【安い】福岡市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】

福岡市でピラティスを始めるなら、目的や予算に合わせてスタジオを選ぶことが大切です。

なぜなら、マシンかマット、グループかパーソナル、通い放題か回数制など、スタジオごとに特徴や通いやすさが大きく異なるからです。

この記事では、料金・立地・レッスン形式などを徹底比較し、あなたにぴったりのピラティススタジオ5選を厳選してご紹介します。

 

【安い順】福岡市のピラティス料金比較表

福岡市のピラティスおすすめ14選

 

Rintosull｜LAVA系列の安心感と続けやすい料金設定

店舗

店舗名	住所	最寄り駅
西新店	〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新5-9-20 てんぐ屋西新V 1F googlemap	福岡地下鉄空港線「西新駅」（1番出口 徒歩5分）
天神店	〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3-1-1 天神フタタビル5F googlemap	福岡地下鉄空港線「天神駅」（西1出口 すぐ／徒歩1分）
パセオ野間大池店	〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-2-2 パセオ野間大池2F googlemap	西鉄バス「野間大池公園前」（徒歩1分）
伊都店	〒819-0379 福岡県福岡市西区北原2-8-13 アクロスガーデン伊都 19街区2F googlemap	JR筑肥線「九大学研都市駅」（徒歩12分）
吉塚店	〒812-0046 福岡県福岡市博多区吉塚本町13-21 えきマチ1丁目吉塚1F googlemap	JR鹿児島本線「吉塚駅」（西口 徒歩2分）
香椎店	〒813-0013 福岡県福岡市東区香椎駅前1-13-21 Grandeur 5F googlemap	JR鹿児島本線「香椎駅」（徒歩30秒）／西鉄貝塚線「西鉄香椎駅」（東口 徒歩3分）
博多店	〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-12 博多東ビル 5・7F（受付5F） googlemap	JR「博多駅」（筑紫口 徒歩1分）／福岡市地下鉄空港線「博多駅」（東5出口 徒歩1分）

特徴

リントスルは、女性専用のマシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも通いやすいのが魅力です。

リフォーマー中心のレッスンなのでフォームが安定しやすく、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。

大手ホットヨガLAVA系列の安心感と続けやすい料金設定で、はじめてのピラティスにも選ばれやすいブランドです。

プラン

キャンペーン

マシンピラティスRintosull（リントスル） 天神の口コミレビューからわかる評判と体験談

「Rintosull（リントスル）天神って実際どうなの？」 「初心者でも本当に続けられる？」 「口コミは良いけど自分に合うか不安」――そんな悩みを持って、このページにたどり着いた人も多いはずです。結論から言うと、Rintosull（リントス...

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2026.01.17

 

スターピラティス｜ピラティス＆セルフエステの美容特化型

店舗

特徴

スターピラティスは、マシンピラティスにセルフエステを組み合わせた“運動＋美容”を同時に叶える新習慣スタジオです。

姿勢改善やボディメイクを目指すピラティスに加え、プロ仕様マシンのセルフエステを毎日利用できるため、通うほどキレイが加速します。

レッスン日以外もエステだけ使える自由度と、タイパ・コスパを重視した設計で、忙しい女性でも続けやすいのが魅力です。

プラン

キャンペーン

 

URBAN CLASSIC PILATES｜予約不要＆30分完結のサーキット形式

店舗

特徴

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）は、マシンピラティスとTRXを組み合わせた30分完結型のボディメイクスタジオです。

サーキット形式で一人ずつ異なる動きを行うため周囲を気にせずトレーニングでき、予約不要で空き時間にサッと通える手軽さが魅力です。

駅近でおしゃれな空間と、コア強化から全身ワークアウトまで効率よく行える設計により、運動初心者でも続けやすいスタイルになっています。

プラン

会員種別	月会費	ご利用内容
マンスリー4	8,800円 （税込 9,680円）	月4回利用可能 ※1日1回まで
マンスリー8	10,800円 （税込 11,880円）	月8回利用可能 ※1日1回まで
レギュラー	12,800円 （税込 14,080円）	通い放題 ※1日1回まで

※料金は店舗や時期により変動する場合がございます。

キャンペーン

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス） 福岡天神の口コミレビューからわかる評判と体験談

「ピラティスに通いたいけど、予約が面倒そう」「仕事や家事で忙しくて、続けられるか不安」「福岡天神周辺で本当に評判のいいスタジオを知りたい」──そんな悩みを持っていませんか？この記事では、URBAN CLASSIC PILATES 福岡天神に...

