【安い】浦安市のピラティススタジオおすすめ比較【体験レッスン有】

浦安市でピラティスを始めるなら、自分の目標やライフスタイルに合う施設を選びましょう。

ピラティススタジオによって、レッスンの種類や形式などが異なるからです。

無理なく継続的に通うためには、アクセスのしやすさや料金設定も確認してみてください。

浦安市の人気ピラティス比較表

※１すべて初回限定。当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）。
ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります。

 

浦安市のピラティスおすすめ5選

the SILK 新浦安

所在地	千葉県浦安市入船1丁目5−2 プライムタワー20階 googlemap
アクセス	JR「新浦安駅」より徒歩2分
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年中無休（12/29～1/3は休み）
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ
初期費用	11,000円（キャンペーン適用で無料※１）
体験レッスン	無料
男性利用	不可

※１すべて初回限定。当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）。
ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります。

 

特徴

JR「新浦安駅」より徒歩2分というアクセスの良さが魅力のスタジオで、朝は7時半から、夜は21時まで営業しています。

月3回、月4回のほか、通い放題コースもあるため、しっかり通って早く効果を実感したい方にもおすすめ。

ラグジュアリーでおしゃれなパウダールームにはドライヤーやアイロンも完備されているため、レッスン後におでかけしたい人にも便利ですよ。

料金プラン

【グループレッスン】

• 月4回：15,070円/月
• 月3回：12,980円/月
• 平日オープンから15時まで通い放題：18,480円/月
• 通い放題：20,680円/月

こんな人におすすめ

• 駅から近く、営業時間が長いスタジオを探している人
• 自分に合う頻度で無理なく継続的に通いたい人
• レッスンの後に身支度を整えておでかけしたい人

口コミ評判

朝に行くことが多いのですが、施設は白を基調としていてとても綺麗なので、朝から気持ち良くなれます。
時間やレッスン内容は自分で選べるので、その時の自分の身体に合わせて動くことができます。
また、飲み物も常備されているだけではなく、たまにキャンペーンで試供品を頂けることもあります。

引用元： googleマップ

 

スタジオも綺麗で先生も若くて綺麗な人ばかりなので、最初は少し敷居が高いかなと思いましたが、通ってみると年齢層も幅広く、落ち着いた雰囲気でとても通いやすいスタジオでした。

先生は一人ひとりの体の状態をよく見てくれていて、一番効果のある動きと共に身体に負担の少ないやり方も丁寧に教えてくれます。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

Rintosull 浦安店

所在地	千葉県浦安市当代島1-1-22 佃甚ビル4F googlemap
アクセス	東京メトロ東西線「浦安駅」北口より徒歩1分
営業時間	平日　10:00～21:00 土日祝　10:00～18:00
定休日	日曜
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ
初期費用	10,000円（体験当日入会で無料）
体験レッスン	無料
男性利用	可

 

特徴

東京メトロ東西線「浦安駅」北口より徒歩1分なので、電車でスムーズに通えるスタジオです。

会員になるとホットヨガスタジオLAVAにも通えるようになり、ピラティスと組み合わせて効率的なトレーニングができますよ。

背中、お尻、お腹、脚、二の腕など気になる部位に特化したプログラムが豊富に用意されているため、ボディメイクを目指したい方にもおすすめです。

料金プラン

• ４・フルタイム（月4回 浦安店）：8,800円/月
• ライト・フルタイム（無制限 1日1回 浦安店＋1店舗）：13,800円/月
• プレミアムフリー・フルタイム：（無制限 Rintosull系列全店）：18,800円/月

こんな人におすすめ

• 東京メトロ東西線「浦安駅」をよく利用する人
• ホットヨガとピラティスを組み合わせて効率的にトレーニングしたい人
• お腹やお尻など特に気になる部位がある人

口コミ評判

3月から始めて7ヶ月ですが、楽しく続けられてます！
最初は続けられるか？も心配だったのですが、インストラクターのみなさんがフレンドリーで、レッスンそのものがキツくても続けられてます。
身体の変化も感じられてて、身体の締まりだったり、今まで気にしてなかった筋肉の使い方や姿勢への意識など、いい変化をたくさん感じられてます😊
集合レッスンではありますが、それぞれにあったサポートもしてくれて、毎回楽しくできてます！

