッスンまで |
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを希望する人
- 全国の店舗を利用したい人
- アメニティが充実した環境を求める人
口コミ評判
体験のあとすぐに入会しました！1時間があっという間でとても楽しくできました。色んなコースがあって自分で選べるのがいいなって思いました！スタッフの方も優しい方が多くて気に入りました！
引用元： googleマップ
無料体験から入会させて頂きました。初めてのホットヨガで緊張とついていけるか不安でしたが先生が丁寧に教えて下さり、汗も自分が思った以上に出ておりじわっと聞いてくるのが感じられて入会きめました！！
設備も綺麗でシャンプー類、洗い流さないトリートメントもあり至れり尽くせりで感動しました。来月からスタートなのでそれまでに追加でもらえた特典で通おうと思います✨引用元： googleマップ
キャンペーン情報
NAG YOGA STUDIO＆PILATES 則武新町店
| 所在地 | 愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７イオンモールNagoya Noritake Garden３F goo |
| アクセス | 亀島駅から徒歩5分/名古屋駅・栄生駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 第2、第4月曜日（祝日を除く） |
| 初期費用 | 入会金5500円+登録料5500円+施設利用料2200円 |
| 体験レッスン | 1100円 |
| 男性利用 | 可 |
特徴
天然溶岩石を使用したホットヨガ設備があり赤外線効果などが期待できます
またリフォーマーなどマシンを使ったピラティスのレッスンも可能です。
男女共用でスタジオを利用することができます。
料金プラン
| ヨガライト会員 ピラティスライト会員 |
11,880円 | ヨガ＆ピラティス 月4回 |
| ヨガスタンダード会員 ピラティススタンダード会員 |
14,960円 | ヨガ＆ピラティス 月8回 |
| ヨガフリー会員 | 18,260円 | ヨガ通い放題 ピラティス月8回まで（1日2回） |
| ナグ プレミアム会員 | 28,600円 | ヨガ&ピラティス通い放題（何回でもOK） |
| 相互利用料金 （ナグヨガ ⇄ ピラティスナグ） |
無料 | ヨガ会員及びナグ プレミアム会員は、ナグヨガFCパートナーズスタジオへもプラス550円で相互利用が可能です。 |
こんな人におすすめ
- スキルアップ・習慣化したい人
- 男女で通いたい
- 夫婦や友人と楽しみたい人
口コミ評判
落ち着いた空間で分かりやすく説明していただきながらのヨガだったので、初めてですが戸惑うことなく取り組めました。
1時間の中で少しきつい動きもありましたが、自宅でのYouTube を見ながらのストレッチではほぐしきれないところまで意識することができ、気持ちよくリラックスできました。
ロッカー内やシャワーも綺麗で使いやすかったです。引用元： googleマップ
初めてのホットヨガでしたがとても良かったです。
受付のスタッフさん、インストラクターの方もとても感じ良く、初めてでも戸惑うことなく楽しくやれました。さらっとした汗をたくさんかいて血行もよくなって気持ちが良かったです。
月4回は難しいので回数券を購入し、主人と2人で通いたいと思います。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
ホットヨガスタジオレッツ 新瑞橋店
| 所在地 | 〒467-0066 名古屋市瑞穂区洲山町2丁目31番地 ロフティーあらたま2F |
| アクセス | ・地下鉄 名城線・桜通線 新瑞橋駅5・6・7番出入口より徒歩1分 ・市バスターミナルより徒歩1分 |
| 営業時間 | 火〜金9:30〜22:30／土日祝8:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 初期費用 | 入会金￥2,000(税込￥2,200)+登録￥3,000(税込￥3,300)+施設使用料+￥2,500(税￥2,750) |
| 体験レッスン | ０円 |
| 男性利用 | 可 |
特徴
バリ島で採掘された天然溶岩を使った岩盤浴が体験できるスタジオです。
七色に変わる照明やサウンドシステムによる特別な演出で、非日常的なヨガ時間を楽しめます。
アットホームな雰囲気の中で、リラックスしながら心身を整えられるのが魅力です。
料金プラン
| フルタイム | 13,000/月(税込￥14,300) | 通い放題 |
|
11,000/月(税込￥12,100) | 通い放題平日17：00迄 |
| マンスリー４ | 8,400/月(税込￥9,240) | 月4回 |
こんな人におすすめ
- リフレッシュしたい社会人
- 男性も女性も通いたい人
- ダイエットや体質改善を目指す人
口コミ評判
岩盤ヨガなのでホットヨガとは違い岩盤浴の力で汗が滝のように出ます。通い始めて2年ほど経ちますが、固かった身体が少しずつ柔らかくなるのを実感してます。痩せるかは個人差があると思いますので岩盤ヨガで痩せると言うよりリラクゼーション効果の方が高いのかな？と思います。土日祝は朝の8:30からやってます。平日は10:00からなので平日も8:30からやっていただくとなお最高です！先生たちもフレンドリーで親しみやすい方たちばかりで◎
引用元： googleマップ
オープン当時から通っています。週に一度ですが、たくさん汗をかきデトックスできます。
