【安い】和歌山のホットヨガおすすめ比較【体験レッスンあり】

本記事では、和歌山で人気のホットヨガスタジオを徹底比較し、「料金」「アクセス」「施設の快適さ」「女性専用／男性利用可」「口コミ・評判」といった観点から詳しく紹介します。

さらに、ダイエット・リラックス・姿勢改善など、目的別のおすすめスタジオも解説しているので、あなたにぴったりのホットヨガがきっと見つかります。

この記事を読めば、初めての方でも安心してスタジオを選べるようになり、体も心もすっきり整える第一歩を踏み出せます。

 

和歌山でおすすめのホットヨガ比較表

 

和歌山でおすすめのホットヨガスタジオTOP5

LAVA 和歌山店

所在地	〒640-8344 和歌山県和歌山市納定104 コーナン和歌山中之島店2F googlemap
アクセス	【電車】ＪＲ和歌山駅より徒歩10分 【バス】和歌山バス「 吉田バス停」より徒歩3分 【車】新和歌浦中之島紀三井寺線沿い　和歌山県立体育館前の交差点に目印になる施設看板あり
営業時間	平日 8:30～22:30 土日祝 8:00～20:00
定休日	毎週金曜
初期費用	体験当日入会で入会金＆登録費０円 ※随時キャンペーン適用あり 入会金5,000円 マンスリーメンバー登録費5,000円 施設利用料2,500円 初月＆翌月の月額
体験レッスン	0円
男性利用	不可

 

特徴

・【プログラムの豊富さ】レベル・目的に合わせて選べる多様なレッスン
・【インストラクターの質の均一性】全国で統一された高い指導レベル
・【初心者への配慮と安心感】日本人女性の体質に合わせた環境設定
・【全国トップクラスの店舗数】引っ越しや出張でも通いやすい

料金プラン

	ライト・ フルタイム	プレミアム フリー・フルタイム	フリー・ フルタイム	4・フルタイム
月会費	13,800円 （税込）	18,800円 （税込）	16,800円 （税込）	8,800円 （税込）
利用可能店舗	和歌山店＋1店舗 （2店舗通える）	LAVA全店＋ 系列ブランド全店	LAVA全店	和歌山店のみ
1日の利用回数	1日1回	LAVAは1日2回 その他ブランドは1日1回まで	1日2回	1日1回
月間予約可能数	無制限	無制限	無制限	月4回

 

こんな人におすすめ

・ホットヨガが初めてで、不安がある方
・飽きっぽい方、色々なヨガを楽しみたい方
・インストラクターの質や施設環境の清潔感を重視する方

口コミ評判

先生方が優しくて可愛いです💕 ヨガとピラティスが一緒に併設されているので、どちらも通うことができるのが嬉しいです！ヨガやピラティスに出会えてよかったです ٩( ‘ω’ )و …

引用元： googleマップ

 

興味本位で始めたヨガ＆ピラティス…正直50歳を過ぎてる私にできるのか不安しかなかったのですが、はじめて半年、今は通える事が楽しくて、徐々にポーズが取れてきてる自分を見て頑張ってるな私！と喜びも感じております。何より娘たちのような笑顔いっぱいのインストラクターの皆さんとお喋りすることが楽しくて仕方ない私。嬉しいことに体重も減り、体がしまってきてる事を実感、血液検査も正常値になり、夜もよく眠れるようになったのです…と良い事ずくめ！自分の好きな事をできる事に感謝しつつこれからもLAVA wakayamaでのレッスン を無理せず楽しみながら、頑張ろうと思います。

引用元： googleマップ

 

キャンペーン情報

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ロイブ和歌山店

所在地	〒 640-8451 和歌山県和歌山市ふじと台２３ イオンモール和歌山１階 googlemap
アクセス	南海電鉄「和歌山大学前（ふじと台）駅」下車すぐ バス：JR和歌山駅⇆イオンスタイル和歌山
営業時間	平日 10:00～22:00 土　 10:00～18:30 日　 10:00～16:45
定休日	月曜日
初期費用	体験当日入会で入会金＆事務手数料が０円 入会金1,100円 事務手数料5,170円 施設利用料2,530円 2か月分受講料 施設維持費825円
体験レッスン	０円
男性利用	不可

