川越市でピラティスをするなら、自分のレベルや目標に合うレッスンを行っているスタジオを探しましょう。
施設によってレッスンの種類や形式、ピラティスをする目的などが異なります。
無理なく継続して通うためには、アクセスのしやすさや料金設定を確認しておくことも大切です。
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川越市の人気ピラティス比較表
| ピラティスK 川越店 | La pilates川越店 | URBAN CLASSIC PILATES 川越 | WELL PILATES 川越店 | aoipilates | |
| レッスン種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン マット |
| レッスン形式 | グループ | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル |
| 入会金 | 5,500円 | 10,000円 （体験当日入会で無料） |
10,000円 （キャンペーン適用で無料） |
22,000円 （キャンペーン適用で無料） |
10,000円 （体験当日入会で無料） |
| 料金／1回 | 2,805円～ | 9,000円～ | 1,347円～ | 8,422円～ | 5,500円～ |
| 通い放題 | 有 | 無 | 有 | 無 | 無 |
| 体験料金 | 無料 | 12,000円 （キャンペーン適用で3,000円） |
無（見学は有） | 11,000円 （キャンペーン適用で980円） |
5,000円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 可 | 可 | 不可 |
| URL | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
川越市のピラティスおすすめ5選
ピラティスK 川越店
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田町12-4 平和ビル脇田町2階 googlemap |
| アクセス | 川越駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土・祝 10:00～18:30 日 10:00～17:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
川越駅から徒歩7分の好アクセスのため、仕事帰りや休日のおでかけに寄りやすいスタジオ。
音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら、身体の気になる部位に特化したプログラムで効率的にトレーニングできます。
月4回、8回のプランだけでなく、毎日ピラティスができる通い放題プランもあるため、たくさん通って最短期間で結果を実感したい人にもおすすめですよ。
料金プラン
- 【マンスリー4メンバー】11,220～13,420円/月（月4回）
- 【マンスリー8メンバー】15,070～16,170円/月（月8回）
- 【マンスリーデイメンバー】12,320～14,520円/月（毎日1レッスン/平日の10時～15時）
- 【マンスリープレミアムメンバー】17,820～18,920円/月（毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能）
- 【追加受講料】2,200円（レッスン1回）
こんな人におすすめ
- 川越駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
- ピラティスで部分痩せを目指したい人
- 通い放題のスタジオで、思う存分ピラティスを楽しみたい人
口コミ評判
体験レッスンでも丁寧に教えて頂き楽しく受けられました！
設備も清潔感があり、快適に過ごせました。
今後ともお世話になりますのでよろしくお願いします引用元： googleマップ
店内の清掃も行き届いていて、気持ちよくリフレッシュできます。レッスンもわかりやすいです。慣れるまでは前の方のマシンがオススメです。マンスリーから都度メンバーに変えたのですが、自分のペースで通えて満足度が高いです。これからも続けてきいきたいです。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
La pilates川越店
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田町33-1アイシンビル6階 googlemap |
| アクセス | 川越駅東口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 入会金 | 10,000円（体験当日入会で無料） |
| 体験レッスン | 12,000円（キャンペーン適用で3,000円） |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
明るく清潔感あるスタジオで、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が魅力です。
独自の「骨膜整体 × マシンピラティス」で、肩こりや腰痛の改善、正しい身体の使い方をサポートしてくれます。
一人ひとりの目標や悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを組んでくれるパーソナルトレーニングなので、初心者の人にもおすすめです。
料金プラン
【月払いコース】
- サブスク 月1回コース：12,000円/月
- サブスク 月2回コース：22,000円/月
- サブスク 月4回コース：40,000円/月
- サブスク 月8回コース：72,000円/月
【年払いコース】
- サブスク 月1回コース：120,000円/年
- サブスク 月2回コース：220,000円/年
- サブスク 月4回コース：398,400円/年
- サブスク 月8回コース：720,000円/年
【一般】
- 一般通常コース：14,000円
こんな人におすすめ
- レッスンスタジオの内装がおしゃれなところを探している人
- 肩こりや腰痛の悩みを改善したい人
- その日の体調や気分に合わせてプログラムを組めるマンツーマンレッスンがいい人
口コミ評判
初めてピラティスを体験しました。
カウンセリングから丁寧にやっていただき、姿勢が改善され体もポカポカ温まりました。
お金に余裕があったら通いたいです♪♪引用元： googleマップ
初めてのピラティスでした
最初に身体の歪みを見ていただいて
