「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいかわからない」
「赤羽周辺で女性専用の安心できるスタジオを探している」
——そんな悩みを持つ方も多いはず。
この記事では、口コミをもとにピラティススタジオ the SILK 赤羽店の魅力や特徴、実際の利用者の声を詳しく紹介します。
読むことで、the SILK赤羽店が「どんな人に向いているか」「他社と比べてどこが違うのか」がわかり、自分に合ったスタジオ選びの参考になります。
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結論：口コミからわかるピラティススタジオ the SILK 赤羽の魅力
口コミを分析すると、the SILK赤羽店は「初心者でも安心して続けられる」「スタジオが綺麗で気持ちよく通える」「数ヶ月で体の変化を実感できる」といった声が多く見られます。
特に、丁寧なインストラクターの指導とマシンピラティスならではの効果実感が高く評価されており、初めてピラティスを始める女性に最適なスタジオといえます。
赤羽駅から徒歩1分というアクセスの良さも相まって、「楽しく・続けやすく・結果を出せる」環境が整っています。
ピラティススタジオ the SILK 赤羽の基本情報
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前 第二ビル 5階googlemap |
| アクセス | JR「赤羽駅」東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 種類 | マシンピラティス |
| 形態 | グループ |
| プラン | ピラティスを仲間と一緒に楽しめるグループレッスン。月の受講回数に合わせてプランを選べます。
Light 3
月3回 / 12,980円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを3回まで受講可能。 Standard 4
月4回 / 15,070円（税込） 毎月1日〜末日の間で、グループレッスンを4回まで受講可能。 Full
月額 20,680円（税込） 毎月1日〜末日の間で、1日1回までグループレッスンを受講可能。 Full（Day）
月額 18,480円（税込） 平日（月〜金）のOPEN〜15時までに終了するレッスンを、1日1回まで受講可能。 ※土日祝日はご利用いただけません。 |
| 初期費用 | 入会金：10000円 登録手数料：1000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| 男性利用 | 不可 |
女性専用 × ラグジュアリーな空間
the SILKは全店舗が女性専用で、清潔感と高級感を重視したデザイン。
パウダールームやヘアアイロン、メイクスペースなど、レッスン後にそのまま外出できる環境が整っています。
他のスタジオ（例：Rintosull、ピラティスK）が「おしゃれ」「若年層向け」の印象なのに対し、the SILKは「上質で落ち着いた雰囲気」を求める層に人気です。
マシンピラティス特化で効果実感が早い
マット中心のLAVAやzen placeと異なり、リフォーマーなどのマシンを活用したプログラムに特化。
初心者でも動きをサポートしながらインナーマッスルを効率的に鍛えられます。
短期間で姿勢改善やボディラインの変化を実感できる点が評価されています。
サポート体制の手厚さ
インストラクターが1人ひとりの姿勢・骨格を見て的確に指導。
少人数制レッスンのため、フォーム修正や負荷調整などの細やかな対応が可能です。
他社の大型スタジオに比べて「丁寧に見てもらえる安心感」が強みです。
料金は中価格帯〜やや高め
料金は月3回12,980円〜。
ピラティスKやRintosullよりやや高めですが、設備・指導・空間クオリティを考えると納得感がある価格帯です。
「少し高くても確実に結果を出したい」層に向いています。
ピラティススタジオ the SILK 赤羽の良い口コミ
googleマップで口コミを調査したところ、284件の投稿が寄せられており内容も平均4.8と非常に高評価です。（2025年11月6日調査時点）
以下一部抜粋してご紹介します。
スタッフさんの説明も丁寧で優しく施設もとても綺麗です。
身体がどのように変わっていくのか楽しみです。引用： googlemap
インストラクターの丁寧なサポートと清潔な環境に満足している声ですね。the SILKらしい「安心して通える雰囲気」が伝わります。初めてでも不安なくスタートできる好印象の口コミです。
室内がキレイでモチベーションがあがる。
説明が丁寧でわかりやすかったので初めてでも通いやすいと思いました！引用： googlemap
内装の綺麗さがモチベーションにつながっているのはthe SILKの特徴の一つ。説明が丁寧という点も、初心者層に安心感を与えるポイントです。「通いたくなる雰囲気づくり」がうまく機能していると感じます。
初めてマシンピラティスを体験しました。
