【安い】豊橋市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】

豊橋市でピラティスをするなら、自分のライフスタイルやペースに合わせて無理なく通えるスタジオを選びましょう。

施設によってレッスンの種類や形式、料金設定などが異なります。

駅から近かったり、駐車場があったりなど、通いやすい立地であるかどうかもチェックしたいポイントです。

豊橋市の人気ピラティス比較表

 

豊橋市のピラティスおすすめ5選

Rintosull 豊橋店

所在地	愛知県豊橋市藤沢町141 ホリデイ・スクエア シネマ棟2F googlemap
アクセス	県道388　南陽通り　藤沢町北交差点前
営業時間	10:00～21:00
定休日	日曜
レッスン種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル
入会金	無料（キャンペーン適用）
料金プラン	月額：8,800円～
体験レッスン	無料
男性利用	不可

 

特徴

インストラクターによるセミパーソナルレッスンで、常にアドバイスやサポートを得られ、初心者でも通いやすいピラティススタジオ。

月額8,800円から通えるため、できるだけ費用をかけずにピラティスを初めてみたい方にもおすすめです。

入会すると、ホットヨガや暗闇キックボクシングにも通えるようになるため、効率的にトレーニングしてボディメイクを目指せますよ。

こんな人におすすめ

• インストラクターとの距離が近いレッスンを受けたい初心者の人
• ピラティスをできるだけ安く始めたい人
• ホットヨガやキックボクシングと組み合わせて効率的にトレーニングしたい人

口コミ評判

いつも丁寧に優しくサポートしてくださいますが、キツいエクササイズのときには励ましてくださり最後までやりきることができています。インストラクターの皆さんの笑顔が素敵で元気をもらえます。 少しずつ体の気になる部分が改善されている感覚があり、日常生活でも姿勢を意識できるようになりました。また半年後の変化を楽しみに今後も通い続けたいと思います。

引用元： googleマップ

 

約半年通わせてもらっています。 徐々にですが身体が引き締まり思うような体型に近づけている気がします！！ 自分の身体の悩みにアプローチしたレッスンを選べる所がとてもいいです。 今ではピラティスが趣味と言えるくらい楽しく通えていて、何よりインストラクターさんの皆さん素敵な方しかいません！ きついレッスンもありますが、レッスン終わった後は達成感がすごいので気持ち的にも前向きになれています！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

ルルト豊橋店

所在地	愛知県豊橋市向山台町13-10　カルディアス向山　203 googlemap
アクセス	豊橋駅よりバスで10分
営業時間	9:30〜17:00
定休日	無休
レッスン種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
入会金	22,000円（当日入会で無料）
料金プラン	月額：29,700円（月3回）～
体験レッスン	5,000円（キャンペーン適用）
男性利用	可

 

特徴

理学療法士が監修したレッスンを、マンツーマンレッスンで受けられるため、初心者の人でも安心してピラティスを始められるスタジオ。

不可を調整しやすいマシンピラティスで、姿勢の改善や柔軟性アップ、筋力強化などを目指せます。

通常22,000円の入会金が、当日入会により無料となるため、できるだけお得に入会したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

• マンツーマンレッスンで指導してもらいたい初心者の人
• 運動が苦手でも無理なくトレーニングできるマシンピラティスを選びたい人
• お得な入会金でピラティスを始めたい人

口コミ評判

ヘルニアのリハビリで先生のピラティスが良かったので、続けたくて迷わず入会。 マットのみよりマシン使用の方が効果が出ますし、内容も充実。状態に合わせてトレーニングを作ってくれます。 細かいとこまでよく気がついてしっかり調整して見てもらえます👍 理学療法士ならではのアドバイスもちゃんと聞けるし、質問も遠慮なしにできるので安心して通ってます。

引用元： googleマップ

 

数年間、膝の痛みで整形外科に通院していましたが今回ピラティスがリハビリの効果があることを教えていただき思いきって初めてみました。膝の方はまだすぐには結果は出ないものの肩こりがレッスン直後すぐに軽くなり楽になってピラティスの効果を感じています。今は汗をかいて筋肉痛になったり大変ですが、楽しく取り組めているのでこの調子で膝が治るまで頑張りたいです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

