亀戸でピラティスをするなら、自分の目標やライフスタイルに合う施設を選びましょう。
ピラティススタジオによってレッスンの種類や形式などが異なるからです。
無理なく継続的に通うためには、アクセスの良さや料金設定のチェックも重要ですよ。
上質空間で身も心も整う
女性専用マシンピラティス
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亀戸の人気ピラティス比較表
| the SILK 亀戸 | OLUTANA pilates 亀戸 | ソエルスタジオ 亀戸店 | YUZU亀戸店 | Pilates Mee 亀戸店 | |
| レッスン種類 | マシン | マシン | マシン ポールなど |
マシン | マシン |
| レッスン形式 | グループ | グループ パーソナル |
グループ | パーソナル | セミパーソナル |
| 初期費用 | 11,000円 （キャンペーン適用で無料※１） |
5,500円 | 10,000円 （キャンペーン適用で無料） |
– | 33,000円 （キャンペーン適用で無料） |
| 月額料金 | 12,980円～ | 8,800円～ | 4,378円～ | – | 11,000円～ |
| 都度利用 | 無 | 有 | 無 | 有 | 無 |
| 体験レッスン | 無料 | 無料 | 無料 | 500円 | 9,800円 （キャンペーン適用で無料） |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 | 不可 |
| URL | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
※１すべて初回限定。当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）。
ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります。
亀戸のピラティスおすすめ5選
the SILK 亀戸
| 所在地 | 東京都江東区亀戸6-57-19 丸宇本社ビル5階 googlemap |
| アクセス | JR「亀戸駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休（12/29～1/3は休み） |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 初期費用 | 11,000円（キャンペーン適用で無料※１） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
※１すべて初回限定。当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）。
ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります。
特徴
JR「亀戸駅」より徒歩1分という好立地にあり、営業時間は朝7時半から夜10時まで長く、定休日も年末年始だけなので自分の都合に合わせて通いやすいスタジオです。
月に決まった回数通うコースのほかに通い放題コースもあるため、自分の目標やペースにあわせてレッスンに取り組めますよ。
パウダールームには、ReFaのドライヤーやヘアアイロンが備えられていて自由に使えるため、レッスン後におでかけしたい方にも適しています。
料金プラン
【グループレッスン】
- 月4回：15,070円/月
- 月3回：12,980円/月
- 平日オープンから15時まで通い放題：18,480円/月
- 通い放題：20,680円/月
こんな人におすすめ
- 自分の都合に合わせて平日や休日問わず通いたい人
- まずは気軽に無料で体験レッスンを受けたい人
- レッスン後に身支度を整えておでかけしたい人
口コミ評判
初めてのピラティスでしたが、講師の方が丁寧に教えてくださり楽しく受講する事ができました。運動不足ということもあり、普段使われていない筋肉などをたくさん使ったことで体もポカポカして気持ち良いです。
継続して通い、姿勢改善を頑張っていきたいです。引用元： googleマップ
ピラティス体験レッスンを受講しました。終わったあと、適度な疲労感とリラックス効果を感じられて凄く良かったです。スタジオ、ロッカールームも大変綺麗で 先生をはじめ、スタッフの皆様も親切丁寧です。これから頑張って通いますのでよろしくお願いします。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
OLUTANA pilates 亀戸
| 所在地 | 東京都江東区亀戸6丁目57-20 Fujisaki Kameido東口ビル4F googlemap |
| アクセス | 亀戸駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 毎週木曜日 夏季・年末年始・その他施設点検日 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 初期費用 | 5,500円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
亀戸駅から徒歩1分と好アクセスで、電車で通いたい人におすすめのスタジオです。
レッスン時間は最短30分なので、仕事や家事、育児などで忙しい方でも隙間時間で気軽に通えますよ。
グループレッスンとプライベートレッスンから、自分のスタイルに合うコースを選べるのも魅力です。
料金プラン
【グループレッスン】
- ライト会員（月4回まで）：8,800円
- レギュラー会員（月8回まで）：11,000円
- ミドル会員（月15回まで）：13,200円
- マスター会員（月25回まで）：15,400円
【パーソナルトレーニング】
- 1回：10,450円
- 10回：104,500円
- 20回：19,500円
- 30回：269,500円
こんな人におすすめ
- 亀戸駅からできるだけ近いスタジオを選びたい人
- 短いレッスン時間で気軽に通いたい人
- グループもパーソナルも選べるようにしたい人
口コミ評判
