「八王子駅近くでピラティスを始めてみたいけど、どこを選べばいいの？」そんな疑問を持つ方のために、この記事では八王子で人気のピラティススタジオ5つ厳選して紹介します！
マシンピラティスが体験できる本格派スタジオから、初心者でも通いやすい価格・雰囲気のスタジオまで、特徴を比較しながらわかりやすく解説。
あなたにぴったりのスタジオを見つけてください！
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URBAN CLASSIC PILATES |
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Rintosull |
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ピラティスK |
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【安い順】八王子市のピラティス料金比較
| 店舗名 | 区分 | 月4回 | 通い放題 | 体験 |
| Rintosull | グループ | 8,800 | 13,800 | 0 |
| ピラティスK | グループ | 13,420 | 18,920 | 0 |
| STUDIO IVY | パーソナル | 28,000 | ー | 4,500 |
| ルルト | パーソナル | 38,400 | ー | 12,000 |
| La pilates | パーソナル | 40,000 | ー | 12,000 |
八王子市のピラティスおすすめ5選
ランキング評価基準について
当記事で掲載しているピラティススタジオは、ユーザーの皆さまが自分に合ったスタジオを選びやすくするために、以下の明確な基準と方針に基づいて独自に作成しています。
| 評価項目 | 内容 |
| レッスンの質 | インストラクターの経験や指導法、対応の丁寧さなど |
| 通いやすさ | 駅からのアクセス、営業時間、予約の取りやすさ |
| 料金の明瞭さ | 月額料金・回数券・体験料などの分かりやすさ |
| 初心者対応 | 初めての方でも安心できるサポート体制があるか |
| 利用者の声 | 口コミ・SNS・アンケートをもとにした評価 |
Rintosull｜LAVA系列の安心感と続けやすい料金設定
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅からのアクセス |
|---|---|---|
| Rintosull 八王子店 | 東京都八王子市旭町7-1 豊栄第一ビル4F | JR「八王子駅」徒歩1分／京王八王子駅 徒歩6分 |
特徴
リントスルは、女性専用のマシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも通いやすいのが魅力です。
リフォーマー中心のレッスンなのでフォームが安定しやすく、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
大手ホットヨガLAVA系列の安心感と続けやすい料金設定で、はじめてのピラティスにも選ばれやすいブランドです。
プラン
| 項目 | 4・フルタイム | ライト・フルタイム |
プレミアムフリー・フルタイム |
|---|---|---|---|
| 週1ペースで通いたい方へ | 決まった店舗でいつでも通いたい方へ | 様々なサービスを楽しみたい方へ | |
| 月会費 | 8,800円(税込)〜 | 13,800円(税込)〜 | 16,800円(税込) |
| ご利用可能店舗 | Rintosull 1店舗 | Rintosull 2店舗 |
Rintosull系列全店 |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 |
1日2回 |
キャンペーン
ピラティスK｜音楽に合わせて楽しくボディメイク
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅からのアクセス |
|---|---|---|
| pilates K 八王子オクトーレ店 | 〒192-0083 東京都八王子市旭町9-1 八王子オクトーレ6F |
JR「八王子駅」北口 徒歩1分（マルベリーブリッジ直結） |
特徴
ピラティスKは「女性専用・音楽×マシンピラティス」で楽しくボディメイクできる初心者向けスタジオです。
グループレッスン中心で価格も比較的リーズナブル、全国に店舗展開しており通いやすさも強み。
ダイエット・姿勢改善・引き締めを「きつい筋トレではなく楽しくやりたい層」に特に相性が良いブランドです。
プラン
| プラン名 | 内容 | 月額料金（税込） |
|---|---|---|
| MONTHLY4 MEMBER （マンスリー4） |
月4回レッスン 平日・土日祝 利用可 / お好きな時間で受講 |
¥11,220 ～ ¥13,420 |
| MONTHLY8 MEMBER （マンスリー8） |
月8回レッスン 平日・土日祝 利用可 / お好きな時間で受講 |
¥15,070 ～ ¥16,170 |
| DAY MEMBER （マンスリーデイ） |
毎日1レッスン 平日10:00〜15:00開始分のみ / 土日祝不可 |
¥12,320 ～ ¥14,520 |
| MONTHLY PREMIUM MEMBER （プレミアム） |
毎日2レッスン受講可 平日・土日祝 利用可 / お好きな時間で受講 |
¥17,820 ～ ¥18,920 |
| 追加受講料 | レッスン1回分 平日・土日祝 利用可 |
¥2,200 |
キャンペーン
STUDIO IVY｜根本改善を目指すパーソナルピラティス
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅からのアクセス |
|---|---|---|
| STUDIO IVY 八王子店 | 〒192-0046 東京都八王子市明神町3-14-7 廣井貸店舗2F |
JR「八王子駅」徒歩4分／京王八王子駅 徒歩4分 |
特徴
STUDIO IVY（スタジオアイビー）は、「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに、一人ひとりの理想のボディラインづくりをサポートするパーソナルピラティススタジオです。
マシンピラティス・トレーニング・整体・ストレッチを組み合わせたパーソナル指導を受けられるので、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクなど「カラダの根本改善」を目指す人に選ばれています。
また、40分・60分・80分のコースがあり、ライフスタイルや目的に合わせて選べる柔軟性も魅力で、トレーニングだけでなく整体やストレッチを取り入れたケアも可能なスタジオです。
プラン
| プラン | 月額料金（税込） |
|---|---|
| BASIC（月2回） | 15,000円 |
| STANDARD（月4回） | 28,000円 |
| PREMIUM（月8回） | 52,000円 |
キャンペーン
ルルト｜理学療法士監修の完全マンツーマン
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅からのアクセス |
|---|---|---|
| ピラティススタジオ『ルルト』八王子店 | 八王子市横山町25-9 ツカキスクエア 4階 | JR「八王子駅」徒歩6分／京王八王子駅 徒歩5分 |
特徴
ピラティススタジオ「ルルト」は、理学療法士が監修した完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオで、解剖学に基づいた指導により姿勢や身体の動きを根本から整えることを目指しています。
国家資格を持つ専門家の知見を活かしたオーダーメイドレッスンと、キャデラックやリフォーマーなどの最新マシンを使った効率的なトレーニングが特徴です。
肩こり・腰痛ケアからボディメイク、産後ケア、スポーツパフォーマンス向上まで幅広い目的に対応し、初心者でも安心して通えるパーソナルピラティススタジオです。
プラン
| 体験料金 | 1,000円〜 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（体験日のご入会なら無料） |
| 月額制（1レッスン50分） | ||