整体をしてから器具を使ってという順で
丁寧に説明していただきながら
身体をほぐしていきました
一度の施術でも巻き肩や背中の丸みが
改善しました
とても良かったです引用元： googleマップ
キャンペーン情報
URBAN CLASSIC PILATES 川越
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田本町1-3 グランベル川越ビル5F googlemap |
| アクセス | 川越駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 入会金 | 10,000円（キャンペーン適用で無料） |
| 体験レッスン | 無（見学は有） |
| 男性利用 | 可 |
特徴
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。
短い時間でも効果を得られやすいようなプログラムを組んでいるので、最短30分で1回のレッスンが終了します。
予約が不要なので、仕事帰りや買い物の合間などに気軽に寄りやすいのも魅力です。
料金プラン
- マンスリー４（月４回利用可能）：8,580円/月
- マンスリー８（月８回利用可能）：10,780円/月
- レギュラー（通い放題）：12,980円/月
こんな人におすすめ
- 川越駅から近いスタジオを探している人
- 1回のレッスン時間が短い方が、気軽に通える人
- 都合や気分に合わせて予約なしで通いたい人
口コミ評判
サーキット形のレッスンは初めてで最初は不安もありましたが、インストラクターの皆さんがとても丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニング出来ます。
声掛けも程よくて私には心地よいです！
予約無しで行けるのもとてもよいです。引用元： googleマップ
まだ初めたばかりですが、すでに体が軽くなった気がして、嬉しいです。
どのインストラクターさんも丁寧で、フォーム直していただけるのではじめ緊張してましたが楽しく通っています。
さっと行って、さっと帰れるのが思ってたより通いやすいです！引用元： googleマップ
キャンペーン情報
WELL PILATES 川越店
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田本町26-10 川越クレセントビル301 googlemap |
| アクセス | 川越駅徒歩5分 川越市駅徒歩5分 本川越駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 入会金 | 22,000円（キャンペーン適用で無料） |
| 体験レッスン | 11,000円（キャンペーン適用で980円） |
| 男性利用 | 可 |
特徴
マシンを利用して身体の柔軟性を高め、動きやすい身体をつくりつつインナーマッスルもきたえて、理想のボディラインを目指せます。
一人ひとりの悩みやペースに合わせたマンツーマンレッスンなので、グループレッスンでは付いていけるか不安という方でも安心。
川越駅、川越市駅、本川越駅からそれぞれ徒歩5分で行けるアクセスの良さも魅力なので、電車で通いたい人におすすめです。
料金プラン
- ライト（月2回）：19,500円/月
- レギュラー（月4回）：34,920円/月
- プレミアム（月8回）：67,380円/月
こんな人におすすめ
- 負荷を調整できるマシンピラティスで無理なくダイエットしたい人
- 自分のペースでゆっくりトレーニングできるマンツーマンレッスンを受けたい人
- 周辺の駅から通いやすいスタジオを探している人
口コミ評判
体型や体力の変化を改めたいと思い、体験レッスンを申し込みました。
丁寧な説明とゆったりした雰囲気で楽しく体験できました。
自分に合わせたレッスンをしていただけるのもいいなと思いました。
続けることによって、自分の体の変化が楽しみです。引用元： googleマップ
産後の腰痛を改善したく川越駅から近いこちらを見つけ体験レッスンをうけました。ピラティス未経験でしたが説明も分かりやすく終わった後体が軽くなりました！今後通ってみてどれくらい変化するのか楽しみです。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
aoipilates
| 所在地 | 埼玉県川越市大塚新町17-1 googlemap |
| アクセス | 川越インターチェンジから車で1分 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | 水・日 |
| レッスン種類 | マシン、マット |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 入会金 | 10,000円（体験当日入会で無料） |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
完全個室のプライベート空間で、トレーニングに集中できる環境が強みのスタジオ。
プレ花嫁プランや下半身痩せ短期集中コースなど、自分の目的や目標に合わせたプログラムを選択できます。
食事を見直せるプランもあるため、食べながらでもボディメイクを目指したい人におすすめです。
料金プラン
【マンツーマンマシンピラティス】
- 月4コース 60min×4回：28,000円
- ゆったりコース 60min×4回：30,000円
【美脚・美尻・下半身痩せ3ヵ月集中コース】
- 3ヵ月集中コース 60min×12回：84,000円
【プレ花嫁ピラティスコース】
- 8回コース 60min×8回：60,000
【マット・マシンペアレッスン】
- 月4コース 60min×4回：18,000円/1名につき
- ゆったりコース 60min×4回：20,000円/1名につき
- 単発レッスン 60min×1回：5,500円/1名につき
【腸活でガラッと体質改善！食事見直し×腸内DNA解析（オプションプラン）】
- 食事見直し×腸内DNA解析プラン：45,000円
こんな人におすすめ
- 周りの目を気にしなくていいように、個室のマンツーマンレッスンを受けたい人
- 自分の悩みや目標に合わせた最適なプログラムを提供してほしい人
- ピラティスで身体を動かしながら、食事も改善して効率的にボディメイクを目指したい人
口コミ評判
念願のやりたかったピラティス！
いつも優しく丁寧かつ、楽しく通わせていただいています！！
姿勢や癖を見ていただいて、その都度個人に合わせたメニューを調整してもらっています！指導していただいたことを日頃の生活でも意識できるよう実践中です！引用元： googleマップ