音楽に合わせて体を動かすので、効く感じもありながら楽しくできました！引用： googlemap
音楽に合わせたレッスンはthe SILKならでは。楽しみながら体を動かせることで、続けやすさにもつながります。単調な運動にならず、エンタメ性と効果の両立を感じられる口コミです。
明るい声かけでいつも楽しめてます！
4ヶ月で体の変化を実感できました！引用： googlemap
継続して通うことでしっかり結果を感じているリアルな声です。スタッフの明るさや励ましがモチベーション維持につながっており、「楽しく続けて効果を実感できるスタジオ」という信頼感を感じます。
初めてのピラティスで着いていけるか不安でしたが、先生が一人一人みてまわってくださるので心配なく出来ました。
体感も姿勢が良くなったり、ピラティスをしてるという意識で宅トレも捗りました！引用： googlemap
初心者の不安に寄り添う丁寧なサポートが伝わる口コミです。姿勢の変化を実感し、生活の中でも意識が高まるという点は、the SILKの「習慣化サポート力」をよく表しています。
ピラティススタジオ the SILK 赤羽の気になる口コミ
18:30からのレッスンは18：27到着したけど、「もう始まったよ、入れない」って言われた。
引用： googlemap
時間管理がしっかりしている反面、ギリギリ到着だと入室できないケースがあるようです。安全面や集中環境の維持を考えれば理解できますが、初回の方は「5分前到着」を意識すると安心です。
平日の夜は予約とれません。土日も予約取れません。
引用： googlemap
人気店舗ゆえの課題といえます。特に赤羽店は新規利用者が増えているため、ピーク時間帯は予約が集中しやすいようです。早めの予約や平日日中の利用を検討すると快適に通えます。
ピラティススタジオ the SILK 赤羽がおすすめな人
初心者でも安心して始めたい女性
the SILK赤羽店は女性専用のマシンピラティススタジオ。
人目を気にせず集中できる環境が整っており、初めてでも安心して通えます。
インストラクターが一人ひとりの姿勢や動きを丁寧に見てくれるため、初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。
駅近で通いやすいスタジオを探している人
JR赤羽駅から徒歩1分とアクセス抜群。
仕事帰りや買い物ついでに立ち寄れる立地で、忙しい方でも無理なく通えます。
予約アプリから簡単にスケジュール調整できる点も人気の理由です。
効果を実感したい・短期間で身体を整えたい人
the SILKは全レッスンがマシンピラティス専用。
マットピラティスよりも効率的にインナーマッスルを鍛えられ、姿勢改善や代謝アップを実感しやすいと評判です。
「4ヶ月で体が変わった」という口コミもあり、結果を重視する人に向いています。
清潔でおしゃれなスタジオ空間を重視する人
明るく洗練されたスタジオデザインが特徴。
パウダールームやドライヤー・ヘアアイロンが完備されており、レッスン後にそのままお出かけも可能。
「清潔感がありモチベーションが上がる」という声が多く、雰囲気重視の方にもおすすめです。
楽しみながら運動を続けたい人
the SILK赤羽店は「音楽に合わせて動く」プログラムを導入しており、リズムに乗って楽しく運動できます。
「単調な筋トレは苦手」「楽しみながら続けたい」という方にぴったりです。
少人数制・丁寧なサポートを受けたい人
大人数のスタジオではなく、少人数制のため個別サポートが行き届いています。
正しいフォームや動きを都度チェックしてもらえるので、効率的に成果を出せます。
人気ピラティススタジオ比較
| the SILK | ピラティスK | Rintosull | zen place pilates | |
| 特徴 | 高級感ある空間で初心者も安心の女性専用スタジオ | 音楽×マシンでボディメイク重視の女性専用スタジオ | 姿勢診断付きで初心者比率が高い安心スタジオ | 正統派ピラティスを、少人数・個別最適化で学べるスタジオ |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン・マット |
| 方式 | グループ | グループ | グループ | グループ・パーソナル |
| 料金（4回／月） | 15070円 | 11220円～ | 8800円～ | 10450円～ |
| 初期費用 | 11,000円 | 13530円 | 10000円 | 33000円 |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 |
the SILKは「高級感・快適さ・初心者の安心感」を重視する人に最適なピラティススタジオです。
理由①：高級感ある空間でモチベーションが続きやすい
the SILKは比較表でも「高級感ある空間で初心者も安心」とあるように、 内装や雰囲気がワンランク上。
清潔感・空間デザイン・設備の質が高く、通うだけで気分が上がります。
モチベーション維持には“環境の良さ”が非常に効きます。
理由②：初心者でも安心して始められる設計
高級感だけではなく、 初心者でも安心できるサポート体制 があります。