U&Me space ユーアンミー スペース

所在地	愛知県豊橋市大岩町本郷62-2 googlemap
アクセス	二川駅から徒歩6分
営業時間	9:30～16:00
定休日	土日祝
レッスン種類	マット、シルクサスペンション
レッスン形式	グループ、パーソナル、オンライン
入会金	無料
料金プラン	チケット制：2,000円（1回）～
体験レッスン	1,000円～
男性利用	–

 

特徴

ゆっくりと全身を動かせるマットピラティスのほかに、天井から吊り下げられたハンモックをつかってエクササイズやトレーニングができる「シルクサスペンション」が体験できるスタジオ。

身体の柔軟性をアップさせて体幹やインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢やケガをしにくい身体を作ることを目標にピラティスを楽しめます。

クラスは初級と中級に分けられるため、運動に自信がない方や年配の方でも安心してレッスンを受けられますよ。

こんな人におすすめ

• シルクサスペンションに興味がある人
• 正しい姿勢や柔軟性の向上を目的としてピラティスをしたい人
• 運動が苦手な人や、ピラティス初心者の人

口コミ評判

シルクサスペンション、初体験でした。
先生の説明も丁寧で安心して体験する事ができました。肩がゴリゴリしてたり
リンパがつまっていて痛みがらあったりでしたが、体が伸びてすっごく気持ち良かったです。また何回か通ってみたいと思いました！体幹をつけて腰痛持ちを改善したいのと、趣味のフラダンスも
綺麗に踊れるようにないたいです！

引用元： googleマップ

 

運動不足が気になっていたので、初級レッスンに参加しました。
初級だからか、レッスン中は体が硬い私でもそこまでキツく感じなかったのですが、次の日しっかり筋肉痛になったので、ちゃんと効いてたんだと思います。
レッスン後は身体もスッキリして、自然と姿勢良くいられました。
YouTubeで動画見ながらだと、正しいフォームで出来ていない事もあると思うので、教えてもらいながらやる方が私には合ってると思ったので、またお願いしたいです。
先生も明るくて元気が良く、楽しくレッスン出来ました😊

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、とくにキャンペーンは行われていないようです。

公式サイトURL

 

koti pilates

所在地	愛知県豊橋市東小鷹野１丁目1-9 googlemap
アクセス	井原駅より徒歩8分
営業時間	月～金曜　10:00～21:00 土日祝　10:00～18:00
定休日	不定休
レッスン種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
入会金	–
料金プラン	1回4,400円〜
体験レッスン	4,400円
男性利用	可

 

特徴

理学療法士の資格を持つインストラクターが、マンツーマンレッスンで指導しれくれるため、初心者や運動が苦手な人でも通いやすいスタジオです。

年齢や性別、生活習慣、身体の悩み、目標などに合わせて、オーダーメイドのプログラムを組んでもらえますよ。

井原駅より徒歩8分なので電車で通いやすいですが、駐車場もあるため車で通いたい人にもおすすめのスタジオです。

こんな人におすすめ

• 理学療法士の資格をもつインストラクターのもと、ピラティスをしたい人
• 自分に合ったプログラムで効率的にトレーニングしたい人
• 電車や車など、交通手段を選ばず通いたい人

口コミ評判

これまで殆ど運動をしてきませんでしたが、健康のために通い始めて１年ほどお世話になっています。物心ついてから初めて前屈で床に指先がつくようになりとてもうれしいです。
一つ一つの動きを手足の細かい角度まで丁寧に指導していただけるので、毎回身体への効果を実感しています。

引用元： googleマップ

 

妊娠中の運動不足とマイナートラブルを解消したく、お世話になり始めました。妊娠中も通えるところは少ないのでありがたかったです。おかげで、妊娠中も身体が整い、超安産で出産でき、今は、まさに産後の身体づくり中で、2週に1度ほど通ってます。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、とくにキャンペーンは行われていないようです。

公式サイトURL

 

ビーフィット豊橋向山店

所在地	愛知県豊橋市向山町一本松1−１ 向山フォレスタ 2階 googlemap
アクセス	柳生橋駅から徒歩15分
営業時間	月曜　10:00～20:00 火～金曜　10:00～21:00 土曜　10:00～17:00 日曜　10:00～13:30
定休日	不定休
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ
入会金	11,000円（体験後即入会で無料）
料金プラン	月額：11,000円（月4回）～、通い放題：24,800円
体験レッスン	無料
男性利用	不可