ずっとやりたかった念願のピラティス。猫背、反り腰、O脚改善を目指して通い始めました。６回目のレッスンでもう脚に変化が現れ驚きました！あおい先生の親しみやすさ、話しやすさ、お話がとても合う感じが好きで、毎回のレッスンが楽しみです！！身体の変化が嬉しくて、ピラティスの魅力にハマっております。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
現在、特にキャンペーンは行われていないようです。
目的別に選ぶ川越市のおすすめピラティス
産後ケア・骨盤調整
産後の体型の変化や、骨盤のゆがみが気になる人には、aoipilatesがおすすめです。
実際に産後太りからの-10キロダイエットに成功したインストラクターさんに、女性の身体に合うレッスンをマンツーマンで指導してもらえますよ。
生後6か月前後のねんね期（ハイハイ期の前）までなら子連れもOKのため、子どもの預け先がない人にもおすすめです。
ダイエット・ボディメイク
ピラティスを通してダイエットやボディメイクを目指したい人には、ピラティスK 川越店がおすすめ！
身体の気になる部位に特化したプログラムで、効率的にアプローチしながらトレーニングできます。
音楽に合わせてゆったりリラックスしながら身体を動かせますよ。
姿勢改善・肩こり・腰痛改善
肩こりや腰痛の悩みがある人は、La pilates川越店へ行ってみませんか。
整体とピラティスを組み合わせ、身体のバランスを整えながらトレーニングすることで、姿勢改善が期待できます。
体験レッスンでは、ウエアのレンタルやドリンクも用意されているため、手ぶらで気軽に訪れられますよ。
【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト
ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。
全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。
- 料金プラン
- レッスン内容
- インストラクター
- 予約の取りやすさ
- 通いやすさ
料金プラン
□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（入会金・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある
レッスン内容
□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている
インストラクター
□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる
予約の取りやすさ
□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない
通いやすさ
□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる
初心者が続けやすく効果を出すポイント
- 無理のない頻度とペースで開始する
- インストラクターと積極的にコミュニケーション
- 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
- 目標設定と記録でモチベーション維持
- 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
無理のない頻度とペースで開始する
ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。
毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。
継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。
インストラクターと積極的にコミュニケーション
ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。
体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。
プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。
自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。
呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。
家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。
目標設定と記録でモチベーション維持
ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。
写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。
劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。
仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。
お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。
ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。
ピラティスに関するQ&A
- ピラティスはどんな人に向いている？
- マシンとマット、どちらがいい？
- グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
- 料金プランはどう比較すればいい？
- 月に何回通えば効果が出る？
Q1. ピラティスはどんな人に向いている？
A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。
Q2. マシンとマット、どちらがいい？
A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。
Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。
Q4. 料金プランはどう比較すればいい？
A. 単価だけでなく「入会金・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。
Q5. 月に何回通えば効果が出る？
A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。