運動経験が浅くても、スタジオ全体の落ち着いた雰囲気と丁寧な指導で、
「自分だけ浮いてしまいそう…」という不安が出にくいのが特長。
初心者が通い続けやすい安心感は、他のピラティススタジオにはない価値です。
理由③：女性専用で通いやすさが高い
the SILKは 女性専用スタジオ なので、
・周りの目を気にせず集中できる
・女性の身体やライフスタイルに最適化されたレッスン
というメリットがあります。
ホルモンバランス・骨盤ケアなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムも期待できます。
理由④：マシンピラティスで効率的にボディメイク
the SILKはマシンピラティス中心で、 効率的なボディメイクに強い のもポイントです。
マシンは体をサポートしながら筋肉を効果的に刺激できるため、
・代謝アップ
・姿勢改善
・メリハリのあるラインづくり
など、見た目の変化が出やすい。
「見た目を変えたい」「スタイルを整えたい」という目的に合います。
the SILKの強みは次の3点
✔ 高級感ある空間で、通うだけでモチベーションUP
✔ 初心者でも安心して通える快適な環境
✔ 女性専用 × マシンピラティスで効率的にボディメイク
「ただ痩せたい」というより、“上質な空間で、自分の体と向き合いたい人” にこそ選んでほしいスタジオです。
トライアルレッスンの流れ
① レッスン前のご案内（10分）
まずは簡単な説明タイム。
the SILKは体験者の約8割が初心者なので、ピラティスが初めての人でも分かるように、流れや注意点をやさしく説明してくれます。
不安なことがあれば、この時点でインストラクターに相談OKです。
② ピラティスウェアへお着替え（10分）
更衣室で専用ウェアに着替えます。
初回は「手ぶら体験セット」付きなので、ウェアやタオルなどを自分で用意する必要はありません。
ウォーターサーバーも飲み放題なので、準備はほぼ不要で来店できます。
③ レッスン開始（50分）
プロのピラティスインストラクターが監修したレッスンを体験。
インストラクターは国際資格PMA加盟団体の指導者でもあり、質の高いレッスンを初心者向けに分かりやすく進めてくれます。
「ついていけないかも…」という心配はほぼ不要です。
④ カウンセリング（10分）
レッスン後は、体の動きや柔軟性をもとに簡単なフィードバック。
その人に合ったプランや通い方を、無理な勧誘なしで提案してくれます。
「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる時間です。
よくある質問Q&A
the SILKのピラティスってどんな特徴がありますか？
the SILKは初心者が安心して始められるピラティスに特化したスタジオです。インストラクターは国際資格PMA加盟団体の基準で指導しており、質の高いレッスンを丁寧に教えてくれます。手ぶら体験セットがあるため、初めてでも気軽に受けられるのが特徴です。
体験レッスンを受けるにはどうすればいいですか？
Webサイトから予約フォームで希望の日程を選んで申し込むだけです。当日は予約時間の少し前に来店すればOKです。
体験レッスンの持ち物は何ですか？
初回は「手ぶら体験セット」があるため、基本的に持ち物はいりません。ウェアやタオル、水分補給用の飲み物もスタジオで用意されています。
全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。参加者の多くが初心者で、インストラクターがレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれます。無理な動きは勧められず、安心して始められるよう配慮されています。
入会手続きの流れは？
体験レッスンが終わったあと、カウンセリングの時間に入会の案内があります。
プラン内容や料金、通い方を確認し、納得できればそのまま店頭で手続きをします。
無理な勧誘はなく、「一度持ち帰って検討」もOKなので安心です。
入会手続きで必要なものは？
・クレジットカード（初月・翌月分の支払い用）
・本人確認書類（店舗の案内に従って提示）
※3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能で、その手続きも店頭で行います。
まとめ：赤羽で「落ち着いた空間×結果重視」で選ぶならthe SILKがおすすめ
the SILK赤羽店は、女性専用・マシン特化型の本格派ピラティススタジオ。
赤羽駅徒歩1分という利便性に加え、上質で清潔な空間、少人数制の丁寧なサポートがそろっています。
他社スタジオのような“おしゃれさ重視”ではなく、「落ち着いた雰囲気で確実に効果を感じたい」人に最適。
特に初心者や姿勢改善・ボディメイクを目的とする女性からの支持が高く、口コミでも「4ヶ月で体の変化を実感」「説明が丁寧で通いやすい」と高評価です。
やや料金は高めですが、結果・快適さ・安心感をすべて重視したい方にはコスパの良い選択肢といえます。
赤羽エリアで本格的に身体を整えたいなら、the SILK赤羽店は間違いなくおすすめです。