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2026.02.09

 

zen place pilates｜正統派ピラティスを学べる総合スタジオ

店舗

特徴

Zen Place Pilates（ゼンプレイス ピラティス）は、正統派の「ピュア・ピラティス」を軸に、マットピラティスからマシン（リフォーマー等）を使ったレッスンまで幅広く提供しています。

インナーマッスルを意識した動きで姿勢改善や体幹強化に効果的とされ、心身の調和を目指すピラティスとして支持されています。

男女問わず幅広い年齢層が利用しており、見学・体験も気軽にできるので、初心者でも安心して始めやすいのが魅力です。

プラン

キャンペーン

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 福岡天神の口コミレビューからわかる評判と体験談

「ピラティスって気になるけど、初心者でも大丈夫かな…」「福岡天神のzen placeって評判いいみたいだけど、本当に自分に合う？」そんな不安や疑問を感じていませんか。この記事では、実際の口コミやサービス内容をもとに、zen place pi...

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2026.01.15

 

CLUB PILATES｜世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ

店舗

特徴

CLUB PILATES（クラブピラティス）は、世界最大級のマシンピラティス専門スタジオで、初心者から上級者まで4段階のレベル別クラスを用意した本格派ブランドです。

リフォーマーを中心にTRXやチェアなど多彩な専用器具を使い、最大12名のグループレッスンで楽しく効率的にボディメイクができます。

30分の無料体験や予約しやすい時間設定、質の高い認定インストラクターによる指導で、初めてでも安心して続けやすい環境が整っています。

プラン

キャンペーン

 

ピラティスK｜音楽に合わせて楽しくボディメイク

店舗

 特徴

ピラティスKは「女性専用・音楽×マシンピラティス」で楽しくボディメイクできる初心者向けスタジオです。

グループレッスン中心で価格も比較的リーズナブル、全国に店舗展開しており通いやすさも強み。

ダイエット・姿勢改善・引き締めを「きつい筋トレではなく楽しくやりたい層」に特に相性が良いブランドです。

プラン

キャンペーン

ピラティスK 福岡天神店の口コミレビューからわかる評判と体験談

「ピラティスK福岡天神店って実際どうなの？」 「初心者でも本当に続けられる？」 「口コミは良いけど自分に合うか不安」――そんな悩みを持って、このページにたどり着いた人も多いはずです。結論から言うと、ピラティスK福岡天神店は口コミ評価が非常に...

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2026.01.17

 

ピラティスカサネ｜和モダンなセミパーソナルピラティス

店舗

特徴

ピラティスKASANE（カサネ）は少人数クラス（4名以下）を中心としたセミパーソナル形式で、呼吸・骨盤・背骨といった基礎にフォーカスしたトレーニングを丁寧に行うスタジオです。

和を感じる落ち着いたスタジオ空間もあり、日常生活の身体の使い方まで整えていける設計になっています。

初めての方でも 体験レッスンが0円で受けられるプランがあるのも嬉しいポイントです（※一部店舗を除く場合あり）。

プラン

キャンペーン

 

twothree pilates｜少人数×高品質指導のマシンピラティス

店舗

特徴

Two Three Pilates（トゥースリーピラティス）は、最大8名の少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられるマシンピラティススタジオです。

自社アカデミーを運営しており、知識と経験が豊富なインストラクターによる質の高いレッスンが特徴です。

グループだけでなくプライベートや託児対応もあり、初心者から産後ケアまで幅広い層が通いやすい環境が整っています。

プラン

キャンペーン

 

ピラティスミー｜最大3名のセミパーソナルで初心者も安心

店舗

特徴

Pilates Mee（ピラティスミー）は、インストラクター1名に対して最大3名までのセミパーソナル形式で、初心者でも安心して通えるマシンピラティススタジオです。

姿勢改善やボディラインづくり、体質改善を目的に、一人ひとりの身体や目標に合わせたオーダーメイドレッスンをリーズナブルな価格で受けられるのが特徴です。

当日予約・キャンセルにも対応しており、忙しい人でも無理なく運動習慣を続けやすい環境が整っています。

プラン

キャンペーン

 