引用元： googleマップ

 

通い始めて約4ヶ月ですが、今まで整体に通うほど頭痛や肩凝りが酷かったのがだいぶ改善されました。インストラクターのみなさんも優しく丁寧に教えてくださり楽しくレッスンに参加できてます。日々の意識も変わり姿勢も良くなってきたと感じるので、これからも頑張りたいです。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

OLUTANA pilates 新浦安

所在地	千葉県浦安市入船1丁目6-1 TKビルディング2F googlemap
アクセス	新浦安駅から徒歩1分
営業時間	–
定休日	毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日
レッスン種類	マシン
レッスン形式	グループ、パーソナル
初期費用	5,500円
体験レッスン	–
男性利用	不可

 

特徴

グループとパーソナルを選べ、30分で完結する短時間レッスンにより、自分に合わせてコスパよくトレーニングできます。

運動レベル、難易度、柔軟性レベルの3つの項目別に、エントリー、スタンダード、ウエスト、ヒップなど、自分のレベルや目的に応じたコースを選択できるのが魅力。

女性の身体に合わせた独自のプログラムで、女性らしいしなやかなボディメイクを目指したい方におすすめです。

料金プラン

【グループレッスン】

• ライト会員（月4回まで）：8,800円
• レギュラー会員（月8回まで）：11,000円
• ミドル会員（月15回まで）：13,200円
• マスター会員（月25回まで）：15,400円

【パーソナルトレーニング】

• 1回：15,950円
• 10回：104,500円
• 20回：192,500円
• 30回：269,500円

こんな人におすすめ

• 忙しいので短時間でレッスンを終えたい人
• 自分のレベルや目的に応じた適切なコースを選びたい人
• 女性らしいしなやかなボディラインを目指したい人

口コミ評判

健康維持の為に通い始めました。
スタジオは落ち着いた雰囲気で、季節を感じる飾り付けも素敵です。
スタッフの方が笑顔で挨拶して迎えてくれ、インストラクターの方も親切に指導してくれます。
月4回で通っていますが、毎回レッスン後はリフレッシュでき気持ちが良いです。
これからもこのペースで長く続いていきたいです。

引用元： googleマップ

 

体験レッスンに行きましたが、とても楽しくその場で入会を決めました。
雰囲気も落ち着いているし、サクッと参加してサクッと帰るという手軽な雰囲気でいいなと思いました。
健康のために続けたいです！

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、特にキャンペーンは行われていないようです。

公式サイトURL

 

Lien 浦安店

所在地	千葉県浦安市当代島1丁目1-23 林ビル3階 googlemap
アクセス	浦安駅から徒歩1分
営業時間	平日　10:00～21:30 土日　10:00～19:00
定休日	金曜
レッスン種類	マット、マシン
レッスン形式	グループ、セミパーソナル、パーソナル
初期費用	–
体験レッスン	1,100円～
男性利用	可

 

特徴

プライベートルーム完備のスタジオで、マンツーマンの指導を受けながらピラティスを楽しめますが、最大6人のグループレッスンや2人までのセミパーソナルレッスンも選択できます。

ピラティスとヨガを組み合わせて、正しい身体の動かし方や美しい姿勢を身に付けられ、ボディメイクも目指せるスタジオです。

浦安駅から徒歩1分という好立地で、仕事やおでかけのついでに気軽に寄れるのも魅力です。

料金プラン

• ピラティスグループ リフォーマーレッスン：15,400円〜
• ピラティス プライベートレッスン：26,400円〜

こんな人におすすめ

• グループ、セミパーソナル、パーソナルなど自分の好きなスタイルでレッスンを受けたい人
• ヨガも組み合わせて、姿勢改善やボディメイクを目指したい人
• 浦安駅からアクセスの良いスタジオを探している人