気になっていたピラティスが自宅の近くで受けられると知り体験予約しました。設備は新しくておしゃれな内装で使用しやすいです。初めてでしたが、スタッフの方が終始笑顔で親切に教えて頂いたので楽しく取り組むことが出来ました。普段使わない筋肉を使うので、キツく感じる動きもありましたが、音楽が流れているおかげで30分間あっという間に感じました。姿勢を改善したいのでとりあえず一年頑張ってみようと思います。
引用元： googleマップ
初めてのマシンピラティスでしたが、初心者でもわかりやすく、楽しく体験することができました。施設内も綺麗で過ごしやすい空間です。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
現在、特にキャンペーンは行われていないようです。
ソエルスタジオ 亀戸店
| 所在地 | 東京都江東区亀戸6-56-8 googlemap |
| アクセス | 亀戸駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | – |
| レッスン種類 | マシン、ポールなど |
| レッスン形式 | グループ |
| 初期費用 | 10,000円（キャンペーン適用で無料） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢やしなやかな身体を目指し、お腹やお尻、脚など気になる部位にも特化したプログラムを受けられるスタジオです。
入会すると、マシンピラティスだけでなく、ヨガやポール、トランポリンなども利用できるようになり、楽しく新鮮な気持ちでレッスンに取り組めますよ。
人気のよもぎ蒸しも受け放題になり、完全個室のスチームサウナでリラックスしながら気持ちよく汗を流せます。
料金プラン
- ライト：4,378円/月
- プレミアム：9,878円/月
こんな人におすすめ
- 姿勢改善やボディメイクを目指したい人
- ヨガやポールなども組み合わせて、楽しくトレーニングに取り組みたい人
- よもぎ蒸しに興味がある人
口コミ評判
店内の清潔でスタッフの方が施術術の使い方をわかりやすく説明してくださいました。
ピラティスのレッスンも、全身をしっかり使う感覚があり、良い運動になりそうです！引用元： googleマップ
毎日レッスンに通っています。
マシーンピラティス、トランポリン、ZUMBA、ポップピラティス、ヨガ等色々なレッスンがあり、毎月の様に新たらレッスンが導入されます。
インストラクターはスクリーンてすが大きなスクリーンが3面にありとてもわかりやすいです。
現場のスタッフの指導も丁寧で会話も楽しく、レッスンが終わる事にスタジオを清掃、よもぎ蒸しもセルフてすが常にスタッフが点検して清潔に保たれています。引用元： googleマップ
キャンペーン情報
YUZU亀戸店
| 所在地 | 東京都江東区亀戸2目36-12 松本ビル401 googlemap |
| アクセス | 亀戸駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:15~21:45 |
| 定休日 | – |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 初期費用 | – |
| 体験レッスン | 500円 |
| 男性利用 | 可 |
特徴
ピラティスをやってみたいけど、グループレッスンに付いていけるか不安な方でも安心の、パーソナルレッスンを受けられるスタジオです。
デスクワークによる肩こりや腰痛、猫背や巻き肩など身体の不調にあわせ、自分だけのオリジナルプログラムを組んでもらえます。
月会費性ではなくチケット制のため、自分のタイミングで無理なく通いたい人におすすめです。
料金プラン
【回数券 / 女性の方】
- 4回券：31,600円
- 8回券：61,600円
- 12回券：86,400円
【回数券 / 男性の方】
- 4回券：39,600円
- 8回券：77,600円
- 12回券：106,800円
【都度払い】
- 女性 1回券：8,800円
- 男性 1回券：11,000円
こんな人におすすめ
- グループレッスンは不安なのでマンツーマンレッスンの方がいい人
- 肩こりや腰痛、産後の骨盤のゆがみが気になる人
- チケット制で、自分のタイミングで気楽に通いたい人
口コミ評判
最寄駅にパーソナルで出来るピラティスが出来たので行ってみました。優しい雰囲気でとても過ごしやすかったですし、ウェアや靴下までレンタルがあるので気軽に通えると思いました。姿勢が気になっていたので、改善できるように頑張ります！
引用元： googleマップ
亀戸にピラティスができたので行ってきました。大人気のYUZUだったのでさすがに指導内容が素晴らしかったです♪マンションの一室ですが、清潔感があり、良いプライベートスペースでした。これからピラティス通うので楽しみです。
引用元： googleマップ
キャンペーン情報
現在、特にキャンペーンは行われていないようです。
Pilates Mee 亀戸店
| 所在地 | 東京都江東区亀戸5丁目5-11 第一ビル 204号室 googlemap |
| アクセス | 亀戸駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン種類 | マシン |
| レッスン形式 | セミパーソナル |
| 初期費用 | 33,000円（キャンペーン適用で無料） |
| 体験レッスン | 9,800円（キャンペーン適用で無料） |
| 男性利用 | 不可 |
特徴
最大3人のセミパーソナルレッスンで、インストラクターとの距離が近く、手厚いサポートを受けられるスタジオ。
通い放題コースもあるため、がっつりトレーニングして成果を目指したい方にもおすすめです。
美脚プログラムやヒップアッププログラムなど、自分の目標に応じたコースを選択できます。
料金プラン
【セミパーソナルプラン】
- 月2回コース：11,000円/月
- 月4回コース：19,800円/月
- 通い放題コース：37,500円/月
【パーソナルプラン】
- 月2回コース：22,000円/月
- 月4回コース：39,600円/月
- 月8回コース：70,400円/月
こんな人におすすめ
- セミパーソナルやパーソナルレッスンで、インストラクターにしっかり指導してもらいたい人
- 通い放題コースが選択できるスタジオがいい人
- 自分の気になる部位に特化したプログラムを受けたい人