 

特徴

・【完全女性専用スタジオ】異性の目を気にせず集中できる環境
・【エンタメ系＆独自プログラムが豊富】楽しくダイエット・体質改善
・【女性目線の充実したアメニティ】美意識を高める清潔・おしゃれな空間
・【高い発汗効果と衛生管理】体質改善・デトックスをサポート

料金プラン

マンスリー料金

	月4回会員	デイタイム会員	フルタイム会員	フルタイム プラス会員
月会費（税込）	8,910円	10,450円	12,320円	17,600円
利用可能店舗	全店舗	全店舗	全店舗	全店舗
1日の利用回数	1日1回	1日1回（15時～まで）	1日1回	1日2回
月間予約可能数	月4回	無制限	無制限	無制限

お得な割り引きプランあり
ロイブ和歌山店料金一覧サイト

こんな人におすすめ

・「男性の目が気になる」「女性だけの環境でリラックスしたい」という方
・飽きずに楽しく運動を続けたい方、ダイエットを成功させたい方
・美肌・美容への意識が高く、施設やアメニティにもこだわりたい方

口コミ評判

受付の方が明るくニコニコしているのがとても印象が良かった。施設もきれいだし、通われているお客さんのマナーもいいと思います。

引用元： googleマップ

 

以前から気になっていたホットヨガ、 体験に参加してびっくりする程汗をかき、終わった後は心地よく体がほぐれているのを感じました。コースが色々あるので自分の体調に合わせて参加できるので、入会することにしました。硬い身体が柔らかくなることを願って通いたいです！

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popoyoga studio

所在地	〒640-8269 和歌山市小松原通1丁目1-6 オリエンタルプラザ 5階
アクセス	googlemap
営業時間	9:00~12:00 13:00～22:00　(最終受付21:00)
定休日	不定休　(完全予約制)
入会金	会員登録料金　3,500円＋税
体験レッスン	1,000円
男性利用	紹介者のみ可

 

特徴

・【医療従事者による専門性の高い指導】
・【極上の癒し空間と少人数制】
・【体質改善・メンテナンス重視のプログラム】ヨガ以外の施術メニューも提供

料金プラン

月額プラン：月4回セット

	3か月更新	半年更新	1年更新	1年半更新
レギュラークラス (対面・オンライン)	￥14,500/月 ＋税	￥12,500/月 ＋税	￥10,900/月 ＋税	￥9,700/月 ＋税
パーソルレッスン (対面・オンライン)	￥33,500/月 ＋税	￥31,500/月 ＋税	￥29,500/月 ＋税	￥27,500/月 ＋税

回数券プランあり>>

こんな人におすすめ

・「身体の歪み」や「慢性的な不調」など、体質改善を本気で目指したい方
・大手スタジオの大人数レッスンが苦手で、きめ細やかな指導を求める方

口コミ評判

初めてヨガスタジオに行きました。最初に心の悩みや体の悩みを聞いて頂き、1時間弱のレッスンを受けました。先生はとても優しく教室の雰囲気も柔らかくリラックスしやすい環境です。シャヴァーサナの時間がとても好きです(*´˘`*)

引用元： googleマップ

 

癒しの空間です☺️ 参加する度、身体の変化を感じられます。

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Shri Kali Japan

所在地	〒641-0021 和歌山県和歌山市和歌浦東１丁目９−８
アクセス	googlemap
営業時間	9:00～21:00
定休日	スケジュール確認必要
初期費用	担当講師へ確認
体験レッスン	あり
男性利用	可能

 

特徴

・【伝統的な教えに深く触れる】単なるフィットネスではない「本質的なヨガ」を学ぶ
・【指導者養成コースも開催】ヨガのプロを目指せるアカデミックな環境
・【自律神経や心に作用】ストレスや生き方に疑問を感じる人に寄り添うヨガ