|---|---|---|
| 回数 | 月額料金 | 1回あたり |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
| 指名制 | 指名料：+2,000円/回 |
|---|
キャンペーン
La pilates｜整体×ピラティスのWアプローチ
店舗
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅からのアクセス |
|---|---|---|
| ラピラティス八王子店 | 東京都八王子市中町4番地10号 ニュー紅洋ビル3F-A | JR中央線・横浜線「八王子駅」北口徒歩約5分 京王線「京王八王子駅」徒歩約8分 |
特徴
La pilates（ラピラティス）は、理学療法士監修のもと、骨膜整体®とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドを提供するパーソナルピラティススタジオです。
整体で身体の深部を整えてからピラティスでインナーマッスルを鍛えるWアプローチにより、姿勢改善やボディラインづくりを効率よく目指せるのが大きな特徴です。
完全カスタマイズのマンツーマン指導とプライベート空間で、初心者から不調改善・美容目的の方まで安心して通えるスタジオとして支持されています。
プラン
| 会員サブスク 月払いコース | |
|---|---|
| レッスン内容 | 月額料金 |
| 月1回コース | ¥12,000（税込） |
| 月2回コース | ¥22,000（税込） |
| 月4回コース | ¥40,000（税込） |
| 月6回コース | ¥54,000（税込） |
| 会員サブスク 年払いコース ※全てのコースが2ヶ月分お得 |
|
|---|---|
| レッスン内容 | 年払い価格 |
| 月1回コース | ¥120,000（税込） |
| 月2回コース | ¥220,000（税込） |
| 月4回コース | ¥398,400（税込） |
| 月6回コース | ¥540,000（税込） |
| 一般コース（GENERAL） | |
|---|---|
| レッスン内容 | 価格 |
| 一般通常コース | ¥14,000（税込） |
キャンペーン
目的別に選ぶ八王子のおすすめピラティス
産後ケア・骨盤調整
ラピラティス八王子店は、骨膜整体®で骨盤や身体の歪みを整えたうえでピラティスを行うため、産後特有の骨盤の開きや不調に効率よくアプローチできます。
完全マンツーマンのカスタマイズ指導なので、産後の体力や状態に合わせて無理なく進められるのも大きな安心ポイントです。
ダイエット・ボディメイク
ダイエット・ボディメイクでおすすめなのが、ピラティスK 八王子店です。音楽に合わせて行う50分のグループレッスンが特徴で、楽しみながら脂肪燃焼できるプログラムが揃っています。
女性専用・スタイリッシュ空間でモチベーションも上がりやすく、続けやすいのも魅力のひとつです。
姿勢改善・肩こり・腰痛改善
ピラティススタジオ『ルルト』八王子店は、理学療法士監修のもと解剖学に基づいた指導を行うため、姿勢の歪みや肩こり・腰痛の原因を根本から改善しやすいのが特徴です。
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスンなので、自分の体の状態に合わせて無理なく効率的にアプローチでき、初心者でも安心して通えます。
【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト
ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。
全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。
- 料金プラン
- レッスン内容
- インストラクター
- 予約の取りやすさ
- 通いやすさ
料金プラン
□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（初期費用・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある
レッスン内容
□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている
インストラクター
□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる
予約の取りやすさ
□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない
通いやすさ
□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる
初心者が続けやすく効果を出すポイント
- 無理のない頻度とペースで開始する
- インストラクターと積極的にコミュニケーション
- 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
- 目標設定と記録でモチベーション維持
- 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
無理のない頻度とペースで開始する
ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。
毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。
継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。
インストラクターと積極的にコミュニケーション
ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。
体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。
プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。
自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。
呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。
家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。
目標設定と記録でモチベーション維持
ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。
写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。
劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。
仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。
お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。
ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。
ピラティスに関するQ&A
- ピラティスはどんな人に向いている？
- マシンとマット、どちらがいい？
- グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
- 料金プランはどう比較すればいい？
- 月に何回通えば効果が出る？
Q1. ピラティスはどんな人に向いている？
A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。
Q2. マシンとマット、どちらがいい？
A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。
Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。
Q4. 料金プランはどう比較すればいい？
A. 単価だけでなく「初期費用・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。
Q5. 月に何回通えば効果が出る？
A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。