口コミ評判

週1回月4回で通えるのが習い事みたいで続けられました。
いつでも行けるジムで散々3ヶ月坊主を繰り返した私ですが、気が付いたら通い始めてから半年以上経っていました。
グループレッスンでも最大6人までの少人数制なので、グループレッスンならではの悩みが少ないと思いました。間違った動きをしていてもインストラクターさんに必ず気付いて貰える（と思ってる）ので効かせたいところに効かせられてる気がします。
唯一2年契約のところだけ気になりますが、元々長期で続けられるジムを探してたので私にはちょうど良かったです。
通い始めてから体の調子がいいのでこれからも続けたいと思います。

引用元： googleマップ

 

通い始めて2年。インストラクターの先生も皆さん優しく教え方も上手。少人数制のため1人ずつ丁寧にみてくれます。おかげで通い始めてから体調も気分も整っています！これからも通い続けたいと思います。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

公式サイトURL

 

STUDIO IVY 浦安店

所在地	千葉県浦安市北栄1-1-20 ルミエール 201 googlemap
アクセス	浦安駅から徒歩2分
営業時間	8:00～21:00
定休日	–
レッスン種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
初期費用	–
体験レッスン	4,500円
男性利用	可

 

特徴

パーソナル専用のスタジオなので、完全プライベートな空間でオーダーメイドのレッスンを受けられるスタジオです。

肩こりや腰痛など、自分の目標や身体の悩みに合わせて最適なプログラムを提供してもらえます。

高いイメージがあるパーソナルレッスンですが、1レッスン6,250円からと比較的お手軽価格なのも魅力です。

料金プラン

• BASIC（月2回コース）：15000円
• STANDARD（月4回コース）：28000円
• PREMIUM（月8回コース）：52000円

こんな人におすすめ

• 周りの目を気にせずにすむプライベートレッスンを受けたい人
• 肩こりや腰痛、姿勢改善など身体の悩みを改善したい人
• できるだけ安くパーソナルレッスンを受けたい人

口コミ評判

丁寧な指導、快適な部屋、浦安駅から数分の立地、全てが☆5つです。
前後30分ずつ空けてスケジュールが組まれていて、急かされることも、他のお客様との鉢合わせもなくゆったり。男性にもおすすめです。

引用元： googleマップ

 

姿勢改善を目的に通っています。
インストラクターの方にその日のコンディションや、悩みを丁寧にカウンセリングしていただけるので、いつも楽しくレッスンを受けられます。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

現在、特にキャンペーンは行われていないようです。

公式サイトURL

 

目的別に選ぶ浦安市のおすすめピラティス

産後ケア・骨盤調整

産後の体型の変化や骨盤のゆがみが気になる人には、OLUTANA pilates 新浦安がおすすめ。

女性の身体に合わせた効率的なトレーニングで、しなやかで美しいボディメイクを目指せます。

グループとパーソナルレッスンを選択できるのも魅力です。

ダイエット・ボディメイク

ダイエットやボディメイクを目指したいなら、Rintosull 浦安店へ行ってみませんか。

会員になればホットヨガや暗闇ボクシングなども組み合わせて効率的にボディメイクできます。

手厚いサポートが受けられる、セミパーソナルレッスンが受けらるスタジオです。

姿勢改善・肩こり・腰痛改善

肩こりや腰痛などの身体が気になる人には、STUDIO IVY 浦安店がおすすめ。

パーソナル専用の完全個室空間でレッスンを受けられるため、その日の体調や目標に合わせた自分だけのオーダーメイドプログラムを受けられます。

年齢や性別問わず誰でも入会できるのも強みです。

【初心者向け】ピラティススタジオ選びのチェックリスト

ピラティススタジオを選ぶ際は以下の5項目をチェックしましょう。

全部を完璧に満たす必要はありませんが、自分が一番重視する軸を決めて比較するのがおすすめです。

• 料金プラン
• レッスン内容
• インストラクター
• 予約の取りやすさ
• 通いやすさ

 

料金プラン

□ 1回あたりの単価が予算の範囲内
□ レッスン料以外の費用（初期費用・事務手数料）が明確
□ 通い放題プランがある

レッスン内容

□ 初心者向けクラスが用意されている
□ 目的（姿勢改善・筋力アップ等）に対応したプログラムがある
□ マシンの種類（リフォーマー/チェア/タワー/バレル等）が3種類以上揃っている