ピラティス＆ジム1to1｜完全マンツーマンで結果重視

店舗

特徴

ピラティス＆ジム1to1は「完全マンツーマンで姿勢改善＋筋トレを同時に行える」女性向けパーソナルスタジオです。

グループではなく1対1指導のため、運動初心者や産後ダイエット、姿勢矯正など目的が明確な人ほど成果を実感しやすいです。

「短期間で体型を変えたい」「自己流では不安」という層に相性の良いハイブリッド型ピラティススタジオです。

プラン

メニュー	40分	60分	80分
内容	トレ30分 着替10分	トレ50分 着替10分	トレ50分 整体20分 着替10分
料金	6,600円	9,900円	13,200円

キャンペーン

 

STUDIO IVY｜根本改善を目指すパーソナルピラティス

店舗

特徴

STUDIO IVY（スタジオアイビー）は、「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに、一人ひとりの理想のボディラインづくりをサポートするパーソナルピラティススタジオです。

マシンピラティス・トレーニング・整体・ストレッチを組み合わせたパーソナル指導を受けられるので、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクなど「カラダの根本改善」を目指す人に選ばれています。

また、40分・60分・80分のコースがあり、ライフスタイルや目的に合わせて選べる柔軟性も魅力で、トレーニングだけでなく整体やストレッチを取り入れたケアも可能なスタジオです。

プラン

キャンペーン

 

DEP｜理学療法士監修で不調改善に特化

店舗

特徴

DEPピラティスは「理学療法士監修のマンツーマン専門スタジオ」で、姿勢改善・不調ケアに強い本格派ピラティスです。

般的なフィットネス寄りのピラティスではなく、身体の評価（姿勢・可動域・筋バランス）を行った上で完全オーダーメイド指導を行います。

運動初心者・不調を抱える人・姿勢を根本から変えたい層に選ばれやすい専門特化型ピラティススタジオです。

プラン

月定額プラン	エリアA	エリアB	エリアS
ライト（2回）	14,800円 （7,400円/回）	17,000円 （8,500円/回）	19,200円 （9,600円/回）
スタンダード（4回）	28,800円 （7,200円/回）	32,000円 （8,000円/回）	37,200円 （9,300円/回）
プレミアム（7回）	47,600円 （6,800円/回）	54,600円 （7,800円/回）	63,000円 （9,000円/回）

 

グループレッスン（回数券）
回数券	料金	有効期限
1回券	3,000円	1ヶ月
5回券	12,500円	3ヶ月
10回券	20,000円	6ヶ月

 

キャンペーン

 

ルルト｜理学療法士監修の完全マンツーマン

店舗

店舗名	住所	アクセス
ルルト福岡天神店	福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目1-4 天神尾嶋ビル501 googlemap	赤坂駅 徒歩5分 / 天神駅 徒歩10分
ルルト薬院店	福岡県福岡市中央区清川1-8-10 ペンギン堂ビル5階 googlemap	地下鉄薬院駅 徒歩8分 / 渡辺通駅 徒歩5分

 

特徴

ピラティススタジオ「ルルト」は、理学療法士が監修した完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオで、解剖学に基づいた指導により姿勢や身体の動きを根本から整えることを目指しています。

国家資格を持つ専門家の知見を活かしたオーダーメイドレッスンと、キャデラックやリフォーマーなどの最新マシンを使った効率的なトレーニングが特徴です。

肩こり・腰痛ケアからボディメイク、産後ケア、スポーツパフォーマンス向上まで幅広い目的に対応し、初心者でも安心して通えるパーソナルピラティススタジオです。

プラン

 

キャンペーン

 

La pilates｜整体×ピラティスのWアプローチ

店舗

店舗名	住所	最寄り駅
ラピラティス 福岡天神店	福岡県福岡市中央区天神2-4-12 天神矢野ビル6階B googlemap	西鉄福岡（天神）駅

 

特徴

La pilates（ラピラティス）は、理学療法士監修のもと、骨膜整体®とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドを提供するパーソナルピラティススタジオです。

整体で身体の深部を整えてからピラティスでインナーマッスルを鍛えるWアプローチにより、姿勢改善やボディラインづくりを効率よく目指せるのが大きな特徴です。

完全カスタマイズのマンツーマン指導とプライベート空間で、初心者から不調改善・美容目的の方まで安心して通えるスタジオとして支持されています。

プラン

会員サブスク 月払いコース
レッスン内容	月額料金
月1回コース	¥12,000（税込）
月2回コース	¥22,000（税込）
月4回コース	¥40,000（税込）
月6回コース	¥54,000（税込）