 

特徴

初心者を対象としたマシンピラティスレッスンを展開していて、たったの30分で無理なくピラティスが始められるスタジオ。

最大5人の少人数グループレッスンのため、インストラクターとの距離が近く、個別でサポートを受けながらトレーニングできます。

3か月で結果を出すことにこだわっていて、もし3か月通って効果を感じられなかった場合、1ヶ月無料で延長できる成果保証サービスを受けられて安心です。

こんな人におすすめ

• マシンピラティスが初めてという初心者の人
• 少人数グループで、お財布に優しいレッスンを受けたい人
• ピラティスをして成果が出せるか不安な人

口コミ評判

日頃の運動不足に加え、五十肩が酷くなり２月から通い始めました。現在通い放題で、レッスンの前に整体を受け、週２回ほどのペースで通っています。個人の筋力やペースに合わせて、毎回楽しくレッスンさせていただいています。最近はフットワークも軽くなり、階段も軽やかに駆け上がることができるようになりました。
トレーナーの方もとても親しみやすく、笑顔が素敵な方ばかり。少人数のレッスンなので、とても丁寧に教えていただき、毎回レッスンがとても楽しみです。

引用元： googleマップ

 

ピラティスがずっと気になっていて、値段とセミパーソナルが魅力で契約しました。
月8回コースで通い始めて1ヶ月。
1番の変化は体の使い方を意識しながら出来る種目が多くなったことです。きつめのメニューの時間を選択すると汗たくさん出ます笑
運動嫌いな私でもとても達成感がでて今のところ苦にならず通えてます！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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目的別に選ぶ豊橋市のおすすめピラティス

産後ケア・骨盤調整

産後の体型が気になる人や、骨盤のゆがみが気になる人は、koti pilatesへ行ってみましょう。

ここでは、産前産後の運動もサポートしていて、体調やペースに合わせつつ効果的なトレーニングができます。

ダイエット・ボディメイク

ピラティスをしてダイエットやボディメイクを目指したい人は、Rintosull 豊橋店の体験レッスンを受けてみませんか。

入会すればホットヨガやボクササイズも同時に体験できるため、効果的に体を引き締められますよ。

もちろん、ピラティスだけでも部位別のプログラムを展開しているので、自分のペースでトレーニングしたい人にもおすすめです。

姿勢改善・肩こり・腰痛改善

肩こりや腰痛などの身体の悩みを解消したい人には、U&Me space ユーアンミー スペースがおすすめ。

運動が苦手な人や年配の人、体が硬い人など、年齢や身体の状態に関係なく誰もが楽しめるピラティスレッスンを展開しています。

マットピラティスだけでなくシルクサスペンションも体験できるため、体を自由に動かしてみたい人にも適したスタジオです。

【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト

ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。

全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。

• 料金プラン
• レッスン内容
• インストラクター
• 予約の取りやすさ
• 通いやすさ

 

料金プラン

□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（入会金・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある

レッスン内容

□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている

インストラクター

□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる

予約の取りやすさ

□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない

通いやすさ

□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる

 

初心者が続けやすく効果を出すポイント

• 無理のない頻度とペースで開始する
• インストラクターと積極的にコミュニケーション
• 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
• 目標設定と記録でモチベーション維持
• 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

 

無理のない頻度とペースで開始する

ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。

毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。

継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。

インストラクターと積極的にコミュニケーション

ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。

体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。

プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。

自宅でのセルフエクササイズを取り入れる

スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。

呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。

家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。

目標設定と記録でモチベーション維持

ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。

写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。

劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。

仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。

お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。

ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。

 

ピラティスに関するQ&A

• ピラティスはどんな人に向いている？
• マシンとマット、どちらがいい？
• グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
• 料金プランはどう比較すればいい？
• 月に何回通えば効果が出る？

 

Q1. ピラティスはどんな人に向いている？

A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。

Q2. マシンとマット、どちらがいい？

A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。

Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？

A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。

Q4. 料金プランはどう比較すればいい？

A. 単価だけでなく「入会金・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。

Q5. 月に何回通えば効果が出る？

A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。