料金プラン

クラスやイベントによりことなる。
担当講師へ確認。

こんな人におすすめ

・「汗をかく」以上の、精神的な安定や深いリラックスを求めている方
・ヨガのポーズだけでなく、哲学や伝統的な背景をしっかり学びたい方
・将来的にヨガの指導者を目指しており、本格的な環境で学びたい方

口コミ評判

頭の思考をストップさせて、身体の思うままに流れてゆく無理をしないヨガです。何度も何度も重ねる事で、今までに感じた事の無いような深いリラックスを味わえます⋆*すると、無意識に自分を大切に扱える様になり、真実の中の良い悪いが解るようになってきました。 意識をしない状態まで変えてしまうシュリカリに出会えて本当に良かったと思います。

引用元： googleマップ

 

シュリカリのヨガは、ズバリ一言、気持ちの良さ。自分に「気持ちいい」「心地いい」を何度も繰り返し経験させて行くと、楽観的になろうとするし、日常において、人生の様々な場面で、その方が楽だしうまくいくということにも気づいてきます。ヨガマット上では思考は持ち込まず、表面的にとらわれず、無理せず、むしろ超えて体にまかせ切って行うという方法、「自分らしく生きるため」の方位磁石を見つけました。

引用元： googleマップ

 

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I’ll be…和歌山店

所在地	641-0007 和歌山県和歌山市小雑賀805-1 オークワセントラルシティ内
アクセス	googlemap
営業時間	平日 / 9:30〜21:30 土 　/ 9:30〜15:30
定休日	日・祝日
初期費用	入会金11,000円 事務手数料3,300円
体験レッスン	1,000円～
男性利用	不可

 

特徴

・【総合フィットネス】ヨガ・ピラティス・ダンス系も楽しめる
・【個別に特化】パーソナル指導で「なりたい自分」を徹底サポート
・【地域密着型】少人数でアットホーム、楽しく続けられる環境

料金プラン

TRIAL体験	1回レッスン体験（3回まで）	1,000円／回
VISITOR ビジター	1日レッスン受け放題 （1日限定）	2,750円／日
LIGHT ライト会員	月に6本レッスン受講可能 ★	5,940円／月
BASIC ベーシック会員	月に15本レッスン受講可能 ★	9,570円／月
MASTER マスター会員	レッスン受け放題 ★	12,800円／月

パーソルトレーニング、リフォーマピラティスの料金プラン  >>

こんな人におすすめ

・「ヨガだけでは物足りない」「色々な運動に挑戦したい」という方
・トレーナーと二人三脚で、集中的に目標達成を目指したい方
・アットホームで、楽しく続けられる雰囲気のスタジオを探している方

口コミ評判

女性専用で、安心！
女性専用だから、周りを気にせず好きなレッスンが受けれました。
安心して運動できるのもいいです！！

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続けることで確実に体の変化を感じられました！！
好きなレッスンで、楽しみながら体を動かすことができるのが好きなポイント！！
さらに楽しく体を引き締められる！

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目的別に選ぶホットヨガスタジオ

ダイエット・ボディメイク

ロイブは女性専用で、「ダイエット・体質改善」を目的に通う人が多いスタジオです。

大量発汗できる高温多湿の環境と、エンタメ性の高い独自プログラム（ビートドラムダイエット、サーフヨガなど）が特徴。

楽しく汗をかけるので、運動が苦手でも続けやすいのが魅力です。さらに美意識を高めるアメニティやおしゃれな内装もモチベーション維持に効果的。

リラックス・ストレス解消

Shri Kali Japanは「心を整える本格的なヨガ」を体験できるのがこのスタジオ。

インドの伝統的な教えを大切にし、呼吸法や瞑想を重視したクラス構成になっています。

発汗よりも“心身の安定”を目的としており、ストレスや疲労の軽減に非常に効果的。口コミでも「深いリラックスを感じた」「思考が静まり自分を大切にできるようになった」と評判です。