インストラクター

□ 資格（BASI、STOTT、理学療法士など）が明示されている
□ 初回体験で説明がわかりやすい
□ 個別の癖を見て指導してくれる

予約の取りやすさ

□ スマホ・PCからオンライン予約が可能
□ キャンセルや変更がスムーズにできる
□ 通い放題でも予約枠がすぐ埋まらない

通いやすさ

□ 自宅/職場/通勤動線上、駅徒歩10分以内
□ 営業時間が自分の生活サイクルに合う
□ 他の店舗利用ができる

 

初心者が続けやすく効果を出すポイント

• 無理のない頻度とペースで開始する
• インストラクターと積極的にコミュニケーション
• 自宅でのセルフエクササイズを取り入れる
• 目標設定と記録でモチベーション維持
• 仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

 

無理のない頻度とペースで開始する

ピラティスは最初から無理をせず、月2〜4回など少なめの頻度で始めるのが安心です。

毎日通おうとすると疲れや生活との両立が難しくなるため、週1ペースで様子を見るのがおすすめです。

継続する中で体の変化を実感できれば、自然とモチベーションも上がり通う回数も増えていきます。

インストラクターと積極的にコミュニケーション

ピラティス初心者は疑問や不安をそのままにせず、インストラクターに相談することが大切です。

体の悩みや姿勢の癖を伝えれば、適切な修正やアドバイスが受けられます。

プロに頼ることで安心して続けられ、効果的に上達につながります。

自宅でのセルフエクササイズを取り入れる

スタジオに通えない日でも、自宅で5〜10分ほど簡単なマットエクササイズを行うと効果的です。

呼吸法や姿勢の意識は日常生活にも応用でき、ブランクを埋めながら習慣化につながります。

家での練習を取り入れることでスタジオレッスンの効果も高まり、上達を実感しやすくなります。

目標設定と記録でモチベーション維持

ピラティスは具体的な目標を立て、日々の変化を記録することで成果を実感しやすくなります。

写真や日記、アプリで小さな進歩を可視化するとモチベーションが高まります。

劇的な変化は時間がかかるため、「疲れにくくなった」などのポジティブな変化を楽しみながら継続することが大切です。

仲間作りやレッスン以外の楽しみも見つける

スタジオで仲間ができると励まし合えて、継続のモチベーションになります。

お気に入りのウェアやレッスン後のご褒美を取り入れると通うのが楽しくなります。

ピラティスをポジティブな習慣にすることで、長期的な継続と効果アップにつながります。

 

ピラティスに関するQ&A

• ピラティスはどんな人に向いている？
• マシンとマット、どちらがいい？
• グループとパーソナル、どちらがおすすめ？
• 料金プランはどう比較すればいい？
• 月に何回通えば効果が出る？

 

Q1. ピラティスはどんな人に向いている？

A. 姿勢改善や肩こり腰痛予防をしたい人、体幹を鍛えたい人、柔軟性を高めたい人に特におすすめです。スポーツ選手のパフォーマンス向上や、産後の体型回復、リハビリ目的でも効果的です。

Q2. マシンとマット、どちらがいい？

A. マシンは負荷や補助が調整できるため初心者やリハビリ向けで、効率的に正しいフォームを学べます。マットは手軽に始められ、体幹を使った全身のコントロール力が鍛えられます。どちらも体験して自分に合う方を選ぶのがベストです。

Q3. グループとパーソナル、どちらがおすすめ？

A. 最初はフォーム習得や癖の修正を重視したいので、パーソナルまたは少人数制のセミプライベートが安心です。慣れてきたらコストを抑えられるグループレッスンに移行するのもおすすめです。

Q4. 料金プランはどう比較すればいい？

A. 単価だけでなく「初期費用・事務手数料・回数券の有効期限」まで含めた総額で判断しましょう。通い放題プランも、実際に予約が取れるか確認しないと割高になる場合があります。

Q5. 月に何回通えば効果が出る？

A. 目安は週1〜2回（＝月4〜8回）。最初は週1回でも継続することで変化を実感できます。慣れてきたら週2回以上通うと姿勢改善や体幹強化の効果が出やすくなります。