 

会員サブスク 年払いコース ※全てのコースが2ヶ月分お得
レッスン内容	年払い価格
月1回コース	¥120,000（税込）
月2回コース	¥220,000（税込）
月4回コース	¥398,400（税込）
月6回コース	¥540,000（税込）

 

一般コース（GENERAL）
レッスン内容	価格
一般通常コース	¥14,000（税込）

 

キャンペーン

 

ピラティスとは？失敗しない選び方

ピラティスは「姿勢を整えながらインナーマッスル（体幹の深層筋）を鍛えるボディメンテナンス系エクササイズ」です。

ピラティスは、見た目の筋肉を大きくする筋トレとは異なり、身体の内側の筋肉を使って骨格バランスや姿勢を整えることを目的にしています。

厚生労働省の健康情報サイト「e-ヘルスネット」でも、ピラティスは胸式呼吸を用いて体幹を安定させ、姿勢改善につながる運動として紹介されています。

さらに、運動習慣の継続には「通いやすい環境」や「仲間の存在」が影響するという大学研究もあり、スタジオ選びが継続率に直結することも分かっています。
参考：運動・スポーツの習慣化・継続化に関する調査研究｜愛知工業大学、一般成人における運動・スポーツの実施頻度と 促進・阻害要因との関係｜鹿屋体育大学

ピラティスがおすすめな人

例えば、こんな悩みを持つ人にピラティスは相性が良いとされています。

• デスクワークで姿勢が崩れやすい
• 肩こり・腰の違和感が気になる
• 運動が苦手だけど体を引き締めたい
• 産後の骨盤ケアをしたい
• 短時間でも効率よく運動したい

姿勢と心理状態の関係を調べた早稲田大学の研究では、姿勢の自己評価と健康感の関連も示唆されています。

また、筑波大学の研究では「短時間の軽い運動でも記憶力向上に良い影響がある可能性」が示されており、長時間でなくても継続することの価値が分かります。

ヨガとの違い

• ヨガ：柔軟性・呼吸・リラックス重視
• ピラティス：体幹強化・姿勢改善・ボディライン調整重視

「静かな筋トレ」とも言われ、きつすぎないのに身体の変化を実感しやすいのが特徴です。

スタジオ選びで失敗しないために

国民生活センターの公表資料では、スポーツジムやフィットネス施設の解約トラブル相談が増えていることも報告されています。

入会前に料金・解約条件・予約の取りやすさを確認しておくと安心です。

また、資格団体や指導基準を確認すると安心感も高まります。

• 日本ピラティス指導者協会
• Japan Pilates Association
• PHI Pilates Japan

 

目的別に選ぶ福岡のおすすめピラティス

• 産後ケア・骨盤調整におすすめのレッスン
• ダイエット・ボディメイクに効くプログラム
• 姿勢改善・肩こり・腰痛に特化したメニュー

 

産後ケア・骨盤調整におすすめのレッスン

ルルト 福岡天神店は理学療法士監修の完全個室レッスンを受けられる点が大きな強みです。

骨盤の歪みや産後の体型変化に合わせて、オーダーメイドのプログラムを提供してくれるので、安心して産後ケアをしたい方に最適です。

完全個室のため周りを気にせず、赤ちゃん連れでも利用しやすい環境なのも魅力です。

ピラティスでは、エクササイズで骨盤回りの硬くなった筋肉をほぐし、弱くなっている筋肉を鍛えることで、骨盤回りを含めた全身のバランスを整え、骨盤の傾きを是正します。

引用：ルルト

ダイエット・ボディメイクに効くプログラム

pilates K 福岡天神店は女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、特に「お腹・脚・お尻」などの部位別引き締めに特化したレッスンが人気です。

音楽に合わせて楽しく動けるプログラムが多く、運動が苦手な人でも楽しみながら継続しやすいのが特徴。くびれ作りや美脚を目指す方におすすめです。

ピラティスではコアを中心としたエクササイズを通じて腹部や背中、腰回りなど気になる部分を効果的に鍛えることができます。

引用：ピラティスK

姿勢改善・肩こり・腰痛に特化したメニュー

zen place 福岡薬院は全国展開する専門スタジオで、マシン＆マット両方に対応し、AI解析によるフォームチェックなど科学的なアプローチが可能です。

猫背や反り腰などの姿勢改善だけでなく、肩こり・腰痛の根本改善に取り組みたい人に最適。初心者から上級者まで幅広く対応できる点も安心材料です。

ピラティスで大事にしていることは、一骨一骨への意識。背骨を軸にして、さまざまな筋肉を正しい位置に戻すと「良い姿勢」へと導いてくれます。

引用：zenplace

 