姿勢改善

popoyoga studioは医療従事者による指導が受けられる専門性の高いスタジオで、少人数制・予約制で丁寧なサポートが魅力。

体の歪みや肩こり・腰痛など、慢性的な不調の根本改善を目指すプログラムが中心です。

ヨガだけでなく、整体やボディメンテナンスも組み合わせられるのが特徴。

 

ホットヨガを和歌山で選ぶポイント

料金・月謝

料金が無理のない範囲でないと、継続が難しくなります。

特に月謝制は「損をしたくない心理」が働くので、入会後のストレスになることも。

アクセス・通いやすさ

通いやすさは継続率に直結します。

駅近・駐車場有・バス便良好などがあると、「今日は遠いな…」という心理的なハードルを下げられます。

施設設備や快適さ

快適な環境でないと集中できなかったり、ストレスになることがあります。

汗をかく環境なので、衛生性や換気も大事です。

女性専用/男性利用可

「男性の目を気にせずに受けたい」「男性でも通いたい」など、性別を意識した環境が安心感に直結します。

口コミ・評判

実際に通っている人の声は「スタジオ運営の実情」「講師クオリティ」「ストレス要素」などを補足的に知る手がかりになります。

 

ホットヨガ体験レッスンの流れと注意点

体験レッスンの予約方法

ホットヨガ体験レッスンの予約は、基本的に公式サイトから簡単に行えます。

多くのスタジオでは「体験レッスン予約ページ」が用意されており、希望日時・氏名・連絡先を入力するだけで完了します。

初回限定で500〜1,000円程度の体験料金が設定されている場合が多く、キャンペーン時には無料になることもあります。

人気の時間帯（平日夜や週末午前）はすぐ埋まるため、早めの予約がおすすめです。

また、LINEや電話予約に対応しているスタジオもあるので、自分が使いやすい方法を選びましょう。

持ち物・準備するもの

体験レッスンに必要な基本の持ち物は「動きやすいウェア・替えの下着・汗拭き用タオル・水分補給用のドリンク」です。

ホットヨガは大量に汗をかくため、速乾性のあるトップスやレギンスがおすすめ。

スタジオによってはヨガマットやラグ、タオルを有料または無料でレンタルできるので、事前に確認しておくと荷物を減らせます。

レッスンの1〜2時間前には軽食を済ませ、満腹状態を避けることも大切です。

初めての方は余裕を持って到着し、受付や着替えに15分程度の準備時間を確保すると安心して体験に臨めます。

ホットヨガよくある疑問Q&A

Q1. 初めてでもポーズについていけますか？

A. 多くのスタジオは初心者向けのクラスを用意しており、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。

難しいポーズは無理にせず、自分のペースで進めればOKです。

Q2. 本当にたくさん汗をかくのですか？

A. 室温35〜40℃、湿度55〜65％の環境なので、普段運動をしない方でも大量の発汗が期待できます。

代謝促進やデトックスを実感しやすい点が魅力です。

Q3. ダイエット効果はありますか？

A. ホットヨガ自体は有酸素運動効果があり、消費カロリーは1回で約300〜500kcal。

即効で痩せるというより「代謝アップ＋継続で体質改善」が期待できます。

Q4. 体験レッスンで勧誘されませんか？

A. 多くのスタジオでは入会の案内がありますが、強引な勧誘は少ないです。

料金プランを聞いてから一度持ち帰るのもOKなので、安心して体験できます。

Q5. 必要な持ち物は何ですか？

A. 動きやすいウェア、替えの下着、タオル、飲み物が基本です。

マットやラグはレンタル可能なことが多いので、事前に確認すると荷物を減らせます。

Q6. 食事はどのくらい前に済ませるべき？

A. レッスンの1〜2時間前に軽めの食事を取るのがおすすめです。

満腹状態だとポーズが苦しくなり、逆に空腹すぎても集中力が落ちてしまいます。

Q7. 男性でも参加できますか？

A. ○○には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。

男性も通えるスタジオが増えているので、公式サイトで「男性利用可」を確認して選びましょう。