口コミ評判
現在、口コミはまだ投稿されていないようでした。
キャンペーン情報
目的別に選ぶ亀戸のおすすめピラティス
産後ケア・骨盤調整
産後の体型の変化や骨盤のゆがみが気になるなら、YUZU亀戸店がおすすめ。
完全個室のプライベートレッスンで人目を気にせず取り組めます。
産後の骨盤調整などのコースもあるため、出産後に体を整えたい方にぴったりです。
ダイエット・ボディメイク
ダイエットやボディメイクを目指してピラティスに挑戦したいなら、OLUTANA pilates 亀戸がおすすめ。
女性の身体に特化したプログラムで、女性らしいしなやかなボディメイクを目標にできますよ。
女性専用なので男性の目が気になるという方にも適しています。
姿勢改善・肩こり・腰痛改善
肩こりや腰痛などの身体の不調を改善したいなら、Pilates Mee 亀戸店はいかがでしょうか。
身体のコアを鍛えて体幹を安定させることで、血流やリンパの流れがよくなり、肩こりや腰痛の改善が期待できます。
最大3人のセミパーソナルレッスンなので、インストラクターに手厚い指導を受けられるのも魅力です。
【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト
ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。
全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。
- 料金プラン
- レッスン内容
- インストラクター
- 予約の取りやすさ
- 通いやすさ
料金プラン
□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（初期費用・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある
レッスン内容
□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている
インストラクター
□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる
予約の取りやすさ
□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない
通いやすさ
□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる
初心者が続けやすく効果を出すポイント
- 無理のない頻度とペースで開始する
- インストラクターと積極的にコミュニケーション
- 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
- 目標設定と記録でモチベーション維持
- 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
無理のない頻度とペースで開始する
ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。
毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。
継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。
インストラクターと積極的にコミュニケーション
ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。
体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。
プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。
自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。
呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。
家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。
目標設定と記録でモチベーション維持
ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。
写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。
劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。
仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける
スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。
お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。
ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。
ピラティスに関するQ&A
- ピラティスはどんな人に向いている？
- マシンとマット、どちらがいい？
- グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
- 料金プランはどう比較すればいい？
- 月に何回通えば効果が出る？
Q1. ピラティスはどんな人に向いている？
A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。
Q2. マシンとマット、どちらがいい？
A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。
Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。
Q4. 料金プランはどう比較すればいい？
A. 単価だけでなく「初期費用・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。
Q5. 月に何回通えば効果が出る？
A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。