体験レッスンでチェックすべきポイント5つ

• インストラクターの質と相性
• スタジオの雰囲気と清潔感
• レッスンの強度と自分への合い具合
• アクセスと通いやすさ
• 勧誘やプラン説明の丁寧さ

 

インストラクターの質と相性

体験レッスンでは「インストラクターの教え方がわかりやすいか」「無理のないアドバイスをしてくれるか」など、相性を重視しましょう。

特に初心者は、丁寧に見てくれるかどうかが継続のカギになります。

スタジオの雰囲気と清潔感

実際にスタジオへ足を運ぶことで、写真ではわからない清潔感や空間の広さ、利用者の雰囲気などがわかります。

リラックスして取り組める環境かどうかも重要な判断基準です。

レッスンの強度と自分への合い具合

体験時には運動量や難易度が自分に合っているか確認しましょう。

無理にキツい運動をさせるところは要注意。心地よく継続できるかがポイントです。

アクセスと通いやすさ

スタジオが通勤経路や生活圏にあるか、営業時間が自分のライフスタイルに合っているかをチェックしましょう。

遠い・不便だと続かない原因になります。

勧誘やプラン説明の丁寧さ

体験後の勧誘が強引ではないか、料金プランがわかりやすく説明されるかも確認ポイントです。

不明点に丁寧に答えてくれるかどうかで、信頼できるスタジオか判断できます。

 

自宅でもできるピラティス選択肢

• オンラインレッスン
• アプリ・動画サービス

 

オンラインレッスン

SOELUやzen placeではオンラインピラティスが充実しています。

SOELUは月額4,378円から早朝5時～深夜2時までライブ＆録画レッスンあります。

zen placeでは予約制でオンライン個別指導も導入しています。

通学と併用することで、通えない日も継続できる環境が整い、忙しいライフスタイルにも柔軟に対応できます。

アプリ・動画サービス

まずは自宅で試したい人には、YouTubeやアプリがおすすめ。

SOELUのアプリを使えばスマホで気軽にレッスン参加可能。

無料動画では正しいフォームと呼吸を丁寧に解説したものが充実しており、一部器具を使ったセルフトレーニングも可能です。

スタジオとの併用で予習や復習に使えるため効果アップにつながります。

 

よくある質問（FAQ）

• 福岡市でピラティスを始めるならどこが安い？
• 初心者でもマシンピラティスって大丈夫？
• 子連れOKのスタジオはある？
• 通い放題と回数制、どっちが得？
• 通う頻度は週何回が理想？

 

福岡市でピラティスを始めるならどこが安い？

福岡市内で比較的リーズナブルなのは「pilates K」や「CLUB PILATES」で、月4回10000円〜通えるプランがあります。

体験レッスンも無料や1,000円程度のところが多く、まずは複数のスタジオを体験してみるのがおすすめです。

初心者でもマシンピラティスって大丈夫？

はい、大丈夫です。マシンピラティスは専用器具のサポートがあるため、むしろ初心者こそフォームを覚えやすく安全に始められます。

インストラクターが動きを丁寧に教えてくれるので安心してスタートできます。

従来のピラティス（マットピラティス）に比べて動きがサポートされ、初心者でも安全に効果を実感しやすいことが特長です。

引用：ルルト

子連れOKのスタジオはある？

福岡市内には子連れOKのスタジオもあります。

たとえばルルト 福岡天神店は完全個室のため周りを気にせず、赤ちゃん連れでも利用しやすい環境なのも魅力です。

通い放題と回数制、どっちが得？

週2回以上通える方には通い放題プランの方が割安になるケースが多いです。

一方で、忙しくて頻繁に通えない人や初心者には月4回などの回数制の方が無駄なく続けやすい傾向があります。

通う頻度は週何回が理想？

初心者は週1〜2回のペースで十分効果を実感できます。

習慣化できたら週3回以上に増やしてもOK。無理のない範囲で継続することが、体の変化を感じるためのコツです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2~3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2〜3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用：rintosull