体力の衰えを感じるオバさんですが、それなりに柔軟性や体幹の強さは感じられるかなと自画自賛しております。
過去に体験した別の岩盤浴ヨガの教室と比べ、施設そのものやレッスン後のシャワールームも清潔で使いやすいし、インストラクターの先生方も親しみやすいです。
クリスマスや周年記念のイベントレッスンも毎年楽しみにしています。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
目的別に選ぶホットヨガスタジオ
ダイエット・ボディメイク
ロイブ 名古屋店では、多様なプログラムあり。
エクササイズ系・ダンス系・SUMO YOGAなど動的なプログラムがあり、楽しく動ける要素が強いです。
また、「美ボディピラティス」など引き締め系プログラムを持っている。体幹やシェイプアップにフォーカスしているクラスもあります。
リラックス・ストレス解消
CALDO 金山では、「リラックス」「ストレス解消」のプログラムが用意されており自分のその日の気分に合わせてプログラムを選択することができます。
姿勢改善
NAG YOGA STUDIO＆PILATES 則武新町店では、「肩こり・姿勢改善」というテーマのピラティスレッスンが公式に用意されています。
ヨガ＋ピラティス両方使えるスタジオなので、柔軟性と筋力の両方を補えることで姿勢改善の効果が期待できます。
ホットヨガを名古屋で選ぶポイント
料金・月謝
ホットヨガをするうえで気になるのが料金です。
名古屋のホットスタジオの相場は８０００円〜１５０００円前後です。
さらに、キャンペーンや無料での初回体験などがあるので気軽に始めてみるのもいいですね。
アクセス・通いやすさ
ヨガを続けるうえで通いやすさが直結してきます。
名古屋市内は公共交通網が発達しているので、駅直結のスタジオや駅から徒歩5〜10分以内が多いです。
アクセスが良いことでヨガをするまでのハードルが下がり気兼ねなく続けることが可能になるでしょう。
施設設備・快適さ
施設の設備と快適さも重要なポイントです。
まず、スタジオの広さ、空調・加湿の管理、シャワールームや更衣室などの基本の設備がしっかり整っているかをチェックしておきましょう。
女性専用/男性利用可
名古屋のホットヨガスタジオには「女性専用」と「男女共用」の2タイプがあります。
女性専用では安心感やプライベートを大切にしたい人におすすめです。
男女共用では、パートナーや友人とも通えることが可能です。
口コミ・評判
公式のホームページだけではわからないことを知ることが出来るのが口コミです。
口コミからなら実際に体験した人の感想がわかるのでより一層ヨガやスタジオの雰囲気を知ることが出来るため行ってみたらなんか違ったということが少なくなります。
ホットヨガ体験レッスンの流れと注意点
体験レッスンの予約方法
ホットヨガ体験レッスンの予約は、基本的に公式サイトから簡単に行えます。
多くのスタジオでは「体験レッスン予約ページ」が用意されており、希望日時・氏名・連絡先を入力するだけで完了します。
初回限定で500〜1,000円程度の体験料金が設定されている場合が多く、キャンペーン時には無料になることもあります。
人気の時間帯（平日夜や週末午前）はすぐ埋まるため、早めの予約がおすすめです。
また、LINEや電話予約に対応しているスタジオもあるので、自分が使いやすい方法を選びましょう。
持ち物・準備するもの
体験レッスンに必要な基本の持ち物は「動きやすいウェア・替えの下着・汗拭き用タオル・水分補給用のドリンク」です。
ホットヨガは大量に汗をかくため、速乾性のあるトップスやレギンスがおすすめ。
スタジオによってはヨガマットやラグ、タオルを有料または無料でレンタルできるので、事前に確認しておくと荷物を減らせます。
レッスンの1〜2時間前には軽食を済ませ、満腹状態を避けることも大切です。
初めての方は余裕を持って到着し、受付や着替えに15分程度の準備時間を確保すると安心して体験に臨めます。
ホットヨガよくある疑問Q&A
Q1. 初めてでもポーズについていけますか？
A. 多くのスタジオは初心者向けのクラスを用意しており、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。
難しいポーズは無理にせず、自分のペースで進めればOKです。
Q2. 本当にたくさん汗をかくのですか？
A. 室温35〜40℃、湿度55〜65％の環境なので、普段運動をしない方でも大量の発汗が期待できます。
代謝促進やデトックスを実感しやすい点が魅力です。
Q3. ダイエット効果はありますか？
A. ホットヨガ自体は有酸素運動効果があり、消費カロリーは1回で約300〜500kcal。
即効で痩せるというより「代謝アップ＋継続で体質改善」が期待できます。
Q4. 体験レッスンで勧誘されませんか？
A. 多くのスタジオでは入会の案内がありますが、強引な勧誘は少ないです。
料金プランを聞いてから一度持ち帰るのもOKなので、安心して体験できます。
Q5. 必要な持ち物は何ですか？
A. 動きやすいウェア、替えの下着、タオル、飲み物が基本です。
マットやラグはレンタル可能なことが多いので、事前に確認すると荷物を減らせます。
Q6. 食事はどのくらい前に済ませるべき？
A. レッスンの1〜2時間前に軽めの食事を取るのがおすすめです。
満腹状態だとポーズが苦しくなり、逆に空腹すぎても集中力が落ちてしまいます。
Q7. 男性でも参加できますか？
A. 名古屋には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。
男性も通えるスタジオが増えているので、公式サイトで「男性利用可」を確認して選びましょう。
